خلاص مليت من المتن ابي اضعف و لقيت الحل ابي تشجيعكم بس!

[ms pinky]

صباح الخير بنااات

شلونكم شخباركم

واي فديتكم على الردود اللي تشرح الصدر

كيوت حبيبتي حياج الله وان شاء تضعفين بصحه انتي و دلول

خلني افرحكم شوي اليوم وزنت و لقيت عمري قاطه كيلوووووووووو يا فرحتي الحمدالله رب العالمين
قالت لي مرت ابوي بتنزلين كل يوم كيلو اول 3 اسابيع

اليوم مشيت ساعه على السير اول ما قعدت عقب اكلت تفاحتين
و شربت نص لتر ماي البطل الصغير
و بس وان شاء الله حاطه في بالي اتغدي نص خبزه واحط فيها مرتديلا+خيارو طماط
مشكورين مره ثانيه على الردود الحلوه

 

[(لمعة الالماس)]

ألف مبروووك الزواج ...
الريل يستاهل تنزلين عشانه ... غير جذي لازم تكونين واااو بيوم زوااجج ...
انتي حطي هالنقطتين ببالج ... وانشالله ارااادتج بتكون اقوى ... ويااا جبل ما يهزك ريح ...

وانتي يبيلج تقريبا 16 كيلو مو واييييد ... بس التزمي ..
والله يوفقج ...

واذا حسيتي انج مليتي من هــ الريجيم ...
راسليني ... انا اراجع د. محمد ربيع ... وعندي ريجيمات شهر تقريبا ... بس حيل يضعفون ...

والله يوفقج ويتمم عليج .. ويسهل أمورج ...

 

[ms pinky]

ألف مبروووك الزواج ...
الريل يستاهل تنزلين عشانه ... غير جذي لازم تكونين واااو بيوم زوااجج ...
انتي حطي هالنقطتين ببالج ... وانشالله ارااادتج بتكون اقوى ... ويااا جبل ما يهزك ريح ...

وانتي يبيلج تقريبا 16 كيلو مو واييييد ... بس التزمي ..
والله يوفقج ...

واذا حسيتي انج مليتي من هــ الريجيم ...
راسليني ... انا اراجع د. محمد ربيع ... وعندي ريجيمات شهر تقريبا ... بس حيل يضعفون ...

والله يوفقج ويتمم عليج .. ويسهل أمورج ...

تسلمين حياتي هذا من طيبج والله ما اطلع من يزاكم يا بنات الكويت

هو قال يبي يشوفني بس كان شرطي انه ما يشوفني الا في يوم العرس
قال خلاص بكيفها ..>>>>>> :dddds:
الحين الريال على باله اني جيكره لوووووووووووول
بس يلا خله يشوفني يوم العرس احلىىى

 

[ابلة ديكور]

موفقه يااا رب


ان شاء الله تنزلين وتصيرين 45 ..


بس لا تضايقين امج ... حراام مسجينه ..كسرة خااطري ..

 

[ابيار]

والله خوش رحيم
مشرووووعي القادم ان شاء الله
بعد ما اخلص رجيمي

فكري باحلى لحظاااااااااااااااااات ........لحظات الزفة
وراح تشوفين الارادة اشلون تصيييييييييير

والله يهنيج ويوفقج يارب
وامج ......شقول بعد عمري والله ربي يعينها ويصبر قلبها

 

[Mo7aSbChia]

انا الحين ماشيه فيه

و مابي اقيس وزني الا بعد اسبوع

بس وايد اشتهي آكل =/

حتا اللي ما احبها قمت اشتهيها =(

انزين بالنسبه حق المشي <

انا قاعده امشي عالمشتهاة

في شي معين بخصوص الرياضه معا الرجيم ولا لأ ؟

يعني لازم امشي ؟

 

[super pink]

ببلش من باجر ان شاء الله
سجليني معاج
ابتداء من تاريخ
14-7 باذن واحد احد

 

[عذوق]

وناااااااسه حلوو رجيمج أحس هالرجيم راح أضبطه لأني ما أحب آكل وجبات محدده

أنا أبي أنزل 8 كيلو بس << إن شاءالله يا رب

بس كأنه 29 كيلو واااجد على 5 أسابيع بس !!

لأن شي طبيعي إن الجسم عقب ما ينزل 10 كيلو يقفل شوي ويصير نزول الوزن صعب شويه !!؟

ع العموم بسويييه أنا أستانست على المشروبات الساخنة لأني مدمنه نسكافيه وما أقدر أقطعها لو شنو

مشكووورة حبيبتي وربي يجزاج كل خير


الله يوفقنا ويثبتنا إن شاءالله

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
موفقين انشاء الله

 

[super pink]

ترى انا بلشت اليوم والحمدالله ليلحين الاوضاع مستتبه وماراح اكيس لمة احس اني ضعفانة

 

[روحـي تـحـبـك]

الله يوفقج وشكلي ببتدي فيه ورى العيد على طول

 

[أسرار العشاق]

للـــــــــــــــــــــــــــرفع

 

[I don’t care]

:eh_s(7):

 

[سآق نملة]

الله يوفقج وربي حلو استمري ولاااا تقطعين جددي ارادتج يوميآآآ ...

موفقه

 

[شجن الروح]

موفقه يا رب

انا راح أبدي فيه من باجر ان شاء الله

 

[Australia girl]

موفقه حوبي

 

[((shoOoshoOo))]

لاتنسين الفيتامينات وموفقه خيتووو

 

[.. ღ همس ღ ..]

مووووووووووفقه حيآآتي

الله يوفقج

 

[اثمان]

رجيمج حلو\

ببدأ فيه باجر

واترس الثلاجه تفاح

 

[مجنونة قطط!]

موووفقه
استمرري فيييه كل شي متووفر بس يبيله اراااده !