New ME New U رابطه يديده (شهر من تاريخه)

[^AMoRA^]

فنكيه نسييت اقوووولج

عاد تدرين انا نزلت بالاسبوع 5 كيلووو من غييير رياااااااااااااااااضه والله اكل واقعد ونزلت 5

نياهاهاهاي

 

[Bs.ana]

فنكيه نسييت اقوووولج

عاد تدرين انا نزلت بالاسبوع 5 كيلووو من غييير رياااااااااااااااااضه والله اكل واقعد ونزلت 5

نياهاهاهاي

ترى القهوة وايد ناس امجربينها ويمدحونها وكنت بجربها
بس امي زفتني لانه ماتبيني اضعف اكثر من جذي تقولي صرتي تلوعين الجبد
لووول لاني طويله انا وايد فايقولولي مرت باباي :dddds:
بس استمري عليها اذا شايفه نتيجه

والله انا بعد شهر كامل الدكتور قالي لا تلعبين رياضه بس امشي وكنت انزل اكثر ونزلت
10 كيلوات بشهر ترى ماشاءالله
بس الحين مو راضيه :0bee2e8d89:
بس انشاءالله ننزل

 

[sosooo]

تسملين حبيبتي

واااااااااااااااي اتهبل شوي عليها
تخيلي انا هالـ 10 كيلوات صاروا اصعب مرحله بالنسبه لي مو راضين ينزلون
ودي ينزلون قبل رمضان اوفتك منهم :0bee2e8d89:
لانه احس محبطه منهم

شوفي انا عندي لج حل وربي انا اطبقه على نفسي كل ماخربطتي بالاكل او عفستي بالرجيم عليج بالرياضه يعني اذا اكلتي اشربي جاي رويال بعدها بساعه سوي رياضه نص ساعه والله مايخترب رجيمج راح تنزلين اكثر من اللي تبين وعلى الله فاليتوكل المؤمنون وادعي ربج

 

[3aWaSheE]

قوووووووه بناااااااااااااااااااات
شلونكم

خل اقووووووووووووووولكم شنو كليت اليووم

شربت قهوه
بعدين كليت سلطه فواكه اناناس وكيوي وبرتقال بس

واليوووووووووووم شفت وزني
ونااااااااااااااااسه نازله

وزني 62 ونص
يعني نازله كيلو ونص
بس الي صج صج منصدمه منه اليوم لاحظت ان الكرش مختفي والله بنات من غير ما ابالغ انا منصدمه ومستاااانسه بنفس الوقت هههههههههههههههه
معنه بطني كلش مو راضي يمشي بس كرشي وينه مادري هههههههههههه
والظهر بروح الكليه لبست بنطرووني صاير وسيع حيل وقام يطيييح

<<<بيغمى عليها من الوناسه مسكييينه

معنه صارلي يومين مو رايحه النادي
بس انشااءالله اروح اليوم

واييدددد زين ماشاءالله

فرررحت لج

كيب ات اب
:tek:​

 

[3aWaSheE]

:tek:

مساااااااااااء الخير

اشلونكم ياحلوين ؟؟

شخبار الرجيم انشاءالله ملتزمين

انا اليوم التزمت اشوه

وكان يومي كالتالي

ريوقي

وغداي

وبس :ggdw:





3aWaSheE

ماعليه حبيبتي كلنا بالهوى سوا لووول :eh_s(1):


وهذا وزني :eh_s(16):

معليييه ان شاءالله هالاسبوع نجوف شي يسررنا يارررب وززني وزنج ابد مافيه حركه
انا امس بلشت في الشوربه الحارقه واليوم اجوف نازل وزني الحمدلله
بستمر لي اخر الاسبوووع


فنكييه لاتشربين غازيات وانتي فيج الدورره تنفخ البطن


وبالعافيييه ماكليتي​

 

[3aWaSheE]

قوه بنات شخباركم ابشركم نازله من 86 الى 84 بنات اوربي كنت خايفه حيل لوقف على الميزان بس الحمدالله ان الرجيم جاب نتيجه مع اني يا بنات اوربي اخربط بالاكل بس الحمدالله ترى المفروض ناقصه خمس كيلو بس الاني ماضبطت الرجيم عدل الاني بعض المرات اكل كاكا و كيك الحمدالله بس انه جاب نتيجه هذي صورة الميزان الله احس اني مستانسه تكفون يا بنات خل نشجع بعض تكفون

