~RaShaGa Group~

[ليانة]

مقادير شنو حبيبتي ؟
اذا تقصدين شراب الاعشاب : انا احط : قفشه صغيره مالت جاي (زنجبيل) ، شوية ميراميه يعني شيلة 3 اصابع ، جاي ليبتون الاخضر ، انقعهم نص ساعه بماي حار و بعدين اشربهم لما يصير دويفي

 

[ليانة]

بنات وينكم ؟
عن جد زعلانه عليكم

 

[flowerofworldlo]

بنات ايش رايكم تشاركونا فى قروب للاوزان ال فوق 100
ادخلو على الرابط ده مش خسرانين
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=443572

 

[بنـ العـزـت]

هلا ليانه وربي انا معاك

بس فاقده البنات

 

[F.A]

ليانه
بنت العز
انتوا اختفيتوا الله يهديكم
انا وزنى ثبت على 62 ومو راضى يتحرك مع انى ملتزمه وقاعده أزيد من وقت الرياضه

بس لى الجمعه وخلاص فى رمضان عارفه نفسي مرح أقدر أكمل
انتوا شخباركم
وديما بعد وينج؟

 

[ليانة]

وزني اللحين صار 76.300 الحمدلله .. بس للحين مابديت ريجيم رمضان لان اول اسبوع شوي صعبه تتبعين ريجيم ان شاء الله الاسبوع الثاني .. بنزله ..

اف ايه حبيبتي انا ما اختفيت .. الوايرلس بالشقه اللي ساكنه فيها فجاه فصل و غير هذا خط النت عندي وايد بطيء قبل فتره انفصل و سددته .. مو مهم كل يوم تشبكين كثر ما مهم تنورينا بوجودج عالاقل بالاسبوه مرتين و بهالمرتين تقولين لنا شسويتي للاسبوع كلله ..

انا ملاحظه ان الموضوع صار وايد خالي و محد مهتم فيه ..

 

[بنـ العـزـت]

هلا ليانه مشالله عليك

انا مالت علي نزلت اول اسبوعين ريجيم 89

والحين رديت 90

ابي ريجيم رمضان ؟؟؟؟؟؟؟

اف اي وينك ؟؟؟


وباقي البنات ؟؟؟؟؟؟

 

[بنـ العـزـت]

شدعوه بنات 4 ايام محد يدخل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وين التشجيع