كنكونا .......... هلا حبيبتي وينج جم يوم مالج حس وعفية عليج استمري على المشي والله تحسين بخفة وراحة
هلا فيج حبيبتي انا غاطة لانة اروح امشي و ارد حدي هلكانة مالي خلق شي و ان شاء الله ليلحين مستمرة ان شاء الله ما اقطع
كنكونا .......... هلا حبيبتي وينج جم يوم مالج حس وعفية عليج استمري على المشي والله تحسين بخفة وراحة
هلا فيج حبيبتي انا غاطة لانة اروح امشي و ارد حدي هلكانة مالي خلق شي و ان شاء الله ليلحين مستمرة ان شاء الله ما اقطع
كنكونا .......... هلا حبيبتي وينج جم يوم مالج حس وعفية عليج استمري على المشي والله تحسين بخفة وراحة
هلا فيج حبيبتي انا غاطة لانة اروح امشي و ارد حدي هلكانة مالي خلق شي و ان شاء الله ليلحين مستمرة ان شاء الله ما اقطع
عــاااااااااشت كنكووووووونــة
وهيه كنكوووونة
ديررررررررري بالج كنكونة واليوع
معروفة الرياضة اتجوع ...
حاولي تقضين على الجوع بالنيسكافيه او الاناناس او الخضروات وغيرررره ...
:ggdw:
درييييييم شلونج شخبارج مع الرجيم
من صجج
ما اكل اموت من اليوع بس اشرب ماي
عسى اكون نازلة على هالتعب
و كل من يقولي ضعفانة
قوه بنات شخباركم
يومياتي اليوم
ريوقي كان برتقاله مع توسته وجبه ..
والغدا كان تونه مع صحن خسسسسس
والعشا سب واي !!
باجر شكلي مو فري !!
والله فكرررررررة وااااااايـــد حلوووووووووة منمن ..
![]()
ياليت أقدر اسويهــاااااا بس وزني الصراحة أستحي منه !!
مـا اقدر احطه على تلفووونــي والله فشلة !!
يمكن احطه عندي على المكتب او شاشة الكومبيوتر
![]()
باجر شكلي مو فري !!
دريم ليش حبيبتي والله عادي أنا أول جذي بس الحين لما اقتنعت اني قاعدة أضعف عشان نفسي
مو عشان الناس تشوفني ضعفانة قمت أحط وزني وأقوله عادي بس أول لو شنو ما اقول حق احد عن وزني
بعدين التلفون احسن من المكتب والكمبيوتر لان التلفون علطول بيدج بس المكتب والكمبيوتر الرايح والراد بيشوف
من من فكرتج حدها عجيبة وبطبقها ان شاء الله من يوم السبت عقب الميزان
انا توني رادة من الممشى و ماراح اتعشى
لا اقصد مكتبي وكومبيوتري (الللاب توب) بالبيت ..
والبيت كلهم عارفين وزني ..:eh_s(6):
كنكونا هلا حبيبتي شخبارج وشخبار الرجيم وزين سويتي بديتي تمشين
وبالنسبة للفكرة امس مادري شلون طرت ببالي يمكن من كثر ماني متأملة اوصل 70 قبل رمضان
انتي بأي ممشى تمشين وبالنسبة للعشا أكلي فاكهة او سلطة أحسن ولا شي