هذا اول شي رابط تحميل الكتاب
http://www.4shared.com/********/gsa0o5Nq/9___9__.htm
كتيب صغير ولاكنه عظيم الشان
وبه معلومات رائعة جدا
الكتاب من تأليف : رينيه باارون
كاتبه ومعالجه نفسية تستخدم مبدأ التسع شخصيات لعلاج مرضاها
وتم رفق الكتاب بمجموعة من الصور التوضيحية الكاريكتورية من رسم :اليزابيث واغيليه
كاتبة و رسامة كاريكتير محترفة
بقليل من الانتباه والدراسة ستتكون لديكم فكرة مدهشة حول انفسكم وحول من حولكم
*سيسأل البعض كيف الموضوع مشمول بالمسابقة واين الاختبار !!!
ج/ اسف على الاطالة صديقي . لاكن الاختبار سيأتي دوره قريبا في الموضوع
طبعا الموضوع على درجة عالية من التعقيد والضخامة لاكن لكون المسابقة تستلزم الاختصار
فعليه قللت من كثير من الفقرات ...
ملاحظة : هذا الاختبار ليس بأختبار عفوي بسيط وانما هو منهج عام لنمط شخصية حية
ودراسة شاملة لكل افكارها وتحركتها النفسية لذى فهو على درجة من الطول والتعقيد-
يتضمن الشرح لكل شخصية : حالة الشخصية في الطفولة والمهنة والحب والعائلة وما تحب وتكره الشخصية وما يزعجها
الشخصيات التسع
إن مبدأ الشخصيات التسع هو دراسة تفصيلية لهذه الشخصيات ... تشرح تصرّفاتهم وسلوكهم وتعطي توجيهات محددة لمن يسعى إلى تطوير شخصيته كما تسمح خاصة بتحسين العلاقات مع العائلة والأصدقاء والزملاء.
يصوّر مبدأ الشخصيات التسع على شكل نجمة تساعية الأضلاع أي أنّ هذا المبدأ يقوم على (رسم بتسع نقاط).
يقوم هذا المبدأ على واقع أننا نتعلم أثناء طفولتنا كيف نجد نوعاً من الأمان وسط مشاكلنا العائلية والشخصية ونتمكن من خلال هذا الأمان من تطوير مواهبنا وقدراتنا الطبيعية.
إن العمل بموجب مبدأ الشخصيات التسع يسمح لنا بالتوصّل إلى فهم الغير بشكل أفضل وإلى اكتشاف بدائل لطريقة تصرفاتنا وسلوكنا الحالية فنتحرر من طرق الحكم والتصرف التي مر عليها الزمن ونصل إلى مرحلة ننظر فيها إلى الحياة من منظار أوسع.
الأشخاص الذين ينتمون إلى الفئة نفسها تحرّكهم الحوافز الأساسية نفسها ويتقاسمون مبدئياً النظرة نفسها إلى العالم. وتأتي الاختلافات ضمن الفئة نفسها عن عوامل مختلفة كدرجة النضوج والفئة التي ينتمي إليها الوالدان وترتيب الشخص بين أخوته والقيم الثقافية والميّزات الخاصة مثل الميل الطبيعي إلى الانطواء على الذات أو إلى الانفتاح على الآخرين.
وصف سريع للفئات التسع
1) محبو الكمال هم أشخاص واقعيون يعملون بدقة وإتقان إنهم أصحاب مبادئ ويحاولون العيش وفقاً لمثلهم العليا.
2) محبو الغير هم أناس ودودون يهتمون لأمر الآخرين ويقلقون بشأنهم ويشعرون بأدنى حاجاتهم
3) المكافحون هم أشخاص نشيطون متفائلون واثقون من أنفسهم ومصممون على الوصول إلى أهدافهم.
4) الرومانسيون هم أناس حساسون للغاية ودودون لديهم ميل للتأثر بالانطباعات.
5) المراقبون متعطّشون لجمع المعلومات إنهم منطوون على أنفسهم فضوليون محللون وأذكياء وفكرهم ثاقب.
6) المخلصون هم أشخاص مسؤولون وجديرون بالثقة وهم يولون الكثير من الأهمية للإخلاص للعائلة والأصدقاء والجماعات والقضايا. يمتلكون شخصية تعبّر عن نفسها بطرق متعددة تتراوح من التحفّظ والخجل إلى الصراحة والمواجهة.
7) محبو الحياة أشخاص نشيطون متفائلون وحيويون إنهم يريدون أن ينجزوا شيئاً لخير هذا العالم.
8 ) القادة أناس يتعاملون مع الآخرين بصراحة واستقامة ويسعون لحمايتهم. إنهم يعتمدون على أنفسهم ويثقون بأنفسهم.
9) الوسطاء من أصحاب الطبيعة الطيبة إنهم مستعدّون للمساعدة. وهم يسعون إلى الإلفة مع الناس والاندماج بالعالم الذي يحيط بهم.
بيان الشخصية الأولى
-محب الكمال-
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
"وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ.
فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ..."
و
تذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أحب أن أكون منظّماً ومرتباً.
2- أجد صعوبة في أن أكون عفوياً.
3- أشعر بالذنب غالباً لأني لا أقوم بجهد كافٍ.
4- لا أحب أن يخرق الناس القوانين ويخالفوها.
5- تزعجني أخطاء القواعد والإملاء.
6- أنا مثالي. أريد تحسين العالم.
7- أنا دقيق في مواعيدي دائماً.
8- أحمل الضغينة لفترة طويلة فأنا حقود.
9- أعتبر نفسي عملياًُ، واقعياً ومنطقياً.
10- عندما أشعر بالحسد، أخاف وأدخل في منافسة.
11- لا أجد الوقت اللازم لأسترخي أو لعلّي أشعر بأنه لا يحق لي أن أسترخي.
12- أميل إلى تصنيف الأشياء بصرامة بين صح وخطأ، جيد وسيء، لا حلول وسطية لدي.
13- أدرس مشاريعي جيداً قبل أن أنفّذها.
14- أخشى أن ينتقدني الناس أو يحكموا عليّ.
15- أقارن غالباً بيني وبين الآخرين.
16- الحقيقة والعدالة أمران هامان جداً بالنسبة إليّ.
17- أشعر غالباً أن الوقت يمر بسرعة فائقة، وأنّه بقي لديّ الكثير لأفعله.
18- أقوم دائماً بما أقرر القيام به.
19- أبقى قلقاً بشكل دائم.
20- أحب الكمال حتى في التفاصيل الدقيقة.
يحرّك هذه الشخصية حاجتها إلى العيش بطريقة صحيحة فهي تسعى إلى تحسين نفسها وتحسين العالم من حولها.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (1): أخلاقية جديرة بالثقة منتجة حكيمة مثالية عادلة نزيهة منظَّمة منضبطة.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (1): متشددة متصلّبة متعصبة مصابة بهوس التنظيم والتوفير والعناد تنتقد الآخرين جدّية أكثر من اللازم ميّالة إلى السيطرة قلقة غيورة.
كيف تتفاهمون معي
تحمّلوا حصّتكم من المسؤولية كي لا أجد نفسي مضراً للقيام بالعمل كله.
اعترفوا بقيمة ما أقوم به.
أنا احكم على نفسي بقوة فطمئنوني بقولكم لي أني جيد كما أنا.
قولوا لي إنكم تأخذون نصائحي بعين الاعتبار.
كونوا مبادرين إلى الخدمة كحالي أنا.
اعتذروا مني إذا ما أخطأتم بحقي فهذا يساعدني على مسامحتكم ... شجّعوني تدريجياً على أن أزيل تكشيرتي وأسخر من نفسي عندما أفقد أعصابي لكن استمعوا أولاً إلى همومي.
العلاقات
حسنات أصحاب الشخصية (1): مخلصون، متفانون، شرفاء وخدومون، متّزنون ويتمتّعون بروح مرحة.
سيئات الشخصية (1): يحبون الانتقاد والجدل والاعتراض كما أنهم يبحثون في أدق التفاصيل ويحاكمون فيها. هؤلاء الأشخاص متصلبون، يتشبّثون بآرائهم ويتوقعون الكثير من الآخرين .
اقنع نفسك بما يلي
لن تفرض على نفسك بعد الآن: "يجب عليّ أن أفعل هذا الشيء أو ذلك"
يحق لي أن أسترخي وأتسلّى.
أنا جيد حتى حين أرتكب الأخطاء.
سأتعلم ألاّ أحاسب نفسي بقوة.
أنا ممتاز كما أنا.
سأطلب ما أريده وما احتاجه.
بيان الشخصية الثانية
-محب الغير-
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أريد أن يشعر الناس بالراحة عندما يأتون لطلب النصيحة مني.
2- العلاقات هي أهم شيء بالنسبة إليّ.
3- أشعر أحياناً أني واقع تحت عبء اتكال الناس عليّ.
4- أجد صعوبة في طلب ما أحتاجه.
5- أود أن أكون مقرّباً من الناس لدرجة الحميمية لكني أخاف ذلك أيضاً.
6- أشعر بالراحة حين أعطي أكثر مما أشعر بها حين أتلقى.
7- أنا حساس جداً على الانتقادات.
8- أبذل كل جهدي لأزيل العقبات التي تقف في وجه إقامة علاقة ما.
9- أحاول كل ما في وسعي لأتصرف بذوق ورقة وحس مرهف.
10- حين أكون وحيداً أعرف ما أريده لكن عندما أكون بين الناس أبدأ بالشك.
11- يهمني أن يشعر الناس بالراحة والترحاب حين يزورونني.
12- لا أريد إظهار تبعيتي.
