sosooo
New member
- إنضم
- 1 يناير 2009
- المشاركات
- 170
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوه بنات حبيت افيدكم بوصفه صغيرونه تقدرين تسوينها قبل ما تسويتي رياضه
أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده
ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار
لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد ذلك تصبيها في الكاس
بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان
وتشربينها قبل الأكل بعد ذلك تقومين بعمل الرياضه
أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده
ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار
لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد ذلك تصبيها في الكاس
بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان
وتشربينها قبل الأكل بعد ذلك تقومين بعمل الرياضه
التعديل الأخير:
