يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزءالسادس والأخير)(مدة شهر من تاريخه)

[ملاك بين البشر]

مسااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الخير على احلى حلويين شلونكم حبايب قلبي شخباركم تعبت لين قلت بس ولهت عليج وعلى البنات كلهم وصج نروح ونخربط وناكل ونرجع نفكر بأجسامنا بس صج بين معدنج يا تعبت والدليل ليلحين ذاكرتنا وانا حاليا عند الدكتور محمد ربيعه والحمد لله مرتاحه صارلي اسبوع وراجعت والحمدلله ضعفت 3 ونص الحمد لله وانا اوزن كل اربعا وراح اوافيكم بالجديد ومبروك حق كل اللي نزلوا هالاسبوع :ggdw::ggdw::ggdw:

 

[Eng.shosha]

عاد تصدقووةني انا ما يهمني الرقم يهمني شكلي من برا لوول ..
اذا تسنع ودشت كرشتي استانس بس الرقم ما يهمني

فطوري :
تمره وحده .. كوب شوريه .. سلطه .. 6 قفاش يريش ولحم .. 2 كبه وما شربت شي غير الماي
الحلو :
اللقيمات وحده - تعرفون كنافة الكنفاني اللي اسمها اللقمه ؟ كليت وحده بس .. وألحين قاعده افكر آكل نوتيلا عسى ما يغلبني الشيطان >> اي شيطان برمضان لوول

وشربت جاي مع شكر أسمر .. وطبعا بعد السحووور بشرب جااي أخضر

شرايكم ؟ أكلي زين ولا وايد ولا شويه ؟

 

[atosha]

اهلين ملووكه شخبارج .. يالله موفقه مع الدكتوور و متابعين اخبارج يارب تكون كلها رشاقه واناقه ..


صاااااجه يام عبدالمحسن .. وعلى قوله اللبنانين . .القالب غالب .. ياما ناس ضعاف يبين انهم متروسين وياما متنان جسمهم يعطي بأقل من جذي ..

 

[تفاح بنفسجي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....كيفكم..ماشاء الله المنتدى يونس ..

كل الحبايب داخله...حتي حبيبتي ملاك...وشلونك وشخبارك مبرووووك ها النزول ...موفقه حبي لاتقطعين...

اتوشا الله يبارك فيك بعد عمري..واحب ابارك لك ...وانا عن نفسي صوتك وصلللللللللللللللللللللللللللللل.

الله يبارك فيك اختي تعبت ....بس ماقلتي عن وزنك بشري ...عسى خير..

ام عبد المحسن تسلمين حبيبتي مبروووك لك ....وباالعافيه

الله يقويك رفيلو..والله يسمع منك ...وما تشوفين شر ...والاسبوع الجاي يارب تكونين رشيقة الاسبوع..

ونازله 3 كيلو وانت بصحه وعافيه...امين.

​

 

[تفاح بنفسجي]

فطوري اليوم..

3تمرات-4ملاعق رز مسلوق+شوربه+1لقيمات+سلطة جرجيروكاس عصير برتقال..

والسحور بيكون جبن ابيض دايت+ربع خبزه....وسلامتكم..

 

[Eng.shosha]

اهلين ملووكه شخبارج .. يالله موفقه مع الدكتوور و متابعين اخبارج يارب تكون كلها رشاقه واناقه ..


صاااااجه يام عبدالمحسن .. وعلى قوله اللبنانين . .القالب غالب .. ياما ناس ضعاف يبين انهم متروسين وياما متنان جسمهم يعطي بأقل من جذي ..

عدل عدل

 

[Eng.shosha]

فطوري اليوم..

3تمرات-4ملاعق رز مسلوق+شوربه+1لقيمات+سلطة جرجيروكاس عصير برتقال..

والسحور بيكون جبن ابيض دايت+ربع خبزه....وسلامتكم..

حبيبتي مو زييين ..
لا سمح الله يصير فيج فقر دم ..
أكلي شي مشوي معاه .. سمج - دياي - لحم ..
ترى ريجيمج قاااسي ..

وعوااافي

 

[Heaven Light]

هااااااااااااااااي بنات


واااااااااااي ارتفع ضغطي .. كاميرة تلفوني السامسونج مو راضية تبين الرقم محسووب على التلفونات والله .. وكامرتي الديجتال عند عمي ..



المهم وزني ..

كان 102.7


صار 101.7


كيلووو لوووول يالله زين ..​

 

[Heaven Light]

لي عودة مع الردود


BrB



​

 

[Heaven Light]

وزني الســـابق : 65






الوزن الحالـي : 64.7



يااااااااااااارب أوووصل للوزن اللي ابييييه ..