13- لا أحتمل مشاهدة العنف على التلفزيون أو رؤية الناس يتعذبون.
14- أشعر أحياناً بوحدة شديدة.
15- إذا لم أكن مقرّباً من الناس إلى درجة الحميمية التي أحتاجها أشعر بأني حزين مجروح ومن دون أهمية.
16- أحياناً الاهتمام بشخص آخر ينهكني ويتعبني على الصعيد العاطفي.
17- أميل إلى تكوين فكرة عما يريده الآخر ومن ثم أتصرف بحسب هذه الفكرة.
18- أحب أن أثني على الناس وأمدحهم وأن أقول لهم إني حريص على علاقتي بهم.
19- يسرّني أن أكون مع أشخاص مهمّين أو أشخاص نافذين.
20- يقول البعض إنّي أبالغ وإنّي انفعالي للغاية.
20- أحب أن أتميز بطريقة أو بأخرى
إن الحافز الذي يحرّك أصحاب الشخصية 3 هو الحاجة إلى الإنتاج والنجاح وتجنّب الفشل.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية : 3 متفائلة واثقة بالآخرين ماهرة في عملها فعالة مستقلة عملية نشيطة.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية 3: مزيّفة نرجسية مدعية مغترّة بنفسها سطحية حقودة تجذبها المنافسة بشكل مبالغ فيه.
كيف تتفاهمون معي
اتركوني وحدي عندما أعمل.
علّقوا بصدّق على ما أقوم به إنما من دون انتقادات غير ضرورية.
ساعدوني لكي أحافظ على الانسجام والسلام من حولي.
لا تزعجوني بمشاعركم وانفعالاتكم السلبية.
قولوا لي إنكم تحبون رفقتي.
قولوا لي إنكم فخورون بي أو بما أفعله.
العلاقات
حسنات الشخصية 3: يقدّرون شريكهم ويتقبّلونه. فرحون كرماء يتحمّلون المسؤولية ويلقون التقدير من أفراد المجتمع الآخرين.
سيئات الشخصية 3: يغرقون في أعمالهم ومشاريعهم. أنانيون مستعدون دوماً للشجار عديمو الصبر والنزاهة وميالون إلى السيطرة.
اقنع نفسك بما يلي
مشاعري مهمة بقدر إنجازاتي.
العمل الأجدى نفعاً الذي يمكن أن أقوم به هو تخصيص بعض الوقت للاسترخاء وتطوير ذاتي.
أقيس قيمتي بحسب معاييري الخاصة.
بيان الشخصية الرابعة
-الرومانسي-
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن.
وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ.
فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ...
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- يهمني جداً أن يفهمني الآخرون.
2- يقول أصدقائي أنهم يقدّرون الودّ الذي أبديه تجاه الناس وطريقتي المميزة في النظر إلى الحياة.
3- عندما أشعر بالاكتئاب أصبح عاجزاً عن القيام بأي مبادرة لساعات لأيام أو لأسابيع.
4- أنا لا أتحمل الانتقادات ويجرحني أيّ تصرّف يقلل من احترامي مهما كان بسيطاً.
5- أشعر بتأثّر شديد عندما أقرأ مقالات مؤثرة في الصحيفة.
6- إن مُثلي العليا مهمة جداً بالنسبة إليّ.
7- أبكي بسهولة. الجمال والحب والحزن والعذاب تؤثر فيّ بشدّة.
8- كآبتي حقيقية ومهمة للغاية. ولا أرغب دوماً في التخلّص منها.
9- أرغب غالباً بالحصول على ما يملكه الآخرون.
10- أحاول جاهداً مساندة أصدقائي لا سيّما حين يمرون بأزمة.
11- أعيش في الماضي والمستقبل أكثر مما أعيش في واقع اليوم.
12- أعطي أهمية بالغة لحدسي.
13- أحاول أحياناً السيطرة على الناس.
14- أكره في الآخرين عدم الصدق وعدم النزاهة.
15- أمضيت سنوات وأنا أحلم بحب حياتي الكبير.
16- أركز على مساوئي أكثر مما أركز على حسناتي.
17- أحب أن يعتبرني الناس مميّزاً ومتفرّداً.
18- أبحث دائماً عن ذاتي الحقيقية.
19- أحياناً أشعر أني متضايق ومختلف عن الآخرين أشعر وكأني غريب حتى وإن كنت بين أصدقائي.
20- عندما يقول لي الناس ما عليّ فعله أثور غالباً وأفعل أو أرغب في أن أفعل عكس ما يطلبون مني فعله.
إن الحافز الذي يحرّك أصحاب الشخصية (4) هو الحاجة إلى عيش مشاعرهم إلى أقصى حدّ وإلى تفهّم الآخرين والبحث عن معنى الحياة وتجنّب الظهور كأناس عاديين.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (4): ودودة متعاطفة انطوائية مبدعة صاحبة حسّ مرهف مستعدة لتقديم الدعم والمساندة مرهفة.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (4): عرضة للإصابة بالاكتئاب تعذب نفسها بالندم متزمتة منغلقة على ذاتها عنيدة.
كيف تتفاهمون معي
أغدقوا عليّ المديح فالإطراء مهم جداً بالنسبة إليّ.
إن كنت صديقي أو شريكي فساندني.ساعدني على أن أتعلّم كيف أحب نفسي وأقدّرها.
احترموني لمواهبي وحدسي ورؤياي.
أرغب أحياناً في أن يرفع أحدهم معنوياتي حتى وإن كنت لا أحبّ دوماً أن ألقى التعزية عندما أكون كئيباً.
لا تقولوا لي إني حساس جداً أو إني أبالغ في ردّات فعلي.
العلاقات
من حسنات أصحاب الشخصية 4 أنهم قادرون على تفهّم الآخرين ودعمهم وهم لطفاء مرحون متحمّسون ويحبون المزاح ينفتحون على الآخرين ويقيمون العلاقات بسهولة.
ومن سيئاتهم أنهم أنانيون غيورون متطلبون على الصعيد العاطفي غريبو الأطوار متطلبون وناقدون لاذعون. أمور بسيطة قد تحرجهم وتجعلهم يشعرون أنهم منبوذون.
اقنع نفسك بما يلي
يجب أن أقدّر كل يوم حتى وإن لم يكن كاملاً وممتازاً.
يجب أن استرخي واستمتع بالحاضر.
أشعر بالراحة الجسدية وأنا راضٍ عن مظهري وأنا سعيد في العالم وفي الكون. كل شيء على ما يرام في حياتي.
أنا جميل كما أنا. أستطيع أن أحبّ وأستحق أن يحبني الناس. لا أحتاج لأن أتغيّر.
يمكنني أن أكون لطيفاً مع نفسي بقدر ما أنا لطيف مع صديقي الحميم.
بيان الشخصية الخامسة
-المراقب -
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أتعلّم من خلال المراقبة والقراءة أفضل مما أتعلّم من خلال القيام بعمل ما.
2- أجد صعوبة في التعبير عن مشاعري على الفور.
3- أنسى نفسي وسط الأمور التي تهمني ويسرني أن أبقى منشغلاً بها وحدي ولساعات.
4- بصورة عامة تكون مشاعري أكثر عمقاً عندما أكون وحدي.
5- أشعر بالذنب أحياناً لأنني لست سخياً بما يكفي.
6- أحاول جاهداً أن أخفي حساسيتي إزاء الأحكام والانتقادات.
7- الأشخاص الوقحون والصاخبون يغيظونني.
8- لا أحب أن أشبه غيري من الناس.
9- أحب أن أتعامل مع أشخاص ذوي خبرة في المجال الذي أعمل فيه.
10- أحب أن أحمل لقباً يمكنني الافتخار به (طبيب، بروفسور، مدير...)
11- يتّهمونني بأنني سلبي ساخر وأرتاب في الجميع.
12- عندما أشعر أنني غير مرتاح في وسط اجتماعي ما أشعر غالباً برغبة في الانسحاب.
13- أكره غالباً أن أفرض رأيي وأبدو كشخص عدواني.
14- أكره معظم المناسبات الاجتماعية أفضّل البقاء لوحدي أو برفقة بضعة أشخاص أحبهم.
15- أبدو أحياناً خجولاً أو أخرق.
16- البقاء لفترة طويلة مع الآخرين يشعرني بالتعب.
17- أشعر أنني مختلف عن معظم الناس.
18- لدي انطباع بأنني غير ملفت للنظر. أفاجأ عندما يلاحظ أحدهم أمراً يختص بي.
19- لا أعتمد على امتلاك الأشياء المادية لأشعر بالسعادة.
20- التصرف بهدوء هو وسيلة دفاعية إنه يشعرني بأنني أكثر قوة.
أصحاب الشخصية (5) تحرّكهم حاجتهم إلى معرفة كل الأمور وفهمها وإلى الاستقلالية وإلى تجنب الظهور كالبُلهاء.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (5):
تميل هذه الشخصية إلى التحليل إنها مثابرة، حساسة، حكيمة، موضوعية، متحفّظة، قادرة على تبيّن حقيقة الأمور.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (5): ذات عقلية متغطرسة، محدودة، عنيدة، باردة، شاردة الذهن، تنتقد الآخرين، تميل إلى فقدان الثقة بالنفس، وتتميز بالسلبية.
كيف تتفاهمون معي
كونوا مستقلين في شخصيتكم ولا تعتمدوا عليّ في كل شيء.
تكلموا معي بطريقة مباشرة ومختصرة.
دعوني وحدي بعض الوقت كي أتمكن من التعامل مع مشاعري وأفكاري. إذا بدوت وحيداً أو بارداً شارد الذهن أو متغطرساً فاعلموا أنني أشعر بالضيق.
