OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(انتهت المده!)

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلوووووووو
فديتكــم وفديت تجمعكم
شخباركم يا حلوواااات
درررررررررريم شلووونج يااااا قلبي[
عساج بخير
واسومه هااا شمسويه مع هالغده الخايسه الله يشافينا منهااا بس لاااااااعت جبدي
وباااااسمووووو شلوووونج حبي[

احبكم في الله

خنقولكم شسويت يا بنات

تصدقووووون اني ضعفت

من 90 الى ....
86

واستاااااانست والكل قالي ضعفاااانه

وحيل بين علي الضعف
والكل يقولي شمسويه

المهم خلاااااال الاسبوعين الي فااااتوووو ما ادري شصار فيني
رديت اناااام واجد مثل قبل ولاحظت اني متنت
والصدمه الكبرررررى
ان رديت كل الوزن الي نزلته
صار وزني الحين 93
اوووووووف
احس ان حبوب الغده ما قامت تسوي شي
رديت ب س انام وكله مالي خلق
وكله مكتئبه
يالله ماني لاقيه حل
وبرررررد اشارك معاكم بهالموضوع

يـــــاااااااااااااااااااااااااااااااااا قلبي فديت عيوووووووووووووووونج والله


أمبيه شخبــااااااارج حياتي شنو هالمفاجأة الحلوة ...؟!

انا ابخير دامج ابخير يا قلبي ..

ماعليه .. ماعليه .. لا تزعلين ولا تتكدرين !!

افااااااااااا عليج بس !!

يا بعد عمري كلنا لها .. والحال من بعضه !!

أنا هم ضعفت واخر شي ورديت زدت مرة ثاااانية ولا كأنه سويت شي ..!!:denya:

كاني قاعدة احاول مرة ثانية وثالثة وعاشرة ان شاء الله مليووووووووون ...

راح احاول حتى ما اوصل الى هدفي .. وراح اوصله ان شاء الله ..!!

انتي قولي الحمد لله على كل شي واهم شي وصلتي الى فئة الثمانينات .. واعتبري نفسج زرتيها زيارة خفيفة المرة الياية راح اتزورين فئة الثمانينات واتصيرين ضيفة ثقيلة على القلب وراح تقعدين عندهــا بعدين بتهدين فئة الثمانينات واتزروين جارتهم فئة السبعينات وقولي دريم قــااااااااالت ...:ggdw:


ماشاء الله عليج اذكرج فديت عيوني انتي من النوع اللي اذا حط في باله شي يسويه وارادتج قوية حتى اذكرج اما كنتي تكتبين اليوميات كنتي اكثر التزام وتحدددددي واحسن يوميات ..يعني الريجيم ريجيم ما في غشمرررة ..تعجيبيني :rerrerek:

بالتوفيق يا قلبي وناطرين مشاركاتج في التجمع على احر من الجمر ...

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

خياااااااااااااااااااااااااااااانه كبرى .. الحبايب متيمعين وانا اخر من يعلم :eh_s(14):
اول شي .. عيدكم مبااااااااااارك وكل عام وانتوا بخير .. دريمو شخباااااااارج ويييييييييييينج ولهنا علييييييييج والله ..
شيوخه واسوم وفديت عيوني شخبااااااركم شمسوين بالعيد ..
وااااااااااااااااي هالتجمع صار بوقته صج محتاجتلكم عقب خربطة اسبوعين وصج كنت ناويه ارد وبقوه ..
بالتوفيييييييييييييييييق حبايبي وان شاء الله اشوفكم احلى الرشيقات ..

لـــــــــــــوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

:dddds::dddds::dddds:

لأ لأ لأ لأأأأأأأأأ

اليوم فيه شي ...؟!

شنوووووووو هاليوم ..؟ يا حلوووووو المفاجــأأأأأأأأت الحلوة ....؟!

طلووووووووولة >> اذكره اسم دلعج





يااااااا حياتي انا ابخير ولله الحمد انتي شخبارج وشخبار الريجيم ..؟!

افــاااااااا عليج حياااااج بالتجمع يلا يلا خلووووونـــــــــــــا نتجمع مع بعض وانحط ايدينــا بايد بعض ونحقق اهداافنا

تكفين ناطرة تسجيليج بالتجمع بشووووووق ..

_03BA:

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباااااااح الورد منمووونه << بدلعج إشعليييج :dddds::ggdw: ..

ههههههههههه علييج بالعافيه وتعشى ويا زوز مال انتي ..