----------------------------

مبروووووووووووك بنااات عالنزوووول .. وان شاء الله تضعفون بصحه وعااااافيه ..

بغيت أقوولكم امي مو راضيه اسوي ريجيم
تقول لي انتي بهالعمر جسمج محتااج كل شي حتى السكريات محتاجها ..
زين ابي اضعف شلووون ؟؟
اذا على الرياضه انا كل يوم امشي 20 دقيقه واسوي شوية تمارين ..
شلون أغير أكلي بحيث اني آكل كل شي ينفعني ؟!
يعني آكل فطوري عادي بس ما آكل حلويات ؟؟ ولا شلون ؟
بليييز ساعدووووني

يالله الحمدلله 200 غرام زينين ..

شوفي حبيبتي .. بالعكس الريجيم بعمرج احسن لأن عندج زيادة بسيطه بالوزن

ولا ليش نسميه ريجيم .. سميه نظام صحي ..

اكلي 2 توست على الريوق مع بيض او جبن + عصير ..

وبالغدااا اكلي 12 قفشة عيش + لحم \دياي \ سمج + سلطه .. والعشا نفس الريوق


خلي الحلويات والبيبسي مره بالاسبوع ..

امشي كل يوم 30 دقيقه ..


راح ينزل وزنج تلقائيا بدون حرمان .. وترى بس يبيلج 7 كيلووو وتصيرين بيرفكت ..

رفيلو
قوة بناااات

مبرووووك تفااح ,, برتي ,, اتوشا ..ام عبدالمحسن ماشاء الله الله ينولكم الي ابالكم يارب ابهالشهر الفضيل


سامحوني مااقدر ارد على وحده وحده حدي تعبااانه اسبوع المرور بدأ من ساعتين والله ظهري بيتكسر ورجلي من قمت ماددري اشفيها ذابحتني

فطوري .. تمره 5قفشات شوربه تقريبا

2 سمبوسه

قفشه تشريبة

صب بالقفشه 1 ولقيمات 1 <<<ماكملتهم

2 كور بطاطا <<<ماكملتهم

والحين مسوين لي كبسه لحم بحط بملاستين وقطعه لحمة وياروب قليل درسم وبعده بشرب جاي زعتر جود يخف هالعوار بموووت

وزني الحين بحطه لكم

ما تشووووفين شر حبي ..

وبالعافية عليج ..

رفيلو
وزني صورته بس الصورة ماضبطت

الوزن بالضبط 62

نازله بس بالجراماات اتوقع 4 جراام مليت صارلي شهرين يا 63 يا62 ابي اشوف 60

يارب اشوفها اخر يوم برمضان وقبل الدواام اصير بالخمسينات يارب يارب بصدم رفيجاتي

بالنسبة لأسبوع المرور زين 400 غرام

يالله يارب الاسبوع الياي أكثر ..

atosha
الله يبارك بحياتكم تعبت و رفيلوو بعد قلبي .. انتو

ناطرييين الوزن .. انشالله نازلين بإذن الله ..

<< النفسيه زييييييييرو .. باجر دوام ويع

ويييييييييي .. الله يقطع التربية وسنينها ما ادري ليش يعني يخلونكم داومون من الحين .. انا أمي بعد باجر دوامها لأنها وكيلة مدرسة والله يعينكم

ملاك بين البشر

مسااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الخير على احلى حلويين شلونكم حبايب قلبي شخباركم تعبت لين قلت بس ولهت عليج وعلى البنات كلهم وصج نروح ونخربط وناكل ونرجع نفكر بأجسامنا بس صج بين معدنج يا تعبت والدليل ليلحين ذاكرتنا وانا حاليا عند الدكتور محمد ربيعه والحمد لله مرتاحه صارلي اسبوع وراجعت والحمدلله ضعفت 3 ونص الحمد لله وانا اوزن كل اربعا وراح اوافيكم بالجديد ومبروك حق كل اللي نزلوا هالاسبوع

مساء النوووووووووووووووووووور ...
يا هلا وغلا من طول الغيبات ياب الغنايم ..
وانا أكثر ولهانه عليج ..
الله يوفقج يارب وتستمرين أكثر وأكثر ..

ام عبد المحسن

عاد تصدقووةني انا ما يهمني الرقم يهمني شكلي من برا لوول ..
اذا تسنع ودشت كرشتي استانس بس الرقم ما يهمني

فطوري :
تمره وحده .. كوب شوريه .. سلطه .. 6 قفاش يريش ولحم .. 2 كبه وما شربت شي غير الماي
الحلو :
اللقيمات وحده - تعرفون كنافة الكنفاني اللي اسمها اللقمه ؟ كليت وحده بس .. وألحين قاعده افكر آكل نوتيلا عسى ما يغلبني الشيطان >> اي شيطان برمضان لوول

وشربت جاي مع شكر أسمر .. وطبعا بعد السحووور بشرب جااي أخضر

شرايكم ؟ أكلي زين ولا وايد ولا شويه ؟

ااي والله اهم شي الشكل ..

اكلج زين حبيبتي .. بالعافية عليج ..

لوووووووووووول شيطانج مصفد الحين .. هذي النفس الأمارة بالسوووء :krkrkr:

تفاح بنفسجي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....كيفكم..ماشاء الله المنتدى يونس ..

كل الحبايب داخله...حتي حبيبتي ملاك...وشلونك وشخبارك مبرووووك ها النزول ...موفقه حبي لاتقطعين...

اتوشا الله يبارك فيك بعد عمري..واحب ابارك لك ...وانا عن نفسي صوتك وصلللللللللللللللللللللللللللللل.

الله يبارك فيك اختي تعبت ....بس ماقلتي عن وزنك بشري ...عسى خير..

ام عبد المحسن تسلمين حبيبتي مبروووك لك ....وباالعافيه

الله يقويك رفيلو..والله يسمع منك ...وما تشوفين شر ...والاسبوع الجاي يارب تكونين رشيقة الاسبوع..

ونازله 3 كيلو وانت بصحه وعافيه...امين.

وعليكم السلااااااام .. وزني الحمدلله نقص كيلوو .. العوض ولا القطيعه ..

تفاح بنفسجي
فطوري اليوم..

3تمرات-4ملاعق رز مسلوق+شوربه+1لقيمات+سلطة جرجيروكاس عصير برتقال..

والسحور بيكون جبن ابيض دايت+ربع خبزه....وسلامتكم..

بالعافية حبيبتي .. وصح كلام ام عبدالمحسن وين البروتين ؟؟






​

 

[atosha]

شلوونج تعبت .. وييييييييييييييه الف الف الف مبروووووك

هالكيييييييييلو الحمدلله .. يالله انشالله انفكت العقده ويطييحوون باجي الكيلوات بسهالات يااااارب وصحه وعافيه ..


والله انا عاد اخر همي الدوام .. صراحه انا عندي بنت تحت ال 4 سنين وخايفه عليها من المرض والا انا بالطقاق
خصوصا ان مكان مدرستي بمكان فيه وايد اجانب ومن جنسيات عربيه مختلفه وتقريبا من الابلات والطالبات .. وهذوول تقريبا معضمهم مسافرين وينخاف منهم ..

ولو يكون فيهم ما يعلمون .. السنه اللي فاتت.. كان عندنا ابله فيها مرض الكبد الوبائي .. سوتلنا مناحه لما اكتشفوا الوزاره انها مريضه ومو أي مرض .. معدي الله يكافيننا الشر .. فطلبو سحب اوراقها .. قااااااااامت تبجي وتنوووووووووح تقول انا ماصدقت ادش الكويت الحين تردوني .. حسبي الله عليج ونعم الوكيل واليهال اللي قاعده تدرسينهم وتصلحين دفاترهم مو هاينين عليج تعادينهم ؟

فشكلي بداوم بس باجر مباشره عمل.. ومن عقبها طااااااف .. الزم ما علي بيتي وعيالي ..

 

[Eng.shosha]

يالله الحمدلله 200 غرام زينين ..

شوفي حبيبتي .. بالعكس الريجيم بعمرج احسن لأن عندج زيادة بسيطه بالوزن

ولا ليش نسميه ريجيم .. سميه نظام صحي ..

اكلي 2 توست على الريوق مع بيض او جبن + عصير ..

وبالغدااا اكلي 12 قفشة عيش + لحم \دياي \ سمج + سلطه .. والعشا نفس الريوق


خلي الحلويات والبيبسي مره بالاسبوع ..

امشي كل يوم 30 دقيقه ..

راح ينزل وزنج تلقائيا بدون حرمان .. وترى بس يبيلج 7 كيلووو وتصيرين بيرفكت ..

ااي والله اهم شي الشكل ..

اكلج زين حبيبتي .. بالعافية عليج ..