دعوني أشعر أنكم ترحبون بي لكن من دون مبالغة وإلاّ سوف أشك بصدق مشاعركم.
إذا غضبت عندما أُضطر لتكرار الكلام نفسه فمردّ ذلك إلى أنني في الأساس بذلت جهداً كبيراً لكي أعبّر عن نفسي.
إذا أردتم مني شيئاً فلا تنقضّوا علي بصخب بل بلطف ولياقة.
ساعدوني على تجنّب الأمور التي تثير أعصابي في العادة: كالسهرات الكبيرة، الموسيقى الصاخبة التي تصدر من منازل الجيران، المبالغة في الانفعالات، والتدخل في شؤوني الخاصة.
العلاقات
حسنات الشخصية (5): يتمتعون بذهن منفتح وبقدرة على فهم حقيقة الأمور. إنهم لطفاء، مستقلون، وجديرون بالثقة.
سيئات الشخصية (5): محبون للخصام، مرتابون، منغلقون على أنفسهم وسلبيون، يتمسكون بالحذر خوفاً من أن يسيطر الآخرون عليهم.
أقنع نفسك بما يلي
إقامة العلاقات وخوض التجارب أمران ضروريان للوصول إلى فهم حقيقي للحياة.
عندما أتخلص من أفكاري وتصنيفاتي المسبقة سوف تكتمل شخصيتي.
لست بحاجة لأن أكون أذكى شخص في العالم.
بيان الشخصية السادسة
المخلصون
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أشعر بالتوتر عندما أكون برفقة بعض الأشخاص الذين يملكون سلطة ما.
2- غالباً ما يعذبني الشك.
3- أحب أن تكون لدي تعليمات واضحة وأن أعرف موقعي بالتحديد.
4- أنا دوماً متنبّه تحسباً لأي خطر.
5- آخذ الأمور بجدية مبالغ بها.
6- أمضي وقتي وأنا أبحث عما يمكن أن يجعل الأمور تسوء.
7- غالباً ما أعتبر الانتقاد بمثابة تهجّم.
8- غالباً ما أشعر بهاجس معرفة ما يفكر به شريكي.
9- أنا قادر على العمل بكد.
10- يقول أصدقائي عني إنني مخلص، شفوق وأحب المساعدة.
11- يُقال لي أنّ لديّ حس الفكاهة.
12- أتبع الأنظمة بحرفيتها( ميزة المصابين بالخوف المرضي) أو أخالفها في أغلب
الأحيان (ميزة معاكسة للإصابة بالخوف المرضي).
13- كلما أحسست بالضعف في علاقاتي العاطفية كلما أصبحت قلقاً وسريع الغضب.
14- أميل إما إلى تأجيل الأمور إلى الغد وإما إلى الإقدام بشجاعة حتى أمام الخطر.
15- إذا أراد الآخرون دفعي إلى القيام بعمل ما بواسطة التملّق، فسرعان ما اكتشف الأمر.
16- أحب الأشياء التي يمكن توقع حدوثها.
17- قضيت بنفسي على النجاح الذي حققته.
18- أنا قادر على مساندة الآخرين رغم كل العقبات.
19- النظام والنظافة يجعلانني أشعر بأنني قادر على التحكم بحياتي بشكل أفضل.
20- لا أحب الادّعاء لدى الآخرين.
أصحاب الشخصية (6) تحركهم الحاجة إلى الشعور بالأمان. الذين يعانون منهم من الخوف المرضي يشعرون بالخوف بشكل واضح وينشدون الاستحسان وقبوله... أما أصحاب الشخصية (6) الذين لا يعانون من تلك المشكلة فيستطيعون مواجهة خوفهم.كلا المظهرين قد يلتقيان في الشخص نفسه.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (6): وفية، محببة إلى النفس، مراعية لحاجات الآخرين، ودودة، ذات قلب رقيق، لديها حسّ الفكاهة، عمليّة، ميالة إلى مساعدة الآخرين، ولديها حس بالمسؤولية.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (6): مغالية في تيقظها، تميل إلى فرض سيطرتها على الآخرين، لا يمكن توقع أفعالها أو ردّات فعلها، تميل إلى الانتقاد، لديها جنون الاضطهاد، متأهبة للشجار والدفاع عن نفسها، متحجّرة، مهزومة نفسياً حتى قبل أن تجرّب أي شيء، سريعة الغضب.
كيف تتفاهمون معي
تحدثوا معي بصورة مباشرة وواضحة.
أصغوا إليّ بانتباه.
لا توجهوا إليّ اللوم بسبب شعوري بالقلق.
تابعوا الأمور معي حتى النهاية.
طمئنوني بقولكم إن الأمور تسير بيننا على ما يرام.
اضحكوا وامزحوا معي.
ادفعوني برفق نحو تجارب جديدة.
حاولوا ألاّ تبالغوا في انفعالاتكم أمام ردّات فعلي المبالغ فيها.
العلاقات
حسنات الشخصية (6) إنهم ودودون مرحون أوفياء منفتحون قادرون على مساندة الآخرين نزهاء عادلون وجديرون بالثقة.
سيئات الشخصية (6) إنهم مشكّكون ميّالون إلى السيطرة على الآخرين متصلبون وساخرون إنهم ينسحبون أو يتصرفون بعنف إذا ما شعروا بأنهم مهدّدون.
أقنع نفسك بما يلي
الجهوزية تعني أن تثق بما تحمله لك كل لحظة.
أقنع نفسك بأنك قوي وهادئ. وسوف تصل إلى مرادك.
أنا بخير اليوم وسوف أكون بخير غداً.
سأتعلم كيفية الوثوق بقراراتي الخاصة.
يحق لي أن أجازف وأن أرتكب هفوات.
بيان الشخصية السابعة
محب الحياة
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أحب الحياة. بصورة عامة وأنا متفائل ولا أشعر بالكبت.
2- لا أحب أن يجعلني الآخرون أشعر بأن لدي التزامات أو أنني مدين لأحد.
3- أنا نشيط ومليء بالحيوية. نادراً ما أشعر بالضجر إذا ما أتيح لي القيام بما أرغب به.
4- غالباً ما أقوم بالمخاطرة سواء بالقول أو بالفعل.
5- بصورة عامة لدي تأثير كبير في أصدقائي الذين لديهم أهدافاً مشابهة لأهدافي، بحيث يمكنني أن أشجعهم وأحثهم على تحقيق تلك الأهداف.
6- لست خبيراً بأي مجال محدد. لكنني أقوم بالكثير من الأمور بصورة جيدة.
7- من عادتي أن أترك بعض الأمور معلّقة ثم أعود إليها فيما بعد. أفضل أن أبقى في حركة دائمة.
8- يبدو أنني أنسى معظم أحزاني وأشفى منها بأسرع مما يفعله معظم الأشخاص الذين أعرفهم.
9- أعرف قيمة نفسي وأتعامل معها بشكل جيد.
10- أنا أحب الناس وهم بالإجمال يبادلونني هذا الشعور.
11- أتدبر أموري دائماً للحصول على ما أريد.
12- أقدر الأشخاص الذين يتمتعون بذهن متوقد.
13- أنا شخص مثالي، أود أن أضيف شيئاً ما إلى هذا العالم.
14- أشعر أحياناً بالرغبة بأن أكون مرتبطاً وأحياناً أخرى بالرغبة بالحرية والاستقلالية.
15- غالباً ما أشعر بالارتياح عندما أكون بين مجموعة.
16- عندما يكون الآخرون تعساء، أحاول رفع روحهم المعنوية وجعلهم يرون الجوانب الجيدة للأمور.
17- أحب الحياة المليئة بالحركة، كما أحب السفر.
18- أشعر في بعض الأحيان بأنني أقل شأناً من الآخرين وفي أحيان أخرى بأنني أعلى شأناً منهم.
19- أعبّر بصورة عامة عن كل ما يدور في خلدي. وهذا يسبب لي المشاكل في بعض الأحيان.
20- أنا مستعد للقيام بتضحيات كبرى بغية مساعدة الآخرين
أصحاب الشخصية (7) تحركهم حاجتهم إلى أن يكونوا سعداء وأن يقوموا بنشاطات ممتعة وأن يقدّموا مساهمة ما إلى هذا العالم وأن يتجنبوا المعاناة والألم.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (7): إنها مرحة، تلقائية (عفوية)، ذات خيال واسع، منتجة، حماسية، سريعة الحركة، تتحلى بالثقة بالنفس، فاتنة وفضولية.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (7): نرجسية، انفعالية، مشتتة، ثائرة، غير منطقية، تحب التملك، مهووسة، لديها ميل إلى تدمير الذات، وعصبية المزاج.
كيف تتفاهمون معي
لا تتركوني وحدي أحيطوني بعاطفتكم ودعوني أبقى حراً.
أثناء حديثكم معي، كونوا مثيرين للاهتمام ومرحين.
أظهروا التقدير لرؤيتي وأصغوا إلى القصص التي أرويها.
لا تحاولوا تغيير أسلوبي في الحياة اقبلوني كما أنا.
تحمّلوا مسؤولية أنفسكم. فأنا أكره الأشخاص الذين يطلبون العون دائماً من غيرهم أو الذين يعتمدون على سواهم.
لا تقولوا لي ما الذي يجب علي أن أفعله.
العلاقات
حسنات أصحاب الشخصية (7): إنهم مرحون، كرماء، اجتماعيون، يهتمون بالآخرين ويمتعونهم. يثيرون حماسة أصدقائهم وأولئك الذين يحبونهم للقيام بنشاطات ومغامرات جديدة.
