▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

[حرمه المصون]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

غدا البيت مجبووووس لحم
بس بعد بقاوم ابي اضعف خلاااص يارب تقووى ارادتنا

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حرم المصون

اكلي اللحم خالي بدون العيش

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

عدد المتواجدون في هذا الموضوع » 2 , عدد الأعضاء » 2 , عدد الزوار » 0
‏حنان العيون, ‏& كلي ذووق &

آخيرا في احد طلع اسمه يم اسمي

 

[& كلي ذووق &]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حبيبتي نور هلا وغلا حياج الله
يالله يارب يتقبل دعواتج ويشفي زوجي

حنون ترى بذبحج والله عذاب هالصور ترى تضعف ارادتي اهيء اهيء :lkmnkl::eh_s(2):

اليوم تريقت نص خبزة سمرة فيها مرتدلا وجبن وكابتشينو رجيم
بنات انصحكم بكابتشينو رجيم مع حليب خالي الدسم شربي من الصبح والله يسد النفس لي العصر تحسين ماودج تاكلين

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حنون انتي دمار شامل انا اللي بعاقبج خخخخخخخخخخخخ
ايه ايه ابي جذيه الكل يتجه للعنايه بالجسم وننسى الاكل شويه

خلو شعارنا
( احنا ناكل عشان نعيش مو نعيش عشان ناكل )
هياااااااااااااااااااااااااا قروبنا

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حرمه لاتحرمين نفسج حطيلج شوي بصحنج بس كثري سلطه وروووب اشربي ماااااااااااااي الحين قبل الغدى عشان يسد شهيتج

كلي ذوق في كابتشينو حق الرجيم عفيه حطي صورته انا قطعت الكابتشينو يقولون يمتن

 

[حرمه المصون]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هاذي صور المنتجات اللي من لوكستيان رووووووووعه





وهاذي صورة الزيت

 

[حرمه المصون]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اي باكل سلطه ولحم بدون عيش

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

شحلات الصوور تشوق

اي عفيه كثري سلطه خخخخخخخخخخخخ

نبي الكل نازل ووزنه

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اهلين بنات شلونكم شخباركم
الصراحه انا مليت من المتن بعد ماكان وزني 55 طق الثمانين للاسف
الحين انا لي اربع شهور من ولدت
ابي اصير بنت ام خمس تعش ياااااااااااااااي حلمي
والحلم باذن الله بيتحول حقيقه بعد 4 شهور بيتحقق
المهم الفطور مافي جلست متأخره
الغدا كان ربع دجاجه مشويه مع بطاط
مع 5 ملاعق رز
العصر صحن بطيخ احمر وبس
برجع اكمل معاكم بالليل

 

[دلال حبي]

رد : رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حبيبتي نور هلا وغلا حياج الله
يالله يارب يتقبل دعواتج ويشفي زوجي

حنون ترى بذبحج والله عذاب هالصور ترى تضعف ارادتي اهيء اهيء :lkmnkl::eh_s(2):

اليوم تريقت نص خبزة سمرة فيها مرتدلا وجبن وكابتشينو رجيم
بنات انصحكم بكابتشينو رجيم مع حليب خالي الدسم شربي من الصبح والله يسد النفس لي العصر تحسين ماودج تاكلين

عليش بالعافيه عيوني
شنو كابتشينو للرجيم شلون تسوينا
اكتبي المقادير والطريقه خخخخخخخخخ

 

[صغيرة على الحب]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

يه يه يه يه

شهالقروب المجكنم

شلووونكم بنات و شلون ارادتكم

شدو حيلكم بالعطلة و لا تخربطو ن

انا توا اكلت ثلاثة رطب و لبن وبس ان شاء الله ما ايوع لليل

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلال شدي حيلج انا نفسج لي جم شهر والد مخففه قد مااقدر
يبيلج رياضه المشي مو طبيعي
الرقص خخخخخخخخخخخ كل مافضيتي وماعندج ريلج قومي رقصي لين ينهد حيلج وتالي تسبحي ونامي خخخخخ

انا مدري شقول اكلت بريد الاان شتهيته حاولت اقاوم ماقدرتتت خخخخخخ جان اهجم عليه وتحسفت
قمت عاد قلت خليني انظف غرفتي وارتب عشان احرق سعرات حراريه امبيه حده فيني نوووووووم بس عيالي مصحصحي اول ماينامون بنام

طوووووالي يابوي خخخخخخ

اليوم ماتريقت بس شاي اخضر
الغدى صمونه بالنخاله حطيت فيه لحم تركي مع جبن الرشاقه وشويه كشب مع عصير تفاح

العصر اكلت بريد

الحين يبدا دور السوائل حارمه نفسي من العشى
حلم حياتي اشوووف 55 ع الميزان ادعولي

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

صغيره برافو عليج
شحلاتج اليوم مبين عليج الضعف
عاد قستي بدله قديمه عندج شوفي وسعت عليج والا لا

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

تعلمت أنه من أكثر اللحظات سعادة في الحياة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس أنك لا تستطيع تحقيقها

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هاي

انا هونت عن بيتزاهت و رحت

الطباخ اللي على البحر

كليت

سلطة
شوربة فطر
مشاوي
وبس

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا حبوبات شلونكم
العشا كان 5 ملاعق فول ونص خيز بر
ولعبت بعدها رياضه الصعود للسلم اقل من نص ساعه

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا حنون زين ماكليتي بيتزا اختياراتج حلوووووة

تبون تكرهون مطاعم حطي باليوتيب عن بيتزا هت ومطاعم سريعه تلوع جبدج


دلال حلو عشاج وهم حلو رياضتج خلي ارادتج قويه

 

[sweet.fofo]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مساء الورد على احلى قروب وانا بشاركم وياكم
الوزن السابق 86
الوزن الحالي 72
الوزن المطلوب 60

بنات اشرايكم نتفق على رجيم موحيد اكثر رجيم استفادوا منة البنات وانطبقة ورياضية معينة عشان نعرف شنو ناكل مانخربط وانشجع بعض

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

شلونكم بنااات
دلال ما ادري جنه الفول غلطه
يتفخ البطن
مره ثانية وخري عنه احسن

بالنسبة لي عشاي كان

تفاحة
برتقاله
رمانه
قطعة كاكاو رجيم

و بس