حبيبتي بغيت اسال عن لو فات شلون طريقتهم اكو اشتراك وجبه وحده وشلون اكلهم لحد الحين بليز قولو الصج واي احلى بوجهة نظرج لحد الان لوفات ولا دايت كير
ابي اسال عن دايت كير
جم اشتراكهم بالشهر؟؟ وجم وجبه باليوم
دلوعه ان شاء الله تضعفين
ا:tek:نا جربت دايت كير وكلرى كنترول بس مدرى لانهم رجيم تحسين انه اكل مفروض عليج بس كلهم ماشى حالهم ويرجع لاختياراتجمرحبا بنات حبيت اتكلم عن الشركات التغذيه
وعلى فكره كلهم شاركت فيهم :tek:
1-دايت سنتر كنت اروح عند ندى واكلهم ممتاز
2-لينا ودينا بصراحه اكلهم ما عجبنى
3-دايت كير فوق الممتاز واكلهم حلو
4-هلث كومبنى كان اكلهم حلو بس الحين اختربوا مو مثل اول
5-فلكس غورميه ما عجبنى اكلهم
كلهم جربتهم وعطيتكم راايى بس اذا فى شركات جديده علمونى ونجرب اشورانا:ggdw:
والحين دوركم اى واح من هالشركات تفضلين اكلهم وجم نزلتى بالوزن
يالله مشاركاتكم ابى تشجيع ونفيد البنات:eh_s(6):
تصدقين انا من زمان ودي اشترك بس مفتشله من حمولتي لاني بيتهم
انزين بنات انه بطه :krkrkr: وابي اشترك بدايت سنتر اشرايكم فيه يعني ياهذا او دايت كير اشرايكم انصحوني بنات
بلييييييييييييييييز لاتخلوني والله مليت :krkrkr: ابي اضعف ابي يكون مقاسي عالاقل لارج راضيه بس اضعف
_03BA:
وااي شيشتيني على الشركاات .. ان شاء الله بنزل من وزني على الاقل 10 كيلو بعديين بشترك![]()
ا:tek:نا جربت دايت كير وكلرى كنترول بس مدرى لانهم رجيم تحسين انه اكل مفروض عليج بس كلهم ماشى حالهم ويرجع لاختياراتج
بنات عفيه فيدوني ابي انزل 10 كيلو على الاقل وبدون رياضه هه< عيزانه
وشنو احسن شركه دايت كير ولا دايت سنتر ؟؟؟
وجم اشتراكهم &وين مكانهم عشان ارووح ؟؟؟
![]()