سيئات أصحاب الشخصية (7): إنهم نرجسيون، متصلبون، حذرون ومستعدون للجدال وشاردو الذهن. لديهم ازدواجية في مواقفهم فيما يتعلق بالالتزام في العلاقات، فهم يشعرون أن الالتزام يقيدهم.
اقنع نفسك بما يلي
الثقة بالآخر والوضوح في الرؤية أمران يتحققان عندما تدرك أن كل المتناقضات متوازنة كالنور والظلمة.
لدي ما يكفيني لدي الكثير لست بحاجة إلى شيء آخر.
بيان الشخصية الثامنة
القائد
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1) أنا قادر على إثبات نفسي وعلى إظهار العدائية عندما يقتضي الأمر ذلك.
2) لا أحتمل أبداً أن يستخدمني أو يستغلني أحد.
3) أحب أن أكون نزيهاً ومباشراً وأكشف أوراقي كلها.
4) أنا أحب أن تكون شخصيتي مميزة لا أن أكون كالجميع.
5) أحترم الذين يثبتون ذواتهم.
6) لا أتراجع أمام أي شيء لكي أحمي الذين أحبهم.
7) أقاتل في سبيل ما أجده صواباً.
8 ) أناصر المضطهدين.
9) لا أجد أي صعوبة في اتخاذ القرارات.
10) أرى أن الاعتماد على الذات والاستقلالية أمران هامان.
11) أسرفت سابقاً في تناول الطعام والعقاقير المخدرة.
12) بعض الأشخاص يستاؤون من سلوكي الفظّ.
13) عندما أدخل ضمن مجموعة جديدة أدرك على الفور من هو صاحب السلطة على الآخرين.
14) أعمل بكد وأجيد عملي.
15) ضمن المجموعة أكون في بعض الأحيان مراقباً أكثر مني مشاركاً.
16) أحب الإثارة والنشاط.
17) أميل إلى الجدال مع الآخرين خصوصاً عندما أشعر بالأمان.
18 ) عندما أثق حقاً بشخص ما أصبح ودوداً ومرهف الإحساس.
19) يزعجني الأشخاص الذين يبالغون في اللطف والتملق.
20) الخبث هو من أكثر الأشياء التي أكرهها.
أصحاب الشخصية 8 تحركهم حاجتهم إلى الاعتماد على أنفسهم إظهار القوة وتجنب الشعور بالضعف والتبعية.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية 8 : إنها مباشرة في تصرفاتها آمرة مخلصة حيوية واقعية حامية للآخرين وواثقة من نفسها.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية 8 : إنها ميالة إلى السيطرة على الآخرين ثائرة قاسية لا يهمها إلاّ نفسها مشككة وعدوانية.
كيف تتفاهمون معي
أثبتوا ذواتكم ... ودعوني أثبت ذاتي.
كونوا واثقين من أنفسكم أقوياء ومباشرين.
لا تثرثروا بحقي ولا تخونوا ثقتي بكم.
لا تخشوا من إظهار ضعفكم أمامي وعبِّروا لي عن مشاعركم.
انظروا إلى الجانب الحنون والمرهف من شخصيتي واعترفوا بوجوده.
امنحوني فرصة البقاء وحيداً قدّروا مساهماتي ولكن لا تمتدحوني.
غالباً ما أتكلم بلهجة آمرة فلا تأخذوا هذا الأمر على أنه اعتداء موجه ضدكم شخصياً.
عندما يعلو صراخي وأطلق الشتائم وأخبط قدمي في الأرض تذكروا أن هذه بكل بساطة طريقتي في الحياة.
العلاقات
حسنات أصحاب الشخصية 8: إنهم أوفياء يراعون حاجات الآخرين ايجابيون مرحون مخلصون مباشرون ملتزمون بقضاياهم وأسخياء وهم يقدمون الدعم للآخرين.
سيئات الشخصية 8 : إنهم متطلبون متغطرسون محبون للخصام محبون للتملك صارمون ويتسرعون في انتقاد الآخرين.
اقنع نفسك بما يلي
علي إظهار الجانب اللطيف والمحب من شخصيتي لأولئك الذين أثق بهم.
العلاقات الجيدة تستحق بعض التنازلات.
اقنع نفسك بما يلي
علي إظهار الجانب اللطيف والمحب من شخصيتي لأولئك الذين أثق بهم.
العلاقات الجيدة تستحق بعض التنازلات.
بيان الشخصية التاسعة
الوسيط
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1. أشعر دوماً أني على تواصل وانسجام مع الطبيعة والناس.
2. إن اتخاذ القرارات لأمر صعب بالنسبة إليّ فأنا أرى إيجابيات وسلبيات كل رأي أسمعه.
3. أجد أحياناً صعوبة في معرفة ما أريده عندما أكون مع أشخاص آخرين.
4. يعتقد الآخرون أني هادئ لكني غالباً ما أكون قلقاً في سرّي.
5. غالباً ما أهتم بأمور صغيرة غير ذات أهمية بدلاً من أن أنكبّ على ما يتوجب عليّ القيام به فعلاً.
6. عندما تقع أحداث مزعجة من حولي أحاول أن أفكر في أمور أخرى لبعض الوقت.
7. أفضّل عادة أن أبتعد عن أي خلاف يحصل بدلاً من أن أتواجه مع شخص ما.
8. إذا لم يتضمن يومي الحدّ الأدنى من الروتين والتنظيم لا أنجز شيئاً تقريباً.
9. أميل إلى ترك الأمور حتى اللحظة الأخيرة لكني أنجزها دوماً.
10. أحب أن أكون هادئاً وألاّ أستعجل الأمور لكني أبذل أحياناً جهوداً جبّارة لأبقى كذلك.
11. عندما يحاول الناس أن يملوا عليّ ما يتوجب عليّ فعله وأن يسيطروا عليّ أصبح شديد العناد.
12. أحبّ أن أعلم أنه سيتاح لي الوقت للاسترخاء أثناء النهار.
13. أنا خجول وأفتقر إلى الثقة بنفسي أحياناً.
14. أحب أن أمضي وقتاً طويلاً مع زوجي (زوجتي) أو مع أصدقائي.
15. إن العلاقات التي يسودها الانسجام بحيث تصبح سنداً لي مهمة للغاية بالنسبة إليّ.
16. يزعجني أن يحكم الناس عليّ وأعتبر انتقاداتهم موجّهة ضدي.
17. أحب أن أصغي إلى الآخرين وأن أساندهم.
18. أركز على النواحي الإيجابية للأمور أكثر من النواحي السلبية.
19. يصعب عليّ أن أرمي أغراضاً أمتلكها.
20. إذا كنت أقوم بعمل ما فلا أجد صعوبة في إكماله لكني أجد أحياناً صعوبة بالغة في البدء في العمل
إن الحافز الذي يحرك أصحاب الشخصية (9) هو الحاجة إلى الحفاظ على السلام وإلى الانسجام مع الآخرين وتجنّب الصراعات. وبما أنّ هذه الشخصية تجمع حسنات الشخصيات الثماني الأخرى يمكن لهذه الشخصية أن تتخذ أوجه عدة تتراوح مابين اللطف والاعتدال والاستقلالية والنشاط المفرط.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (9): لطيفة هادئة سخيّة صبورة قابلة للتأثر بالآخرين دبلوماسية صاحبة ذهنية متفتحة قادرة على الانسجام مع الآخرين.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (9): غافلة عما يحيط بها ميّالة إلى النسيان عنيدة تشغلها الأفكار إلى حدّ الهوس لا مبالية وشاردة ميالة إلى العدائية السلبية محبة للنقد منزوية.
كيف تتفاهمون معي
إذا أردتم أن تطلبوا مني القيام بعمل ما فطريقة الطلب مهمة جداً وأساسية. فأنا أكره الضغط والتوقعات بشكل خاص.
أحب أن أصغي إلى الآخرين وأن أمدّ لهم يد العون لكن لا تحاولوا استغلال طبعي هذا.
أصغوا إليّ حتى النهاية وإن أطلت الكلام بعض الشيء.
امنحوني الوقت لأنهي ما بدأته ولأتخذ قراراً. أرضى بأن تحثّوني بلطف وبدون انتقاد.
اطرحوا عليّ الأسئلة لكي تساعدوني على جلاء أفكاري.
قولوا لي إنكم تحبون طريقتي في العيش فأنا لا أرفض الإطراء.
عانقوني وأظهروا لي محبتكم عملياً فهذا الأمر يسمح لي باكتشاف مشاعري.
أحب الحوارات والنقاشات المثمرة لكنني أكره المواجهات.
قولوا لي إنكم تقدّرون ما فعلته أو ما قلته.
اضحكوا معي وشاركوني متعة الحياة.
العلاقات
حسنات الشخصية (9): شخصية رقيقة لطيفة مخلصة تبعث على الاطمئنان تدعم الناس ولا تنتقدهم أبداً.
سيئات الشخصية (9): شخصية عنيدة ميّالة إلى العدائية السلبية (أيّ تلوذ بالصمت المؤذي بدلاً من أي تهاجم) منطوية على ذاتها متهاودة بصورة مبالغ فيها وتبقى دائماً في حالة استعداد للدفاع عن نفسها.
اقنع نفسك بما يلي
يجب أن أطلب ما أريده.
يجب أن أتعلم أن أكتشف غيظي وأن أحوّله إلى مصدر طاقة.
أفضّل أن أشعر بالذنب على أن ألبّي توقعات شخص آخر.
أملك كل ما أحتاجه. أنا أتمتع بالاكتفاء ولا أحتاج أحداً.
