- الحالة
عروووب21
New member
- إنضم
- 9 يونيو 2009
- المشاركات
- 1,308
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
مبروووووووووووك تينا والله الله لا عاد ترجعين للمعاناة اللي حنا فيها والله يثبتك بالصحه والعافيه صادقه الرشاقه زيييييييييييييينه وانا صار وزني 99 الحمد لله امس نص كيلو اللي قبله نص كيلو
مبروووووووووووك تينا والله الله لا عاد ترجعين للمعاناة اللي حنا فيها والله يثبتك بالصحه والعافيه صادقه الرشاقه زيييييييييييييينه وانا صار وزني 99 الحمد لله امس نص كيلو اللي قبله نص كيلو
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
هاي بنات
قاعده اجرب رجيم يديد يضعف 10 كيلوات بالاسبوع من امس لي اليوم ضعفت 500 جرام
هاي بنات
قاعده اجرب رجيم يديد يضعف 10 كيلوات بالاسبوع من امس لي اليوم ضعفت 500 جرام
M!$$.3NoNa
New member
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
حركااااات والله لووووووول
اول شي الحمدلله على سلامتي .. <<برا:dddds:
ثاني شي مبروك التجمع اليديد ليمونوه وان شاءلله كلنا نوصل للوزن الي نبيه يارب ..
وانا احين حديييييي مصخنه وتعبانه وزكام وحالتي حاله ان شاءلله اول ماصير اشوه بشد حيلي وياكم وابتدي من يديد وزني اخر مره كان 68.6:ggdw:
واحين (عقب السفر والاكل وصل 72.5:0bee2e8d89::0bee2e8d89: حده لاتعلييييييق )
حركااااات والله لووووووول
اول شي الحمدلله على سلامتي .. <<برا:dddds:
ثاني شي مبروك التجمع اليديد ليمونوه وان شاءلله كلنا نوصل للوزن الي نبيه يارب ..
وانا احين حديييييي مصخنه وتعبانه وزكام وحالتي حاله ان شاءلله اول ماصير اشوه بشد حيلي وياكم وابتدي من يديد وزني اخر مره كان 68.6:ggdw:
واحين (عقب السفر والاكل وصل 72.5:0bee2e8d89::0bee2e8d89: حده لاتعلييييييق )
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
روزيه حبيييييييييييييييييييييييييييييييي الحمدالله على السلامه فدييييييييييييييييييييييييتج مشتاقتلج
روزيه حبيييييييييييييييييييييييييييييييي الحمدالله على السلامه فدييييييييييييييييييييييييتج مشتاقتلج
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
ولكمو تينا ليش مو شابكه ماسنجر حبي
انا شربت عصير اناناس وقفشه وحده عيش
ولكمو تينا ليش مو شابكه ماسنجر حبي
انا شربت عصير اناناس وقفشه وحده عيش
عروووب21
New member
- إنضم
- 9 يونيو 2009
- المشاركات
- 1,308
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
هاي بناااااااااااااات انا افطرت بسكوتة نخاله وشاي والغدا اناناسه والعشا 2توست وجبن سلايس وشاي والحيييييييييييييييييين جوووووووووووووووووعااااااااااااااااااانه مووووووووووووووت نفسي ببرجر مشوي بس باتحمل وقاعده اشرب زنجبيل وقرفه حده ينزل ويحرق
هاي بناااااااااااااات انا افطرت بسكوتة نخاله وشاي والغدا اناناسه والعشا 2توست وجبن سلايس وشاي والحيييييييييييييييييين جوووووووووووووووووعااااااااااااااااااانه مووووووووووووووت نفسي ببرجر مشوي بس باتحمل وقاعده اشرب زنجبيل وقرفه حده ينزل ويحرق
++The DuchesS++
New member
- إنضم
- 28 أبريل 2007
- المشاركات
- 11,628
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
مرررحبا
كنت مع قروب ثاني بس بااااردين
انا الوحيده اللي احوس وارد لوووووووووووول
انا مبلشه رجيم من اسبوعين
ولحد الحين نازله بس 4 كيلو
وما عندي رجيم محدد
تخفيف اكل وقطعت المقالي والعيش والخبز
اليوم تعشيت كورن فليكس
اشرب كل يوم بليل شاي اخضر
وجبتين باليوم لاني اسهر واقعد الظهر
بس بنات انتبهت لشغله مهمه حيييييييييييل خصوصا اللي يداومون بالذات
يردون يواعى ويتغدون وينامون على طوول احس مو زين
لاني جربت قبل اسبوع كنت اداوم ارد انام اذا قعدت اتغدا
احس كرشتي خفت وااااااااااايد عن قبل الحمدلله
وان شاء الله نضعف كلنا بصحه وعافيه
والوزن السبت ان شاء الله
بس دشوا على طوول وقولوا اللي كليتوا اول باول بلليييييز
خل نشجع بعض عفيه
مرررحبا
كنت مع قروب ثاني بس بااااردين
انا الوحيده اللي احوس وارد لوووووووووووول
انا مبلشه رجيم من اسبوعين
ولحد الحين نازله بس 4 كيلو
وما عندي رجيم محدد
تخفيف اكل وقطعت المقالي والعيش والخبز
اليوم تعشيت كورن فليكس
اشرب كل يوم بليل شاي اخضر
وجبتين باليوم لاني اسهر واقعد الظهر
بس بنات انتبهت لشغله مهمه حيييييييييييل خصوصا اللي يداومون بالذات
يردون يواعى ويتغدون وينامون على طوول احس مو زين
لاني جربت قبل اسبوع كنت اداوم ارد انام اذا قعدت اتغدا
احس كرشتي خفت وااااااااااايد عن قبل الحمدلله
وان شاء الله نضعف كلنا بصحه وعافيه
والوزن السبت ان شاء الله
بس دشوا على طوول وقولوا اللي كليتوا اول باول بلليييييز
خل نشجع بعض عفيه
++The DuchesS++
New member
- إنضم
- 28 أبريل 2007
- المشاركات
- 11,628
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
بنات ملاحظه اغلبكم يوزن يومي
المفروض بالاسبوع مره وبيوم محدد احسن
لانج اذا بتقيسين كل يوم وتغيرين رجيمج كل يوم
مو زين احس وتعيشين نفسج بقلق
حكمي على الرجيم من بعد ما تبلشين فيه عقب اسبوووع احسن
بنات ملاحظه اغلبكم يوزن يومي
المفروض بالاسبوع مره وبيوم محدد احسن
لانج اذا بتقيسين كل يوم وتغيرين رجيمج كل يوم
مو زين احس وتعيشين نفسج بقلق
حكمي على الرجيم من بعد ما تبلشين فيه عقب اسبوووع احسن
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
دشي كل يوم حطي جدولج اليومي
وصح اكبر غلط الواحد ياكل وينام
انا مبلشه برجيم قاسي يارب اضعف :ada:
حياج حبيبتي معانا
دشي كل يوم حطي جدولج اليومي
وصح اكبر غلط الواحد ياكل وينام
انا مبلشه برجيم قاسي يارب اضعف :ada:
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
قاعده اشرب شوربه
وغداي انشالله شوربه
وعشاي عصير كي دي دي
قاعده اشرب شوربه
وغداي انشالله شوربه
وعشاي عصير كي دي دي
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)
تينا لووووووووول الله يستر من المعاش مايخرب رجيمج لووووووول
200 جرام حلوين
تينا لووووووووول الله يستر من المعاش مايخرب رجيمج لووووووول
200 جرام حلوين
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الحالة
