◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هاي بنات شلونكم

انا اليوم ما تريقت ونمت وقعدت على المغرب وغداي وعشاي واحد حاطه بالفرن صينية دياي مع خضار لليهال وباخذ منها شوي خضار اكل وبس وان شاء الله ما اخربط لان السهر يخلينا نخربط والمشكله اجازه نبي نسهر وناخذ راحتنا بالنوم حالتي صعبه ريجيم وسهر ما يضبط لازم واحد فيهم يفشل تتوقعون الريجيم ولا السهر ههههههه *

احساسي يقول لي الريجيم بيضبط:rerrerek:
عاش عاش عاش
يلا بنات ما نبي اعذار وحجج نبي ارادة قوية وان شاء الله احنا قدها وقدود​

 

[دلوعة المنتدى]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

اب
اب
اب

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

شوشو الله يستر بس من السهر ان شاء الله يضبط ودي انزل وزني قبل رمضان

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

شوشو الله يستر بس من السهر ان شاء الله يضبط ودي انزل وزني قبل رمضان

اي والله صاجه الله يستر من السهر يلعب بالحسبة :eh_s(1):
عندي لج حل سهري بس لا تاكلين خلي اكلج كله سوائل حليب عصير ماي شااي المهم
يكون سوائل شرايج فيني ذكيه صح >>> روحي خمدي ابرك:ch12:
يلا تصبحون على خير
ونشوفكم بيوميات جديده ​

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

صباييا وش فيكم كاني أنا أسهر ولا عمري خلبطت
مو عذر السهر مفهووووووووووووم
أنا اليوم غداي كان عباره عن عصير برتقال فرش
والعشا صدر ديايه نتفتين والله منها بث مع زبادي اكتيفيا
صايرررر في غياب كتيررررررر
حسابكم بعدين معاي يانوامات
ع فكره ياحلوات غداً بمشيئه الله سوف أغيب ابتدأ من الساعه ٣ عصرا
بس ولا يهمكم بدخل ع السريع اكتب ريوقي وماح اخبص أبدا أبدا لأني وعدت نفسي اولا تم قروبي
تصبحوووووون ع الف الف خيرررر
وروده بعد عمري. ضبطي القروب بغيابي عطيهم العين الحمرررررررررررره
ههههههههههههههه

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

احمم عاد انا امس جبيت العيد وخربتهااااااا

بالعشا

بس اليوم معاقبه نفسي عدل

قمت وسويت لي ليمون وماي دافي

اللحين تغديت بس زبادي اكتيفيا اللي بالفراله


وبس عشاي بيكون ع المغرب عباره عن روب

زعلت منك قطريه ماني تخبيصة مره.ثانيه
(((((مارح أموت ا ذا مااكلت))))))
حطي هالعباره حلق باذنك*

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

صباايا حبيت اسأل عن الكرز اليوم اكلت منه يصلح للرجيم أنا ابتعد عن الموز و المانجو
بث الكرز والله مادري عنه فاللي تعرف ياليت تفيدنا
تحياااتي للجميع

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

لالالالالالا من جد زعلتوني
وين الرياضه وين النشاط
اهئ اهئ اهئ
قروبي راح ينام

 

[هدوءءء]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

مرحبا فراشاتي
اشلونكم دبدوووبات

يسعدني رجعتج شوووووووشوووووووو ولكموووووووو اهلاا وسلهلااا بعودتج لنا
فراشاتي للاسف امس كان يوم عصيب لي
رحت عن امي كانت للحين ماتغدت تغديت معاها صحن صغير ملوخيه بس عجييييييييييبه
بدون خبز شربتهااا ونتفت شوي دياي هالكلام عالساعه 6 الساعه 8زنص اختي مسويه عشا
تعالي اكلي وانا قاعده اتكلم واكل بنت اختي بحظني ومومتبهاا كليت خبز وجبن وبيض وياويلي وياايلاااه:eh_s(2):
ما انتبهت الا لما شبعت:eh_s(1):
ونمت عال11
واليوم الصبح شربت 2 نسكافيه و1جاي حليب وكليت تبوله
واحس بشوية يوع لكن مو نفس كل يوم صراحه الاوضاع صارت احسن:ggdw:
ان شاء الله اليوم امشي وباذن الله اتعشى فواكه عشااان اعوض اللي سويته امس
:eh_s(7):
​

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

زعلت منك قطريه ماني تخبيصة مره.ثانيه
(((((مارح أموت ا ذا مااكلت))))))
حطي هالعباره حلق باذنك*

هلا قلبي لالا توووبه .. صج اني خبصت بس عوضتها امس واليوم بأذن الله

اول ما قمت كنت جوعااانه وكانو يتغدون سويت لي روب وخيار وكليت الحمدالله شبعت

وبعدها سويت لي دله شاي اخضر+زنجبيل ونعناع جالسه اشرب منها ...

