يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزءالسادس والأخير)(مدة شهر من تاريخه)

[Eng.shosha]

بنات انتوا كلش ما تآكلون سكريات وحلويات ؟؟
لأن انا بالغصصصصصب يمر يومي بدون حلويات أقعد على اعصابي ..
بس بريجيم د.عبدالله المطوع
فيه بين الفطور والسحور
3 - 4 اللقيمات
او ككاو وس
او كوب محلبيه
او 2 قطايف
او 5 تمر
او 3-4 ملاعق كنافه

بس انا مو كل يوم آكل
اليوم كليت 2 قطايف وأحس خربت ريجمي

 

[atosha]

@@ اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول << طيحت الميانه لزوم الزفه احم خخخخ


تدرين .. عاد انا مستانسه انج خربطتي احسسسسسسسسسسسن .. عشااااااااااااان كلنا نضعف وانتي خلج تاكلين جيز كيك

تستاهلين ويك ويك ويك يالبتمبببببببه ماعندج ارااااااااااااااااااده وماتقااااااااااوم الحلووووووووووو ويييييييه فشلتينا << قاعده ارفع ضغظج



ككككك .. انا بالزف عند ويهج الحمدلله والشكر ماكو بريك انفلت .. لالا امووول بليز بليز .. < تلبس قناع حليمه بولند


اخر مره بليز لا تعيديييييينها ترى اطقج بطرف الكلينيكس اووكي؟ .. شوفيني انا شحلاتي صايره الكل زااااايغ على وعلى جسمييي

لاتاكلين الله يخليييج .. واي زفيتج وايد ابي امي ابي ابوووي ابي زووووووووجي اهئ اهئ اهئ..

 

[atosha]

حياتي امووول جني خقيت .. ترى كله دعابه في دعااااااااااابه واكيد انقهرت عشانج .. هالمره كليتي عليج بالعافيه

بس خلاص الحين مسكي نفسج لي اخر رمضااان .. ترى والله يا بنات حتى لما وحده مننا تخربط تحبطنا نقووم احنا نخربط معاها خوو ناطرين الشاره خخخخخ ...

 

[Heaven Light]

بنات انتوا كلش ما تآكلون سكريات وحلويات ؟؟
لأن انا بالغصصصصصب يمر يومي بدون حلويات أقعد على اعصابي ..
بس بريجيم د.عبدالله المطوع
فيه بين الفطور والسحور
3 - 4 اللقيمات
او ككاو وس
او كوب محلبيه
او 2 قطايف
او 5 تمر
او 3-4 ملاعق كنافه

بس انا مو كل يوم آكل
اليوم كليت 2 قطايف وأحس خربت ريجمي

بلى نآكل حلويات .. 1-2 لقيمات أو صب القفشه أو 1 قطايف .. + 3 تمر .. وبس ..

وانتي حبيبتي امشي على الريجيم المكتوب حرفيا .. شنو قايل الدكتور طبقيه بالحرف ..

atosha


@@ اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول << طيحت الميانه لزوم الزفه احم خخخخ


تدرين .. عاد انا مستانسه انج خربطتي احسسسسسسسسسسسن .. عشااااااااااااان كلنا نضعف وانتي خلج تاكلين جيز كيك

تستاهلين ويك ويك ويك يالبتمبببببببه ماعندج ارااااااااااااااااااده وماتقااااااااااوم الحلووووووووووو ويييييييه فشلتينا << قاعده ارفع ضغظج



ككككك .. انا بالزف عند ويهج الحمدلله والشكر ماكو بريك انفلت .. لالا امووول بليز بليز .. < تلبس قناع حليمه بولند


اخر مره بليز لا تعيديييييينها ترى اطقج بطرف الكلينيكس اووكي؟ .. شوفيني انا شحلاتي صايره الكل زااااايغ على وعلى جسمييي

لاتاكلين الله يخليييج .. واي زفيتج وايد ابي امي ابي ابوووي ابي زووووووووجي اهئ اهئ اهئ..

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووول الا على طاري حليمة ماشاء الله تبارك الله صااااير جسمها زوغه ..

