رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت
مادري ليش احس ماراح اضعف لانه مو قاعدة اسوي رياضة واحس اللحم وهالسوالف اتسمن
لا حبيبتي لا تحاتين ان شاء الله رح تضعفين
انتي شكثر صار لج من بديتي الرجيم
ترى بالبدايه يح تحسين انج منطفحه من الاكل هذا الي صارلي اول 3 ايام حسيت ثقل فبطني حتى زدت كيلو بس عقبها بسبوع نزلت بسرعه
مرحبآ ..
شلوونكم بنات !!
آنا صايرلي شهر في رجيم دشتي
... وماضعفت إلا اول اسبوع 3 كيلوات .. والحين ماتحرك كلش
شهر امبيه
والله حاشني احباط !!
حتى فكرت اخرب الرجيم .. بس شهر وايد واخاف اتحسف
فيدوني بناااات !!
لا لا حبيبتي لا تخربين الرجيم كملي بس انتي متاكده ان اكلج كله صح
وشوفي عادي لو الوزن يوقف مره وحده ترى بعدين رح ينزل بسرعه ولاحظي شوفي المقاسات رح تتغير وااايد واييد يعني لا تهتمين للوزن
انا بالشهر بس نزلت 5 كيلو والشهر الي بعده هم 5 كيلوو يعني ضليت شهرين بالمرحله الاولى
مرحبا بنات
اليوم مت من اليوع ما اكلت شي من الغدا الساعه وحده الى الساعه 8 مت من اليووووع جان اكل سلطه الساعه 8 والحين هم يوعانه شسوي صايره آفه جان اطلب لي من بيتزا هت جكن وينجز وسلطه ونااطره الطلب يوصل
على طريف واقولها عطيني بيتزا بس الله رحمني
لووووووووووووول جنى يعني كنتي على طريف لا لا بس عفيه عليج ان شاء الله يارب على طول ارادتج جذي قويه :ggdw:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شلونكم شاخباركم
شمسوين
مافقدتوني جنكم
واستانستو بدوني صح
عموما انا كنت مسافرة وتوني جيت
الله يانا خربـــــــــــــــــــــــــــــــطت
بالاكل وكليت حمص وخبز وعيش
انيم انيم
وكليت لين قلت بس
الحمدللله
اليوم رديت للريجيم مرة ثانية اشتقتلكم ياحلوين
أهلي يقولولي متنانة شوي بس عادي المهم اني اضعف من قبل اقولهم
وعليكم السلام والرحمه
هلا لوولووو ام البرد والايس كريم اشلون ننساج خيتووو
الحمدلله على سلامتج
وعليج بالف عافيه وخلااااص ايام الوناسه والخربطه راحد الحين هالله هالله عالجد وعالجد هالله هالله عليه
_03BA:
