منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع من تاريخ 15-6(شهر من تاريخه)

  • بادئ الموضوع الزمن ماله أمان
  • تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
17 يونيو 2009
المشاركات
132
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وينكم يا الرشيقات كلكم اليوم
open day

تستاهلون من حقكم والله
خصوصا نجمتنا الحلوه واووووو شكثر فرحتلها اكثر من نفسي والله شاهد على كلامي
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
مبروكـــــــــــــــــــــــــــــــــ مبرروكـــــــــــــــــــــــــــــــ مبروكـــــــــــــــــــــــــــــ مبروكـــــــــــــــــــــــــــــــ
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااا نجمتنا :eh_s(6):

واي من قدج فرحتلج يا عياره انا اقترح موضوع اللقب وتقولين وما يصلح عشان الاوزان وانتي راسمه عليه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بس والله تستاهلين
بس بوق افكار ما نبي
مبروك يا مناير الفال الاسبوع الياي نجمتنا
ومبروك علينا كلنا النزول ونوصول للهدف الاول
قولوا أمين

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ واااااي بدى الحسد :dddds:
يالله انشاء الله كلنا الاسبوع الياي 4 كيلو قولوا اميين
:ggdw::ggdw:
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
وينكم يا الرشيقات كلكم اليوم
open day

تستاهلون من حقكم والله
خصوصا نجمتنا الحلوه واووووو شكثر فرحتلها اكثر من نفسي والله شاهد على كلامي

انا موجوده عفوا احدناداني لووووووووووووووووول صدقت نفسي لا اغتر عليكم واهون وافتحها بحري :p_03ba:
 

عشق قلبين

New member
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
1,009
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رجيم حلو ان شاء الله ابدأ اسويه تسلمين اختي
وان شاء الله نضعف كلناااا
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
بنات انا ودي اروح اكل برد في الافنيو جدام الافنيو بيتنا يمدحونه وانا كنت رجيم ماقدر اكله فودي




يبيله
:p_03ba:
 
إنضم
17 يونيو 2009
المشاركات
132
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا ابـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
هاي بنات شلونكم رحت مراجعتي عند الدكتور وقالي ما تزعليش بعطيج نظام ثاني وأظمن لج النزول زهذا أهو النظام للأسبوع الثاني

الريوق : 5 تمرات مع حليب أو نسكافيه فقط

بين الغدا والريوق : عصير

الغدا
1: سمكه متوسطه + سلطه + دايت بيبسي
2: نص ديايه + سلطه + دايت بيبسي

ويكرر

العشاء :
روب بخيار + كيوي
لبن + حبتين فاكهه

وسلامتكم وانشالله أكون نجمتكم الأسبوع الياي
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
ملوكه حطي هذي الصورة بتوقيعج ألف مبروووك واذا عندج اقتراحات عليها انا ماعندي مانع انتي هالاسبوع تدللي
 
إنضم
17 يونيو 2009
المشاركات
132
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:stars: :nbvppw: الف مبروكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ:stars:




:nbvppw: مبرووووووووووووووووووك يا نجمتنا وناســـــــــــــــــــــــــــه




:s142::botetoo:
 

أم الوليد

New member
إنضم
9 مايو 2005
المشاركات
47
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا مابديت معاكم غير من السبت بس ولله الحمد نازله 500 جرام حلو خلال يومين وان شاء الله اوزن معاكم الاثنين الجاي واكون نازله نزول حلو وكل من يتمنى يااااااارب
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.