الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت(انتهت المده!)

[ام جـــود]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلا ليمونة الخردل عادي بس المخلل ممنوع

 

[ام حمود الغالي]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلا بنات شلونكم :icon30: زينين ؟

ابشركم .. خلاص برجع الكويت :eh_s(9): حجزت تاريخ 5-8 يعني اكون في الكويت يوم الخميس الساعه 9 باليل .. وقلت لزوجي ابي اشتراك انترنيت وايقوو اول مانوصل .. احتمال من مطار الكويت .. عشان اتواصل معاكم على طول ..

عاد صارلي 6 شهور بامريكا .. اللحين من ارجع تشتغل العزايم والذبايح .. والمساير والحلا والفطاير وناس داشه وناس طالعه .. وهذا خراب للرجيم :0bee2e8d89: ماادري شسوي ؟؟ قاعده احاتي :eh_s(16):

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

جابنيز انشاءالله تضعفين بس لا تستسلمين كمليي

كلي مشاعر هايمه ما ادري بس احس في شي غلط بالموضوع اخاف يوكم يمتن هههههههه شكو

ام جوود اول يوم ودهن باقيلج بعد يوميين حلو انا اختي مسويته والحين توها غيرت سوت الدايمون وصبغت شعرها اشقر مشاءالله وايد حلوو

والمخلل انا عادي آكل وتوني ادري انه ممنوع انا الي اعرفه انه مسمووح

ام حموود تردين بالسلامه انشاءالله ويلا احسن عشان تقدرين تشبكين على كيفج

 

[ام حمود الغالي]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

الله يسلمج ياجودي.

 

[Japanese]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

ام جود شكلي باروح جمعيه ثانيه عشان القى لحوم بارده بدون كارب =(

عاد والله كل شي هني القاه سواء لحوم بارده او جبن لازم فيه كارب :/ ويييعاااه لوعو جبدي

كلي مشاعر هايمه جربي من جهاز ثاني او قيسي نسبه الكيتون !!!

ليمونه صفره انا اللي اعرفه بعد ان الخردل مسموح فيه مع ان مب مكتوب بالسايت مسموح لكن ترا كلش مافيه لاسكر ولا كارب :/ !!

والخردل ممنوع < مكتوب بالسايت

كيوت بابيا ،، اييييي والله انا جي بعد زاد وزني وليحين مادري شنو الغلط اللي سويته عشان يزيد =(

جودييي آمين ياااربببببب =(

ام حمود وناسه واي =)

تريقت : 2 جبن ( اصابع ) تقريبا 50 غرام ! وو 2 بيض عيون ومايوينز طبعا خخخ << ها اوكي ؟

وماشفيني احين احس اني داااااييييخههه :/

 

[كلي مشاعر هايمه]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

ام حمود الله وناسه مابقالج شي.. متى انا بعد ارد .. مليت من الوضع اهني
الله يعين
وان شاءالله تردين بالسلامه بس لاتخربينها بالاكل

عاد تدرين ودي ارد الكويت برمضان .. بس اخاف اكل واخرب رجيمي بيوم وليله بالكويت
لووووووووول

جودي امبيه بكمل بعزيمه هالمره .. بس باكل سلطات وجبن .. واذا يعت بيض

لازم ارد الكويت بنيولوك لاااااازم

 

[كلي مشاعر هايمه]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

جابنيز بالعافيه .. واكلج اوككككييييي

بس شنو يعني كارب !!

:s

 

[جنى q8]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلا والله ام حمود شلونج

شنو هذا انا اسافر 5\8
وانتي تردين؟؟ انا احتج
الله يردج بالسلامه ان شاء الله
وتنورين ديرتج يالغاليه

حياج الله
كلي مشاعر يمكن كارب يعني كالوري << سعرات حراريه

يالله شدي حيلج عشان تردين الكويت بنيو لوك واللكل يسأل اشسويتي ؟؟

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

كلي مشاعر لااء الجسم يحتااج يدآم لووول

وبعدين رجيمنا يعتمد على الدهون الدهن يحرق دهن انتي اشلون ماتبين تاكلين يدآم !! قوليلي

لا كثري السي فود وقللي من اللحم والدياي بس مو ما تاكلينهم ديري بالج


وجنى تروحين وتردين بالسلاامه حبيبتي وهه مو تخورينها بالرجييم اهنآك على ابو سفر وناسه رجيمنا يخليج بكل مكان تاكلين

 

[جنى q8]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

بعد عمري جودي
الله يسلمج
ان شاء الله بحاول امسك نفسي

جودي انا اليوم حدي مستااااانسه

تذكرين لما قلت لج من زماااااااان ما شفت رقم 73 على الميزان

اليوم قعدت من النوم ووزنت ولا طلع 73،7

حدي تشققت وقمت اطامر مستااااانسه
لان فعلا من زمااااان ما شفت هالرقم
الحمدلله
يارب اصير 70 قبل رمضان
ان شاء الله

 

[CuTe*^.^*BaBya]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

إن شاء في أسبوعين كله يعتمد
على إنج ماتخربطين في الرجييييم
وتسوينه عدل مدل

مشكوووره ليمووونه على ردج ماقصرتي .



\\ japanese \\

كيوت بابيا ،، اييييي والله انا جي بعد زاد وزني وليحين مادري شنو الغلط اللي سويته عشان يزيد =(

وييي :0bee2e8d89: هذا اللي يخليني اتخوف اني اسوي الرجيم
لان اخاف ازيد .. بس انتي ماكله كل شي تمام يمكن خربطتي بشغلات ماتدرين
عنها

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

كلووولوووووووووووووووش جني واي حدي مستانستلج وانشاءالله تصيرين لي العيد 69 بعد حسن عشان تصير الفرحه فرحتين

وعندي سؤال ام توته وينهاا ما تبيين عسى ما شرر !!؟؟

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

واخيرا عرفت انزل وعشان جذيي

صورتلكم عشاي بيض وجبن

حيآآكم بنات هههههههههههههههه


وبالمره قلت اصورلكم الفيتامينات ملوت رجيم حسين دشتي الي سوري ما اذكر منو طلبهم مني جنه جابنيز

هذول اهمــآ

 

[جنى q8]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

اللـــــــــــــــــــــه اكلج يشوق
عليج بالعاااااااافيه يا جميل

والله ما ادري وين ام توته غاطه هالايام والله انا بعد فاقدتها

ان شاء الله يكون المانع خير

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

الله يعافيج حوبي عاد الحين تعلمت كل شوي صوره بصير مصور سمسمه ههههههههههههههههههه


انشاءالله والله قاعده احاتيهاا

لولو وينهاااا ما تبين ؟؟

 

[جنى q8]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

احلى شي التصوير وناسه
ما اعرف
شلون اذا لج خلق كتبي الطريقه

اي والله حتى لولو ما ادري وينها ولهنا على كلمه (( انيم انيم))

يالله عومري على قوله بتبوتااا تصبحين على خير طفييييت قاعده انطر الصلاه اصلي وانام حدي طفيت

ظلمه ما شووف من كثر ما فيني النوم

سي يو حوبي

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هههههههههههههههه اى والله اشتقنا حق انيم انيم

نوم العوافي حبيبتي


والطريقه علمتني اياها سوره بعد قلبي ما قصرت

تصورين الصوره تنزلينها بجهازج بعدين تروحين الرسام في كلمه امجز يعني صور اطقين ثاني وحدهه اول مربعين انا كل مره احط ارقام مرات 20 20 مرات 30 20
لي الحين ما صفيت على رقمين محححدين ما اجوفين كل صووره غير عن الثانيه ههههههههههههه

وبس بعدين تحفظينها وتنزلينامن مواقع التحميل

 

[ام جـــود]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلا بنات ياخحلوكم والله

اول شي اللي سأل عن الكارب يعني كاربوهيدرات بالعربي نشويات .. بس هاي اختصار بالانجليزي carb

