هلا ومرحبا انا اتصلت عليهم وسألتهم بموضوعج وقالو عندهم برنامج حقج يسمن
واذا تبين تستفسرين هذا رقمهم دايت سنتر97313395
اكلهم لذيذ لا تحاتين وعندهم عروض برمضان :ggdw:
وعلمينا شنو صار معاج وبالتوفيق
هلا بنات انا توني مشتركه بدينا ولينا والله اكلهم لاباس به يعني مو جيب ولا كلش لانه ولا مره مجربه هالشركات هذي اول مره لي واول شي واهم شي انه نفسيتي تعدلت بس الحمدلله لانه انا كنت ابي احد ييساعدني عالرجيم ولازم انزل 35 كيلو عشان اوصل حق هدفي ادعولي بنات ربي يقويني واوصل لرغبتي عشان الله يرزقني بالريال الصالح ويصير العيد عيدين زواجي ورشاقتي
هيييلث ووشر
health watcher
ونزلت 20 كيلو
هلا ومرحبا
انا الحين مشتركه بدايت كير مع دكتوره التغذيه
اسمها ساره وايد زينه
واول اسبوع نزلت 3 كيلو وبعدين كل اسبوع كيلو ونص
تخيلى من غير مشى ولا رياضه
ممكن اسال لو سمحتى
الاكل نفس مستوى دايت كير:eh_s(6):