حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[CuTe*^.^*BaBya]

يعطيج العافيه حبيبتي
اقدر بدل الحليب اشرب
عصير برتقال فرش ؟؟
اذا يصير انا من باجر ببدي معاج 3 ايام ..

 

[CuTe*^.^*BaBya]

اب اب اب اب ..

 

[teenaa]

انا ببلش من النوم ورا الدوام بروح اجييييييييييل تمر ولبن
لووووووووووول

منو بلشت اليوم

وتريقت نسكافي

 

[CuTe*^.^*BaBya]

انا بعد بديت من اليوم
يالله بنات شدوو حيلكم وبشرونا
عنكم شكثر نزلتوو .

 

[Un-6be3iya]

هاااااي
حبيبتي بس بغيت اسأل شلون الطريقة يعني طول اليوم بس تمر و لبن ؟؟
و في مجال اكل التمر مع روب لان بصراحة ماحبه خالي
و نوع معين من التمر واللبن ولا عادي اي شي ؟؟
لان في نوع معين من التمر اكله اسمه اخلاص على ماعتقد

 

[CuTe*^.^*BaBya]

هاااااي
حبيبتي بس بغيت اسأل شلون الطريقة يعني طول اليوم بس تمر و لبن ؟؟
و في مجال اكل التمر مع روب لان بصراحة ماحبه خالي
و نوع معين من التمر واللبن ولا عادي اي شي ؟؟
لان في نوع معين من التمر اكله اسمه اخلاص على ماعتقد

اهلين ..

هلا حبيبتي اي طول اليوم لج 21 تمره

تقسمينهم : الريوق : 7 تمرات ولبن

الغدا : 7 تمرات ولبن

العشا : 7 تمرات ولبن ..

بس انا بعد ماشرب لبن اكل رووب لأني ماحب اللبن ..

واليوم شربت عصير برتقال لان ماقدر والرجيم يتعب

وكليت سلطه لوول جني خربت الرجيم :dddds: ..

 

[Un-6be3iya]

ههههههههههه انتي خربتيها بالمرة

انزين انا عادي يعني من النوع الي عادي لو يمر يوم كامل مو ماكله شي عادي بس المتن من وين ماادري ياااربي !!!


مشكلتي مدمنة ككاو
وبالنسبة لنوع التمر عادي اي نوع ؟ لان يقولون في انواع يكون نسبة السكر فيها عالية

 

[Un-6be3iya]

وبعدين انا قالبة نومي شلون عادي متى ما قعدت اكل الـ 21 حبة ؟
او يعني اجزئـهم على جزئين جذي

 

[CuTe*^.^*BaBya]

هلا حبيبتي لوول انتي نفس انا بعد امووت عالككاو وصج هذي مشكلتي .
بس ترى ماخربتها وااايد لووول صدقيني عادي دخلت عصير البرتقال لاني
ماقدر راسي يدوور ..

بالنسبه للـ 21 حبه قلتلج

7 تمرات ولبن بالريوق

و7 تمرات ولبن غدا و7تمرات ولبن عالعشا عادي انا بعد نومتي مختربه

متى ماقعدت اسويهم على 3 وجبات عرفتي اذا ماعرفتي قوليلي افهم مره ثانيه .

 

[Un-6be3iya]

لآ خلاص اوكي فهمت p:

بس لحد الحين محد جاوبني بالنسبة للتمر
لأن في انواع يكون نسبة السكر فيها عالية

 

[CuTe*^.^*BaBya]

اي بعد عمري سووري ماجاوبت على سؤالج
بالنسبه للتمر عادي اي تمر لأن كل انواع التمر مفيده بس اذا لقيتي
اللي في نسبه سكر اقل اخذيه بس انا عادي اكل التمر اللي بالبيت
اي سؤال آمريني .
متى راح تبدين فيه ؟؟

 

[Un-6be3iya]

حياتي لآ عادي
اممم
والله مادري تشيشت بصراحة p:
خل اوصي الوالد باجر اييبلي تمر وانشالله نبلش هاليومين اعطيج خبر p:
شكثر صارلج ؟

 

[CuTe*^.^*BaBya]

اي و الله خوش رجيم انا قلت ببلش فيه 3 او 4 ايام واوقف
انا صارلي يوم توني .. ان شاء الله اكمل ..

 

[Un-6be3iya]

واصلي مووووفقة حبيبتي وقوليلي شيصير معاج

 

[CuTe*^.^*BaBya]

اجمعين يارب امبيه اليوم بدعت شوي :\
راح ارد على رجيمي لوول واكمله ..

 

[teenaa]

انا طبقته بالحرف وزاد وزني ليوم واحد ووقفت

 

[الحوراء_بنت نجد]

صبايااا ودي مشي على هالرجيم معكم بس امي ماتشجعني نهائياً على الرجيم تقولي امشي وخلاص
لانو اكلي مو كثير ابد اللهم اني اموت بالحالي >>> ماقصرتي :dddds:
ولاافكر اسوي هالرجيم بالاجازة لانو كل يوم طلعات بس اخفف اكل وخلاص يمكن ايام الداوم اسويه
سوووري قلت قصة حياتي كلها بس ابي احد يشجعني على الرجيم ماعندنا الاتحطيم :0bee2e8d89:​

 

[أم قمور]

وانا من اليوم وياكم

 

[فله]

انا بلشت اليوم هالنوع من الرجيم لي يوم الجمعة انشالله وبشوف
طولي 162
وزني 79
وبشوف صراحة اسوي معاه خلطة الكرشة وانشالله نضعف
منو بدا قبل 3 ايام وشافت نتيجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