التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط(انتهت المده!)

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

وسعوا وسعوا ياتكم وحده بطة <<تحلم :dddds:

المشتركه : Sweet apple
الوزن الحالي:43
الهدف:55
النظام: كل خلطة تطري على البال _ مع عسل الحراز للسمنة

حياااج الله حبيبتي..

نورتي التجمع..

الحراز انتي تسوينه ولأ شاريته؟؟​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

اس ااس السلام عليكم




الوزن الحالي 38

المطلوب 45


الطول ___ عن الاحراجات يبااااااا لووووووووووووووول

النظام سبروفيتا - خلطة الرهش والماش - والحلبه مع الحليب 3 مرات يوميا


والبحث جاري عم قصة العنبر الازرق

العنبر الازرق يمه اسمه يخرع خخخخخخخخ
شنو هذا؟؟؟
وحيااج الله انتي من اهل الدااار:dddds:​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

قوه​

آنا قطوه​

الوزن الحالي = 52​

الهدف = 60 ​

مانبي مثل ميرياام ,, نبي نفس كيم كارديشيان :eh_s(3):​

حيااج الله حبيبتي..

مريام اوكيم كرديشيان المهم نمتن خخخخخخخخخخخخخ​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

هااااااااي​

:tek:
ممكن انظم معاكم
وزني : 51 كيلو
طولي : 159 سم
ونظامي : العنبريه من الحواي + حبوب الخميره

:ggdw:​

هايات..

حياج الله..

ما انصحج بالعنبريه...اي شي من العطار..مو زين والله..
وحبوب الخميره اي نوع؟؟
وحطيلنا الهدف​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

السلام عليكم بنات ...
المشتركة :وسم

الوزن الحالي 52
الطول161
الهدف 58 الى 60
النظام : حبوب مشهية من الصيدلية نسيت اسمه - مشروب غزالة - حبوب زيت كبد الحوت -

وعليكم السلام ..
حياج الله ياا قلبي..
المشهي اذا تراكيتن..
ابتعدي عنه دخووووه وعوار رأس..
..وضربات القلب تزيد..​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

"وسم"

خلطه الحلبه والماش..

كوب حلبه وكوب ماش طبعا بعد الطحن تخلطينهم..

وتاكلين قفشه كبيره بعد كل وجبه..

وراها كوب حليب او عصير مانجا..
وبالنسبه للريحه مع السبوح ماتبين.


كلي انوثه عوافي على البج حبيبتي..


.

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

حياكم بنات..

[/

 

[آلسحرآلحلال]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط


قوة بناااات ... شحااالكم..

ولله ولله مليت كل ما امتن لازم ارد اضعف وبزياااااادة وصايرة الحين صعب اني ازيد كيلوو وحدي زهقت من عمري


وبشترك وياكم....

السحر الحلال

وزني > 49
الوزن المطلوب >> 55

بنات ابي اشياء تنفخ الويه بلييييييييييز

 

[s1990]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

مساااااء الخير

انا عصله وابي اشارك معاكم :ggdw:

من زماااان مسجلة واتابعكم بس ناطرة الحق على تجمع من بدايته

قبل جم يوم بديت اشرب مشروب اللي كاتبته العضوه غزووله
واسوي صمونات نوتله :$ :$
وجربت اسوي خلطة العسل اللي كاتبتها اهي
بس طعم العسل الله يزيد النعمه :eh_s(11)::eh_s(11):
مااااااااااااااااااتحملته من ذقته لاعت جبدي
حتى ريحته استغفر الله

وما استعملته

الاسم // s1990
وانا وزني// 42
الطول // تقريبا 159
الهدف // 50

والنظام // قتلكم فوق

واللي يعرف مأكولات ممكن تزيد الوزن
او نظام مافيه حلبه او اشياء طعمها مو حلوو وبسيطه يقولنا عنها

 

["وسم"]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

راح أزيد على النظام الحلبة والماش ..
بس سؤال نور الكويت حبيبتي ....
بعد ما أخلط الحلبة والماش مع بعض عادي ينحطون بعلبة لمدة جم يوم ولا لازم كل يوم أطحن الكمية واحدة لنفس اليوم ...

 

["وسم"]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

صبااااح الخير ...
وينكم يالمشتركين ....
كل هذا نووووم ...ولا اكل !!!!!!
خذيت الحبوب وراها بساعة الحمدلله الريوق كان بيض وطمام ... والحين قاعدة اكل بو نجووم ..
بما اني نست اكل قبل الريوق تمر راح اكل بعد شوي ....

 

[SwEeT aPpLe]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

حياااج الله حبيبتي..

نورتي التجمع..

الحراز انتي تسوينه ولأ شاريته؟؟​

الله يحيييج منور بوجودج
لا والله اشترية اسمه خرز البقر:dddds:

 

[*صفوه*]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

وسم حبيبتي انتي شنو نظامج ؟؟؟بس حبوبمشهي و السوالف هذي مابي اخذهم ابدا ؟؟؟

 

[مــلائكيه]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

قووه


شلونكم



نــور بالتجمع اللي طاف قلتي ماتعرفين السعرات الحراريه حق بعض الاكلات


اذا تبين انا اطلعهم لج ,,


امس رحت كارفوور ,, وشريت الأغراض والكاكاوات ,, والبربيكانات لوووول

ومن امس بديت بالنظام ,, بس اليوم مادري شفيني قعدت متأخره ,,

وبس ,,


سلام ^^




​

 

[SwEeT aPpLe]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

بناااااااات حطوا مع خلطاتكم مثل الحلبة او الرهش

حبوب لقاح النحل طبعا طحنية ..انا جربتها تفتح الشهية وفيها سعرات حرارية من فيتامين بروتين ودهون وكربوهيدرات

 

[kwt9090]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

انا بشترك وياكم اذا ممكن

الاسم : kwt9090

الوزن : 41.900

الطول :158

الهدف : 50

النظام : صارلي اسبوع تقريبا مع الدكتور طالب الشمري .. و موعدي معاه الاسبوع الياي

و ان شالله اكون زايدة جم كيلو قبل الموعد

 

[shouq_m]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

انا جربت امتن من قبل
وكنت اخذ عسل العويد
وحبوب صينية
وصج متنت وصلت لي 46 :>
ونفع معااي وايد
وويهي انتفخ بعد
بس بعدها داومت
ورد وزني نفس قبل بالضبط
صج كرهت عمممممرري كل من الدوام
كنت اداوم لي 5 العصر
وكنت ماخذه ماده غثيثه بريسنتيشن
وكنت كله بالمكتبه
ان شاء الله ارد امتن اكثر من قبل :>

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

قوة بناااات ... شحااالكم..

ولله ولله مليت كل ما امتن لازم ارد اضعف وبزياااااادة وصايرة الحين صعب اني ازيد كيلوو وحدي زهقت من عمري


وبشترك وياكم....

السحر الحلال

وزني > 49
الوزن المطلوب >> 55

بنات ابي اشياء تنفخ الويه بلييييييييييز

حياج الله يا قلبي..

بالنسبه حق الاشياء اللي اتفخ الوجه..

جيبي علبه بيبى جونسون بزبده الشيا+8 حبات جنين القمح الحبوب بطي الحبه بالزيت اللي فيها
+ملعقتين صغار الخميره..
ودهني وجهج ثلاث مرات باليوم..
وشووفي النتيجه:ggdw:​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

مساااااء الخير

انا عصله وابي اشارك معاكم :ggdw:

من زماااان مسجلة واتابعكم بس ناطرة الحق على تجمع من بدايته

قبل جم يوم بديت اشرب مشروب اللي كاتبته العضوه غزووله
واسوي صمونات نوتله :$ :$
وجربت اسوي خلطة العسل اللي كاتبتها اهي
بس طعم العسل الله يزيد النعمه :eh_s(11)::eh_s(11):
مااااااااااااااااااتحملته من ذقته لاعت جبدي
حتى ريحته استغفر الله

وما استعملته

الاسم // s1990
وانا وزني// 42
الطول // تقريبا 159
الهدف // 50

والنظام // قتلكم فوق

واللي يعرف مأكولات ممكن تزيد الوزن
او نظام مافيه حلبه او اشياء طعمها مو حلوو وبسيطه يقولنا عنها

هلا فيج يا قلبي..
يه يه يه طلعتي ماتبعتنا من خلف الكواليس ههههههه..
بالنسبه للموكولات اللي تزيد الوزن
الباونتي+عصير مانجا(ثلاث مرات باليوم)
بفك..
الناوتلا..
بسكوةت الدايسجتسف..
جبن الكرافت..
الصموون
الزعتر..
الاندومي..
المعكروونه..
السلطات اللي فيها ماينويز..
العيش..
الخبز..
​

 

[نور الكويت$$]

رد: التجمع الثامن>>نبيها غير<<للعصلات الجادات فقط

راح أزيد على النظام الحلبة والماش ..
بس سؤال نور الكويت حبيبتي ....
بعد ما أخلط الحلبة والماش مع بعض عادي ينحطون بعلبة لمدة جم يوم ولا لازم كل يوم أطحن الكمية واحدة لنفس اليوم ...

لا اخلطيهم بعلبه لمده شهر..
كل ما طرأت على بالج اكليه​