يارب نصير نفسها وأرشق بعد ..

atosha


حياتي امووول جني خقيت .. ترى كله دعابه في دعااااااااااابه واكيد انقهرت عشانج .. هالمره كليتي عليج بالعافيه

بس خلاص الحين مسكي نفسج لي اخر رمضااان .. ترى والله يا بنات حتى لما وحده مننا تخربط تحبطنا نقووم احنا نخربط معاها خوو ناطرين الشاره خخخخخ ...

لووووووووووووووووووووووووول ..

اي والله اموله ترى احنا ننطر الشاره لا تجنين علينا بليز ​

 

[تفاح بنفسجي]

مرحبا ....كيفكم ..

وشخباركم...اليوم فطوري..3تمرات+شوربة شوفان بلحمه+سلطه مضاف لها جرجير+كأس عصير برتقال+2لقيمات....

وسلامتكم..

 

[Eng.shosha]

قوووه بنات

هلا تعبت .. اييي ان شاااء الله

فطوري كان :
تمره وحده - شوووية مربين دياي - كبه وحده - مآآآآآآآآي
احم احم بالحلوو لا تكلموني خربطت شوي..
اهو صب بالقفشه بس صغاار كبر اللقيمات يمكن .. بس كليت مو 1 ولا 2 أكثر

طبعا 3 مرات جاي اخضر باليوم > واااو عجيبه هالطريقه فوقها رياااضه وماااي اطفحت بواليع بيتنا لووول
واليوم مع الرياضه حطيت على بطني "فكس" ولفيته بنايلون .. بطني صار مشدود يهبببببببل قلت بداوم على هالطريقه عسى ينشد
عالترهل ويدش ,,

وسلامتكم

 

[atosha]

السلاااام شلونكم بنات .. هاا صخه عندكم وين الباجي..

والله هالايام الكل لاهي يا مستلزمات العيد او بالعشر الاواخر . .

الله يعطيييكم العافيه يارب ..

 

[Heaven Light]

مرحبا ....كيفكم ..

وشخباركم...اليوم فطوري..3تمرات+شوربة شوفان بلحمه+سلطه مضاف لها جرجير+كأس عصير برتقال+2لقيمات....

وسلامتكم..

تمام .. انتي شلونج ؟؟

بالعافية عليج ..

ام عبد المحسن

قوووه بنات

هلا تعبت .. اييي ان شاااء الله

فطوري كان :
تمره وحده - شوووية مربين دياي - كبه وحده - مآآآآآآآآي
احم احم بالحلوو لا تكلموني خربطت شوي..
اهو صب بالقفشه بس صغاار كبر اللقيمات يمكن .. بس كليت مو 1 ولا 2 أكثر

طبعا 3 مرات جاي اخضر باليوم > واااو عجيبه هالطريقه فوقها رياااضه وماااي اطفحت بواليع بيتنا لووول
واليوم مع الرياضه حطيت على بطني "فكس" ولفيته بنايلون .. بطني صار مشدود يهبببببببل قلت بداوم على هالطريقه عسى ينشد
عالترهل ويدش ,,

وسلامتكم

بالعافية حبيبتي .. بس مربين دياي شلون:http://www.q8yat.net/attachment.php?attachmentid=42137&d=1252980060


اامبيه مو صج لوووووووووووووووول لا تزيدين مشكلة مشرف مشكلة يامعوده :tomato2: لووول

بس ديري بالج لما تحطين فكس لا تقعدين بمكان فيه تكييف عشان لا يدش فيج هوا ..

atosha

السلاااام شلونكم بنات .. هاا صخه عندكم وين الباجي..

والله هالايام الكل لاهي يا مستلزمات العيد او بالعشر الاواخر . .

الله يعطيييكم العافيه يارب ..

وعليكم السلام .. اي والله صخه .. يالله ما بقى علىى العيد إلا خمس ايام ..


عيدكم مبارك مقدمــــــــا .. ​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

مرحبااااا بنااااااااااااات

بنات انتوا كلش ما تآكلون سكريات وحلويات ؟؟

عن نفسي اكل بس مو كل يووم يعني اذا اشتهيت اخذ من 2 لـ4 لقيمات ونفس الشي بالنسبه للباجين بس اذا كثرت من نوع خلاص الثاني مااكل

شي حلوو غيره ..

