\\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهـرات الشحـوم" الثانــي \\

[CuTe*^.^*BaBya]

\\ نشميه \\

وانا وياح ان شاء الله من اليوم ببلش رياضه ولازم انزل كيلوين اوكيلو ونص اقل شي

ان شاء الله ننزل بصحه و عافيه ... و اذا لقيت فيديوات سنعه على قولتج بسدحهم اهني لوول ..

 

[MiSS ENGiNeeR]

مس انجينير


تدرين أنا مستغربة أن ريجيمج فيه كاااكااو ..
وسااعات باليوم تاكلين أثنين !!


على حد علمي ... ان بالداايت .. يااادوب نتفة كااكاوه .. مو وااجد ...


وفي معلومة أكتشفتها
بما اني ألحين أحسب الكاالوووري داايم بأكلي ..

فــ إذا بتقوولين كاكاو لاايت ..
تدرين أن الكاااكااو حق الريجيم كاندريل او غيره .. أغلبهم فيهم 200 او أكثر كالوري .. ( يعني وجبه كاملة من أكلنا للريجيم )
وتدرين ان الكتكات فيه 120 كالوري بس !!! << الصغير ..

يعني دعاايه .. مو أكثر ...

ويمكن هذا اللي مخرب عليج خيييتووو ... انتبهي بس للسعراات ...







للإفادة ... بث

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:
لموعة انا لما اقول كاكاو قصدي كسرة كاكاو عنونة ما اكله كله واذا زدت عن الكسرتين ما اتعشى :0bee2e8d89: ترى بسرعة اتحبط .. انا اكل كاكاو لانه ريجيمي مافيه فواكه فساعات احس بدوخة

 

[نشميه]

بنات لقيت وحده تبيع افلام رياضه حق كيم كرداشيان

 

[CuTe*^.^*BaBya]

نشميه من وين ؟؟

 

[CuTe*^.^*BaBya]

\\ يوميـــاتي \\

\\ الريوق \\ عصير برتقال .

\\ ماتغيت \\ -----


\\ سناك \\ جيس بطاط جيتوس الحار ..

 

[teenaa]

هااااي
انا تغديت شابوره ودياي
وتعشيت شابوره وبيض مفيوح

حدي فاصله عالشابوره لوووووووووول

 

[CuTe*^.^*BaBya]

عليج بالعافيه تينااا .. الشابووره اتينن
احب الاشياء المحمشه يم يم ..

 

[teenaa]

عليج بالعافيه تينااا .. الشابووره اتينن
احب الاشياء المحمشه يم يم ..

حده لذيذه
باجر بقيس وزني
ودي برجيم حلووووو

 

[CuTe*^.^*BaBya]

حده لذيذه
باجر بقيس وزني
ودي برجيم حلووووو

انا باجر بصوم ان شاءالله ..
وقررت اسوي رجيم التمر و اللبن 3 او 4 ايام ..

شنو ودج تسوين ؟؟

 

[CuTe*^.^*BaBya]

الف الف مبروووووووك

حق نجمه الاسبوع واهيا

\\ شموووووخ في زمن انكسار \\


انتي اكثر وحده نزلتي هالاسبوع


والفال لباجي البنات ان شاء الله تطيحون

كيلوات وايد ..

اتفضلي الشعار وحطيه بتوقيعج ..

والف شكرررررر للمصممه الروووعه \\ لمووعه \\

ماقصرت على التوقيع الحلووووووووووو ..

يعطيج العافيه حبيبتي ..

 

[سأكون يوما ما أريد]

مبروك شموخ من قدج



العشاء كان روب وحبيتين كيوي

 

[CuTe*^.^*BaBya]

عوافي على قلبج \\ سأكون يوماً ما اريد \\

 

[شموخ في زمن الآنكسار]

الف الف مبروووووووك

حق نجمه الاسبوع واهيا

\\ شموووووخ في زمن انكسار \\


انتي اكثر وحده نزلتي هالاسبوع


والفال لباجي البنات ان شاء الله تطيحون

كيلوات وايد ..

اتفضلي الشعار وحطيه بتوقيعج ..

والف شكرررررر للمصممه الروووعه \\ لمووعه \\

ماقصرت على التوقيع الحلووووووووووو ..

يعطيج العافيه حبيبتي ..

وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآو يس يس الله يبارك فيج عيوووني

الفضل لله ثم انتي لبا عينج

والفال حق باقي البنوتات:klhfl:

لاهنتي كيوت​

 

[CuTe*^.^*BaBya]

وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآو يس يس الله يبارك فيج عيوووني

الفضل لله ثم انتي لبا عينج

والفال حق باقي البنوتات:klhfl:

لاهنتي كيوت​

حبيبتي تستاهلييييييييييييييين كل خير يالغاليه
هذا نتيجه تعبج شدي حيلج الاسابيع اليايه
والله يوفقج :ggdw:

 

[teenaa]

انا باجر بصوم ان شاءالله ..
وقررت اسوي رجيم التمر و اللبن 3 او 4 ايام ..

شنو ودج تسوين ؟؟

انا ودي اجربه بعد من اليوم ؟

 

[hang_out]

صباااااااح الخييييييير
شموخ حبيبتي ألف مبروك تستاهلين

 

[hang_out]

انا شربت عصير برتقال كي دي دي الصغير وبتريق بعد شوي توست ولبنه

 

[teenaa]

hang out
شرايج برجيم التمر والروب او اللبن ؟

 

[hang_out]

hang out
شرايج برجيم التمر والروب او اللبن ؟

سمعت واايد ناس جربوه ويمدحونه.. بس انا عن نفسي ما اتحمل هالأنواع من الرجييم أدري إذا جربته راح اخربط

 

[teenaa]

لووووووووول
ودي اجربه يوم او يومين

لان وزني واقف حددددددددده