- إنضم
- 27 يونيو 2010
- المشاركات
- 31
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 31
قوة بناات شللوونكم
انا طولي 170 يعني احسن وز لي 70 او 68 وكنت 97 نزلت 15 كيلو بشهرين بس برجييم قاسي صرت83 والحيين هديت عمريي زدت 3 كيلو :rgewrg:
بعد اسبووع بسااافر وقاعده احواال انزل هل 6 كيلو الزفت:rgewrg: يعني بالسفر كلة مشيي ومناك أكلهم حراام يعني مرح آكل وايد( اتمنى):weight_lift: بس ابي طرييقة انزززل فيهاا 10 او 12 كيلوو برد ابي افاااجء كل العذال
وخصوصن انه عندي عرس بالعييد ف أبي اصير سمبتيييك والي عنده طرييقه بلييز لاتبخلوون على اختكم:eh_s(22)::eh_s(22): وشاكرتلكووم:016:
انا طولي 170 يعني احسن وز لي 70 او 68 وكنت 97 نزلت 15 كيلو بشهرين بس برجييم قاسي صرت83 والحيين هديت عمريي زدت 3 كيلو :rgewrg:
بعد اسبووع بسااافر وقاعده احواال انزل هل 6 كيلو الزفت:rgewrg: يعني بالسفر كلة مشيي ومناك أكلهم حراام يعني مرح آكل وايد( اتمنى):weight_lift: بس ابي طرييقة انزززل فيهاا 10 او 12 كيلوو برد ابي افاااجء كل العذال
وخصوصن انه عندي عرس بالعييد ف أبي اصير سمبتيييك والي عنده طرييقه بلييز لاتبخلوون على اختكم:eh_s(22)::eh_s(22): وشاكرتلكووم:016:
