وناستنا في رشاقتنا (( الجزء الثالث ))

[Loving Stella]

و باذن الله تنزلين يارب

 

[Ya7aLaTi]

منوووووي
لا تاكلين بالبريك جكن برجر ترى موزين
احس يمتن حتى لو ملتزمه باقي اليوم لانه وايد 528 كالوري
استبدليه بسلطه و اي شي اسمر من الكليه اذا عندكم مطاعم

وااااااااي لا تحبطيني :0bee2e8d89:


ترى أكلي مو وايد ... بس وقت الغدا هابي ميل...... والعشا والريوق شوفيهم كله خفيف :0bee2e8d89:


ومابي آخذ بس سلطه .... لأن بالبريك أطلع ويا رفيجاتي نروح نتغدا ماكدونالدز.... ما أقدر أشم الريحه وآخذ بس سلطه وأنا يوعانه لوووووووووووول <<< غرامي هالماكدونالدز :dddds:



بجربه من الأحد إن شاء الله وأشوف أنزل ولا لا .. أو شكثر ينزلني <<<< مال بالمطرقه على راسها :dddds:

 

[teenaa]

هااااااااي انا لقمت سمج
ورحنا دسكافري شريت هابي ميل من ماكدونلدز كليت نتفه بطاط وناقتس وعصير برتقال ووحده دونت وبس ماراح اكل شي اليوم

 

[Loving Stella]

بالعافيه تيييناا

 

[Loving Stella]

وااااااااي لا تحبطيني :0bee2e8d89:


ترى أكلي مو وايد ... بس وقت الغدا هابي ميل...... والعشا والريوق شوفيهم كله خفيف :0bee2e8d89:


ومابي آخذ بس سلطه .... لأن بالبريك أطلع ويا رفيجاتي نروح نتغدا ماكدونالدز.... ما أقدر أشم الريحه وآخذ بس سلطه وأنا يوعانه لوووووووووووول <<< غرامي هالماكدونالدز :dddds:



بجربه من الأحد إن شاء الله وأشوف أنزل ولا لا .. أو شكثر ينزلني <<<< مال بالمطرقه على راسها :dddds:

خلاص منوووي انتى جربي و قوليلي شصير وياج اذا نزلتي بقلدج :tomato2:

 

[Ya7aLaTi]

أنا بااااااااااك..


رحت الجمعيه شريت أغراض حق الرجيم يوم الأحد <<< مستعيله :dddds:


والصراحه خذيت حلاو وبرد وكاكاو .. وشريت بطاط خل كبير وبوب كورن ... بطالع أفلام بالليل ويا خواني الصغار وما تحلى القعده إلا بهالسوالف <<<< نقص على روحنا يعني مسوين سينما لوووووووووووووووووووووووووووول :dddds:


وعشاي بعد شوي نودلز <<< مشتهيته


أحس بتكفخوني :0bee2e8d89: بس من يوم الأحد بمشي على رجيمي إن شاء الله :tomato2:

 

[Ya7aLaTi]

هااااااااي انا لقمت سمج
ورحنا دسكافري شريت هابي ميل من ماكدونلدز كليت نتفه بطاط وناقتس وعصير برتقال ووحده دونت وبس ماراح اكل شي اليوم

عليييج بالعاااافيه حووووبي :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

خلاص منوووي انتى جربي و قوليلي شصير وياج اذا نزلتي بقلدج :tomato2:

أووووكي فديتوووووووووج :*


عاد إن شاء الله ينزلني ... حتى لو بس كيلوو رااااااااضيه :0bee2e8d89:

 

[Bs.ana]

توني تعشيت

روب + طماطه + 2 خيارتين

وبس :ggdw::ggdw:

 

[oum 5ald]

احم احم ..

شلوون البنات الحلوين ..؟

لا تزفوني لأني مخربطه الرجيم لوووووووول .. بس مو حيل حيل مخربطه يعني نص ونص ..

والاحد ان شاء الله بسوي رجيم ..