بس ان شاءالله ع المغرب او بعد ساعه اقوم اسوي رياضه وامشي:ggdw::ggdw:

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

تم الحضور
مرحبا بنات
شلونكم جميعا نفره نفره
هدوءءء مانبي اعذار وحجج من البداية دير بالج حبيبتي مره ثانيه
بالنسبة لي قعدت الساعه 3 العصر
شربت عالريج ليمونة مع 3ورقات نعناع على كوب ماي دافئ
الساعه 5 كليت حمسة شمندر مع 2توست اسمر+لبن أكتيفيا
سناك بيكون قهوة عربية + حلاو مخصص للرجيم
بمشي شوي بالحوش اذا ماصرت لي فرصه عالممشى
والعشا الساعه 9 باذن الله بيكون سلطة+ لبن اكتيفيا
وان شاء الله اوافيكم بالاخبار اذا حصل تطورات بالليل ​

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

وينكم بنات
لايوجد احد هنا ​

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هاي بنات
شلونكم وشلون الهمه يومي التالي

قعدت الصبح شربت عصيري اليومي وتريقت بيضه مقليه مع نص خياره وخبزه صغيره

غداي اهوا عشاي ٤ بيتزا صغيره من قيصر

اليوم مالعبت رياضه ظهري يعورني وريولي شاده لاني من زمان مالعبت ولعبت بقوه اليومين اللي فاتو

ويالله نبي الهمه بنات ترا ماباجي شي على يوم الميزان شدو حيلكم

Roo7y lk انا متواجده وانتي لا تقطعين واذا على العصر بسيطه المهم مشاركاتج موجوده وتشجيعج الصبح موجود معانا

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

Roo7y lk الكرز ممتاز حق تخفيف الكرش هذا اللي سامعته حبة الكرز ٤ كالوري هذي معلوماتي عن الكرز

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

صباح الخير

شلونكم جميعا اليوم صخه

انا قعدت الساعه ٧ شربت عصيري اليومي وتريقت جبن وخبز اليوم ولعبت رياضتي اليوميه

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام. يااحلى قرووووب
ووووحشتوووووووووني واااايد واااااايد وربي
والله كنت امس قاعده احاتيكم وش سووو خبصو ولا تمام
طبعا ولدي من امس تعبان من امس وحرارته مرره مرتفعه ومادري من وش عشان كذا رح اعتذ عن الدخول الايام الجايه لأنو بكون مع طفلي
وبخصوص أكلي وربي ان مسدوده نفسي عنه بس مويه هي اللي قاعده أشربها اللي بطلبه منكم الحين
نحنا اخذنا وعد من البدايه على الحلوه والمره ويكون هذا بيتنا وتجمعنا فانا بتركم هذه الفتره بسبب انشغالي بولدي وومابي تتركون التجمع سواء كنت موجوده او لا ورح ارجع لكن بشوق ولهفه وأقول لكم شنو صار معاي والكم ماتنسون طفلي من الدعاء
تمنياتي للجميع بالتوفيق


Roo7y lk*

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام. يااحلى قرووووب
ووووحشتوووووووووني واااايد واااااايد وربي
والله كنت امس قاعده احاتيكم وش سووو خبصو ولا تمام
طبعا ولدي من امس تعبان من امس وحرارته مرره مرتفعه ومادري من وش عشان كذا رح اعتذ عن الدخول الايام الجايه لأنو بكون مع طفلي
وبخصوص أكلي وربي ان مسدوده نفسي عنه بس مويه هي اللي قاعده أشربها اللي بطلبه منكم الحين
نحنا اخذنا وعد من البدايه على الحلوه والمره ويكون هذا بيتنا وتجمعنا فانا بتركم هذه الفتره بسبب انشغالي بولدي وومابي تتركون التجمع سواء كنت موجوده او لا ورح ارجع لكن بشوق ولهفه وأقول لكم شنو صار معاي والكم ماتنسون طفلي من الدعاء
تمنياتي للجميع بالتوفيق


Roo7y lk*

ويي ضيقتي خلقي على هالخبريه:eh_s(16):
يلا حبيبتي معذورة واهم شي ولدج الله يشفيه يارب
وبنات التجمع ماراح يقصرون قدها وقدود :eh_s(15): لا تحاتيين

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

صبايا داخله ع السريع نسيت اقولكم رح يتاجل الميزان للأسبوع الجاي اتمنى تقدرو وضعي وماتزعلو سلااااام

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

Roo7y lk ماتشوفين شر والله يشافيه ان شاء الله

بنات وينكم صخه وين الاراده والهمه وين يومياتكم

يالله ابي اشوف يومياتكم بطلع الحين وادش اخر الليل عشان اشوف شنو خبصتوا اليوم

 

[اسمن البنات]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

lمرحبااا
صصرآآآآحه عجبني الحماااااس اللي انتم فيه :eh_s(9): >>الله ينحفناا على خييير

وودي اششاركك يمدي ولا لا

سسسلام :eh_s:​