شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[حياة زوجي]

مشكوره حياة زوجي افدتيني وايد وان شاء الله اشترك بوحده منهم و مفكره يا هيلث او كير

حياج الله وبصراحه الشركتين احلى من بعض
بس اهم شى الالتزام​

 

[cute_angle]

عند دايت كير
بس ماخذو وجبة وحدة لان الميزانية هالشهر تعبانة شوي
بس انشالله الشهر الياي باخذ وجبتين عشان مااخربط
والله يوفق الجميع ونوصل للوزن المطلوب بصحة وعافية

 

[حياة زوجي]

شوقتوني بس انا اخاف اكلهم مو نظيف ناكل وما ندري

لا تحاتين اكلهم نظيف والحلو انه طازج وطبخ يومى وصحى
ما عدا شركه وحده من غير ذكر اسمها فعلا وايد تضايقت منهم
اكلهم اى شى ومره وصلتنى الحمص فيه حموضه​

 

[حياة زوجي]

بنات عذرونى امس كنت تعبانه وما قدرت ارد على احد والحين كل بنت جاوبت عليها بالصفحه اللى قبلها

 

[A.A.Desiner]

سلامتج ماتشوفين شر وانا اللحين خلص اشتراكي من دينا ولينا وبروح اليوم موعدي مع دايت كير وبشوف بجم يطلع الاشتراك لانه قص الكرت اب 25 والاكل اب 200 واذا ابي حليب وفواكه اب 25 زياده احس وايد بقط تقريبا 250 بس اهم شي بديت اللعب برياضه ولازم انزل هالشهر 7 كيلو وادعولي يا بنات الله يسهل ويوفقني اضعف

 

[حياة زوجي]

بصراحه اكلهم روعه وراح تلاحضين
بالمنيو الاكل وايد وراح تشوفين الفرق بين لينا ودينا
وعلمينا شنو صار معاج
انا عن نفسى اشتركت شهرين بس مليت من اكلهم

 

[A.A.Desiner]

اشتركتي شهرين بدايت كير؟؟

مشالله اليسوم رحت شنو استقبال شنو مكان كشخه مشالله عجيب وغير الاخصائيات علي مستوي بصراحه مشالله والاكل احسن من المطاعم اللي بره بعد لووول وحسيت الاخصائيه وايد فاهمه والله مادري بس الاهم اني انزل عرفتي لانه مانزلت وايد بدينا ولينا وهذا ماله شغل اهو عالجسم بس انا نزولي المفروض اقوي من جذي والله كريم​

 

[حياة زوجي]

انشاء الله تنزلين
والتزمى وحاولى تمشين شويه ترا راح يساعد على النزول
وانا موعدى يوم الاربعاء هذا ثانى اسبوع الله يستر
بوزن وعلمكم
وانتى علمينا شنو يصير وياج
بالتوفيق حبيبتى

 

[A.A.Desiner]

حياه زوجي انتي اللحين اتابعين معاهم عند دايت كير ؟


وهذا ثني اسبوع حلوو

اي انشالله بلتزم عدل بس الدكتوره صممت الا تبي تحاليلي لانه مستغربه ليش مانزلت عند دينا ولينا الا 3 كيلو تقريبا مواكثرر انا متعجبه من نفسي بعد مادري الله كريم

والخميس يوصل اول بوكس لي من دايت كير وبعدها اخبركم

 

[حياة زوجي]

حياتى بالتوفيق
انا عن نفسى اشتركت برمضان بدايت كير
اما انا الحين مع لو فات وباجر بتمم الاسبوع الثانى وعلمج جم نزلت
حدى خايفه ومتوتره مع انى ما خربطت الله يستر باجر يبين جم نزلت هالاسبوع

 

[Creazy]

سلام بنات حبيت اشارككم

انا طبعا بموت من الضعف واليوم اتصلت على دايت كير وقالولي ان عندهم برامج تسمين

وانشالله اسبوع الياي موعدي وانشالله امتن ..

حياة زوجي انا زوجي اشترك في لو فات برمضان ونزل 9 كيلو
والحين دورري

ادعوووولي)))

 

[حياة زوجي]

سلام بنات حبيت اشارككم

انا طبعا بموت من الضعف واليوم اتصلت على دايت كير وقالولي ان عندهم برامج تسمين

وانشالله اسبوع الياي موعدي وانشالله امتن ..

حياة زوجي انا زوجي اشترك في لو فات برمضان ونزل 9 كيلو
والحين دورري

ادعوووولي)))

بالتوفيق حبيبتى
انا الحين مع لو فات وباجر موعدى الاسبوع الثانى وبشوف جم نزلت
اما دايت كير بصراحه لا يعلا عليه وايد ممتاز اشتركت فيه برمضان
علمينا شنو صار معاج مع دايت كير​

 

[حياة زوجي]

وزنت هالاسبوع نزلت بس 700 غرام :0bee2e8d89:
بحاول امشى هالاسبوع ضاق خلقى​

 

[حياة زوجي]

بنات آخر خبر توه طازج عن دايت سنتر
بنت خالتى توها مشتركه مع دايت سنتر وعارضين بالمنيو آيس كريم
وبنت خالتى استانست على البرد وبدلت حلو بيوم وترك آيس كريم
يعنى يوم تختار آيس كريم ويوم تختار حلو
والله وناسه قامو يقدمون عروض جديده:ggdw:​

 

[حياة زوجي]

وينكم بنات محد تكلم عن العرض

 

[عشق الكلمات]

مشكووووووووووووووووووورة علي الموضوع

 

[حياة زوجي]

حياج الله ونورتى موضوعى
بس ونستينى طلعت اول مشاركه لج وياى

 

[Nice Lips]

وزنت هالاسبوع نزلت بس 700 غرام :0bee2e8d89:
بحاول امشى هالاسبوع ضاق خلقى​

لاتكتأبين ولا شي وبالعكس انا منج استانس انج نازله
ومو ثابت وزنج ولا ذبحتي عمرج بالرجيم وصاعده

يالغاليه انجاز وان شالله تنزلين الوزن كله ولا تشيلين هم
ومثل ماقلتي امشي او سوي رياضه
وهم راجعي دكتور التغذيه اللي عندهم

 

[حياة زوجي]

لاتكتأبين ولا شي وبالعكس انا منج استانس انج نازله
ومو ثابت وزنج ولا ذبحتي عمرج بالرجيم وصاعده

يالغاليه انجاز وان شالله تنزلين الوزن كله ولا تشيلين هم
ومثل ماقلتي امشي او سوي رياضه
وهم راجعي دكتور التغذيه اللي عندهم

مشكوووووووووووووووووووره رفعتى من معنوياتى​

 

[حياة زوجي]

--------------------------------------------------------------------