قــوة
شلوونكم ..؟!
بقولكم قصتـي ..
و بـ القصه فيها جم سـؤآل لكم حلو ..؟!
- انا السنة اللي طافت وصل وزني 88 .. و انا طولي 160 تقريبـًـآ .. و إلا وحده من رفيجـآتي تقط علي قطـه كبـر كرشتـي ..
و أقرر وقتها أسوي رجيــم ..
سويت رجيم السوآئـل + التمر و اللبن + عبداللهـ المطوع .. بـ حدود الشهر او الشهرين .. طبعـًـآ لزووم الخربطـه :krkrkr:
جـآن أوصـل لين 75 و قـآم يتدربح وزني ما بين الـ 75 و الـ 74
و صـآر شكلــي غيــــر أصلا ً عظـآم ظهري بـآنت ..!!
سـؤآلكم أكيد شكو 75 و طولي 160 و عظام ظهري تبين ..
إهني إيي سـؤآلي .. وين أقدر ألآقي مكان يقدر يقيس لي وزن عظمي ..؟!! :tomato2:
أدري بـ تذبحوني بس الصيدليـآت واللهـ ما تقيس .. يقيسوون الدهون و مادري شنو .. يبه حتىى طولي قايسينه غلط
حسـآفه عليهم الـ نص دينـآر :denya:
الـ مهم إي شكنـآ نقوول ..
المشكلة لي هالسنة ما حافظت علىى وزنـي و أقوم و أخربط .. و جامعة لازم مطاعم ..
:eh_s(4): و اللي يقول SuBWay يضعف وروني ويهه بس :eh_s(4):
الـ مهم .. جان يصك وزني الـ 90 @@
و إهني هنااك نزلته ليــن 87 .. شوي شوي ليـن وصل 84
سبحت أورآقي من جامعة الكويت لأن كليتي تخرجها عقب 5 سنين هذا اولا ً
ثانيـًـآ التخصص اللي ابيه كله كيميا و رياضيات .. انا منحـآشه من الرياضيات و الكيميا بالثانويه ياللهـ عديت عشان اروحلهم بـ ريوولي ..؟!!!
المهم سحبت أورآقي و قدمت علىى التربية الاساسيه "نفس الشهاده" اصير ابلة بدنية ..
زين رحت ابي اقدم الامتحان ..
و إلا يصعقني الرد "فيج وزن زآيد , مو مقبوله"
أح @@ اي شي @@
أول مرة أحد يردني @@
جـآن تحوشني البجيـه قعــدت أبــجي ..
جان أقوول واللهـ أكسـر عينهم و أدش عنــآد
انا مسجلة بـ نادي فت الدسمـة < عجيييييييييب
و مقدمة علىى التربية الاساسيه "كهربا" و اول كورس كله مواد عامة يعني ماراح يضيع من عمري شي :ggdw:
ابي بـ هالجم شهــر أضعــف ضعـــف مو طبيعي
الحين انا مسوية رجيـم وصل وزني 82 الحمدللهـ
بس أبي رجيـم أو حتىى لو دكتوور يكسـر الصخـر و أقدر احافظ علىى وزني بعد الرجيم مو لو اوخر يرد ..!!:gr4uu:
أبي يوصـل وزنـي 50
هدفي الأول 75 ..
هدفي الثاني 60..
و هـ المجـرآآ .. لين أوصـل 50
منو فيكم (( مجــربه )) رجيـم علىى الأقل بـ الاسبوع ينزل 3 كيلو ..
أبي رجيـم مافيه خبصـه وآيد ..
لأن انا الحين بس ما قام آكل .. اتغدا شوربة مشروم .. و اتعشـىى الساعه 7 اي شي قبـآلي حبة حبتين و خلآص .. أو مرآت ما اتعشـىى ..!!
لا تنسوون السـؤآل ألأول :gr4uu:
أدري طولت عليكم بس واللهـ مأســآة:0bee2e8d89:
شلوونكم ..؟!
