◥◥ يومياتي مع .. هيلث كمبني Health Company◤◤

[دلع طفوله]

قطوه قلبي

نصيحه لاتحطين لك اكل امس مع اكل اليوم


لانه كذا تزيد كمية السعرات


وموفقه قلبو

 

[قطوووة]

عواااافي قطووووة :**

ع قلبج

قطوه قلبي

نصيحه لاتحطين لك اكل امس مع اكل اليوم


لانه كذا تزيد كمية السعرات


وموفقه قلبو

هلا فيج حياتي صح كلامج ..

لا الي زايد اسخنه ومااكل الا نتفه .. تقدرين تسمينها تذويقه هههههههههههههههه احلله هههههههههه

صايرة اتغدا عند البنات فـ ياخذووون فكرة عن الاكل الصحي لان لما شافوووني ضعفت فكروا يشتركون .

 

[sheraZia_Q8]

وناسه قطوة معدتج صغرت مو نفس قبل
صايره ما تخلصين الوجبه

 

[أسوار77]

قطوه قلبي

نصيحه لاتحطين لك اكل امس مع اكل اليوم


لانه كذا تزيد كمية السعرات


وموفقه قلبو

رأي من رأيها احسن كل يوم بيومه حبوبه

 

[أسوار77]

وين قطوه اليوم؟؟؟؟

 

[قطوووة]

ان شاء الله راح انززززل الصووور اليوم

فديت المتابعين :d

 

[دلع طفوله]

بانتظارك قطوه

 

[قطوووة]

اليوم العاشر :
17-9-2011

المنيو

الريوق .. عجيب

طبعا كان عيد ميللاد وحدة من البنات ويبت كيكه وكليت شوية

الغدا .. محاشي حلوة .. بصراحة احلى من مالوت كالوري كنتروول

العشا وااااااااااااااااو طبعا يمكن كانوو 6 قطع ناجتس بس ماقدرت اصبر كليت

حيل حبيته




التحلية دمار شامل ..

كليت حبتين بس .. لان ماكلة كيكة اليووم
بصراحة عجيب عجينه خفيفة هشه داخلها مثل كريمة او جبنه كريمية مادري بس طعم حلوو خفيف

مع صوص الكاكاوو :rerrerek:

 

[شندوخه]

بالعااااافيه
بس ودي اطلع من الشاشه واقرص خدودج على خربطتج اليوم :d

 

[sheraZia_Q8]

عوااااااافي :****

 

[فلبينية عبدة]

بالعااااااااافية

شجي حيلج وبلا تخبيص

 

[أسوار77]

بالعافيه يااحلى قطوه

 

[ام عزيز 4]

عوافي ياقلبي

 

[قطوووة]

بالعااااافيه
بس ودي اطلع من الشاشه واقرص خدودج على خربطتج اليوم :d

الله يعافيج
وويييييييييييييي يا شندوخه ماتدرين ان اول ما خق فيني خدودي ههههههههههههههههههههه
هذا المتحسفه عليه :eh_s(22):

عوااااااافي :****

بالعااااااااافية

شجي حيلج وبلا تخبيص

بالعافيه يااحلى قطوه

عوافي ياقلبي

على قلووووووبكم :**:eh_s(17):

 

[قطوووة]

صباح الخير .. اليوم الـ 11

18-9-2011

المنيو /

الريوق

لذيذ



الغدا .. زوين

الحلو مال امس .. عبالكم خليته هع هههههههههههههههه

عوار قلب :eh_s(16):




بعدها حفنة مكسرات

العشا

بعد العشا

هذي المغريات اللي تعرضت لها اليووم

بس ابشركم لااااااا زلت صامدة وماخربطت :eh_s(15):




بعد العشا اشتهيت لاتيه

اخذت مال تروبيكانا

الكوب = 70 كالووري










الحمدالله :yaaaaaarb:

 

[om mishaal]

عجبني محشي الكوسا حاطين كمية تشبع يفتح النفس
بالعافية قطوة وان شاء الله توصلين الوزن بصحة وعافية
متابعينك .....

 

[قطوووة]

الله يعافيج


اي والله ناطع وخفيف ماكملته شبعت

 

[فانتا ستروبري]

بالعافية حبيبتي على قلبج ويارب تضعفين بصحة وعافية =)​

 

[أسوار77]

صدق عوار قلب هههههههه

 

[رحيل المرافيء]

بس جم كيلو نزلتي الي الاان من رمضان لي الحين جم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