تجمع غزآله بعد العيد { للعصاقيل بس

[s1990]

اهلين بزبدة بنت جامعتي :ggdw:

بنات عليكم بالمكسرات والسمسم

وانا كنت طاحنه مكسرات مع السمسم واكل كل يوم جم قفشه مع النوتله
احس انهم هم اللي زادوني

ان شاءالله اذا بروح وبشتري مكسرات مع سمسم،،،
وبدور السوستاجين او الانشور
ان شاءالله هذا بيكون نظامي لمدة اسبوعين

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا وغلا حبيباتي

نور ماطلبتي شي

هذا الموقع

http://ticker.7910.org/?lg=es&rulerpg=179&sliderpg=194

اهلين زبده اشوااا لحقتي ^_^

الحمدلله ان ويهج مربرب والسوبرفيتا حلووووووه انا اكلها حاليا مع نظامي

وستين شويه تدرين لما توصلين الستين بتحسين نفسج ضعيفه وتبين اكثر

انا اول ميته على الخمسين لما وصلت ودشيت الخمسينات احس للحين عصله

اهلين ورد حياج بتجمعنا

شوفي هالموضوع وادعيلي



http://q8yat.net/showthread.php?t=272585

 

[amoola~]

حابه انضم وياكم


الوزن: 43
الطول: 158
الهدف: 50 - 55

وياااااارب كل وحده توصل للوزن الي تبيه

 

[غزالـــQ8ـــه]

سوير هني هلا وغلا شلوووووووووونج يالبطه

 

[نور الضي]

مشكوره غزاله
شرايج بالصوره اللي بتوقيعي؟؟
انا رحت كارفور ما لقيت سوستاجين ولا بصيدليه بوتس
وين احصله؟؟؟

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا اموله حياج وانشالله تزيدين معانا

 

[غزالـــQ8ـــه]

التوقيع عجيب انشالله تمتنين

ام تلقينه بجمعيه الشاميه او مشرف

 

[زبــــــــدة]

s1990
هلا فيج حبيبتي ...ليش موحاطه شعار جامعتنا عشان اعرفج


غزالة
اي صح يمكن انشالله خل اوصل 60 اول ويصير خير لووول
بروح اشتري سوستاجين...

وفي حبوب اسمها رويال جيلي...(غذاء ملكات النحل).. منو جربتها؟؟وفادت؟؟ لان سألت الصيدلي قالي هذي حلوة وتفتح الشهيه
بس ماخذتها..قلت اسأل اول

 

[غزآل.آلكويت]

ـآلسسسلآم عليكم ورحمة ـآلله وبركآته ..

ششلونكم يـ جمآعه آن شششآء ـآلله بخير

آول ششي مبروك آفتتآح ـآلتجمع ـآلجديد .. تحت آدآرة غزآلـــه ـآلحلوهـ

ويعطيهآ ـآلف عآفيه ..

وآنـــآ دآيمًآ مع غزآله آشششترك بـ تجمعآتهآ ..

وللبنـــآت آلجدد ..

آنصصصحكم بـ مششروب غزآله ـآلسسحري وآلله جد بدون مبآلغه مفعول سريع وكبير ورآح تلآحظون خلآل سبوع
آنكم سسمنتو .. وآدعو لهآ وآلله تسسستآهل ..

آمـــآ آنآ بـ آلعيد .. كآن ششكلي وآو .. آلكل آنهبل بـ سستآيلي وششكلي كلو على بعضو .. وآلكل ملآحظ آني سسمنآنه

وآلحمد ـآلله على كل حآل ..

وآنـــآ غيرت نظآمي عن آلآول قبل آششرب مشروب غزآله .. بس

[ آم آلهيمآن مآ تجيب غرآضهآ كلهآ يعني مآ آلقآهآ لآزم مركز سلطآن ..وآرسل آلسآيق لمآ زهق ههههههإآي ]

وقلت بـ غير .. وسوي خلطة ـآلمسسكرآت ..

وآسسوي خلطتين بآلآسبوع عششآن مآ آمل بسسرعه

بس جد بين علي حيل

وآنآ كآن وزني 49 .. وآلحين 51

وآن ششِـــآء آلله آزيد آكثر وآكثر


ورآح آقولكم نظآمي آهو

1 - تعدلين نومتج عششآن تآخذين آلوقت آلكآفي للبلع < آسلوب هههههآإي
2 - تريقين = تغدين = تعشين .. وبين كل وجبه خلي معآج حليب كآكآو بآونتي بسكوت آريو وهيك حركآت من هـ آلآكلآت
3 - بآليوم تششربين ثلآث مرآت بـ آلكثير من مشروب غزوله آو خلطة آلمكسرآت مع حليب بـ آلموز آو حليب بـ نوتويلآ

--

آقولكم خلطآتي آلي آتعبث وآحوس آسويهآ طبعًآ كلو من آلنت ومن آلبنآت آفآدوني فديتهم

1 - خلطة حليب موز بـ آلمكسرآت

* - مقآدير آلمكسسرآت
- كوب لوز + كوب كآجو + كوب فستق + علبه هرده + نص قفشة حلبه + شويه خميره .. وآذآ مآ تبينهم تقدرين تشيلينهم
وكلهآ تضربينهم بـ آلخلآطه ..
وبعدين تخليهم بـ آلثلآجه ..

* - وتسوين خلطة حليب موز
كوب حليب كي دي دي = موزهـ وحدهـ = بسكوت آريو = خلطة آلمسكرآت آلي سويتيهآ آنتي ..
وتضربينهم بـ آلخلآطه وشششرط مآ تحسين بـ آي طعم مو حلو طعمه لذيذ و روعه ـآلصرآحه


2 - خلطة حليب توتويلآ بـ آلمكسرآت

طبعًآ آلمكسسرآت آلي آنتي سويتيهآ .. طيب

بس بدآل خلطة آلحليب بـ آلموز نسوي خلطة آلنوتويلآ كـ تغير عششآن مآ تملين من آلنظآم

آول شي
تآخذين كوب حليب كي دي دي = ملعقتين نوتويلآ = بسكوت آريو = وخلطة آلمسكرآت آلي سويتيهآ آنتي

وآذآ حسسيتي آنهآ ثقيله زيدي من آلحليب لمآ يصير خفيف آلي يحبه قلبج وعقبهآ آششربي بـ آلهنآء وآلشفآء

وطعمه هم حلوو

وبعدين ..

عشِآن تكبرين صدرج وتورد خدودج .. وبششرتج تصير حلوه ولآن كل نظآمنآ ككآويآت وتدرون تلعب بـ آلفيس حبوب وحآلتنآ حآله

فـ قلت ..

بششرب بطل مآي صحه وآزيد عليه ملعقة مآي ورد ..

وهذي يعطيهآ آلعآفيه [ نور آلكويت ] .. علمتنيآهآ وفي وحدهـ من رفيجآتي قآلت لي عنهآ

آنهآ تورد آلخدود وتزينهآ وتزين آلبششرهـ

وهذآ نظآمي وآن شششـــآء آلله يعجبكم

وترى كله سسهل مآ يبيله ششي

وآلسسسمنه يبيلهآ آرآدهـ قويه ولآ تآيسين وتملين بسسرعه

ششجعي نفسج بـ نفسسج وشجعي آلي حولج عششآن آنتي تشجعين آكثر


وآن ششــــــــــــآء ـآلله كلنآ نسسمن ونصير بطوطآت حلوآت شحلآتنآ


وهذي بيآنآتي ..

ـآلوزن 51
ـآلطول 160
ـآلمطلوب 55 وزود آذآ حصل

يـ آلله آششوفكم بآجر وآتفقد آموركم فديتكم ^_^

سسسسسسسسسسسي يـــووو

 

[Red carpet]

يارب امتن

 

[s1990]

هلا فيج غزوله لج وحشه بالبوتمبه <<< لووول حدها قديمه هالكلمه :dddds:

زبده والله عجزانه اروح احط الصوره بالتوقيع شرايج اعطيج باسووردي تحطينها :tomato2:


غزاله نظامج شكله حلو
حلاته تغيرين بينهم عشان ماتملين

بسيفه عندي عشان اجربه شكله وااايد مفيد

 

[{شاعرة قلبه}]

saba7 al5eeeeeeer

شلونكم عصاقيل

انا قبل اطلطل بتجمع غزووول الحين لا ابي ابسط فيه ماني طالعه لين اوصل لهدفي :>


الوزن الحالي : 59
الطول (قبل سنه قايسه طولي ) : 165
الهدف : 65


وحاليا اشرررب حليب غزول مع كيك :>

 

[غزآل.آلكويت]

هلا فيج غزوله لج وحشه بالبوتمبه <<< لووول حدها قديمه هالكلمه :dddds:

زبده والله عجزانه اروح احط الصوره بالتوقيع شرايج اعطيج باسووردي تحطينها :tomato2:


غزاله نظامج شكله حلو
حلاته تغيرين بينهم عشان ماتملين

بسيفه عندي عشان اجربه شكله وااايد مفيد

هلآ وآلله سسآرونه ..

ششلونج يـ قلبي . .

