The 1st Challenge 2 increase the Weight

[تعبت وانا ادور]

الصيدلانية , أبريليه

آجرنآ وآجركم الله يسسعدكم دنيآ وآخره يآرب

آممم .. تحمست من كلامكم الله يقويكم يارب

انا عن نفسي اي وقت عآدي

 

[تعبت وانا ادور]

الصيدلانية ماقمتي تشربين الحلبة ؟؟

انا دورت ع الانشوور بكذا صيدلييه مالقيت ودورت بكذا جمعيه مالقييييت

جربت حليب الصويا لاعت جبددي قسم بالله بغيت انجن يوم ذقت طعمه الله يعز النعمة

وآحين شريت لي سيريلاك وحلبببة وان شاء الله ببدي فيهم

 

[احآسيس هآدئه]

روتي يفداك غاليك حبيبتي
كلنا نحتاج تشجيع والتشجيع مايجي بروحه
يعني الكل يحاول يدخل ويشجع الباقين
وبكذا نتحمسس


--

تعبت وانا ادور
عظم الله أجرك والله يغفر لها ويرحمها

 

[احآسيس هآدئه]

ابريليه انتي نفس حالتي
مشكله اللي يسوي رجيم واللي معهم عصقوله
اقولهم جيبوا وجبه فيها سعرات عشان اسمن
قالوا سوي لنفسك او اطلبي اهئ حاله خخخخ


--

بخصوص الوقت انا يناسبني
اي وقت ماعدا بعد الظهر لين بعد العشاء


--

تعبت وانا ادور
انا شربت حلبه لشهر ماسمنت عليها بس شدت بشرتي وصفا وجهي
حليب الصويا مفيد مره بس على قولتك الطعم مو زين
بس فيه نكهات له

 

[احآسيس هآدئه]

الفطور
صمونه جبن وخيار وشاي
الغداء
ورق عنب
السناك
حبه باونتي
وبس ونمت عليها وقبل شوي صاحيه

 

[الدروووب]

لبى قلووبكمم\ يسعد صبااحكم

هاا بشرو مين جابت الكيلووو؟

ابشركم لقيت الانشوور شريته اليوم ببلش فيه بكره ان شاء الله هيييا خخخ
وهااالاسبوع الحمدالله شاده حيلي

الا متى الميزان ؟؟

الموهيييم
كيف تساوو الانشور كيف طريقتكم

 

[فجرر]

^^
ضعي 5 ملاعق من الانشور والقليل من الماء وبعدين حركيه بالملعقه <<< اهم اشي لغة عربيه ضعي خخخ
وبالهنآ وآلشفآ..




اليوم اول ما صحيت كليت محشي وورق ععنب يمي يمي
وملعقة عسل بالمكسرآت
ونوتيلآ+ وهمرجر مع سفن اب
وفشار+وسيريلآك+وآنشور..
وبرنقليز بالخل . ودانيت بالشوكليت 4 علب
وباونتي + حلآ بسبوسه
والحين قاع اكل همبرجر بالدجاج مع دناو
وبالعآفية يآ أنا .

=)

 

[الدروووب]

هههههههههههه اهم شي العربي ي عيني صكيتي وبقوه خخخ
يسلمووو ماقصرتي_^
وباالعافيه ي انتي_^

 

[الدروووب]

السلام بنات قريت اللي طافني 4 صفحات

المهم ماقصرتوا بنات والله يوفقكم

انا بنسحب بصراحه صايرة مااكل ومالي نفس شي مادري شفيني

اشكركم كلكم وماراح ارجع للموضوع اعتذر لاي عضوة ماارد عليها لان هذي اخر مره ازوركم

ادعولي بالتوفيق

وعسا الله يوفقكم

ودمتم كما تودووون

صوصو حبيت هالجمله منج

باي حبايبي

وعليكم السلام
هييييييييييي
رووووتي من جد انتي انسحب ومدري شنووو
بليز بنات هدووني عليها والله ذي اللي بتتكفخ جد وشذا الاحباط ست رووتي
هذا وحناااا نمد قوتنااا من حظرت جنابك طلعتي من جمبهاااا
الا وينها روتي اللي قالت دروووب انا اللي بشجعك وبوقف جمبك
اشوفك طلعتي مييييييييييح

رووتيووه بليييز حبوبه كلنا محبطين اشدعو احنا اللي فينا جد هع ترا اخس منك
بس لاتتركينا لا اتنرفز واحوس الحمله فوق تحت