ام حمود حبيبتي تردين بالسلامة عاد هالله هالله مو تهبين فالاكل يويلج ترى بييج الكويت .. وطق مطاقق <<<< ههههه اتغشمر

جابانيز .. والله انتي وايد ضعيفة كم طولج ؟؟؟

جودي والله سمعت عن الدايمون انتي شرايج فيه .. شكله احلى من الكيراتين خخخخخ

جنووووي .. وناسة نزل وزنج بس ليش قستي كان نظرتي 10-08 علشان كلنا نقيس وتكون المفاجأة اكبر ماتدرين يمكن تنزلين تصيرين 70 او 69 لووول ان شا الله يارب

كلي مشاعر ان شا الله تردين بالسلامة ياقلبووووو

اممم انزين بكرة بيكون لي اليوم الخامس اليوم الخامس المهم ببدأ اخفف لأني هالكم يوم هابة فالاكل

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

والله الدايمون حلو حق اذا بصبغين لبنانيه هههههههه تبين تصبغين الشعر اشقر انصحج فيه لانه الكراتين يفضل بس لون واحد ونفس الشي اليوكو ولازم بعدها باسبوعين

ما الديمون لا عادي قبل الجلسه الاخيره تصبغين شعرج بس طبعا ماكوو شي حلو من غير مقاابل ان اختي شعرها الحين تعب لانه اول شي كانت بتروح صالون ثاني بس قالولها مو اكيد نصبغلج شعرج اشقر لانه تعبان واهيا من قبل كانت مسويه كراتين

جان تسال الي مسويه عندهم شعرها قالولها نسويلج وصبغته وما عجبها وايد انا ما عجبني لانه كان في خصل عسليه وانا ما احبهاا احسها قديمه وحتى وحده من الي يشتغلون قالتلها مو زود خل نحطلجج فوقها لون واحد تصير احلى وكانت خايفه بس توكلت على الله وسوته طلع احلى بوايد وراحت الخصل العسليه

واى قلت قصه حياتي ههه ونسيت اقولج على ايام الكراتين يمكن 3 او 4 صبغات حطت براسها بسبت اللون ماكان عاجبها فشعرها تعب

بس جوفي كنعوومه احلى واحدد اليوكوو

اما الديمون نعومه طبيعيه مو اليوكو يصير حيل ناعم
والكراتين على حسب شعرج يعني مو الكل ينعم بجلسه وحده في ناس يحتاجون اكثر من جلسه

عموما كله يسوي الشعر ناعم عيل كله حلو ههههههههههه

بس انا ما افكر ارد اسوي لانيي تاذيت واذا بتعرفين اقولج اياها بحلق ثانيه واي شكثر قرقت مو زين احد يسالني سؤال هههههههههههه

 

[Japanese]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلااااااووو بنات

كلي مشاعر مثل ماقالت ام جود الكارب يعني كربوهيدرات الكيلوكالويريز يعني سعرات حراريه

جنى تستااااهليييييييييييييييين وعقبالليييي يارب

جودي الااااااااي صوره البيض تينننننن

ام جود =( لاتكفين لاتقولين لي ضعيفه حدي شمتني ( شكلي متروس وايد ) لآني سنفوووور والله ماباااااااالغ كل نص كيلو

يبين ف ويهي وجسمي :/

وانا بعد فاقده ام توته =( ولولو بعد عساهم بخير

تغديت من شوي < غدا متآخر ،، ربيان مقلي + سلطه ( خضار ورقيه منوعه+ زيت زيتون + ملح) وسبانخ مقليه

ومايونيز

واييي نسيييت اقولكم كليت جيلي + 2 قبشه كريمه :$ ،، الدكتور قالي مسموح بالكريمه 3 قبشات باليوم

دش بخاطري اشتري الكتاب عشان اطبق الدايت عدل ماتعرفون من وين اقدر اشتريه اونلاين ؟ ولا اشتري كتاب اتكنز وخلاص :/

لآنه قال انه الدايتين نفس الفكره ،،