تسجيل (مسابقة الرابح الاكبر ) الموسم الرابع سارعي بالحجز

[FuLL.MooN]

السلام عليكم صباح الخيير
هلا والله بالطش والرش شلونكم بنات ..
طبعا من اشتركت اول مرة اكتي يومياتي ...
بسم الله ريوقي كان 3 تمرات + ماي دافي مع عسل وليمون + وتوني ماكلة روب أكتيفيا وحليب موز ..( باجر انشاء الله ابدله بعصير جريب فروت ) وانشاء الله ما اكل ولا شي لي الغدا وبس بشرب شاي أعشاب طبعا غير الماي العادي

 

[mooons23]

صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحووووووووووووووووووو

يومياتي القميله اوي

افطرت:بيضه وجبن خالي الدسم+قفشه صغيره لينه لايت +خبز بر لبناني

وشاي +محلى تروبيكانا

وسلامتكم

وان شاء الله يارب الساعه 3 امشي بالسير الكهربائي وتحياتي
اخضر اخضر هوهوهو

 

[FuLL.MooN]

بالعافية انشا الله
وينكم غاطيييين

 

[يمامة]

واااي بنات اليوم ولله الحمد استانست انه زوجي يقولي مبين عليج الضعف وانا يعني اسوي نفسي مو مهتمه لانه من يشوفني امشي على الجهاز يقولي احلمي انج تضعفين ودايم يقولي من سابع المستحيلات تضعفين انتي ما تقدرين تستغنين عن الاكل واليوم وانا قاعده امشي جدامه ولا يقولي بصراحه بان عليج الضعف


انا مشتريه بلوزه برتقاليه ضيقه قلت له تذكر البلوزه الي اشتريتها اذا ما لبستها ان شاء الله مااكون انا هههههههههههههههههههههههههههههه


يقولي تحلمين هههههههههههههههههه




ياااااااااااااااااارب يحقق حلمي واقهر زوجي هههههههههه لانه مسوي رجيم اهو وضعفان وااايد والكل يقوله بس وقف وانا اموته قهر اقوله مو حلو عليك الضعف << احبطه مثل مايحبطني


الله يحقق كل الي نبيه يارب واستمرااااار يا بنات عفيه من غير خربوطه بالاكل هههههههههه

آخ من الرجاجيل بس يحبطوووون فينا ويبون بضغف بس لضعفنا يستانسون :dddds:


انا زوجي متنان ويقولي صح انا صاير متين اقوله لا بس لما اضعف واصير اضعف منه راح اقولة انه متين ومو حلو المتن عليه_03BA:_03BA:شفتو النذاله شلوووووووووووون

 

[يمامة]

تاااااااااااريخ

21/10 ان شاء الله الميزان للاسبوع الثاااااااااااااااااااالث ما نبي احد يخربط يا بنات ما بقى شي على نهايه الشهر


وانا كل شهر يا بنات ابي اجمع كل فريقين كم نزلوووا خلال شهر وراح اسوي توقيع لهم تشجيعي الفريق الرابح خلال شهر 10 شرااااااااايكم حلوه الفكره عدل


كل شهر ينتهي اجمع كم نسبه نزول خلال شهر وجذي احسن ونشجع بعضنااا يا بنات نبي الهمه تكفووون والله اذا قعدتواا تخربطون وكل يوم تقولون باجر ترى هذا مو رجيم ولا تجمع لانقاص الوزن

انا الحمدالله مريحة على نظام دشتي وما اعتقد اني راح اخربط لأني شبعانة من الأكل بس قاقدة الشي الحلو والله لدرجة اني اليوم حلمانة اني ماكلة كنافة وفزيت من النوم :dddds:بعدين قلت آخ لو بس مكملتها:krkrkr: وبعدين قاعدة

 

[FuLL.MooN]

لوووووووووووووووووووووووووووووول يمامةة حدج عجيبة ... انزين الريجيم ما تالكلين تمر ؟ ولا عصيير ؟ اشتتريقيين ؟
وشكثر ضعفتي عليييه ؟
اييييه والكنافة ابقشطة ولا جبنة

 

[الحــــالمة]