 

[الدروووب]

هييييييييي
وشذا النوووم ليه الحمله نايمه كيذا يعني عاجبكم الوضع وانتو معصقلين
عاجبتكم عظامكم الحلوه ولا عاجبتكم كلام الناس اللي مايرحم
يابووووي ياعليكم برووود يمحي الارض ياالله وش تستنون كل وحده تحاول تاكل قد ماتقدر

بناااات وربي الحمله ممله صحيح انا كنت مااطل عليكم وراحمتكم مني
بس ان شاء الله رح اغثكم وابهذلكم لابوكم لابو اللي يفكر يسمن وياكم>>خخخخخ وحده معصبه هع

 

[احآسيس هآدئه]

دروبي
بالعكس التجمع بدأ حماسه

انتي اللي نايمه

واخيراً لقيتي الانشور
عاد مو بس تخلين الاكل وتركزين على الانشور
أكل + انشور
مرتين باليوم بعد الاكل

بالنسبة للطريقه نفس ماقالت فجر
وفيه بنات يستبدلون بدل الماي حليب

وفيه بنات زيي :d
يحطون ملعقه انشور وملعقه سيريلاك

 

[الدروووب]

هههههههههه جد اجل انا اللي نايمه هع

ايه اكيد نتبع المعادله اكل +انشور+سناكات+ جسم ولا احلى خخخخخخ

خلص اجل بشد حيلي

 

[أبريلية]

صباح الخير ​

صباح الورد يا كلابيز خخخخخخخخخ
خيانة داخلة الصبح في وقت غير وقتي الرسمي قبل المحاضرات عشان أسلم
و أحط التقرير​

تعبت​

الحمدلله يلا خليكي معنا ع الخط
و نحن رجااالة و قدها لوول​

أحاسيس​

وضعنا صعب جداً
انا لما أفتح الثلاجة بسكرها و بروح للمخزن تبعي اللي فيه ما تشتهي النفس خخخخخ​

بنات ما عندنا انشور ما هو البديييل؟؟
​

فجر مش معنا ع الخط أبداً..لووول...
صحة وهناا​

الدروب​

يمااا..يلا اشتغلي فينا ولا توقفي ههههه:eh_s(15):​

 

[أبريلية]

الفطور​

2 توست بالبينت بتر + 2 جبنة
2 بسكوت دايجستف + 2 معمول بالتمر
كله تنين..خخخ​

و الحين كوفي تايم و محاضرات تايم​

وما سألت ماما شو مسوية ع الغدا، إذا لقيتها أكلة خفيفة لزوم الدايت تبعهم
باخدلي وجبة من الجامعة..:eh_s(1):


:eh_s(7):​

 

[دنيا جديدة]

السلام عليكم
دروب وباقي البنات فاد معاكم حليب انشور
لحقو علي نشفت

 

[آهات الليل]

صباح الخير شلونكم حبايبي
ولهت عليكم
اليوم ماتريقت كنت نايمه قعد اسوي الغدا مجبوس دياي

 

[احآسيس هآدئه]

دروبي
ورينا شطارتك


--
أبريلية
نفس حالتي ههههه
بس سوي زيي اشتري لك مؤونه خاصه
انا مؤونتي خلصت يبي لي اشتري

--

دنيا جديدة
وينك عنا
الانشور فيه كثيررر استفادو منه
دام انك ناشفه انضمي ويانا

--

اهات
صباحك ورد
واحنا بخير
طمنينا عن اهلك ان شاء الله بخير

 

[احآسيس هآدئه]

الفطور
بيض مقلي ونقانق وشاي
بعد الفطور حليب انشور وسيريلاك لي ايام ماخذته
بعد ساعتين
كليت كم حبه اصابع بسكويت كاكاو
والحين بسوي لي اندومي

 

[احآسيس هآدئه]

بنات شوفوا هالططبخه
حدها غريبه وعجيبه
وين منمن تحب الشغلات الغريبه

http://www.q8yat.com/t982040.html

هذا الرابط
حيل عجبني
مين الحلوه السنعععه اللي بتسويه لنا

 

[دنيا جديدة]

احاسيس حياتي مشكورة بس انا مشكلتي ماكل
بس بشتري هالحليب
وسريلاك ههههههههه بين فترة لفترة اشترية بس يغث اللهم لك الحمد