لوووووووووووول شيطانج مصفد الحين .. هذي النفس الأمارة بالسوووء :krkrkr:


​

لووووووول اي والله النفس .. مم صح النظام اللي قلتييه حلوو .. وآنا اساسا ما أشرب بيبسي ابدا لا عادي ولا دايت
بس أقصد بأيام رمضان ؟!! الله يعييينيي ..
طااافج مساع اجرمت بنفسي وكليت من القرقيعان :krkrkr: بس اليوم وباجر ما يطب بحلجي ان شااااء الله

شلوونج تعبت .. وييييييييييييييه الف الف الف مبروووووك

هالكيييييييييلو الحمدلله .. يالله انشالله انفكت العقده ويطييحوون باجي الكيلوات بسهالات يااااارب وصحه وعافيه ..


والله انا عاد اخر همي الدوام .. صراحه انا عندي بنت تحت ال 4 سنين وخايفه عليها من المرض والا انا بالطقاق
خصوصا ان مكان مدرستي بمكان فيه وايد اجانب ومن جنسيات عربيه مختلفه وتقريبا من الابلات والطالبات .. وهذوول تقريبا معضمهم مسافرين وينخاف منهم ..

ولو يكون فيهم ما يعلمون .. السنه اللي فاتت.. كان عندنا ابله فيها مرض الكبد الوبائي .. سوتلنا مناحه لما اكتشفوا الوزاره انها مريضه ومو أي مرض .. معدي الله يكافيننا الشر .. فطلبو سحب اوراقها .. قااااااااامت تبجي وتنوووووووووح تقول انا ماصدقت ادش الكويت الحين تردوني .. حسبي الله عليج ونعم الوكيل واليهال اللي قاعده تدرسينهم وتصلحين دفاترهم مو هاينين عليج تعادينهم ؟

فشكلي بداوم بس باجر مباشره عمل.. ومن عقبها طااااااف .. الزم ما علي بيتي وعيالي ..

ويييييييييييييي الله يحفظكم .. اخذي معاج كمام ومطهرات ديتول مشي ايدج وطاولتج ديروا بااالكم

 

[Eng.shosha]

هااااااااااااااااي بنات


واااااااااااي ارتفع ضغطي .. كاميرة تلفوني السامسونج مو راضية تبين الرقم محسووب على التلفونات والله .. وكامرتي الديجتال عند عمي ..



المهم وزني ..

كان 102.7


صار 101.7


كيلووو لوووول يالله زين ..​

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

مبروووووووووووووووووك وعقبااااااال الرشاااااقه يااارب

 

[atosha]

اي والله سويت مثل ماقلتي .. ام عبدالمحسن

اليوم خذيت كمام معقم .. والديتول المطهر والله الحاااااااافظ يارب

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

لوووووووووووووول

انشالله انشالله يارب توصلين للي تبينه عاجلا غير اجلا ..

لا وتصدمينهم صدمه حياتهم بعد .. عاد تصدقين انا صج رديت .. بس حسيت احسن اني ارد الدوام وجسمي مثل ماهو

مالي خلق عيوون الناس بروحي مومفتكه من الاسئله البايخه ..هالدور صادمتهم الا من ثاني يوم راده كل شي

إن شاءالله اجمعين يارب

صاااجة في نااس مايعطون خير

 

[Eng.shosha]

اي والله سويت مثل ماقلتي .. ام عبدالمحسن

اليوم خذيت كمام معقم .. والديتول المطهر والله الحاااااااافظ يارب

ايييييييييي زين تسويييييييين

 

[Heaven Light]

شلوونج تعبت .. وييييييييييييييه الف الف الف مبروووووك

هالكيييييييييلو الحمدلله .. يالله انشالله انفكت العقده ويطييحوون باجي الكيلوات بسهالات يااااارب وصحه وعافيه ..


والله انا عاد اخر همي الدوام .. صراحه انا عندي بنت تحت ال 4 سنين وخايفه عليها من المرض والا انا بالطقاق
خصوصا ان مكان مدرستي بمكان فيه وايد اجانب ومن جنسيات عربيه مختلفه وتقريبا من الابلات والطالبات .. وهذوول تقريبا معضمهم مسافرين وينخاف منهم ..

ولو يكون فيهم ما يعلمون .. السنه اللي فاتت.. كان عندنا ابله فيها مرض الكبد الوبائي .. سوتلنا مناحه لما اكتشفوا الوزاره انها مريضه ومو أي مرض .. معدي الله يكافيننا الشر .. فطلبو سحب اوراقها .. قااااااااامت تبجي وتنوووووووووح تقول انا ماصدقت ادش الكويت الحين تردوني .. حسبي الله عليج ونعم الوكيل واليهال اللي قاعده تدرسينهم وتصلحين دفاترهم مو هاينين عليج تعادينهم ؟

فشكلي بداوم بس باجر مباشره عمل.. ومن عقبها طااااااف .. الزم ما علي بيتي وعيالي ..