بقولكم قصتـي ..
و بـ القصه فيها جم سـؤآل لكم حلو ..؟!
- انا السنة اللي طافت وصل وزني 88 .. و انا طولي 160 تقريبـًـآ .. و إلا وحده من رفيجـآتي تقط علي قطـه كبـر كرشتـي ..
و أقرر وقتها أسوي رجيــم ..
سويت رجيم السوآئـل + التمر و اللبن + عبداللهـ المطوع .. بـ حدود الشهر او الشهرين .. طبعـًـآ لزووم الخربطـه :krkrkr:
جـآن أوصـل لين 75 و قـآم يتدربح وزني ما بين الـ 75 و الـ 74
و صـآر شكلــي غيــــر أصلا ً عظـآم ظهري بـآنت ..!!
سـؤآلكم أكيد شكو 75 و طولي 160 و عظام ظهري تبين ..
إهني إيي سـؤآلي .. وين أقدر ألآقي مكان يقدر يقيس لي وزن عظمي ..؟!! :tomato2:
أدري بـ تذبحوني بس الصيدليـآت واللهـ ما تقيس .. يقيسوون الدهون و مادري شنو .. يبه حتىى طولي قايسينه غلط
حسـآفه عليهم الـ نص دينـآر :denya:
الـ مهم إي شكنـآ نقوول ..
المشكلة لي هالسنة ما حافظت علىى وزنـي و أقوم و أخربط .. و جامعة لازم مطاعم ..
:eh_s(4): و اللي يقول SuBWay يضعف وروني ويهه بس :eh_s(4):
الـ مهم .. جان يصك وزني الـ 90 @@
و إهني هنااك نزلته ليــن 87 .. شوي شوي ليـن وصل 84
سبحت أورآقي من جامعة الكويت لأن كليتي تخرجها عقب 5 سنين هذا اولا ً
ثانيـًـآ التخصص اللي ابيه كله كيميا و رياضيات .. انا منحـآشه من الرياضيات و الكيميا بالثانويه ياللهـ عديت عشان اروحلهم بـ ريوولي ..؟!!!
المهم سحبت أورآقي و قدمت علىى التربية الاساسيه "نفس الشهاده" اصير ابلة بدنية ..
زين رحت ابي اقدم الامتحان ..
و إلا يصعقني الرد "فيج وزن زآيد , مو مقبوله"
أح @@ اي شي @@
أول مرة أحد يردني @@
جـآن تحوشني البجيـه قعــدت أبــجي ..
جان أقوول واللهـ أكسـر عينهم و أدش عنــآد
انا مسجلة بـ نادي فت الدسمـة < عجيييييييييب
و مقدمة علىى التربية الاساسيه "كهربا" و اول كورس كله مواد عامة يعني ماراح يضيع من عمري شي :ggdw:
ابي بـ هالجم شهــر أضعــف ضعـــف مو طبيعي
الحين انا مسوية رجيـم وصل وزني 82 الحمدللهـ
بس أبي رجيـم أو حتىى لو دكتوور يكسـر الصخـر و أقدر احافظ علىى وزني بعد الرجيم مو لو اوخر يرد ..!!:gr4uu:
أبي يوصـل وزنـي 50
هدفي الأول 75 ..
هدفي الثاني 60..
و هـ المجـرآآ .. لين أوصـل 50
منو فيكم (( مجــربه )) رجيـم علىى الأقل بـ الاسبوع ينزل 3 كيلو ..
أبي رجيـم مافيه خبصـه وآيد ..
لأن انا الحين بس ما قام آكل .. اتغدا شوربة مشروم .. و اتعشـىى الساعه 7 اي شي قبـآلي حبة حبتين و خلآص .. أو مرآت ما اتعشـىى ..!!
لا تنسوون السـؤآل ألأول :gr4uu:
أدري طولت عليكم بس واللهـ مأســآة:0bee2e8d89:
