{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[شيخه***البنات]

يحلاتي + ستيلا :

فديتككككككككككم شخباركم


والشاليه و الله وناسه الحمدلله فقدتكم ..

ستيلا افااا وين الالتزااااااااااااام ...

باجر ان شاءالله التزمي يويلج اذا خربتي ههههه ...

يحلاتي : ان شاءالله من باجر الله يوفقنااااااا ان شاءالله ..

 

[Loving Stella]

ان شاء الله باجر لوووووووول انا خربت الرجيم و حدددددددي متحسفه

 

[mn.mn]

مسااااااااااااااااااااااء الخير مرة ثانية

مس يو يعطيج العافية على التمارين قلبوووووووو

شيووووووووخ ولهنا عليج وبالعافية الشاليه والخرابيط وان شاء الله تعوضينها

ستيلا ليش حرام خربتي على الليل بس يلا اهي تصير نزوة وان شاء الله باجر يكون احسن

يا حلاتي خلاااااااااااااص باجر هالله هالله على الجد وان شاء الله يكون رجيم صاعق بكل المقاييس

انا الحمد الله اليوم بعد عدى على خير ومشيت ساعة وتعشيت توست مع فول وسلطة + كيوية و5 حبات كرز ودايت

الحين بروح اشوف الياهال على ما ينامون اذا ما نمت بطل عليكم بليل بعد ال 12 نكمل السهرة

 

[Loving Stella]

اهلا من من اي والله حسافتيين من من اي ان شاء الله مااكررها و آكل كاكاو بلييل

 

[مس يو]

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك

بلحق عليكم قبل يعلق المنتدى

 

[مس يو]

ستيلا ولو احنا بالخدمه.. وعلشان جذي اتبطل التجمع... واذا تبين بعد تمارين احطلج صور بس آمررررري انتي


من من الله يعافيج ويسلمج...

يومياتي:

الغدا: 2 جكن فليه شويتهم بالفرن واللي على صوب هذا صوص عباره عن (مايونيز لايت-خردل-كتشب-سويت جيلي صوص)



وطبعا اليوم بالنادي لعبت على الأوربتراك 40 دقيقة .. بعدين لعبت على باقي الاجهزه وطلعت..

وللحين مادري شتعشا..

 

[ام فجور 2008]

مساء الخير
بنات شفيه المنتدى بالليل يعلق جنه طردة ههههههههههههههه
شيوخ عليج بالعافيه الشاليه

 

[~ MhMh ~]

السلالالالام علييييييييييييييكم


أنا تعشيت أناناس فريش

 

[BlAcK_Witch]

هاااااب بنات شلونكم صارلي يومين قاطعه وخربطت عدل فيهم والله:tomato2:
واليوم الحمدالله رديت اكلت اليوم بس تبوله
بس بنات صج المنتدي صاااااااير بطئ حيل
يالله بنات انا استأذن منكم قلت اسلم عليكم واروح انااااااااااااااااااااااام فيني طاقه نوم:tek:

 

[mn.mn]

ما شاء الله تبااااااااااااااااااااااااارك الرحمن المنتدى اليوم الله هاديه

خلاص عيل اليوم سهرتنا صبااااااااااااااااااااااااااااااااحي

 

[~ MhMh ~]

من من من صجج صباحي ؟؟؟مع كل رد يفصل المنتدى و يعلق
و الله حده ما يشجع

 

[~ MhMh ~]

ياحلاتي ... شلونج؟؟؟ فقدناج<<<غاطه و قاعده تخربطين لووووووووووول



شيووووووووخ : عليج بالعافيه روحة الشاليه و إن شاء الله استانستي و غيرتي جو



مس يو : مشكوووووووووره وااااااااايد على التمارين و جاري التطبيق


أبي أضعف: السلطه عاديه خضراء و حاطه فوقها 2 برجر ساديا دياي مقصصته ... و إذا تبين حاضرين للطيبين

ستيلا : عليج بالعافيه العشا و ماعليه أهم شي ردي و لاتزيدين الخربطه<<< علمي نفسج بالأول لووول



بنااااااااات بقولكم شي : الظاهر نظامي يشغل الحرق بليل... هالحزه حييييل تطري علي طوااااري التخربط يالله تساااااااعدني

 

[mn.mn]

لا والله مهمها انا عندي اوكي اليوم فرررررررررررق عن امس واول امس

 

[FuLL.MooN]

مساء الخير مرة ثانية وثالة لما تملون مني
بلاك انشاء الله مو تضعفين 8 انشاء الله 80 لوول 50 كافي ..
ولوفينغ عليج اي60000 الف عافية الأرو اشدعوة

 

[~ MhMh ~]

أهلين من من
أي الحين توا يصير أحسن <<< الظاهر خااااااف مني لوووووووووووول


من من صاجه يوم قلتي الفاكهه مو شي تكون عشا بصرااااحه اتيوع حدها و ما أقدر أمسك نفسي لما أنام
بس أنا حالفه اليوم و باجر و عقب باجر إن شاء الله مااا أخربط <<< ناطره السبت أعفس الدنيا و أهيص لووووووووول

 

[~ MhMh ~]

فل موون لووووووووووول أنتي ما ينمل منج و من بدلياتج لووووووول << لا تزعلين مني أتغشمر معاج و الله دمج خفيف و سوالفج عسل

 

[mn.mn]

هلا والله فل مون شلونج وعسى ما خربطتي بس ؟؟؟؟

مهمها لوووووووووول يبيلج نغني لج ناويلك على نية بس انته انطر شوية

ان شاء الله يوم السبت طلعي حرتج عدل

مهمها في سؤال وجيه ليش اخترتي النصر الله ؟؟؟ تبين الصج رجيماته قاااااااااااااااااسية كنت اعيب على رجيمات طالب طلع هذا اردى

 

[FuLL.MooN]

افا عليج لالا رايتي بيض ما خربط الحمد الله اكلي حتى ما يي 600 كالوري الحمد الله إذا ذبح نقسه 800 كالوري ... الله يسلمج لأن باجر وراي بلعة مو طبيعية

 

[~ MhMh ~]

من من سؤالج وجيه و في محله لووووووووووول
لأ لأ صج ليش اهو بالذات ؟؟؟ لأن كل دكاترة و دكتورات الكويت فريت عليهم تدرين أنا مسويه تحزيم معده بس من سنة 2001 و ضعفت حيل و صرت رشيقه بس مع الحمل و الولاده و فجيتها فرجعت طفحت و أكثر من أول
آخر حل ... لما قريت تجربة بنت بقسم الانظمه الغذائيه اسمها ذي كانسيريان كاتبه عن النصرالله .. و أنا كنت سامعه عنه من زمان و تعنيت له و لقيته مغير مكانه ... فدقيت و خذيت موعد و قالولي اسبوع ( مع العلم أنا كنت حاطه موعد عند المطوع بس كان آخر شهر 5 ) فكاااان بعيد الموعد و كل مالي أزيد و أطفح فكان هو الخيار الوحيد جدامي اللي ماجربته ...<<<< جني قرقت عليج لووووول

 

[mn.mn]

فل مون شاااااااااااااااااااااااااطرة تعالي احط لج نجمة على ايدج لووووووووول وبالعافية بلعة باجر

مهمها لوووووول اثاريج مسلسل تركي واحنا ماندري انا قريت مواضيع اللي تراجع عنده ما شاء الله عليها ملتزمة معاه وصج نزلت

بس الرجيم عذاب مقارنة بالمطوع انا بعد حجزت شهر 10 اللي طاف عند المطوع وعطوني الموعد شهر 3 فشنو سويت ؟؟

دورت بالمنتدى على رجيماته واشتركت بقروب وبديت التزم برجيمه واااااااااااااااايد ريحني ولما يه شهر 3 وقرب موعدي ما رحت

لاني ماشية على الرجيم والمنتدى متروس اقدر اغير عشان ما امل بس من فترة دقيت عليهم وحجزت موعد ثاني تدرين متى شهر 1

ليش ؟؟؟ لاني حزتها بعووووووووووووون الرحمن اتمنى اوصل 65 فراح اكون محتاجة متابعة منه بس النصر الله تبين الصج

لو شنو ما افكر اسوي رجيماته عاد الحين مو تتحبطين تخليني احس بتأنيب الضمير انا قلت رايي وانتي بالاخير تسوين اللي يريحج

والله ماكو على المطوع ككاو ومكسرات وفاست فود ودلع انا لو شنو ما افكر بغير رجيماته