Roooo7i_T3sh8a
New member
انشاءالله
اي رجيم تسوين
جم وزنج
انا رجيمي من راسي :dddds:
الريوق كورن فليكس فتنس + حليب خالي الدسم
والغدا 2 همبرجر دياي
والعشا عصير كيوي بأناناس واحيانا اضيف سلطه
ووزني 75 وثابت من اكثر من شهر :0bee2e8d89:
الريوق كورن فليكس فتنس + حليب خالي الدسم
والغدا 2 همبرجر دياي
والعشا عصير كيوي بأناناس واحيانا اضيف سلطه
ووزني 75 وثابت من اكثر من شهر :0bee2e8d89: