~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (تمديد الى 15-9)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[كويتيه متفائله]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

السلام عليكـــــــــــــــــــم
شلوونكم يابنــــــات
وشلوون الأكل معااكم _03BA:
يالله المنتدى تعدل الحمدالله شدوا حيلكم وخلونا نشوووفكم :eh_s(6):

صباح الخير
الحمد الله قدرت اعدل نومي
يارب ما يتغي رعاد

صباح النور بالليل :dddds:
والله يتمم عليج يااارب وعقبالي إن شاءالله

يسلموووو
طولي 148
وزني 40.8
المطلوب 48
الاسم برونزيه نعومه كتكوته

بنوتات كل 10 ايام نجيك عالوزن ؟؟

الله يسلمج حبيبتي وحيااج الله بينا مره ثانيه وإن شاءالله بتكونين مع المجموعه الورديه
والميزان كل أسبوعين وأول ميزاان يوم 27 إن شاءالله

 

["وسم"]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

السلام عليكم ..
بنات نبي نعرف نظام كل وحدة فيكم وشنو الاشياء الي مجربتها وتمتن الجسم
بالنسبة لي نظامي هو :
حبوب كورين جنسنج من الصيدلية
حبوب زبت كبد السمك
تمر مع حليب واخلطهم مع بعض ( انشالله راح التزم فيه لان مجرب ان يمتن ) وسمعت عن خلطة الحلبة والماش
مشروب غزالة
ويلا شعندكم عشان نساعد بعض ؟؟؟؟

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

مرحبـاااا

يصير اشترك معاكم ولا اطلع :"(

 

[كلي انوثه]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

هاي حبايب قلبوووو




انا اليوم وامس اكلت عدل مدل الحمد لله على المسيجور وايد زين وهما ما ينوم مثل السبروفيتا ولا يخرب النفسيه كلش


الحمد لله


واللحين بروح المسيله سي يو

 

[برونزيه نعومه كتكوته]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

فديت الوردي ميرسوووووووو
=)))
خلاص كل اسبوعين نجيك عالوزن =)
مشكوره قلبي

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

Bo0o0o0o0o0o0o0w

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

مرحبـاااا

يصير اشترك معاكم ولا اطلع :"(

لكموووو بندوووراااا
حمدالله على السلامه
نور المنتدى والتجمع
اي اي حياج الله _03BA:
اصلا مو حلو التجمع بدوونج لووووووووووول بتنطق:dddds:

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

لكموووو بندوووراااا
حمدالله على السلامه
نور المنتدى والتجمع
اي اي حياج الله _03ba:
اصلا مو حلو التجمع بدوونج لووووووووووول بتنطق:dddds:

يسلموو فديتج

الله يسلمج

لووووول تسلمين حبيبتي

اشلونج ان شالله تمام

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

ندااااااااااااااااااااااااااااااااء
ندااااااااااااااااااااااااااااااء
يلا بنوتاتا تعالوووووو

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

سوري نسيت احط وزني وطولي وهدفي

الوزن :- 46.400

الطول :- 154

الهدف :- 50

ادري وزني نازل حده ضايق خلقي :"(

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

نداااااااااااااااااااااااء
نداااااااااااااااااااااء
يلاااا بنوتاات تعالووو
مليت بروحي

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

الحمد انا زينه
بس مرتفع ضغطي من المنتدى كله يعلق
لووووووووووووووووول
ليش جذيه وزنج نازل
يلااا شدي حيلج الميزان الاول يوم 27
ان شاء الله يمديج