اتمنى التقرير يعجبكم
http://www.4shared.com/********/gsa0o5Nq/9___9__.htm
كتيب صغير ولاكنه عظيم الشان
وبه معلومات رائعة جدا
الكتاب من تأليف : رينيه باارون
كاتبه ومعالجه نفسية تستخدم مبدأ التسع شخصيات لعلاج مرضاها
وتم رفق الكتاب بمجموعة من الصور التوضيحية الكاريكتورية من رسم :اليزابيث واغيليه
كاتبة و رسامة كاريكتير محترفة
بقليل من الانتباه والدراسة ستتكون لديكم فكرة مدهشة حول انفسكم وحول من حولكم
*سيسأل البعض كيف الموضوع مشمول بالمسابقة واين الاختبار !!!
ج/ اسف على الاطالة صديقي . لاكن الاختبار سيأتي دوره قريبا في الموضوع
طبعا الموضوع على درجة عالية من التعقيد والضخامة لاكن لكون المسابقة تستلزم الاختصار
فعليه قللت من كثير من الفقرات ...
ملاحظة : هذا الاختبار ليس بأختبار عفوي بسيط وانما هو منهج عام لنمط شخصية حية
ودراسة شاملة لكل افكارها وتحركتها النفسية لذى فهو على درجة من الطول والتعقيد-
يتضمن الشرح لكل شخصية : حالة الشخصية في الطفولة والمهنة والحب والعائلة وما تحب وتكره الشخصية وما يزعجها
الشخصيات التسع
إن مبدأ الشخصيات التسع هو دراسة تفصيلية لهذه الشخصيات ... تشرح تصرّفاتهم وسلوكهم وتعطي توجيهات محددة لمن يسعى إلى تطوير شخصيته كما تسمح خاصة بتحسين العلاقات مع العائلة والأصدقاء والزملاء.
يصوّر مبدأ الشخصيات التسع على شكل نجمة تساعية الأضلاع أي أنّ هذا المبدأ يقوم على (رسم بتسع نقاط).
يقوم هذا المبدأ على واقع أننا نتعلم أثناء طفولتنا كيف نجد نوعاً من الأمان وسط مشاكلنا العائلية والشخصية ونتمكن من خلال هذا الأمان من تطوير مواهبنا وقدراتنا الطبيعية.
إن العمل بموجب مبدأ الشخصيات التسع يسمح لنا بالتوصّل إلى فهم الغير بشكل أفضل وإلى اكتشاف بدائل لطريقة تصرفاتنا وسلوكنا الحالية فنتحرر من طرق الحكم والتصرف التي مر عليها الزمن ونصل إلى مرحلة ننظر فيها إلى الحياة من منظار أوسع.
الأشخاص الذين ينتمون إلى الفئة نفسها تحرّكهم الحوافز الأساسية نفسها ويتقاسمون مبدئياً النظرة نفسها إلى العالم. وتأتي الاختلافات ضمن الفئة نفسها عن عوامل مختلفة كدرجة النضوج والفئة التي ينتمي إليها الوالدان وترتيب الشخص بين أخوته والقيم الثقافية والميّزات الخاصة مثل الميل الطبيعي إلى الانطواء على الذات أو إلى الانفتاح على الآخرين.
وصف سريع للفئات التسع
1) محبو الكمال هم أشخاص واقعيون يعملون بدقة وإتقان إنهم أصحاب مبادئ ويحاولون العيش وفقاً لمثلهم العليا.
2) محبو الغير هم أناس ودودون يهتمون لأمر الآخرين ويقلقون بشأنهم ويشعرون بأدنى حاجاتهم
3) المكافحون هم أشخاص نشيطون متفائلون واثقون من أنفسهم ومصممون على الوصول إلى أهدافهم.
4) الرومانسيون هم أناس حساسون للغاية ودودون لديهم ميل للتأثر بالانطباعات.
5) المراقبون متعطّشون لجمع المعلومات إنهم منطوون على أنفسهم فضوليون محللون وأذكياء وفكرهم ثاقب.
6) المخلصون هم أشخاص مسؤولون وجديرون بالثقة وهم يولون الكثير من الأهمية للإخلاص للعائلة والأصدقاء والجماعات والقضايا. يمتلكون شخصية تعبّر عن نفسها بطرق متعددة تتراوح من التحفّظ والخجل إلى الصراحة والمواجهة.
7) محبو الحياة أشخاص نشيطون متفائلون وحيويون إنهم يريدون أن ينجزوا شيئاً لخير هذا العالم.
8 ) القادة أناس يتعاملون مع الآخرين بصراحة واستقامة ويسعون لحمايتهم. إنهم يعتمدون على أنفسهم ويثقون بأنفسهم.
9) الوسطاء من أصحاب الطبيعة الطيبة إنهم مستعدّون للمساعدة. وهم يسعون إلى الإلفة مع الناس والاندماج بالعالم الذي يحيط بهم.
بيان الشخصية الأولى
-محب الكمال-
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
"وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ.
فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ..."
و
تذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أحب أن أكون منظّماً ومرتباً.
2- أجد صعوبة في أن أكون عفوياً.
3- أشعر بالذنب غالباً لأني لا أقوم بجهد كافٍ.
4- لا أحب أن يخرق الناس القوانين ويخالفوها.
5- تزعجني أخطاء القواعد والإملاء.
6- أنا مثالي. أريد تحسين العالم.
7- أنا دقيق في مواعيدي دائماً.
8- أحمل الضغينة لفترة طويلة فأنا حقود.
9- أعتبر نفسي عملياًُ، واقعياً ومنطقياً.
10- عندما أشعر بالحسد، أخاف وأدخل في منافسة.
11- لا أجد الوقت اللازم لأسترخي أو لعلّي أشعر بأنه لا يحق لي أن أسترخي.
12- أميل إلى تصنيف الأشياء بصرامة بين صح وخطأ، جيد وسيء، لا حلول وسطية لدي.
13- أدرس مشاريعي جيداً قبل أن أنفّذها.
14- أخشى أن ينتقدني الناس أو يحكموا عليّ.
15- أقارن غالباً بيني وبين الآخرين.
16- الحقيقة والعدالة أمران هامان جداً بالنسبة إليّ.
17- أشعر غالباً أن الوقت يمر بسرعة فائقة، وأنّه بقي لديّ الكثير لأفعله.
18- أقوم دائماً بما أقرر القيام به.
19- أبقى قلقاً بشكل دائم.
20- أحب الكمال حتى في التفاصيل الدقيقة.
يحرّك هذه الشخصية حاجتها إلى العيش بطريقة صحيحة فهي تسعى إلى تحسين نفسها وتحسين العالم من حولها.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (1): أخلاقية جديرة بالثقة منتجة حكيمة مثالية عادلة نزيهة منظَّمة منضبطة.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (1): متشددة متصلّبة متعصبة مصابة بهوس التنظيم والتوفير والعناد تنتقد الآخرين جدّية أكثر من اللازم ميّالة إلى السيطرة قلقة غيورة.
كيف تتفاهمون معي
تحمّلوا حصّتكم من المسؤولية كي لا أجد نفسي مضراً للقيام بالعمل كله.
اعترفوا بقيمة ما أقوم به.
أنا احكم على نفسي بقوة فطمئنوني بقولكم لي أني جيد كما أنا.
قولوا لي إنكم تأخذون نصائحي بعين الاعتبار.
كونوا مبادرين إلى الخدمة كحالي أنا.
اعتذروا مني إذا ما أخطأتم بحقي فهذا يساعدني على مسامحتكم ... شجّعوني تدريجياً على أن أزيل تكشيرتي وأسخر من نفسي عندما أفقد أعصابي لكن استمعوا أولاً إلى همومي.
العلاقات
حسنات أصحاب الشخصية (1): مخلصون، متفانون، شرفاء وخدومون، متّزنون ويتمتّعون بروح مرحة.
سيئات الشخصية (1): يحبون الانتقاد والجدل والاعتراض كما أنهم يبحثون في أدق التفاصيل ويحاكمون فيها. هؤلاء الأشخاص متصلبون، يتشبّثون بآرائهم ويتوقعون الكثير من الآخرين .
اقنع نفسك بما يلي
لن تفرض على نفسك بعد الآن: "يجب عليّ أن أفعل هذا الشيء أو ذلك"
يحق لي أن أسترخي وأتسلّى.
أنا جيد حتى حين أرتكب الأخطاء.
سأتعلم ألاّ أحاسب نفسي بقوة.
أنا ممتاز كما أنا.
سأطلب ما أريده وما احتاجه.
بيان الشخصية الثانية
-محب الغير-
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أريد أن يشعر الناس بالراحة عندما يأتون لطلب النصيحة مني.
2- العلاقات هي أهم شيء بالنسبة إليّ.
3- أشعر أحياناً أني واقع تحت عبء اتكال الناس عليّ.
4- أجد صعوبة في طلب ما أحتاجه.
5- أود أن أكون مقرّباً من الناس لدرجة الحميمية لكني أخاف ذلك أيضاً.
6- أشعر بالراحة حين أعطي أكثر مما أشعر بها حين أتلقى.
7- أنا حساس جداً على الانتقادات.
8- أبذل كل جهدي لأزيل العقبات التي تقف في وجه إقامة علاقة ما.
9- أحاول كل ما في وسعي لأتصرف بذوق ورقة وحس مرهف.
10- حين أكون وحيداً أعرف ما أريده لكن عندما أكون بين الناس أبدأ بالشك.
11- يهمني أن يشعر الناس بالراحة والترحاب حين يزورونني.
12- لا أريد إظهار تبعيتي.
13- لا أحتمل مشاهدة العنف على التلفزيون أو رؤية الناس يتعذبون.