ماشاءالله تبارررك الله وايد زييين
استمررري ولا تشجعي دامج نزلتي لاتخربطييين كلش

كل مايتي تاكلين كيك او حلاوه قولي ماباكلها بنزل اكثرررر


ياسلام الله يتمم عليييج:ggdw:​

 

[3aWaSheE]

صبااااح الخيرررررررر بنااااات

اليوووم يوم الخضره عندي الله يعينيي آخ

بس استانست بالنتيجه امس يوم الفاكهه واحس اني خفيفه

يالله هانت


قمت وللحين ماكليت شي بتريق ان شاءالله خيار ويزرر:tomato2:



​

 

[عاشقه نفسي]

صبااااااااح الخيررر بنوووتات
شلونكم
مممممممممااااااااااااشاء الله نتيجكم وااااااااااايد وااااااااااااااايد زينه
:eh_s(6):
حدي استانست لكم والله
يالله استمرووو ياحلوووووووووين
وانا بعد بستمر
بس ماقدر اسوي رجيم الشوربه

بخفف اكل


و هذا وزني








اول ماقعدت شربت كووب ونص مااي


كلت توووست اسمر مع جبن لو فاات
^_^.



برب

 

[^AMoRA^]

قوووووووه بنوووتااات شلوووووووووونكم

ها شلونكم مع الرجييييييييييييم

عوااش الله يوفقج وتدرين لو تشربين 10 قلاصات ماااااي بتضعفين بسرعه
يعني بدال ما تنزلين باليوم نص كيلو راح تنزلين كيلو


عاااشقه

صباح النووووووووووووور

تمااام حبيبتي وانتي شلوونج؟

وعوااااااااااااااااافي

اي خففي ولعبي رياااااااااااضه

 

[^AMoRA^]

خل اقوووووووووووولكم شنو كليت اليووووووووم

شربت ماي دافي

بعدين رحت النااااااااااااااااااادي

وتوني راده

والحييين بقوم اشرب شوربه خضراا

عاد اليوووم في عزييييييييمه ابيتنا وطبعا كل وحده مسويه ستين الف طبق بس انشاااءالله ما اكل ولا اخربط

يلا حجيااات استاذن

 

[Bs.ana]

مساكم الله بالخير

اشلونكم حبايبي؟؟
هااااااااااا مستمرين بالرجيم؟؟

طبعاً اليوم تريقت

:ggdw:

 

[Bs.ana]

:tek:

معليييه ان شاءالله هالاسبوع نجوف شي يسررنا يارررب وززني وزنج ابد مافيه حركه
انا امس بلشت في الشوربه الحارقه واليوم اجوف نازل وزني الحمدلله
بستمر لي اخر الاسبوووع


فنكييه لاتشربين غازيات وانتي فيج الدورره تنفخ البطن


وبالعافيييه ماكليتي​

انشاءالله
صج وناسه انا سويتهاااااااااا مانفعت معاي مانزلتني غرام :0bee2e8d89:
اي اي استمري وانشاءالله بتنزلين :ggdw:


لوووووول شسوي كان خاطري بشي حلو قلت خل اشرب بيبسي
انشاءالله مراح اشرب لووووووول


يعافيج ياقلبي

 

[Bs.ana]

شوفي انا عندي لج حل وربي انا اطبقه على نفسي كل ماخربطتي بالاكل او عفستي بالرجيم عليج بالرياضه يعني اذا اكلتي اشربي جاي رويال بعدها بساعه سوي رياضه نص ساعه والله مايخترب رجيمج راح تنزلين اكثر من اللي تبين وعلى الله فاليتوكل المؤمنون وادعي ربج

مشكلتي مااحب جايات الي تلين البطن لانه مااستحمل عوار البطن :0bee2e8d89:
لوووووووووول مامني فيده
ترى انا مااخربط اله ليمه احس اني اتحبطت من الرجيم
فتلقين اخربط يوم وارجع ثاني يوم
تسلمين حبيبتي على النصيحه :eh_s(6):

 

[Bs.ana]

صبااااااااح الخيررر بنوووتات
شلونكم
مممممممممااااااااااااشاء الله نتيجكم وااااااااااايد وااااااااااااااايد زينه
:eh_s(6):
حدي استانست لكم والله
يالله استمرووو ياحلوووووووووين
وانا بعد بستمر
بس ماقدر اسوي رجيم الشوربه

بخفف اكل


و هذا وزني








اول ماقعدت شربت كووب ونص مااي


كلت توووست اسمر مع جبن لو فاات
^_^.



