ههههههههههههه لا تخربين الرجيم ياحلاتي كملي كملي الرجيم وبالاوف اخذي راحتج كملي الايس كريم
منو يايب طارى الباسكن روبنز..
لاتخلونى اقولكم شمسويه اليوم..افسد اخلاقكم..انا ترا شايته نفسى برا التجمع ..
لانى عارفه نفسى خابصه ابو الريجيم..
عشان جذيه مااحط يومياتى>>>>ادور اعذااار.
ياحلاتي .. مال خلق اروح النادي امشي
اليوم ثاني يوم دورة و مالي خلق تهقين اروح احسن؟
مساء الخير
ممكن تقبلونى بتجمعكم ما عليكم امر
وزنى 92
طولى 165
الهدف 60
هلاا ستيلاا
صبآح الخير طبعاً انا توني قاعده من النوم نمت امس الساعه 10 وتوني قاعده :/ سوري بنات امس حدي انشغلت ثوااني انزل لكم الصور عشان نتشجع وبآلف عافيه ع الكل وبالنسبه للرجيييييييييييييم محتاااره اهم شي عندي اني انزل
صبااح الخيير بنوتااااااات هاا بشروا شلوونكم مع نظاامكم الغذائي<<< عشان ما احبطووووووون لووول يعني مو ريجيييم
أنا من ناحيتي قبل شوي أكلت 5 تمرات و شربت تروبيكانا سلم و بسس ..
قوه بنااااااااات
شيوووووووخ ردت نومتي اختربت ماكو فايده فيني ههههههههههه
اشوكه ناطرين صورج
كرسبيه عوافي شلون طعم تروبيكانا سلم ؟؟
السلام عليكم انا بعد معاكم
الوزن 120 .5
الطول 173 .ن
العدف الأول 118 ا أنا راضية ميخالف
باسكن روبن الللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللله بس احنا صامدين يارب ننزل بصحه
ياحلاتي .. مال خلق اروح النادي امشي
اليوم ثاني يوم دورة و مالي خلق تهقين اروح احسن؟
منو يايب طارى الباسكن روبنز..
لاتخلونى اقولكم شمسويه اليوم..افسد اخلاقكم..انا ترا شايته نفسى برا التجمع ..
لانى عارفه نفسى خابصه ابو الريجيم..
عشان جذيه مااحط يومياتى>>>>ادور اعذااار.
مساء الخير
ممكن تقبلونى بتجمعكم ما عليكم امر
وزنى 92
طولى 165
الهدف 60
أنا باك
نزلت باكل روب وخيار ولا أمي تقولي ليش ما كليتي ورق عنب.. مسويته عشانكم إنتي وإختج
جان أحطلي صحن وآكل .... لمن خلصت ولا أشوف كاكاوه صارلي جم يوم أشوفها عالطاوله محد كلاها... خذيتها كليتها ..... قلت حق أمي ليش تخليني آكل.. الحين ماني قادره أسكر حلجي لوووووووول
بكمل اليوم أوف والسبت الياي ماراح آخذ.. لأني صج ما أستاهل الأوف
والحين برب برد أقعد ويا أمي شوي وبرد لكم :tomato2:
لااااااااااااااااااااااااااااااااااا تعلييييييييييييييييق
:rgewrg::rgewrg::eh_s(14):
لووووووووووووووووووول اي والله النادي يحرق اكثر من رياضه البيت هناك المدربه اتجابلج و يارب مارح يأثر تخربط بالاكل على النزوووووول يارب :*