الحالمه شنو رجيمج

مو متبعة رجيم معين

بس من كثر انواع الرجيم اللي قاريتهم

صرت اعرف شنو اكل

ونصيحتي لج شربي ماي دافي+عصير نص ليمونة

والله الكرش يخف

 

[الحــــالمة]

ريوقي اليووووووووم

نص ليمووووووونة+قلاص ماي دافي

وراهااااااااا بربع ساعة اكلت تفاحة

وغداااااااااااااااي طبق صغير اناناس طبيعي

وبروح الممشى اليوووووم ان شاء الله

 

[mooons23]

الحالمه ابسالك كم تمشين في الممشى يعني كم ساعه اودقايق

وبالتوفيق لج

 

[الحــــالمة]

بناااااااااااااااات منو مجربة مطعم لوفااااااااااات؟؟؟

ودي اروحله

من زمان ما رحت مطعم والسبب الرجيم

اخاااااااااااف اخربط

ودي اروح لقيصر احبه

 

[FuLL.MooN]

غداي دياي مشوي وذرة ... انشاء الله ما اخربط لي العشا
وروحي عن خاطرج قيصر

 

[سارونه87]

هااااااااااااااي
احلى خوش فكره
بنات شلونكم
انا توني تغديت حلوم لايت مع توست اسمر وعصير انااناس

 

[نونو الدبدوبه]

اهلين بنات
انا قعدت من النوم افطرت كورن فليكس
والحين جعت اكلت شابوره ونسكافيه
وبتعشى عالساعه 9 كورن فليكس

 

[نونو الدبدوبه]

شريكتي مو مبينه من يوم الاربعاء
وينهااااااااااااااا؟؟
وايش بيكون مصيري لو مابينة احلى عيون علميني؟؟

 

[يمامة]

لوووووووووووووووووووووووووووووول يمامةة حدج عجيبة ... انزين الريجيم ما تالكلين تمر ؟ ولا عصيير ؟ اشتتريقيين ؟
وشكثر ضعفتي عليييه ؟
اييييه والكنافة ابقشطة ولا جبنة

هلا واللهالرجيم ما فيه ولا شي حالي لا فواكه ولاتمر

الريوق اكل جبن بالشوكة أو بيض مقلي أو مفيوح أحط علية جبن أي شي المهم ما آكل شي فيه نشويات حتى الزيتون مسموح لي باليوم عشر حبات

انا للحين ما وزنت ما راح اشوف وزني ليوم الأربعاء جسمي ضعفان وكتغير علي
بس انا قارية بعد 3 اسابيع من اتباع الرجيم يبين الضعف عدل وانا توني من يوم الخميس مشيت عليه

الكنافة اللي بالجبن والله اهية اللي شفتها :dddds::dddds:

 

[FuLL.MooN]

لووووووووووووووووووووووووووووووول بالعافية

 

[mooons23]

مساااااااااااااااء الخير

غداي :شابوره بر وشاي بس

وحمدلله مشي ساعه يس يس

اخضرررررررررررررررررررررررررر بقى يووووووووووومين الله يستر يارب اكون نازله

 

[mooons23]

بنات حبايبي ابي اسالكم وش صار في الرابح الاكبر في البرايم امس ماشفته منو الي طلع وكيف صار ؟؟؟؟

 

[Ambeeh]

قوووووووووووه بنااات عندي اقتراااااااح ليش ما تخلون الميزان كل احد ؟؟ ://///////

 

[Ambeeh]

وبالنسسسسسسسسسسسبه ليوميااتي


قعدت وشررربت مااااااااااااااااااي ^^ وخذيت حبوب ايزيلاكس

مااا مداني اتررريق

ع الغدا خذيت لي حبة ورق عنب ^^ ://////////////////////////////// اخيييه كان ودي اكل الصحن كللللللللللللللللللله


مو قاااااااادره ببجي ://////////////


ابييييييييييييي اضضضضضضضضضضضضعف بسسرعه بنااات ://////////////////

< قاعده تخززز الفطاااير :////


يمديني اضعف لي تاريخ 25-11 ؟؟؟؟؟؟؟؟ ع الاقل 10 كيلووو ؟؟؟؟؟؟