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

لووووووووووووول

اففف المنتدى حده بطييييء ذبحني

شسوي والله الاكل هناك موحلوو

وكله مشي عشان جذي نزل وزني

لا ان شالله راح يمديني ازيد وزني لان رديت على نظامي القديم

وان شالله يزيد

وناااسه لحقت عالميزان الاول

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

اي ان شاء الله يمديج
عاد شنو نظامج؟<<<< بلاغة شف

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

لوووووووووووول

الله يسلمج يعني رديت على حليب كاكاو مركز سلطان

واليوم الغدا زدت اكلي شوي

ضغطت على نفسي اكثر من اول

واشرب حليب كاكاو كي دي دي

واكلت فاكهه

وتعشيت وبعدين طلبتلي نقتز من هارديز

والحين بشرب حليب فراوله

هذا بدايه بس اليوم

بس يبيلي روحه الجمعيه اغراضي خلصت

وباكل بعد شوي الكوكيز مع القيمر اشتقت له :"(

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

ههههههههههههههههههههههههههههههه
عليج بالعافيه
وانا اتضور جوووع<<<<< متعوب عليها الجمله
بروح اشوف شي اكله

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

الله يعافيج

لوووووووووووووووول حلووووه

اوكي وانا بعد بروح اييبلي كوكيز وقيمر

 

[@الــزيــن@]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

بااااااك

 

[pandora]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

ولكم

 

[كويتيه متفائله]

رد: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ *ويبقى الأمل .. تحدي النحيفــــــــــــات (للنحيفات فقط)*~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

السلام عليكـــــــــــــــــــــــم
شلووونكم ياحلوووين
فديتج والله بندورا وأنا أقوول التجمع منور اليوم :eh_s(6):
ألف ألف الحمدالله على السلامه ياقلبي
وصج صج بدوون مبالغه ولهنا عليج

السلام عليكم ..
بنات نبي نعرف نظام كل وحدة فيكم وشنو الاشياء الي مجربتها وتمتن الجسم
بالنسبة لي نظامي هو :
حبوب كورين جنسنج من الصيدلية
حبوب زبت كبد السمك
تمر مع حليب واخلطهم مع بعض ( انشالله راح التزم فيه لان مجرب ان يمتن ) وسمعت عن خلطة الحلبة والماش
مشروب غزالة
ويلا شعندكم عشان نساعد بعض ؟؟؟؟

وعليكم السلام
وإن شاءالله كل وحده اتحط نظامها
ونظامج حلو عليج بالعافيه وموفقه يااااارب

مرحبـاااا

يصير اشترك معاكم ولا اطلع :"(

فديت هالطله والله
وأكيييد يصير وبدووون لا تقولين :eh_s(6):

هاي حبايب قلبوووو




انا اليوم وامس اكلت عدل مدل الحمد لله على المسيجور وايد زين وهما ما ينوم مثل السبروفيتا ولا يخرب النفسيه كلش


الحمد لله


واللحين بروح المسيله سي يو

هايااااات ياحلو
وعليج بالعافيه حبيبتي وموفقه يااااارب

فديت الوردي ميرسوووووووو
=)))
خلاص كل اسبوعين نجيك عالوزن =)
مشكوره قلبي

العفو حيااااتي وحياااج الله

Bo0o0o0o0o0o0o0w

يمااااااااااااااااا خفت هههههههههههههههههههههه

ندااااااااااااااااااااااااااااااااء
ندااااااااااااااااااااااااااااااء
يلا بنوتاتا تعالوووووو

تم قبول النداااااء :eh_s(6):

سوري نسيت احط وزني وطولي وهدفي

الوزن :- 46.400

الطول :- 154

الهدف :- 50

ادري وزني نازل حده ضايق خلقي :"(

حياااااج الله حياااتي انتي
انتي اللي داااشه واحنا الطالعين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ويالله مسامحينج على الوزن بس شدي حيلج عدل

لوووووووووووول

الله يسلمج يعني رديت على حليب كاكاو مركز سلطان

واليوم الغدا زدت اكلي شوي

ضغطت على نفسي اكثر من اول

واشرب حليب كاكاو كي دي دي

واكلت فاكهه

وتعشيت وبعدين طلبتلي نقتز من هارديز

والحين بشرب حليب فراوله

هذا بدايه بس اليوم

بس يبيلي روحه الجمعيه اغراضي خلصت

وباكل بعد شوي الكوكيز مع القيمر اشتقت له :"(

عليج بألف عاافيه حياااااتي
وصرت نفسج آكل الكوكيز مع القيمر لا وأسويه بروووحي بالبيت بعد هههههههههههههههههههه حركااااات