انا امس والله رحت مع اهلي واستانسنا وكليت من جلييز ليمن قلت بس لوووووووووول

اتووقع يمكن زدت كيلو وشيي ..

يالله ان شاءالله رااااااده وبقووه عقب باجر ..

الله يعافيج بعد عمري


وإنتي بعد عليج بالعافية عشوة جيليز

أنا إن شاء الله من اليمعة ببدي جد

وبحاول باجر وعقبه ما أخربط

أنا جذي أبلع بعدين يضيق خلقي وأعصب

مسكين الزوز :0bee2e8d89:

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات تصدقون أنا قبل العيد سويت رجيم أسبوعين والتزمت فيه

نزلت 4 كيلوات ووايد قاعدين يقولون لي مبين عليج ضعفانة

شدعوة كلها اربع كيلوات مادري ليش كرشتي خافة عشان جذي فارقة عليهم

الله يهديني ويثبتني لان الطريج جدامي طويل قولوا آمين

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات تصدقون أنا قبل العيد سويت رجيم أسبوعين والتزمت فيه

نزلت 4 كيلوات ووايد قاعدين يقولون لي مبين عليج ضعفانة

شدعوة كلها اربع كيلوات مادري ليش كرشتي خافة عشان جذي فارقة عليهم

الله يهديني ويثبتني لان الطريج جدامي طويل قولوا آمين

في ناس جذي حتى الكيلو تفرق عندهــم ..!

يمكن كنتي ضعفانة بالكيلوات والقياسات بعد علشان جذي بين عليج ..؟

يلا ماعليه ليش حاسة من كلامج يا منمن مكتئبة وزعلانة ومتضايقة ..؟

هونيها واتهون وان شاء الله نبتدي بقوة بس خل يخلص العيد ويصير الف خير ..:_a:

_03BA:

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يسمع منج يادريم

أنا جربت الضعف بس للأسف ما حافظت

والحين أدوره دوارة وبموت عشان أضعف

حاسة حياتي كلها متوقفة على الرجيم

هذا وايد مأثر على نفسيتي

وكله قاعد ينعكس على ريلي وعيالي مساكين ساعات مالي خلقهم كلش

 

[خوش بنيه]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بليل ماخليت كاكاو ماخليت بفك ماكلته

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ياااابعد عمري ياشيووووووووخ ودرييييييييييم والله ا نكم تنحطون ع الجرح يبرى
فديتكم وتسلموون لي ع الدعوااات الله يسعدكم ويحفظكم لباااا قلوبكم الله لايحرمني من محبتكم​

 

[السدرة2]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحباانا بنضم لكم واسجل وياكم


الاسم: السدرة2
الطول:153

الوزن:58

الهدف:50 والقضاء على الكرش والترهل نها ئيا

الرجيم: رجيم دشتي رياضه عل الغزال الطائر من نص ساعه الى ساعه يوميا مع تمرينات معده من 0 5الى 100 مره كل يوم اذبحتنى الكرشه والفخوذ والحمد لله على العافيه
بس بنات اعذروني ما اقدر اكتب يومياتي كل يوم

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

::

هلوووووووو

فديتكــم وفديت تجمعكم

شخباركم يا حلوواااات
درررررررررريم شلووونج يااااا قلبي

عساج بخير
واسومه هااا شمسويه مع هالغده الخايسه الله يشافينا منهااا بس لاااااااعت جبدي
وباااااسمووووو شلوووونج حبي
وشيخه البنات شخبارج حيااااااتي

احبكم في الله

خنقولكم شسويت يا بنات

تصدقووووون اني ضعفت

من 90 الى ....















86


واستاااااانست والكل قالي ضعفاااانه

وحيل بين علي الضعف

والكل يقولي شمسويه

المهم خلاااااال الاسبوعين الي فااااتوووو ما ادري شصار فيني
رديت اناااام واجد مثل قبل ولاحظت اني متنت
والصدمه الكبرررررى
ان رديت كل الوزن الي نزلته
صار وزني الحين 93

اوووووووف
احس ان حبوب الغده ما قامت تسوي شي
رديت ب س انام وكله مالي خلق
وكله مكتئبه

يالله ماني لاقيه حل

وبرررررد اشارك معاكم بهالموضوع

هلاااااااااااااااااا وغلاااااااااااا فدبت عبونج
شخبااارج نور التجمع
دريم كلها بركه لمت الشمل مره ثانيه
بس ناقصنا بنت زايد
الغده ع حطة ايدج لاجديد بس الوزن ينزل ع البطئ
الله يحييج وان شاء الله كلنا نتعاون ونتساعد ع هالشحوم:dddds:​

