dnyay_mll
New member
- إنضم
- 11 فبراير 2005
- المشاركات
- 7,729
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 41
العشاء
حليب خالي الدسم 1
ملعقة سكـر دايت 1
2 قطعة شابوره 1
6ملاعق كورن فليكس 2
4 ملاعق جبن فيلادلفيا خالي الدسم 1
نص شريحة جبن منزوع الدسم نص نقطه
1 بيضه مسلوقه 2
رغيف صحي 1
وايد صح
المجموع 9 نقاط ونص
واكلت سناك شوية جزر 0
مجموع الغدا والعشا والسناك 15 نقطه يعني عندي 5 نقاط توفيريه
وبعد شوي بلعب رياضه
وان شاءالله اكمل باجر ادعووولي اخاف اوقف وامل
حليب خالي الدسم 1
ملعقة سكـر دايت 1
2 قطعة شابوره 1
6ملاعق كورن فليكس 2
4 ملاعق جبن فيلادلفيا خالي الدسم 1
نص شريحة جبن منزوع الدسم نص نقطه
1 بيضه مسلوقه 2
رغيف صحي 1
وايد صح
المجموع 9 نقاط ونص
واكلت سناك شوية جزر 0
مجموع الغدا والعشا والسناك 15 نقطه يعني عندي 5 نقاط توفيريه
وبعد شوي بلعب رياضه
وان شاءالله اكمل باجر ادعووولي اخاف اوقف وامل