برب

صباح النور والنوير
تمام وانتي

والله حدي استانستلج حلو نزولج وعفيه عليج استمري :ggdw:

ومبروك النزول وانشاءالله تنزلين اكثر واكثر اسبوع الياي


وبالعافيه عليج الي اكلتيه

 

[عاشقه نفسي]

قوووووووه بنوووتااات شلوووووووووونكم

ها شلونكم مع الرجييييييييييييم

عوااش الله يوفقج وتدرين لو تشربين 10 قلاصات ماااااي بتضعفين بسرعه
يعني بدال ما تنزلين باليوم نص كيلو راح تنزلين كيلو


عاااشقه

صباح النووووووووووووور

تمااام حبيبتي وانتي شلوونج؟

وعوااااااااااااااااافي

اي خففي ولعبي رياااااااااااضه

اللللللله يقووووووووويج
انااا بخير دامج بخيررررررر


الله يعافيج فديتج
^_^.

خل اقوووووووووووولكم شنو كليت اليووووووووم

شربت ماي دافي

بعدين رحت النااااااااااااااااااادي

وتوني راده

والحييين بقوم اشرب شوربه خضراا

عاد اليوووم في عزييييييييمه ابيتنا وطبعا كل وحده مسويه ستين الف طبق بس انشاااءالله ما اكل ولا اخربط

يلا حجيااات استاذن

يالله تذكري النااادي و تذكري
الكليوااات اللي بتنقصينهااا اذا ماكلتي
ولاتخربطين ترى بالعصااا_03BA:

مساكم الله بالخير

اشلونكم حبايبي؟؟
هااااااااااا مستمرين بالرجيم؟؟

طبعاً اليوم تريقت

:ggdw:

مسسسسسساج الله بالورد و الريحااان
تمااااام وانتي شلوونج
ايييييي مستمريييييين ^_^.
بالعافيه حبيبتي
:ggdw:








قووووووووووووووووووووووووووووووووو قووووووووووو :tek:
و حياكم
كااك

 

[عاشقه نفسي]

صباح النور والنوير
تمام وانتي

والله حدي استانستلج حلو نزولج وعفيه عليج استمري :ggdw:

ومبروك النزول وانشاءالله تنزلين اكثر واكثر اسبوع الياي


وبالعافيه عليج الي اكلتيه

ايييييه علييييييييييييييج
وانا استانست لج اكثرر
حتى لو كيلوو بس المهم نزلتي
وانا الا كيلو و 7 غرامات :dddds:


الله يعافيج حبيبتي ^_^

 

[Bs.ana]

مسسسسسساج الله بالورد و الريحااان
تمااااام وانتي شلوونج
ايييييي مستمريييييين ^_^.
بالعافيه حبيبتي
:ggdw:








قووووووووووووووووووووووووووووووووو قووووووووووو :tek:
و حياكم
كااك

انا الحمدالله تمام

يعافيج حبيبتي
لووووووول اكيد بنستمر في سبيل الرشاقه :dddds:

يحيج :tek:

 

[عاشقه نفسي]

نمت من 12 ونص الى 2 الا خمس دقايق
و شربت ماي
و عقب بنص ساعه
تغديت مشوويات
بس ماكملته غصييييييييييت ههههههههههههههههههههههههههههههه
و قمت










وبس
بنطر تمر ساعه و بشرب ماي و جاي اخضر و بتمشى فالبيت
&_&

 

[Bs.ana]

ايييييه علييييييييييييييج
وانا استانست لج اكثرر
حتى لو كيلوو بس المهم نزلتي
وانا الا كيلو و 7 غرامات :dddds:


الله يعافيج حبيبتي ^_^

لا حلوين والله
وانشاءالله هالاسبوع ننزل عدل
:ggdw:

نبي اشوي نستانس عدل :dddds:

 

[عاشقه نفسي]

لا حلوين والله
وانشاءالله هالاسبوع ننزل عدل
:ggdw:

نبي اشوي نستانس عدل :dddds:

اييييييي حدنااااااا انينن
بنسوي بااااااااااااااااااااااااااااااااارتي
بنخرطها :krkrkr:
كااك