عليج بـ آلعآفيه

وآن ششششـــآْء ـآلله توصلين للوزن آلي تبينه :eh_s(6):

 

[Ro00os]

صباح الخير بنات شلونكم شخباركم
بنات شرايكم بحبوب الحلبه احد مجربها لاني اكلت سبروفيتا متنتني شوي بس ابي اكثرر فشرايكم اجرب حبوب الحلبه ابي احد ضامنها بليزززز لازم لازم امتن واكسر عيون عذالي بعرس اختي

 

[العمرانية]

مرحبا غزوووووووولة
أنا بابتدي وياكم بعد
أنا بوصل ل 65 أنا الحين 55 ما عرفت أزيد برمضان
بس الحين أحاول أمتن شوي شوي ويالله نبي تشجيع منكم
بس مشكلتي ياجماعة أنا متني كله يكون فوق يعني بالايدين والصدر
وتحت مافيه خخخخخخ يعني مافي تناسق شاسوي أب أرداف ياجماعة

 

[Ro00os]

مرحبا غزوووووووولة
أنا بابتدي وياكم بعد
أنا بوصل ل 65 أنا الحين 55 ما عرفت أزيد برمضان
بس الحين أحاول أمتن شوي شوي ويالله نبي تشجيع منكم
بس مشكلتي ياجماعة أنا متني كله يكون فوق يعني بالايدين والصدر
وتحت مافيه خخخخخخ يعني مافي تناسق شاسوي أب أرداف ياجماعة

لوووووووووووووول انا عكسج من فوق ماامتن كلش ملش
وينكم بنات ردو على سؤالي منو تعرف عن حبوب الحلبه بليززززززز

 

[m!ss craze]

اهلييييين يا قمامير
كيفكم بعد رمضاااان
تصدقون ما احد علق على شكلي
حتى انا مالاحظت شي
بس خلاص من هالتجمع ببدا زيييين وباااكل لين اقول بس
الحمد الله انا شهيتي كويسة بس انا ممكن اقعداربع ساعات ما اكل عادي لين يوجعني بطني من الجوع هذيك اللحظة استوعب وافكر اروح اكل
والله حتى لبس العيد تعدل لييين قال امين
عشانك هيك بنتظم بالتجمع هذا
والله يعييين يارب
العمرانية انتي سعودية
اذا تدرسين بعد بجامعة سعود ماااااااااالك امل تسمنيييين
الا بعد التخرج

 

[العمرانية]

غزولة ترى معاك بالتجمع اليديييييييد
بس قولي لنا شنو أكلتي واحلويتي
في أحد ياجماعة يعرف كريم أو زيت يكبر الارداف غير زيت الحلبة ترى ما جاب معاي نتيجة :
أبي أوصل ل 65 :0bee2e8d89:

 

[Gatwa DaloO3a]

انــــــــــا لما شفت موضوووعك على طووول سجلت دخووول عشاان ارد :d

الله يهنيــــــــــــــــــــــك ويتمم عليك يارب .. وتوصلين للي تبينه بصحه وعافيه ( والسامع يقول اآمين :d )

ذكرتيني باياام العززز ... يوم اني مربربه الكل يمدح و نظرات الاعجااب تشوفينها في كل مكان.. حتى مرات يوقفوني اوقع لهم ( ابد ما ابالغ ) :d

اما الحين رحت ولا جيت محد درآآ عني :d ..

والله التجمع جآآآآ بوقته ..

و ودي اشاااركـ معااكم بكل ما أوتيت من قووووه :d ..

لاني خلااص زهقت ومليت من النحافه الشينه ..

وزني في انحداآآآآر :d ..كل اسبووع انقص اعوذوو بالله @@

الحين لما اوزن ما يكون ثابت مرات 41 مرات 42 ..

هالرقمين ودي امسحهم من الوجود :d ..

بس في شي فكرت فيه مليون مرره ووو الله يعيني عليه ..

اللي هو ... اوزن كل اسبوع ..

آآه يا قلبي .. شلون اوزن كل اسبووع .. تحطيم ..

انا لو اشوفه نقص تجيني حاله نفسيه ..:d ..

بس الله يعين ... بتحمل ...

اذا زااد وزني بهالتجمع .. بدعيلك للأبـــــــــــــــــد :d ..

::.. طولي 159 ( فجأه @@)

 

[Gatwa DaloO3a]

اللي تسأل عن حبوب الحلبه ..

انا جربتها 3 اسااابيع مافادتني ..

بس شعري صار فيه لمعه حلووه .. ووزني اصيــــــــل .. ماا يهزززه ريـــــــــح :d ..