14- أشعر أحياناً بوحدة شديدة.
15- إذا لم أكن مقرّباً من الناس إلى درجة الحميمية التي أحتاجها أشعر بأني حزين مجروح ومن دون أهمية.
16- أحياناً الاهتمام بشخص آخر ينهكني ويتعبني على الصعيد العاطفي.
17- أميل إلى تكوين فكرة عما يريده الآخر ومن ثم أتصرف بحسب هذه الفكرة.
18- أحب أن أثني على الناس وأمدحهم وأن أقول لهم إني حريص على علاقتي بهم.
19- يسرّني أن أكون مع أشخاص مهمّين أو أشخاص نافذين.
20- يقول البعض إنّي أبالغ وإنّي انفعالي للغاية.
20- أحب أن أتميز بطريقة أو بأخرى
إن الحافز الذي يحرّك أصحاب الشخصية 3 هو الحاجة إلى الإنتاج والنجاح وتجنّب الفشل.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية : 3 متفائلة واثقة بالآخرين ماهرة في عملها فعالة مستقلة عملية نشيطة.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية 3: مزيّفة نرجسية مدعية مغترّة بنفسها سطحية حقودة تجذبها المنافسة بشكل مبالغ فيه.
كيف تتفاهمون معي
اتركوني وحدي عندما أعمل.
علّقوا بصدّق على ما أقوم به إنما من دون انتقادات غير ضرورية.
ساعدوني لكي أحافظ على الانسجام والسلام من حولي.
لا تزعجوني بمشاعركم وانفعالاتكم السلبية.
قولوا لي إنكم تحبون رفقتي.
قولوا لي إنكم فخورون بي أو بما أفعله.
العلاقات
حسنات الشخصية 3: يقدّرون شريكهم ويتقبّلونه. فرحون كرماء يتحمّلون المسؤولية ويلقون التقدير من أفراد المجتمع الآخرين.
سيئات الشخصية 3: يغرقون في أعمالهم ومشاريعهم. أنانيون مستعدون دوماً للشجار عديمو الصبر والنزاهة وميالون إلى السيطرة.
اقنع نفسك بما يلي
مشاعري مهمة بقدر إنجازاتي.
العمل الأجدى نفعاً الذي يمكن أن أقوم به هو تخصيص بعض الوقت للاسترخاء وتطوير ذاتي.
أقيس قيمتي بحسب معاييري الخاصة.
بيان الشخصية الرابعة
-الرومانسي-
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن.
وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ.
فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ...
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- يهمني جداً أن يفهمني الآخرون.
2- يقول أصدقائي أنهم يقدّرون الودّ الذي أبديه تجاه الناس وطريقتي المميزة في النظر إلى الحياة.
3- عندما أشعر بالاكتئاب أصبح عاجزاً عن القيام بأي مبادرة لساعات لأيام أو لأسابيع.
4- أنا لا أتحمل الانتقادات ويجرحني أيّ تصرّف يقلل من احترامي مهما كان بسيطاً.
5- أشعر بتأثّر شديد عندما أقرأ مقالات مؤثرة في الصحيفة.
6- إن مُثلي العليا مهمة جداً بالنسبة إليّ.
7- أبكي بسهولة. الجمال والحب والحزن والعذاب تؤثر فيّ بشدّة.
8- كآبتي حقيقية ومهمة للغاية. ولا أرغب دوماً في التخلّص منها.
9- أرغب غالباً بالحصول على ما يملكه الآخرون.
10- أحاول جاهداً مساندة أصدقائي لا سيّما حين يمرون بأزمة.
11- أعيش في الماضي والمستقبل أكثر مما أعيش في واقع اليوم.
12- أعطي أهمية بالغة لحدسي.
13- أحاول أحياناً السيطرة على الناس.
14- أكره في الآخرين عدم الصدق وعدم النزاهة.
15- أمضيت سنوات وأنا أحلم بحب حياتي الكبير.
16- أركز على مساوئي أكثر مما أركز على حسناتي.
17- أحب أن يعتبرني الناس مميّزاً ومتفرّداً.
18- أبحث دائماً عن ذاتي الحقيقية.
19- أحياناً أشعر أني متضايق ومختلف عن الآخرين أشعر وكأني غريب حتى وإن كنت بين أصدقائي.
20- عندما يقول لي الناس ما عليّ فعله أثور غالباً وأفعل أو أرغب في أن أفعل عكس ما يطلبون مني فعله.
إن الحافز الذي يحرّك أصحاب الشخصية (4) هو الحاجة إلى عيش مشاعرهم إلى أقصى حدّ وإلى تفهّم الآخرين والبحث عن معنى الحياة وتجنّب الظهور كأناس عاديين.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (4): ودودة متعاطفة انطوائية مبدعة صاحبة حسّ مرهف مستعدة لتقديم الدعم والمساندة مرهفة.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (4): عرضة للإصابة بالاكتئاب تعذب نفسها بالندم متزمتة منغلقة على ذاتها عنيدة.
كيف تتفاهمون معي
أغدقوا عليّ المديح فالإطراء مهم جداً بالنسبة إليّ.
إن كنت صديقي أو شريكي فساندني.ساعدني على أن أتعلّم كيف أحب نفسي وأقدّرها.
احترموني لمواهبي وحدسي ورؤياي.
أرغب أحياناً في أن يرفع أحدهم معنوياتي حتى وإن كنت لا أحبّ دوماً أن ألقى التعزية عندما أكون كئيباً.
لا تقولوا لي إني حساس جداً أو إني أبالغ في ردّات فعلي.
العلاقات
من حسنات أصحاب الشخصية 4 أنهم قادرون على تفهّم الآخرين ودعمهم وهم لطفاء مرحون متحمّسون ويحبون المزاح ينفتحون على الآخرين ويقيمون العلاقات بسهولة.
ومن سيئاتهم أنهم أنانيون غيورون متطلبون على الصعيد العاطفي غريبو الأطوار متطلبون وناقدون لاذعون. أمور بسيطة قد تحرجهم وتجعلهم يشعرون أنهم منبوذون.
اقنع نفسك بما يلي
يجب أن أقدّر كل يوم حتى وإن لم يكن كاملاً وممتازاً.
يجب أن استرخي واستمتع بالحاضر.
أشعر بالراحة الجسدية وأنا راضٍ عن مظهري وأنا سعيد في العالم وفي الكون. كل شيء على ما يرام في حياتي.
أنا جميل كما أنا. أستطيع أن أحبّ وأستحق أن يحبني الناس. لا أحتاج لأن أتغيّر.
يمكنني أن أكون لطيفاً مع نفسي بقدر ما أنا لطيف مع صديقي الحميم.
بيان الشخصية الخامسة
-المراقب -
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أتعلّم من خلال المراقبة والقراءة أفضل مما أتعلّم من خلال القيام بعمل ما.
2- أجد صعوبة في التعبير عن مشاعري على الفور.
3- أنسى نفسي وسط الأمور التي تهمني ويسرني أن أبقى منشغلاً بها وحدي ولساعات.
4- بصورة عامة تكون مشاعري أكثر عمقاً عندما أكون وحدي.
5- أشعر بالذنب أحياناً لأنني لست سخياً بما يكفي.
6- أحاول جاهداً أن أخفي حساسيتي إزاء الأحكام والانتقادات.
7- الأشخاص الوقحون والصاخبون يغيظونني.
8- لا أحب أن أشبه غيري من الناس.
9- أحب أن أتعامل مع أشخاص ذوي خبرة في المجال الذي أعمل فيه.
10- أحب أن أحمل لقباً يمكنني الافتخار به (طبيب، بروفسور، مدير...)
11- يتّهمونني بأنني سلبي ساخر وأرتاب في الجميع.
12- عندما أشعر أنني غير مرتاح في وسط اجتماعي ما أشعر غالباً برغبة في الانسحاب.
13- أكره غالباً أن أفرض رأيي وأبدو كشخص عدواني.
14- أكره معظم المناسبات الاجتماعية أفضّل البقاء لوحدي أو برفقة بضعة أشخاص أحبهم.
15- أبدو أحياناً خجولاً أو أخرق.
16- البقاء لفترة طويلة مع الآخرين يشعرني بالتعب.
17- أشعر أنني مختلف عن معظم الناس.
18- لدي انطباع بأنني غير ملفت للنظر. أفاجأ عندما يلاحظ أحدهم أمراً يختص بي.
19- لا أعتمد على امتلاك الأشياء المادية لأشعر بالسعادة.
20- التصرف بهدوء هو وسيلة دفاعية إنه يشعرني بأنني أكثر قوة.
أصحاب الشخصية (5) تحرّكهم حاجتهم إلى معرفة كل الأمور وفهمها وإلى الاستقلالية وإلى تجنب الظهور كالبُلهاء.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (5):
تميل هذه الشخصية إلى التحليل إنها مثابرة، حساسة، حكيمة، موضوعية، متحفّظة، قادرة على تبيّن حقيقة الأمور.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (5): ذات عقلية متغطرسة، محدودة، عنيدة، باردة، شاردة الذهن، تنتقد الآخرين، تميل إلى فقدان الثقة بالنفس، وتتميز بالسلبية.
كيف تتفاهمون معي
كونوا مستقلين في شخصيتكم ولا تعتمدوا عليّ في كل شيء.
تكلموا معي بطريقة مباشرة ومختصرة.
دعوني وحدي بعض الوقت كي أتمكن من التعامل مع مشاعري وأفكاري. إذا بدوت وحيداً أو بارداً شارد الذهن أو متغطرساً فاعلموا أنني أشعر بالضيق.