بناات ترى عندنا بالكليه صبواي زفو ياحلاتي وخلوها تاكل من صبواي مو ماكدونلدز

 

[teenaa]

طبعا انا خرتها وباجر وزن بعد لا حلو الشغل

 

[Bs.ana]

وااااااااااااااااي

انا الحلوه بالشهر تيلي مرتين :0bee2e8d89:

وحدي مشتهيه ابلع واكل كاكاو وحلو

بس مابي :0bee2e8d89:

قاعده اشرب شاي لاتيه

 

[Ya7aLaTi]

فنكيه.. علييج بالعااافيه حوووبي :eh_s(6):


أم خالد وتينااا... ليش مخربطين :eh_s(14):.... خلاص عاد إلتزموا مثل ما أنا ملتزمه :0bee2e8d89: <<< فكينا زين.. طاع منوو يتكلم :dddds:




أم خالد.. لا لا مابي صبواي :tomato2:.... قايلين ياحلاتي ما يصير تاخذ منه <<< ما تعرف تجذب :dddds:

 

[oum 5ald]

لوووووووووووووول ضحكتيني ورب الكعبه ..

 

[Loving Stella]

أنا بااااااااااك..


رحت الجمعيه شريت أغراض حق الرجيم يوم الأحد <<< مستعيله :dddds:


والصراحه خذيت حلاو وبرد وكاكاو .. وشريت بطاط خل كبير وبوب كورن ... بطالع أفلام بالليل ويا خواني الصغار وما تحلى القعده إلا بهالسوالف <<<< نقص على روحنا يعني مسوين سينما لوووووووووووووووووووووووووووول :dddds:


وعشاي بعد شوي نودلز <<< مشتهيته


أحس بتكفخوني :0bee2e8d89: بس من يوم الأحد بمشي على رجيمي إن شاء الله :tomato2:

اول شي بالعافيه :eh_s(6): ثاني شي منوووي كلش كلش مومخربطه اليوم :dddds:

توني تعشيت

روب + طماطه + 2 خيارتين

وبس :ggdw::ggdw:

بالعافيه حبيبتي و عفيه عالملتزمه :ggdw: الله يتمم عليج ان شاء الله

 

[eemee]

هاااي بنات وهاااااي منوي انا ابصم لج ان اذا التزمتي بالطريقه اللي حطيتيها من غيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير اي زيااااااااااااده بتضعفين لانج حاطة فيه الاكل اللي تحبينه فراح تقدرين تستمرين فيه بس عندي شغله لا تشربين بيبسي وهالشغلات مو عشان المتن لا عشان الصحه بعد

 

[Bs.ana]

يعافيك :ggdw:

 

[مس يو]

صباح الخير...

امس دشيت التجمع وقريت الردود بس ماكتبت يومياتي كنت تعبانه ونعسانه...
بس امس احس اكلي زايد يعني تريقت كورن فليكس فتنس مع حليب وتغديت كشري وسلطة 3 انواع وحليت بقطعة كيكه وتعشيت شوربه وتوسته سمرا.. بس الغدا كان وايد والله اغتثيت منه ...

اليوم لا اشوا مضبوطه وحاولت اسوي كنترول ..خل اقولكم شكليت..

يوميااااااااااااااااااااااااااااتي:

الريوق : حليب جاي و6 بسكوتات بيتي بور

الغدا: ماتغديت ...

السناك: قهوة عربية وجاي وقطعة كيكه ..

العشا: نص خبزة ايرانية كليت فيها شوية زعتر ومقدوس وشوية من صينية البطاط مع الدياي وجم قفشة شوربة وبس..

 

[بطة رشيقة]

قوه بات

انا شحلوى وياكم اليوم وتمام

بس للاسف رحت العرس جا اخربط وضاااااااق خلقى ما تتصورون شكثر

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:


صج صج انا جذى الحين

متريقه اومى ولاعبه رياضه وكل شى ومتغديه تمام بس يوم يا باللليل وانا بالعرس والكل يمدحنى جان اكل 4 حبات حلو قهوه والعشا عشيت من كل شى


:0bee2e8d89::0bee2e8d89:


يارب انشالله باجر اصير احسن ​

 

[Bs.ana]

خربت الاكوو والي ماكوو

يعت

جان اكل نص فطيرة جبن :0bee2e8d89::0bee2e8d89:

ماادري اشفيني صايره اخربط


:0bee2e8d89:

وضاق خلقي بنام


تصبحون على خير :0bee2e8d89: