أولــــــى تجمعـاااتـي .. للنحيفات فقط

[pandora]

هلوووو بنات


يصير اسجل معاكم الحين ولا خلاص =(

هايات هلاا حبيبتي

اي يمدي ليش لا

بس اقري اول صفحه ردي الاول

وحطي بياناتج

 

[pandora]

بناات ليش دايما نتعامل بس بالوزن؟؟يعني ليش ماناخد قياسات الخصر والارداف؟؟والصدر بعد ادا تبون
احس احيانا يتغير قيلسج مع انه وزنج مو متغير حيل
والقياس مهم مو بس رقم على الميزان
ها شرايكم؟؟
ادا عجبتكم الفكره انحط كل وحده مقاساتها وتقيس بعد يوم الميزان شرايكم؟

اهي الفكره حلووه

بس ما اتوقع الكل بسويها

وممكن يصير شويه عفسه

 

[Red carpet]

يوعاااااااانه
شنو اكل؟؟
والله الجامعه خلتني اكل وايد:s:s

 

[pandora]

اممممممم

اكلي حلويات

كيك او كاكاو

 

[pandora]

باااااااااااااااااااااكـ

 

[pandora]

هل هناااك احد

؟؟

 

[بنت الكواسر]

مرحبآ بنات ...

انا جديده بالمنتدى وحابه انضم معكم لاني مرررره عصاكيل ...هههههههه

بس وش نضامكم بالضبط ...منب فاهمته .....

 

[برونزيه نعومه كتكوته]

توني انا كليت خبزه ايرانيه مع زبده و حليب

 

[أم حمد =)]

هايات هلاا حبيبتي

اي يمدي ليش لا

بس اقري اول صفحه ردي الاول

وحطي بياناتج

هلا حبيبتي ..




وزني 51
طولي مو متأكده بس جنا 165
الهدف اصير 60

شجعوني بنات

 

[أم حمد =)]

توني انا كليت خبزه ايرانيه مع زبده و حليب

عليج بالعافية:eh_s(6):

 

[pandora]

مرحبآ بنات ...

انا جديده بالمنتدى وحابه انضم معكم لاني مرررره عصاكيل ...هههههههه

بس وش نضامكم بالضبط ...منب فاهمته .....

هلاا حبيبتي

حياج معانااا

الشرح كله بالصفحه الاولى

بس سجلي بيانتج علشن اضمج لفريق

 

[أم حمد =)]

بنات تاخذون حبوب فتح شهيه ؟

انا اخذ Periactine بس تنعس :/ تعرفون غيرها ؟

 

[pandora]

توني انا كليت خبزه ايرانيه مع زبده و حليب

بالعااافيه حبووبه

:ggdw:

 

[pandora]

هلا حبيبتي ..




وزني 51
طولي مو متأكده بس جنا 165
الهدف اصير 60

شجعوني بنات

ان شالله توصلين لهدفج بصحه وعافيه

:ggdw::ggdw:

 

[pandora]

بنات تاخذون حبوب فتح شهيه ؟

انا اخذ periactine بس تنعس :/ تعرفون غيرها ؟

انا اول ماقمت احاول امتن كنت معتمده عالحبوب بس قطعتي من سنه وشي

بس ماجربت الحبوب اللي قلتي عنهم

جربت حبوب ملكات النحل وحبوب تريس اوريكس وحبوب امبييه لووول نسيت اسمهم

بس وايد بنات يستعملونهم والله نسيت سووري حبووبه

 

[pandora]

انا برب

 

[بنت الكواسر]

وزني : 50
طولي :158
هدفي :56

.........
سؤال ..بنات اللحين كل وحده تشتغل على نفسها ...ولا فيه نظام كلنا نتبعه ....؟؟

 

[pandora]

وزني : 50
طولي :158
هدفي :56

.........
سؤال ..بنات اللحين كل وحده تشتغل على نفسها ...ولا فيه نظام كلنا نتبعه ....؟؟

هلاا حبووبه

لا اهني كل بنت لها نظام

واي شي تلقى نفسها استفادت منه

تكتبه اهني للبنات

وبعد احنى نكتب يومياتنا ونشجع بعض

 

[برونزيه نعومه كتكوته]

الله يعافيكم بندورا و ام احمد
اي انا اكل سيبروفيتا اخس من برياكتين خخخخ

 

[بنت الكواسر]

اوك....

ان شاء الله اي شي اجربه ويفيد...راح اقول للبنات عنه ...

ونشجع بعض ...

خلاااص مليييت من تليقات خواتي ..اهيء اهيء ....

اذا دنقت يعدون فقرات العمود الفقري اهيء اهيء ....

لا فساتين ضابطه ...ولا تناتير ماسكه ...ولا بناطيل لايقه ...

خلاص انا اتخذت قرار الا عوده ...يوم سجلت معكم هنا ...
وان شاء الله اصير 56 ....يااارب