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

بس تعالي شلووووون مربين دياي ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!:dddds:

 

[Absent Hope]

هلا بناااااااات شلونكم شخباركم زمان عنكم ..

انا عن نفسي قررت ابدا هالاسبوع ريجيم سوائل لما العيد عشان يبين ع جسمي الضعف

بس امس نزلت الدورة ومتعبتني حييل .. الله يعين ..

طبعا ما التزمت عدل فيه خبصتلي كم تخبيصة بس مو قوية

يعني امس طول اليوم بس سوائل وبالليل اكلت كبة وقطعة كاكاو ..

وان شاء الله خير

نشوفكم على خير باذن الله

 

[Heaven Light]

مرحبااااا بنااااااااااااات



عن نفسي اكل بس مو كل يووم يعني اذا اشتهيت اخذ من 2 لـ4 لقيمات ونفس الشي بالنسبه للباجين بس اذا كثرت من نوع خلاص الثاني مااكل

شي حلوو غيره ..

هلا مراااااااااحب .. شلونج ؟؟

رفيلو
بس تعالي شلووووون مربين دياي ؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!

لوووووووووول اكيد غلطه مطبعية واحنا ما نطوف شي :dddds:

Absent Hope هلا بناااااااات شلونكم شخباركم زمان عنكم ..

انا عن نفسي قررت ابدا هالاسبوع ريجيم سوائل لما العيد عشان يبين ع جسمي الضعف

بس امس نزلت الدورة ومتعبتني حييل .. الله يعين ..

طبعا ما التزمت عدل فيه خبصتلي كم تخبيصة بس مو قوية

يعني امس طول اليوم بس سوائل وبالليل اكلت كبة وقطعة كاكاو ..

وان شاء الله خير

نشوفكم على خير باذن الله

هلا والله .. تمام .. انتي شلونج ؟


ريجيم السوائل تقدرين تكملين فيه ؟؟ حاولي تشربين عصااااااير .. عشان لا يذبل ويهج ..

آنا اختي سوته 3 ايام وبطلت ..

يالله موفقة .. ​

 

[Pretty Amoola]

نعم نعم نعم ما سمعت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


لو فوندو .. او جوكلت كيك جان عذرناج .. بس عاد جيز كيك الله يديم النعمه ..

أموله يعني شكثر خربطتي ؟ يعني جم قطعه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ما توقع كلش كلش ثنتين ..

شرايج بالزفه ؟ :dddds:​

ههههههه :dddds: يحليلج والله تعبت ، مادري أحس ان هذا مو اسلوبج،،،

مادري أحس انج هادية وطيوووبة ، يعني بصراحة ما خفت منج

بس يلا محاولة حلوة منج وهذي مني لج:aha:​

@@ اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول << طيحت الميانه لزوم الزفه احم خخخخ


تدرين .. عاد انا مستانسه انج خربطتي احسسسسسسسسسسسن .. عشااااااااااااان كلنا نضعف وانتي خلج تاكلين جيز كيك

تستاهلين ويك ويك ويك يالبتمبببببببه ماعندج ارااااااااااااااااااده وماتقااااااااااوم الحلووووووووووو ويييييييه فشلتينا << قاعده ارفع ضغظج



ككككك .. انا بالزف عند ويهج الحمدلله والشكر ماكو بريك انفلت .. لالا امووول بليز بليز .. < تلبس قناع حليمه بولند


اخر مره بليز لا تعيديييييينها ترى اطقج بطرف الكلينيكس اووكي؟ .. شوفيني انا شحلاتي صايره الكل زااااايغ على وعلى جسمييي

لاتاكلين الله يخليييج .. واي زفيتج وايد ابي امي ابي ابوووي ابي زووووووووجي اهئ اهئ اهئ..

صج انج مدرسة ما تلاعبين_03BA:،،

تصدقين؟ حسيت اني تلميذة مشاغبة وأنت أبلتي الشريرة :eh_s(13):

صج خفت منج وبنفس الوقت عرفتي تحريني لما قلتي : احسن تمي متينة واحنا بنضعف !!! _03BA:​

حياتي امووول جني خقيت .. ترى كله دعابه في دعااااااااااابه واكيد انقهرت عشانج .. هالمره كليتي عليج بالعافيه

بس خلاص الحين مسكي نفسج لي اخر رمضااان .. ترى والله يا بنات حتى لما وحده مننا تخربط تحبطنا نقووم احنا نخربط معاها خوو ناطرين الشاره خخخخخ ...

تسلمين يا قلبي، وأنا أستسمح منكم على هالخربطة ، تصدقين لما خربطت

أول شي جا على بالي أنتوا، مادري أحس اني خنتكم >> شدخخخخل ؟؟؟

بس والله بنات مادري أحياناً تجيني هالحالة، أقعد آكل وآكل، مع اني مب يوعانة

بس جذيه أحس شي بداخلي يقول لي : إكلي وإنسي الدنيا >> الحمد لله على نعمة العقل!

وهذي مني لج يا عسوووولة :klhfl:


بنات الحمد لله اليوم وقفت على الميزان ولقيت وزني ثابت، زين ما زاد :yaaaaaarb:​

 

[تفاح بنفسجي]

هلا والله بحبايب قلبي ....وشلونكم ...وشخباركم..

معليش اعذروني اذا ماطليت عليكم هاالايام ....والله كل وقتي مشغوله من صلاه قيام وتهحد....وابغى اختم القران قبل نهاية الشهر

وان شاء الله بحاول اطل عليكم....

فطوري اليوم 3تمرات +شوربه+4ملاعق مكرونه بلحمه+والحلو2اصابع سويتزباالجبن+كأس فيمتو...

وسلامتكم...

 

[ملاك بين البشر]

مساء الحب والرشاقه شلونكم شخباركم سامحوني الايقو قفلت وما وافيتكم الاربعا طبعا رحت حق الدكتور بعد الدوام وقست وطلعت ضعفانه كيلوين الحمد لله وايد زين احسن من ازيد كيلوين وباجر ان شاء الله عندي موعد وادعولي لان شكلي مو نازله بس رحمه الله واسعه فيني وان شاء الله لاياس مع الحياه ولا حياه مع اليأس

 

[Eng.shosha]

هلا بنااات
بالعاااافيه وان شااااء الله أوزانكم تنزل بالصحه والعافيه ..

تعبت + رفيلو

لووووووووول حرااام عليكم قلت ألحين محد بيلاحظ فضحتوووني
أقصد بريااااني دياي
كله أخربط بين المربين والبرياني لووول

 

[atosha]

بعد قلبي اموووولتي عاد تدرين ان شكثر وربي احبج واعزك وصج قلبي علييييييج.. والا لا قصدي احبطج او ازفج ..
والحمدلله خذيتيها بسهالات لووول جني زودتها عليج بس خفت لا تتوهين في وادي الجيز كييك عقب خخخخخ .. لان احنا بسم الله ما شاء الله لي فلتناااااااا لا يوقف جنه سباق منو تاكل اكثر << واسأل مجرب ..

الحمدلله دام الوزن ثاااااابت الف حمد والف شكر.. وعليج بالعاااااااااافيه ياقلبي وانشالله هالاسبووع تكونين رشيقه الاسبوووع ...

 

[atosha]

تفاااحه .. تقبل الله صلاتج وقيامج وصالح الاعمال .. وربي يعيننا جميعا على ختم القرآن بهذا الشهر الفضييل ..


الحمدلله انا وصلت لي جزء 26 لاني كنت متأخره بسبب ظروف الدوره .. ويااارب اختم القراااان بهالشهر الفضيل ..

وبالعافيه حبييبتي ..

 

[atosha]

ملاك .. الف مبروووك النزووول وبشرينا عنج انشالله تكونين نازله هالاسبوع بصحه وعافيه يارب ..
ولج وحشه ..

 

[Eng.shosha]

تذكرون هالعلج


هذا من فتره شاريته ..
ما راح آكله الا لما أوووصل لهدفي