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

خياااااااااااااااااااااااااااااانه كبرى .. الحبايب متيمعين وانا اخر من يعلم :eh_s(14):


اول شي .. عيدكم مبااااااااااارك وكل عام وانتوا بخير .. دريمو شخباااااااارج ويييييييييييينج ولهنا علييييييييج والله ..
شيوخه واسوم وفديت عيوني شخبااااااركم شمسوين بالعيد ..
وااااااااااااااااي هالتجمع صار بوقته صج محتاجتلكم عقب خربطة اسبوعين وصج كنت ناويه ارد وبقوه ..
بالتوفيييييييييييييييييق حبايبي وان شاء الله اشوفكم احلى الرشيقات ..

هلااااااااااا وغلااااااااااا نور التجمع بطلة الحبايب
حنا تمام وناطرين يخلص العيد ومجاملاته
ونبدي بالقضاء ع الشحوم واللحوم:dddds::dddds:​

 

[whisper]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونكم بنات امس شحلاتي بس اليوم و بيت الحمولة الله خير بس بلعة فعفست الجدول وخربتها بس انا فيني عقدة اسمها الميزان لازم اوزن باليوم 100 مرة مو ناقص الا احطة بالفراش لا تقولون قطية ما اقدر اقطة واشتري غيرة

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلوووووووو

فديتكــم وفديت تجمعكم

شخباركم يا حلوواااات
درررررررررريم شلووونج يااااا قلبي

عساج بخير
واسومه هااا شمسويه مع هالغده الخايسه الله يشافينا منهااا بس لاااااااعت جبدي
وباااااسمووووو شلوووونج حبي
وشيخه البنات شخبارج حيااااااتي

احبكم في الله

خنقولكم شسويت يا بنات

تصدقووووون اني ضعفت

من 90 الى ....















86


واستاااااانست والكل قالي ضعفاااانه

وحيل بين علي الضعف

والكل يقولي شمسويه

المهم خلاااااال الاسبوعين الي فااااتوووو ما ادري شصار فيني
رديت اناااام واجد مثل قبل ولاحظت اني متنت
والصدمه الكبرررررى
ان رديت كل الوزن الي نزلته
صار وزني الحين 93

اوووووووف
احس ان حبوب الغده ما قامت تسوي شي
رديت ب س انام وكله مالي خلق
وكله مكتئبه

يالله ماني لاقيه حل

وبرررررد اشارك معاكم بهالموضوع

هلا وغلاااااااااا حبيبتي شخباااااااااااااااااااااااااااارج ان شاءالله بخيير

ماشاءالله ضعفتي من 90 الى 86 ماشاءالله تبارك الرحمن

لاتحاتين ان شاءالله رااااااح تضعفينهم بسرعه اللي رديتهم لاتحاتين بس استمري

بالرجيم و ان شاءالله بتضعفين يالغاليه ..

الله يووفقج ان شاءالله وتضعفين بصحه و عافيه يارب ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

خياااااااااااااااااااااااااااااانه كبرى .. الحبايب متيمعين وانا اخر من يعلم :eh_s(14):


اول شي .. عيدكم مبااااااااااارك وكل عام وانتوا بخير .. دريمو شخباااااااارج ويييييييييييينج ولهنا علييييييييج والله ..
شيوخه واسوم وفديت عيوني شخبااااااركم شمسوين بالعيد ..
وااااااااااااااااي هالتجمع صار بوقته صج محتاجتلكم عقب خربطة اسبوعين وصج كنت ناويه ارد وبقوه ..
بالتوفيييييييييييييييييق حبايبي وان شاء الله اشوفكم احلى الرشيقات ..

حياااااااااااتي طلوووووله شخبااااارج يالغاليه انتي ويننننج ..

وانتي بخيييييير حبيبتي و صحه وسلامه .. انا بخيير الله يسلمج ..

حراااام طلوووله اسبوعين تخربط وين طالب خليزفج بدعتي ..

حبيبتي اجمعين ان شاءالله الله يووفقج ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيج بعد عمري


وإنتي بعد عليج بالعافية عشوة جيليز

أنا إن شاء الله من اليمعة ببدي جد

وبحاول باجر وعقبه ما أخربط

أنا جذي أبلع بعدين يضيق خلقي وأعصب

مسكين الزوز :0bee2e8d89:

الله يعافيج حبيبتي ..

ان شاءالله انا بعد ببدي جد ..

اي عقب الاكل يشتغل الضمير لوووووووووول ..

ان شاءالله نبدا عدل لاتحاتين ..

بنات تصدقون أنا قبل العيد سويت رجيم أسبوعين والتزمت فيه

نزلت 4 كيلوات ووايد قاعدين يقولون لي مبين عليج ضعفانة

شدعوة كلها اربع كيلوات مادري ليش كرشتي خافة عشان جذي فارقة عليهم

الله يهديني ويثبتني لان الطريج جدامي طويل قولوا آمين

ماشاءالله لا اله الا الله تباااااارك الرحمن حبيتي منمووونه عبالج الاربع كيلوات ماتأثر

لا تأثر ونص انا مره سويت رجيم خققني 4 كيلوات بس واااايد بينوو علي مو شويه

استمرررررررررررري و ان شاءالله بتشووفين نتيجه حلوووه ...

الله يوووووووووووفقج ياقلبي ويثبتج على اللي انتي عليه وتنزلين بصحه و عافيه

وهالطريج الطويل ان شاءالله له نهايه وراح تكملينه بإذن الله :ggdw::ggdw: ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ياااابعد عمري ياشيووووووووخ ودرييييييييييم والله ا نكم تنحطون ع الجرح يبرى
فديتكم وتسلموون لي ع الدعوااات الله يسعدكم ويحفظكم لباااا قلوبكم الله لايحرمني من محبتكم​

حبيبتي و الله انتي تستاهلييييييين كل خير بعد قلبي ..

:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيج حبيبتي ..

ان شاءالله انا بعد ببدي جد ..

اي عقب الاكل يشتغل الضمير لوووووووووول ..

ان شاءالله نبدا عدل لاتحاتين ..



ماشاءالله لا اله الا الله تباااااارك الرحمن حبيتي منمووونه عبالج الاربع كيلوات ماتأثر

لا تأثر ونص انا مره سويت رجيم خققني 4 كيلوات بس واااايد بينوو علي مو شويه

استمرررررررررررري و ان شاءالله بتشووفين نتيجه حلوووه ...

الله يوووووووووووفقج ياقلبي ويثبتج على اللي انتي عليه وتنزلين بصحه و عافيه

وهالطريج الطويل ان شاءالله له نهايه وراح تكملينه بإذن الله :ggdw::ggdw: ..

بعد عمري مشكورة على هالتشجيع

وإن شاء الله معاكم بوصل حق حلمي وإنتو بعد قولوا آمين


بس والله العطل حدها موشي الواحد يفتحها على البحري


أنا قايلة اليوم ببدي والمشكلة الحين بطلع الياهال:klhfl:

وشكلها اليوم بعد خربوطة مربوطة

 

[~ miss NERD ~]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

hi bnat
7bbeet agool lCom
good luck

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يسمع منج يادريم

أنا جربت الضعف بس للأسف ما حافظت

والحين أدوره دوارة وبموت عشان أضعف

حاسة حياتي كلها متوقفة على الرجيم

هذا وايد مأثر على نفسيتي

وكله قاعد ينعكس على ريلي وعيالي مساكين ساعات مالي خلقهم كلش

يا بعد عمري والله :0bee2e8d89:

والله انا معاج .. انه حياتنا صارت ريجيم وقمنا ننتبه على اللقمة الواحدة ونحاتي اذا كانت اتمتن ولا ..؟!

فعلا شغلة اتضايق .. بس الصراحة حالنا ارحم من الفنانات او الممثلات .. هذولي المساكين عذاااااب نفسي

تمارين قاسية وريجيمات قاسية وتصوير وافلام وكليبات

تصوري اذا زادوا بس نص كيلو وشفناهم على الشاشة امتنوا ..!!

الصحافة والاعلام والناس ما ترحمهم من التعليق والنقد والاستهزااااء .. لا والله الصراحة حالنا ارحم منهم ..

على الاقل انا اذا متنت الاسرة المقربة مني يمكن اتعلق علي مو الفنانة الدنيــااااااا كلها علقت عليها ...!!

يتروالي هالفئة هذولي اللي حددددددهم مساكين والله يعينهم ونفسيتهم بالأرض !!


يعني الحمد لله على كل حال ..

ولا حياة مع اليأس ويصير 1000 خير بعد العيد


نحن لهــا


:eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

 

[رمانه]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير بنات هابشرو شلون الرجيم وياااكم مادرى شفيني احس ماكو اراده نهائيا امس كان غداى 2ستيك دياي وعشاى ربع كرواسان مع جبن وشربت شاى اخضر 2 وتمارين معده وبس