- الحالة
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
فديتج والله الحمدالله على كل حال سبحان الله شفتي كان من نصيبج بس الله كاتب ماتتعجل الامور
انا والله كل شي على الله مخليته لو كان من نصيبي باخذه وله لا مااقدر اعترض
مس يو
New member
- إنضم
- 25 أغسطس 2006
- المشاركات
- 3,421
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
مشكووورة حبيبتي مس يوو اي والله انا بمشكله
باي كريم تنصحيني فييه؟؟ :0bee2e8d89: و صج تهقين القى نتيجه لاني صج تعبت
مااادري والله ترا ماعندي خبره بالكريمات بس اللي اعرفه احسن شي اللي تكون صناعته فرنسية مضمون يعني
وسمعت عن زيت الجلسرين وزيت اللافندر تخلطينهم مع بعض.. وتدهنين فيهم
وصراحه اعتقد اي زيت سواء جونسون او جلسرين لما تحطينه وتسوين رياضة تسخن العضله بسرعه ويذوب الشحم والله اعلم :dddds:
~ MhMh ~
New member
~ MhMh ~
New member
ستيلا إذا أنتي تسوين رياضه أو تمشين و الله و عن تجربه أحسن شي زيت الزيتون دهني كل الاماكن اللي فيها سمنه و بعدين لبسي لبسج و خليه ثقيل شوي و سوي رياضتج ... و الله تشوفين حتى الخطوط ماتروح بس يخف عمقها
جربيه و أدعيلي
جربيه و أدعيلي
مس يو
New member
- إنضم
- 25 أغسطس 2006
- المشاركات
- 3,421
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
ستيلا... اي اكيد راح تلاقين نتيجه مع الاستمرار لا تسوين نفسي ما كنت اركز عليهم من البداية لان اساسا ما عمرهم ترهلوا من تحت وكنت واثقة انهم ماراح يترهلون بس لما ضعفت انصدمت لما شفتهم من تحت يتخضخضون بعدين عاد بديت اشد عليهم بالرياضة والعبلهم تمارين خاصه ... علشان يشدون واشوا فيه نتيجه بس بعد يبيلهم .. بس تدرين جم كان قياس زنودي قبل لا اضعف والحين جم ...؟؟
بالبداية كانوا 44سم يااااااااااسااااااااااتر ستروا علي لووووول... والحين ماشاء الله 31 سم يعني الفرق 13 سم ماشاء الله بس ابيهم يصيرون 28 وبس مابي اكثر من جذي والحمدلله ...
بالبداية كانوا 44سم يااااااااااسااااااااااتر ستروا علي لووووول... والحين ماشاء الله 31 سم يعني الفرق 13 سم ماشاء الله بس ابيهم يصيرون 28 وبس مابي اكثر من جذي والحمدلله ...
Bs.ana
New member
- إنضم
- 7 مارس 2008
- المشاركات
- 3,650
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
فديتج والله هذا الي قاعده اسويه
تسلمين والله ..
بنات اخليكم الحين مطره بروح الدوام
اشوفكم بليل:eh_s(6):
Loving Stella
New member
ستيلا إذا أنتي تسوين رياضه أو تمشين و الله و عن تجربه أحسن شي زيت الزيتون دهني كل الاماكن اللي فيها سمنه و بعدين لبسي لبسج و خليه ثقيل شوي و سوي رياضتج ... و الله تشوفين حتى الخطوط ماتروح بس يخف عمقها
جربيه و أدعيلي
مهمها اي انا اسوي بس مو كل يوم و رياضتي مشي
بسو صج بسوي الي قلتولي عنه لانه صج تعبت ابي ايدي تشد :0bee2e8d89:
Loving Stella
New member
ان شاء الله القى نتيجه قريبا :0bee2e8d89: بس ما شاء الله تقدمج زين منم 44 سانتي لي 31 ما شاء الله زايد زين شنو كنتي تسوين مس يوو ؟
~ MhMh ~
New member
Loving Stella
New member
يا هلا بالطش والرش شلوونج
يا الغاليه اييي انا يبييلي اداوم على تمارين لانه صج بس لاعت جبدي يعني ودي ودي البس حق حفله شي جمه قصير ماقدر استحي :0bee2e8d89: فا لازم اداوم على تمارين الاييد
~ MhMh ~
New member
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلووووووووووووو من جديد وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا رحت ورديت وحاليا خذيت سناك 1 ككاو وسط + جاي اخضر
على ال 7 ونص سناك 2 كيوية
وعلى ال 10 العشا 1 توست او 2 + 3 قفاش فول + سلطة وبس
وان شاء الله الساعة 8 بمشي على الجهاز واطالع موسم المطر على الراااااااي
انا رحت ورديت وحاليا خذيت سناك 1 ككاو وسط + جاي اخضر
على ال 7 ونص سناك 2 كيوية
وعلى ال 10 العشا 1 توست او 2 + 3 قفاش فول + سلطة وبس
وان شاء الله الساعة 8 بمشي على الجهاز واطالع موسم المطر على الراااااااي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
قووووه بنات انا عجبني ريجيم الفاكهه وانا اليوم اول يوم فيه
حدي جوعانه بحاطه حرتي بالاناناس
انتم شخباركم؟؟
قووووه بنات انا عجبني ريجيم الفاكهه وانا اليوم اول يوم فيه
حدي جوعانه بحاطه حرتي بالاناناس
انتم شخباركم؟؟
- الحالة