دعوني أشعر أنكم ترحبون بي لكن من دون مبالغة وإلاّ سوف أشك بصدق مشاعركم.
إذا غضبت عندما أُضطر لتكرار الكلام نفسه فمردّ ذلك إلى أنني في الأساس بذلت جهداً كبيراً لكي أعبّر عن نفسي.
إذا أردتم مني شيئاً فلا تنقضّوا علي بصخب بل بلطف ولياقة.
ساعدوني على تجنّب الأمور التي تثير أعصابي في العادة: كالسهرات الكبيرة، الموسيقى الصاخبة التي تصدر من منازل الجيران، المبالغة في الانفعالات، والتدخل في شؤوني الخاصة.
العلاقات
حسنات الشخصية (5): يتمتعون بذهن منفتح وبقدرة على فهم حقيقة الأمور. إنهم لطفاء، مستقلون، وجديرون بالثقة.
سيئات الشخصية (5): محبون للخصام، مرتابون، منغلقون على أنفسهم وسلبيون، يتمسكون بالحذر خوفاً من أن يسيطر الآخرون عليهم.
أقنع نفسك بما يلي
إقامة العلاقات وخوض التجارب أمران ضروريان للوصول إلى فهم حقيقي للحياة.
عندما أتخلص من أفكاري وتصنيفاتي المسبقة سوف تكتمل شخصيتي.
لست بحاجة لأن أكون أذكى شخص في العالم.
بيان الشخصية السادسة
المخلصون
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أشعر بالتوتر عندما أكون برفقة بعض الأشخاص الذين يملكون سلطة ما.
2- غالباً ما يعذبني الشك.
3- أحب أن تكون لدي تعليمات واضحة وأن أعرف موقعي بالتحديد.
4- أنا دوماً متنبّه تحسباً لأي خطر.
5- آخذ الأمور بجدية مبالغ بها.
6- أمضي وقتي وأنا أبحث عما يمكن أن يجعل الأمور تسوء.
7- غالباً ما أعتبر الانتقاد بمثابة تهجّم.
8- غالباً ما أشعر بهاجس معرفة ما يفكر به شريكي.
9- أنا قادر على العمل بكد.
10- يقول أصدقائي عني إنني مخلص، شفوق وأحب المساعدة.
11- يُقال لي أنّ لديّ حس الفكاهة.
12- أتبع الأنظمة بحرفيتها( ميزة المصابين بالخوف المرضي) أو أخالفها في أغلب
الأحيان (ميزة معاكسة للإصابة بالخوف المرضي).
13- كلما أحسست بالضعف في علاقاتي العاطفية كلما أصبحت قلقاً وسريع الغضب.
14- أميل إما إلى تأجيل الأمور إلى الغد وإما إلى الإقدام بشجاعة حتى أمام الخطر.
15- إذا أراد الآخرون دفعي إلى القيام بعمل ما بواسطة التملّق، فسرعان ما اكتشف الأمر.
16- أحب الأشياء التي يمكن توقع حدوثها.
17- قضيت بنفسي على النجاح الذي حققته.
18- أنا قادر على مساندة الآخرين رغم كل العقبات.
19- النظام والنظافة يجعلانني أشعر بأنني قادر على التحكم بحياتي بشكل أفضل.
20- لا أحب الادّعاء لدى الآخرين.
أصحاب الشخصية (6) تحركهم الحاجة إلى الشعور بالأمان. الذين يعانون منهم من الخوف المرضي يشعرون بالخوف بشكل واضح وينشدون الاستحسان وقبوله... أما أصحاب الشخصية (6) الذين لا يعانون من تلك المشكلة فيستطيعون مواجهة خوفهم.كلا المظهرين قد يلتقيان في الشخص نفسه.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (6): وفية، محببة إلى النفس، مراعية لحاجات الآخرين، ودودة، ذات قلب رقيق، لديها حسّ الفكاهة، عمليّة، ميالة إلى مساعدة الآخرين، ولديها حس بالمسؤولية.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (6): مغالية في تيقظها، تميل إلى فرض سيطرتها على الآخرين، لا يمكن توقع أفعالها أو ردّات فعلها، تميل إلى الانتقاد، لديها جنون الاضطهاد، متأهبة للشجار والدفاع عن نفسها، متحجّرة، مهزومة نفسياً حتى قبل أن تجرّب أي شيء، سريعة الغضب.
كيف تتفاهمون معي
تحدثوا معي بصورة مباشرة وواضحة.
أصغوا إليّ بانتباه.
لا توجهوا إليّ اللوم بسبب شعوري بالقلق.
تابعوا الأمور معي حتى النهاية.
طمئنوني بقولكم إن الأمور تسير بيننا على ما يرام.
اضحكوا وامزحوا معي.
ادفعوني برفق نحو تجارب جديدة.
حاولوا ألاّ تبالغوا في انفعالاتكم أمام ردّات فعلي المبالغ فيها.
العلاقات
حسنات الشخصية (6) إنهم ودودون مرحون أوفياء منفتحون قادرون على مساندة الآخرين نزهاء عادلون وجديرون بالثقة.
سيئات الشخصية (6) إنهم مشكّكون ميّالون إلى السيطرة على الآخرين متصلبون وساخرون إنهم ينسحبون أو يتصرفون بعنف إذا ما شعروا بأنهم مهدّدون.
أقنع نفسك بما يلي
الجهوزية تعني أن تثق بما تحمله لك كل لحظة.
أقنع نفسك بأنك قوي وهادئ. وسوف تصل إلى مرادك.
أنا بخير اليوم وسوف أكون بخير غداً.
سأتعلم كيفية الوثوق بقراراتي الخاصة.
يحق لي أن أجازف وأن أرتكب هفوات.
بيان الشخصية السابعة
محب الحياة
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1- أحب الحياة. بصورة عامة وأنا متفائل ولا أشعر بالكبت.
2- لا أحب أن يجعلني الآخرون أشعر بأن لدي التزامات أو أنني مدين لأحد.
3- أنا نشيط ومليء بالحيوية. نادراً ما أشعر بالضجر إذا ما أتيح لي القيام بما أرغب به.
4- غالباً ما أقوم بالمخاطرة سواء بالقول أو بالفعل.
5- بصورة عامة لدي تأثير كبير في أصدقائي الذين لديهم أهدافاً مشابهة لأهدافي، بحيث يمكنني أن أشجعهم وأحثهم على تحقيق تلك الأهداف.
6- لست خبيراً بأي مجال محدد. لكنني أقوم بالكثير من الأمور بصورة جيدة.
7- من عادتي أن أترك بعض الأمور معلّقة ثم أعود إليها فيما بعد. أفضل أن أبقى في حركة دائمة.
8- يبدو أنني أنسى معظم أحزاني وأشفى منها بأسرع مما يفعله معظم الأشخاص الذين أعرفهم.
9- أعرف قيمة نفسي وأتعامل معها بشكل جيد.
10- أنا أحب الناس وهم بالإجمال يبادلونني هذا الشعور.
11- أتدبر أموري دائماً للحصول على ما أريد.
12- أقدر الأشخاص الذين يتمتعون بذهن متوقد.
13- أنا شخص مثالي، أود أن أضيف شيئاً ما إلى هذا العالم.
14- أشعر أحياناً بالرغبة بأن أكون مرتبطاً وأحياناً أخرى بالرغبة بالحرية والاستقلالية.
15- غالباً ما أشعر بالارتياح عندما أكون بين مجموعة.
16- عندما يكون الآخرون تعساء، أحاول رفع روحهم المعنوية وجعلهم يرون الجوانب الجيدة للأمور.
17- أحب الحياة المليئة بالحركة، كما أحب السفر.
18- أشعر في بعض الأحيان بأنني أقل شأناً من الآخرين وفي أحيان أخرى بأنني أعلى شأناً منهم.
19- أعبّر بصورة عامة عن كل ما يدور في خلدي. وهذا يسبب لي المشاكل في بعض الأحيان.
20- أنا مستعد للقيام بتضحيات كبرى بغية مساعدة الآخرين
أصحاب الشخصية (7) تحركهم حاجتهم إلى أن يكونوا سعداء وأن يقوموا بنشاطات ممتعة وأن يقدّموا مساهمة ما إلى هذا العالم وأن يتجنبوا المعاناة والألم.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (7): إنها مرحة، تلقائية (عفوية)، ذات خيال واسع، منتجة، حماسية، سريعة الحركة، تتحلى بالثقة بالنفس، فاتنة وفضولية.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (7): نرجسية، انفعالية، مشتتة، ثائرة، غير منطقية، تحب التملك، مهووسة، لديها ميل إلى تدمير الذات، وعصبية المزاج.
كيف تتفاهمون معي
لا تتركوني وحدي أحيطوني بعاطفتكم ودعوني أبقى حراً.
أثناء حديثكم معي، كونوا مثيرين للاهتمام ومرحين.
أظهروا التقدير لرؤيتي وأصغوا إلى القصص التي أرويها.
لا تحاولوا تغيير أسلوبي في الحياة اقبلوني كما أنا.
تحمّلوا مسؤولية أنفسكم. فأنا أكره الأشخاص الذين يطلبون العون دائماً من غيرهم أو الذين يعتمدون على سواهم.
لا تقولوا لي ما الذي يجب علي أن أفعله.
العلاقات
حسنات أصحاب الشخصية (7): إنهم مرحون، كرماء، اجتماعيون، يهتمون بالآخرين ويمتعونهم. يثيرون حماسة أصدقائهم وأولئك الذين يحبونهم للقيام بنشاطات ومغامرات جديدة.
سيئات أصحاب الشخصية (7): إنهم نرجسيون، متصلبون، حذرون ومستعدون للجدال وشاردو الذهن. لديهم ازدواجية في مواقفهم فيما يتعلق بالالتزام في العلاقات، فهم يشعرون أن الالتزام يقيدهم.
اقنع نفسك بما يلي
الثقة بالآخر والوضوح في الرؤية أمران يتحققان عندما تدرك أن كل المتناقضات متوازنة كالنور والظلمة.
لدي ما يكفيني لدي الكثير لست بحاجة إلى شيء آخر.
بيان الشخصية الثامنة
القائد
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1) أنا قادر على إثبات نفسي وعلى إظهار العدائية عندما يقتضي الأمر ذلك.
2) لا أحتمل أبداً أن يستخدمني أو يستغلني أحد.
3) أحب أن أكون نزيهاً ومباشراً وأكشف أوراقي كلها.
4) أنا أحب أن تكون شخصيتي مميزة لا أن أكون كالجميع.
5) أحترم الذين يثبتون ذواتهم.
6) لا أتراجع أمام أي شيء لكي أحمي الذين أحبهم.
7) أقاتل في سبيل ما أجده صواباً.
8 ) أناصر المضطهدين.
9) لا أجد أي صعوبة في اتخاذ القرارات.
10) أرى أن الاعتماد على الذات والاستقلالية أمران هامان.
11) أسرفت سابقاً في تناول الطعام والعقاقير المخدرة.
12) بعض الأشخاص يستاؤون من سلوكي الفظّ.
13) عندما أدخل ضمن مجموعة جديدة أدرك على الفور من هو صاحب السلطة على الآخرين.
14) أعمل بكد وأجيد عملي.
15) ضمن المجموعة أكون في بعض الأحيان مراقباً أكثر مني مشاركاً.
16) أحب الإثارة والنشاط.
17) أميل إلى الجدال مع الآخرين خصوصاً عندما أشعر بالأمان.
18 ) عندما أثق حقاً بشخص ما أصبح ودوداً ومرهف الإحساس.
19) يزعجني الأشخاص الذين يبالغون في اللطف والتملق.
20) الخبث هو من أكثر الأشياء التي أكرهها.
أصحاب الشخصية 8 تحركهم حاجتهم إلى الاعتماد على أنفسهم إظهار القوة وتجنب الشعور بالضعف والتبعية.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية 8 : إنها مباشرة في تصرفاتها آمرة مخلصة حيوية واقعية حامية للآخرين وواثقة من نفسها.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية 8 : إنها ميالة إلى السيطرة على الآخرين ثائرة قاسية لا يهمها إلاّ نفسها مشككة وعدوانية.
كيف تتفاهمون معي
أثبتوا ذواتكم ... ودعوني أثبت ذاتي.
كونوا واثقين من أنفسكم أقوياء ومباشرين.
لا تثرثروا بحقي ولا تخونوا ثقتي بكم.
لا تخشوا من إظهار ضعفكم أمامي وعبِّروا لي عن مشاعركم.
انظروا إلى الجانب الحنون والمرهف من شخصيتي واعترفوا بوجوده.
امنحوني فرصة البقاء وحيداً قدّروا مساهماتي ولكن لا تمتدحوني.
غالباً ما أتكلم بلهجة آمرة فلا تأخذوا هذا الأمر على أنه اعتداء موجه ضدكم شخصياً.
عندما يعلو صراخي وأطلق الشتائم وأخبط قدمي في الأرض تذكروا أن هذه بكل بساطة طريقتي في الحياة.
العلاقات
حسنات أصحاب الشخصية 8: إنهم أوفياء يراعون حاجات الآخرين ايجابيون مرحون مخلصون مباشرون ملتزمون بقضاياهم وأسخياء وهم يقدمون الدعم للآخرين.
سيئات الشخصية 8 : إنهم متطلبون متغطرسون محبون للخصام محبون للتملك صارمون ويتسرعون في انتقاد الآخرين.
اقنع نفسك بما يلي
علي إظهار الجانب اللطيف والمحب من شخصيتي لأولئك الذين أثق بهم.
العلاقات الجيدة تستحق بعض التنازلات.
اقنع نفسك بما يلي
علي إظهار الجانب اللطيف والمحب من شخصيتي لأولئك الذين أثق بهم.
العلاقات الجيدة تستحق بعض التنازلات.
بيان الشخصية التاسعة
الوسيط
اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ).
وتذكر دائما ....
لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه
1. أشعر دوماً أني على تواصل وانسجام مع الطبيعة والناس.
2. إن اتخاذ القرارات لأمر صعب بالنسبة إليّ فأنا أرى إيجابيات وسلبيات كل رأي أسمعه.
3. أجد أحياناً صعوبة في معرفة ما أريده عندما أكون مع أشخاص آخرين.
4. يعتقد الآخرون أني هادئ لكني غالباً ما أكون قلقاً في سرّي.
5. غالباً ما أهتم بأمور صغيرة غير ذات أهمية بدلاً من أن أنكبّ على ما يتوجب عليّ القيام به فعلاً.
6. عندما تقع أحداث مزعجة من حولي أحاول أن أفكر في أمور أخرى لبعض الوقت.
7. أفضّل عادة أن أبتعد عن أي خلاف يحصل بدلاً من أن أتواجه مع شخص ما.
8. إذا لم يتضمن يومي الحدّ الأدنى من الروتين والتنظيم لا أنجز شيئاً تقريباً.
9. أميل إلى ترك الأمور حتى اللحظة الأخيرة لكني أنجزها دوماً.
10. أحب أن أكون هادئاً وألاّ أستعجل الأمور لكني أبذل أحياناً جهوداً جبّارة لأبقى كذلك.
11. عندما يحاول الناس أن يملوا عليّ ما يتوجب عليّ فعله وأن يسيطروا عليّ أصبح شديد العناد.
12. أحبّ أن أعلم أنه سيتاح لي الوقت للاسترخاء أثناء النهار.
13. أنا خجول وأفتقر إلى الثقة بنفسي أحياناً.
14. أحب أن أمضي وقتاً طويلاً مع زوجي (زوجتي) أو مع أصدقائي.
15. إن العلاقات التي يسودها الانسجام بحيث تصبح سنداً لي مهمة للغاية بالنسبة إليّ.
16. يزعجني أن يحكم الناس عليّ وأعتبر انتقاداتهم موجّهة ضدي.
17. أحب أن أصغي إلى الآخرين وأن أساندهم.
18. أركز على النواحي الإيجابية للأمور أكثر من النواحي السلبية.
19. يصعب عليّ أن أرمي أغراضاً أمتلكها.
20. إذا كنت أقوم بعمل ما فلا أجد صعوبة في إكماله لكني أجد أحياناً صعوبة بالغة في البدء في العمل
إن الحافز الذي يحرك أصحاب الشخصية (9) هو الحاجة إلى الحفاظ على السلام وإلى الانسجام مع الآخرين وتجنّب الصراعات. وبما أنّ هذه الشخصية تجمع حسنات الشخصيات الثماني الأخرى يمكن لهذه الشخصية أن تتخذ أوجه عدة تتراوح مابين اللطف والاعتدال والاستقلالية والنشاط المفرط.
أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (9): لطيفة هادئة سخيّة صبورة قابلة للتأثر بالآخرين دبلوماسية صاحبة ذهنية متفتحة قادرة على الانسجام مع الآخرين.
أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (9): غافلة عما يحيط بها ميّالة إلى النسيان عنيدة تشغلها الأفكار إلى حدّ الهوس لا مبالية وشاردة ميالة إلى العدائية السلبية محبة للنقد منزوية.
كيف تتفاهمون معي
إذا أردتم أن تطلبوا مني القيام بعمل ما فطريقة الطلب مهمة جداً وأساسية. فأنا أكره الضغط والتوقعات بشكل خاص.
أحب أن أصغي إلى الآخرين وأن أمدّ لهم يد العون لكن لا تحاولوا استغلال طبعي هذا.
أصغوا إليّ حتى النهاية وإن أطلت الكلام بعض الشيء.
امنحوني الوقت لأنهي ما بدأته ولأتخذ قراراً. أرضى بأن تحثّوني بلطف وبدون انتقاد.
اطرحوا عليّ الأسئلة لكي تساعدوني على جلاء أفكاري.
قولوا لي إنكم تحبون طريقتي في العيش فأنا لا أرفض الإطراء.
عانقوني وأظهروا لي محبتكم عملياً فهذا الأمر يسمح لي باكتشاف مشاعري.
أحب الحوارات والنقاشات المثمرة لكنني أكره المواجهات.
قولوا لي إنكم تقدّرون ما فعلته أو ما قلته.
اضحكوا معي وشاركوني متعة الحياة.
العلاقات
حسنات الشخصية (9): شخصية رقيقة لطيفة مخلصة تبعث على الاطمئنان تدعم الناس ولا تنتقدهم أبداً.
سيئات الشخصية (9): شخصية عنيدة ميّالة إلى العدائية السلبية (أيّ تلوذ بالصمت المؤذي بدلاً من أي تهاجم) منطوية على ذاتها متهاودة بصورة مبالغ فيها وتبقى دائماً في حالة استعداد للدفاع عن نفسها.
اقنع نفسك بما يلي
يجب أن أطلب ما أريده.
يجب أن أتعلم أن أكتشف غيظي وأن أحوّله إلى مصدر طاقة.
أفضّل أن أشعر بالذنب على أن ألبّي توقعات شخص آخر.
أملك كل ما أحتاجه. أنا أتمتع بالاكتفاء ولا أحتاج أحداً.
اتمنى التقرير يعجبكم
