Make over Girls Diet عدنا من جديد

[BiiShOoO]

اي والله ملينا من المتن ان شاء الله نشد حيلنا

 

[كويتيهx5]

ان شاء الله كويتية بنشد حيلينااا مليناا والله

www.myegy.com

ايييي بنات عفيه لازم اتشدون حييلكم ترى والله نبي انكون غيير اجسامنا حلوة احنا تونا صغار ولازم نهتم بعمرنا

ورزي وينها.نشميه مو مبينه

وعندي رجيييم مال وحده عندها غده فاصعب انها تضعف بسرعه قالت اذا طبقتي عدل راح يبين من اول اسبوع بحطه لكم ان شاء الله.

مشكورة حساسه على الرابط

 

[Eng_7asasa]

نعيماا لوو تغير زين تسوين

 

[كويتيهx5]

بنات شوفوا هالنصايح مفيده حييل
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=455829

واييي حساسه تشوق الصبغه نفس لون شعري الحيين

 

[Eng_7asasa]

بناات توني دهنت جسمي بزبدة الكاكاو فازلين وايد حلو حق الجسم

وانا دايما اذا خذيت شور لمن اخلص وجسمي فيه ماي احط babu oil

يخلي جسمك حييييل حيييل ناعم جربوهاا و ادعولي

 

[عليـاء]

لوو
نعيما على القصة
وخلي القص بعدين أكثر حق عيد الأضحى عشان تتغيرين

كويتية
هلا والله
أن شاء الله بنرسله الأربعاء ولازم نلتزم بنات
شجعوا بعض والله وهاوشونا اذا خربطنا فديتكم

ستيلا
هلا والله

حساسة
ايه خلاص بنصوم بكرة
وصدقيني خلال هالأسبوع بتحسين بالفرق

 

[Eng_7asasa]

كويتية هههههههه ليش تقلدين نفس لون ضبغتي تقريبا انا قلبتها لمن سافرت من الاشقر لي هل اللون الجكلويت ناطرة شعري يرتااح ويطول اكثر

عشان اسوي لو لايت نفسها وناطرة الجسم يتعدل اكثر ياااربي وراي عرس بنت عمي لمن الحين ماقالو امتى بس سا شهر 10 يا شهر 11

 

[عليـاء]

أنا مشيت نص ساعة
وحورفت بنفسي هههههههههههههه
حفيت وسويت أكسجين حق ويهي
وخذت شور عدل
سويت لي ماسك من الطحينية والليمون وكركم
ومسحته عدل بجسمي
وعدلت حواجبي ههههههههههههههههه
دوامي الأحد
وسويت تمارين للمعدة 100 مرة .

-

خلاص اللي مو جادة من بكرة تصير جادة
وتقسم أنها بتستمر لين تنزل وزنها < بتصيح هههههههههههههههه

 

[كويتيهx5]

ههههههه حساسه

انا صابغته بالبيت الصراحه مليييت من الثلجي والاشقر انا احب الغامج ولون الواحد بعد تغير انا صبغته اول رمضان.

شعري تقطع من الثلجي شن سوي بعد.

خلاص حساسه خلال اسبوعين تكونينن نازله 5 كيلوو ان شاء االله حق العرس وتكونين واووو.

علويه نعيما فديتج كل ما اسمع فيروز اذكرج يالله شدواا حيلكم ابي الاخبار الطيبه.

 

[كويتيهx5]

اتصدقون الفلم لما ينزل عندي ما يفتح لازم برنامج عشان يفتحه شلون

 

[Eng_7asasa]

ان شاء الله كويتية

والاشقر والبلاتين صارلي عليه سنتين وتقطع شعري اول الكل يقول عن شعري اسود فاحم وكثيف الحين كل من يقول صار خفيف ضاق خلقي

عشان جذي قايلة بهتم فيه عدل وببتعد عن الصبغ كله دهن وحمام زيت وماسكااات لين يطول اكثر ويكثف تالي بسويه لو لايت الي ماتبين بس تنعكس على الشعر جنه لو واحد على جوكليت

بشد حيلي وببلش امشي من باجر ان شاء الله ياارب انزل قبل عشره 5 كيلو

 

[كويتيهx5]

كل شيء يرد مثل اول ان شاء الله خلاص بلشوا امشوا اهم شىء بنات المشي

وبنات اي وحده تخربط بليييز خل اتقولنا عشان انعرف شغانا معاها

 

[Eng_7asasa]

لووووول اي والله اي وحدة تخربط لازم تعااقب

ليمونة شلون الرجيم معااج؟

 

[BiiShOoO]

توني شربت جاي اخضر و باكل اناناس لانه يوعانه

و ايي علوويه بقص شعري حق عيد الاضحى مثل فيكتوريا بيكهام و بصبغه بس مادري اي لون ليلحين

و بسوي الحين جم تمرين بطن و بلعب على القرص الدوار

 

[كويتيهx5]

بنات هذا كتاب يساعدكم على الرجيم
http://rapidshare.com/files/276166918/I_Can_Make_u_Thin.doc

بالعافيه لووووو انا بخاطري اقصه مثل حصه اللوغاني.

اي حساسه انا قلت ما ني راحمه احد من صجي ابيكم كلكم لعيد ميلادي على الاقل ضعفانين 5 كيلواات

 

[كويتيهx5]

بنات قريت الكتاب الصراحه واوو وانا تقريبا اطبقه بس يبيلي مشي وحركه

 

[Eng_7asasa]

بالعافية لوو

و انشاء الله بحاول اقرا الكتاب كويتية

بنات ضروري انكم باليوم تمشون او تسوون التمارين الي تحرق الفاتس عشان تخلصون من الدهون

وتمارين الشد ثلاث مرات بالاسبوع خصوصا احنا فينا زيادة وزن يعني مو بس شد او شي نحرق بعدين نشد زيادة اكلنا يكون صحي

 

[BiiShOoO]

مشكووووورة كويتية ا


يي انا هذي القصة الي ابيها مالت حصة اللوغاني


يعافيج حساسة

 

[ماف راسها]

سلام بنات

صار لي فترة منتظمة بالريجيم وحاسة بالفرق ماعدا تخبيص بسيط جدا بأكل التمر لكن مو واجد

وزنت نفسي لقيت اني خسيت 3 كيلو !

فرحت وحمدت الله وبعدها مادري ايش جاني وكالعادة انهديت في الأكل !!

أمس واليوم تخبيص رسمي

خلاص توبة أوزن مرة ثانية كل مرة نفس القصة ...أوزن من هنا وأتحول للوحش الكاسر واخلص أكل البيت

من بكرة خلاااااص التزام 100%

ربي يعطيكم العافية جميعا وربي يسلم يد كل واحدة كتبت رد فيه رابط أو فائدة أو نصيحة ​

 

[Eng_7asasa]

هلا ماف راسها اي وحدة بتخربط بنعاقبهااا حرام نزلت ثلاثة كيلو لا تردينهم انا اليوم صايمه حمدالله