نحووو جسم رشيييق (( للجاداااااااات فقط ))(شهر من تاريخه)

[FuLL.MooN]

هلا والله اهني خلاص الإشتراك في قروب شيخة ونحو جسم رشقي وميك اوفر لما الحين

 

[متكوده]

ومن اليوم انا باديه شربت قهوه وبقوم اتغدى

 

[عاشقة الصمت]

بنات

بما ان في جم عضوة انسحبو من التجمع شرايكم ندخل المشتركات الجدد بدالهم

 

[عاشقة الصمت]

بنات تغديت صحن متوسط مكرونة وربع علبة بيبسي

ولحد الحين بالسيف سايد الحمد لله

 

[FuLL.MooN]

اييييه حياهم الله هذي الساعة المباركة

 

[متكوده]

فول مون والله ماكنت قاريه ردج سوري

ومشكورين انكم قبلتوني معاكم لأني حيل داشه بقوه مو وقته تكسر مياديف لوول

 

[عاشقة الصمت]

بنات متى نقيس اوزانا اليوم والا يوم الاربعا ؟؟

 

[عاشقة الصمت]

بنات في 3 مشتركات انسحبو اذا ماخاب ظني ناسفة البرقع + بدوية دمار شامل + نسيت اسم الثالثة لوووووووول

راح نستبدلهم بمتكودة + نسيت اسمها

سامحوني بنات اللي نسيت اساميكم الظاهر الريجيم لحس مخي

ان شاء الله الفراولة ما تقول شي واذا شافت تفاعلكم خلال هالاسبوع ان شاء الله تقبل فيكم

 

[عاشقة الصمت]

متكودة حياج الله ونبي تفاعلج معانا بالتجمع

 

[FuLL.MooN]

انشاء الله كيفكم اي يوم تبون ما عندي مشكلة

 

[عاشقة الصمت]

مادري على كلام الفراولة ان كل سبت نقيس بس مادري هل تغير اليوم والا مثل ما اهو؟؟

 

[cuteya1986]

كيوته شخبارج حبيبتي

******************
انا تمممام الله يسلمج يارب

*****************
عاشقة الصمت العضوات الي معانا بالقروب جدد اهمه

متكوده--هيبة ملك--7anoon

انشالله الفراولة تحطكم بدل الي انسحبواااا

***********

هلاا لطيفة لا محد خايرها لاتحاتين

اي ديروووابالكم اوكيييييي


********
المهم غداي اليوم كان الي بالصورة


حطيته بالفرن مع خضرا وحطيت فوقه كاتشب وتتبيلة السلطة بالزعتر والريحان وملح وفلفل ودخلته الفرن
وااااااااااااااي حده لذيذ بالعافية علي وشربت معاه بيبسي دايت وطبعا خلص توستي وخبزي الاسمر فخذيت خبزة لبنانية الخفيفة مع الغدا
وهذا اهو غداي



والحين قاعدة اشرب عصير مراعي ليمون


وبسسسس​

 

[FuLL.MooN]

بنات اتهقون اقدر اقل 15 كيلو قبل رمضان انشاء الله

 

[**نبض المحبه**]

بنات اتهقون اقدر اقل 15 كيلو قبل رمضان انشاء الله

أنا نفسك أمنيتي أنزل 15 كيلوا قبل رمضان:0bee2e8d89:
يااااااااااااااااااارب

 

[**نبض المحبه**]

مرحبا كيفكم بنات​

من صحيت أخذت حليب مع كروسان بعدها بساعة خذت كأسة عصير فروالة
والغداء أخذت صحن كشري بس وسط :0bee2e8d89:
وبعدها اخذت شاي اخضر
وسلامتكم

 

[عاشقة الصمت]

كيوتية بالعافية


فل مون + نبض المحبة : ان شاء الله مع العزيمة والارادة والاصرار تنزلون مو بس 15 لا ان شاء الله 20 كيلو

بناااااااااااااااااااااااااااااات

رحت اتمشى بقسم الطبخ عصافير بطني قامت تصفر واحس باليييييييييييوع

 

[**نبض المحبه**]

هاااااااااااااااي بنات شلونكم انشالله انا بديت اليوم
بس لاني قمت متاخر ما تريقت بس شربت من الخلطه العجيبه الي قلتلكم عنها اللييي تسل سسللللللل وتضعف حدها
وبعدها بساعه تقريبا شربت قلاص ماي بااااارد ونطرت شوي وتغديت حميسة دياي سويتها بنص قفشة زيت مع خضار وكليتها مع خبزه سمرة خفيفة
وانشالله بعد 3 ساعات اشتغل على جهز الاوربت تراك نص ساعة
والعشا تفاحه خضرة مع حليب خالي الدسم
قبل لا انام اشرب من الخلطهههههه )))))
ادعولي اضعف وراي زواج

أن شاءالله كلنا نضعف
بس شنو الخلطه ؟؟؟اللي تقولين عنها

 

[cup-cacke]

cuteya1986

انا كنت حاطه ف بالي اخربط..بس الحين لا خلاص..عندي عرس هالأسبوع مو ناويه اروح لهم زرقا

غدااي اليوم كان مشويات..بس ما كثرت كليت قطعه كباب..وقمت من السفره

بس سؤااااااااال بالنسبه لبرنامج النقاط..انا الحين 30نقطه.....لازم ف اليوم اخلصهم كلهم..ولا عادي

 

[عاشقة الصمت]

لا حبيبتي مو لازم تخلصينهم كلهم اذا زاد عندج نقاط جمعيهم وخليهم ليوم مفتوح لج فهمتي شي؟؟؟

 

[عاشقة الصمت]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

اللي كانو يسالون عن نظام النقاط تفضول هذا الرابط واتمنى يكون الشرح وافي


http://www.3rbvip.net/vb/t16957.html

شوفي هالرابط ان شاء الله يفيدج