Make over Girls Diet عدنا من جديد

[كويتيهx5]

حياكم الله

واكييد هذا التجمع لكم ومنكم

ولازم مثل ما قتلكم نوصل حق اللي نبيه ان شاء الله

 

[ماف راسها]

أتمنى تقبلوني معاكم

مشكلتي إذا التزمت بريجيم معين ووزنت نفسي ولقيت نفسي نازلة كم كيلو ...نفس اليوم تجيني حالة نفسية وآكل الأخضر واليابس !!​

 

[هنوفه الحلوه]

قوه بناااااااااااااااااااااااااات


انا توني واااصله ....

اشلونكم ...

ومشكورين على فتح الموضوع وانشالله تكون فاتحه خيرررررررررررررر علينه ...

 

[هنوفه الحلوه]

أتمنى تقبلوني معاكم

مشكلتي إذا التزمت بريجيم معين ووزنت نفسي ولقيت نفسي نازلة كم كيلو ...نفس اليوم تجيني حالة نفسية وآكل الأخضر واليابس !!​

حياج الله حبابه ...البيت بيتك

ههههههههههه كلنه جذي ..من نشوف روحنه ننزل لو 500غرام رحنه كلينه الاولي والتالي ...

 

[هنوفه الحلوه]

بنات بسألكم ...

انتو عادي تشربون عصااااااااااااااااير ؟؟؟لاني انا كلشششششششششششششش ماشرب عصاير ومشروبات دايت ..اشرب بس مااااااااااي

 

[هنوفه الحلوه]

فطوري اليوم

شمام
وشوربه شوفان بس ماشربتها كلهاا لانه كليت شمام وااايد
وشربت ماااااااااااااي

وبعدها كليت 3قطع بسكوت دااايت

ولعبت حبل 100نطه ..طلعت روحي وانا انط صار زلزال في العماره .خخخخ

ومشيت نص ساعه ...

وبعدهااا كليت روب قليل الدسم ..

وتسحرت سندويش اسمر من صب واااي بدون صالصات مايوزنيز وغيره ..

وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثث

 

[كويتيهx5]

هلا فييج ما ف راسها

ماعندنا اهني تخربط اي شىء عسكري خلاص لازم انصير سميتيك

اهلين هنوفه الحلوة حياج وبالعافيه

 

[ماف راسها]

بنات بسألكم ...

انتو عادي تشربون عصااااااااااااااااير ؟؟؟لاني انا كلشششششششششششششش ماشرب عصاير ومشروبات دايت ..اشرب بس مااااااااااي

أمس شربت عصير عنب أبيض جريب تايزر هفتني نفسي عليه

لكن عادة وقت الريجيم ماشرب عصاير كله ماي​

 

[ماف راسها]

فطوري اليوم

شمام
وشوربه شوفان بس ماشربتها كلهاا لانه كليت شمام وااايد
وشربت ماااااااااااااي

وبعدها كليت 3قطع بسكوت دااايت

ولعبت حبل 100نطه ..طلعت روحي وانا انط صار زلزال في العماره .خخخخ

ومشيت نص ساعه ...

وبعدهااا كليت روب قليل الدسم ..

وتسحرت سندويش اسمر من صب واااي بدون صالصات مايوزنيز وغيره ..

وبثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثث

ماشاء الله عليك


أمس الحمدلله ماخربطت بمقالي ولا معجنات

أكلت بيض الفطور , حليت ب كيوي والليل مشويات

بس ماسويت رياضة​

 

[BiiShOoO]

قوووة بنات شلونكم


توني قبل شوي قاعده و نازلة علي المسعده

شربت ماي بس و بحاول اكل شي

 

[كويتيهx5]

هلا ماف راسي اي شربي عصير مع انه دكتور طالب الشمري ما يخليني اشرب عصير ممنوع

صح النوم لوووو وبالعافيه علييج

 

[نشميه]

كويتيه انتي بعد تراجعين عن طالب ؟؟
انا موعدي الثاني عنده الاربعا وصح اهوا ما يعطي عصاير علشان السعرات الحراريه اللي فيهم وايد بس انا معطيني اما السناك او السحور اناناس شرايح وانا اخذه بليل على السحور اول شي بارد يهبل ويشبع

 

[كويتيهx5]

كويتيه انتي بعد تراجعين عن طالب ؟؟
انا موعدي الثاني عنده الاربعا وصح اهوا ما يعطي عصاير علشان السعرات الحراريه اللي فيهم وايد بس انا معطيني اما السناك او السحور اناناس شرايح وانا اخذه بليل على السحور اول شي بارد يهبل ويشبع

اي انا كنت عنده 2007 ونقصت 12 كيلوو بعدين رديتهم هههههه واكثر بعد ورديت رحتله وضعفت 6 كيلوو والحين قاطه وبروحله ان شاء الله بعد العيد اكمل عشان انزل عشرة كيلووو

امبيه يهبل وخلوووق واييد

 

[نشميه]

حده اينن انا كل ما زدت وما قدرت اسيطر على نفسي شلت قشي ورحت عنده
انا راجعت عنده اول مره 2005 وضعفت 14 كيلو وصلني لغايه 64 وعقبها حافظت على الوزن سنتين وقمت ازيد بس عمري ما زدت ورجعت الوزن اللي كنت فيه يعني حدي ازيد 6 كيلو وادخل مرحله الاكتأب وابدا رجيم

 

[كويتيهx5]

اي زين تسوين هههه

انا لا زدت نفسي الوزن انا وصلت 73 والكل يقول واوو ومن هالحجي قطعت ورديتله بس ان شاء الله هالمرة اضعف 5 كيلو با سبوعين وافتك اشويه

 

[كويتيهx5]

اشرايج نشميه انروح نفس الوقتت ونتلقى وانرد نقول اي وحده فينا

 

[نشميه]

يلا يبيله انا بروح عقب باجر وبعدها بأسبوعين برجع اروح قوليلي بس متى بتروحين

 

[sosooo]

قوه بنات ممكن اشارك مادري عندي احساااااااااس انكم تلتزمون حيل برجيم وانا صراحه ودي اشارك معاكم

 

[كويتيهx5]

قوه بنات ممكن اشارك مادري عندي احساااااااااس انكم تلتزمون حيل برجيم وانا صراحه ودي اشارك معاكم

اي حياج الله واحنا نبي نلتزم ان شاء الله

 

[كويتيهx5]

يلا يبيله انا بروح عقب باجر وبعدها بأسبوعين برجع اروح قوليلي بس متى بتروحين

لا انا بروح بعد العيد لانه الحين ماعندي سياره اروح فيها على كيفي