تمام حبي .. الله يبارك فيج :eh_s(6):

اي والله صاجه خصوصا اخبار الجرايد تخرع .. اغلب المدرسين اللي رادين من بره مصابين بانفلونزا الخنازير ..

الله يحفظج يااارب ..

اي شي هذي ام الكبد الوبائي اكيد من نوع سي اخطر شي .. الحمدلله ان قلعوها قبل لا تعدي اليهال ..

انزين حاولي تاخذين اجازه خصوصا انتي شغلج خفيف ..

ام عبد المحسن


لووووووول اي والله النفس .. مم صح النظام اللي قلتييه حلوو .. وآنا اساسا ما أشرب بيبسي ابدا لا عادي ولا دايت
بس أقصد بأيام رمضان ؟!! الله يعييينيي ..
طااافج مساع اجرمت بنفسي وكليت من القرقيعان بس اليوم وباجر ما يطب بحلجي ان شااااء الله

ما شاء الله إن شاء الله دوم ما تشربين هالبيبسي ترى دمار والله ..

خخخخخخخخخخ يالله عاد بس خلص القرقيعان ..

ام عبد المحسن
مبروووووووووووووووووك وعقبااااااال الرشاااااقه يااارب

الله يبااااااااااارك فيج حبي ..

atosha


اليوم خذيت كمام معقم .. والديتول المطهر والله الحاااااااافظ يارب

الله يحفظج يارب .. وحاولي لا تسلمين على وافدات ​

 

[ملاك بين البشر]

واااااااااااااي بنات بعد عمري صج لحبكم بالله تهبلون اتوشا تفاح بنفسجي وحشتوني وحشتوني وحشتوني خلاص بحاول يومي اطل وما اقطع

 

[Pretty Amoola]

قوة بنات،

شخباركم؟ ألف مبروووووك لكل الي ضعفوا هالإسبوع وخصوصاً

تعبت :ggdw: ، أخيراً انفكت العقدة!!! عقبال ما توصلين للوزن

الي تبينه وأنت بالصحة والعافية... وعلى عيد الأضحى تكونين رشيقة.

باقي البنات ، تفاح، اتوشا ، رفيلو، أم عبدالمحسن ، .....شخباركم؟

وفي بنات مالهم حس؟؟ هابي ، أبسنت هوب ، جواهر، .... وينكم؟


ملاك ، هلا فيج حبيبتي ، ودوم طلي علينا وياريت تكتبين لنا رجيمج علشان

نستفيد منه


أتوشا: إنت تحاتين المرض؟ تصدقين على كثر ما أسمع عن هالمرض إلا

إني ما مسويتله سالفة!! هم بعد أنا مدرسة مثلج ، بس أحس أن الإعلام ماعطي

المرض أكبر من حجمه... أنا لما سافرت النمسا بشهر 7 نسيت شي إسمه انفلونزا

الخنازير، ولما رديت الديرة ذكروني فيه :dddds: ... معقم الديتول راح أستخدمه

إن شاء الله، أما كمامات مستحيل خخخخخخ .​

 

[atosha]

خخخخخخخخخخ

والله لبستتتتتتتتتته خرعتهم تصدقووون ككككك

طبعا دشيت الدوااام متأخر لان اول يوم ما يحاسبون .. وبس سلمت على رفيجاتي القراب مني حييل ..

اما الباجي .. كلهم مصافحه .. بس تصدقون اكو نااس صج مادري شلون قايلين فيهم نحاسه .. يدشوون بأخلاق ويهي واااااااي انا غامته النفس مابي اتنفس ككككك امبيه لي متى هالحااااااال .. الله يستر يارب ..

امووله انا مثلج ماعطيته اهتمام الا الحين لان دوامي بمنطقه فيها الكويتين نسبتهم بسيطه مقارنه مع الوافدين .. والا ان شاء الله .. ربي يحفظنا ويرحمنا برحمته والواسعه واللي كااااااااتبه ربي بيصير ..

بس ودي اقوول كلمه وحده ومعبره جدااااااااااا : أبـــــــــــــــــــــي مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااااااي
( موويه ) ==>لعيون تفاحه .. ككك صايره اتحرش شفيني اليوم