حياج يا قطوه يا حلوه انشالله من باجر معانا اكييد ويصير كل انواع العصاير الا المانجا والموز ويصير ليمون ونعناع واكيد يصير كي دي دي بس مادري على الكاكاو شوفي اذا مكتوب انه الدسم fat 0 يعني يصير بس اتوقع قيه دسم
حق كل البنات لازم هالرجيم ما يدش فيه فات كلش ترى يخترب اليوم كله
وسلامتج
حياج حبيبيتي وانشالله لما يرد زوجج تكونين فارقه عليه انتي بس شدي حيلج وبتشوفيج نتايج حلوه واديد
بس شربي انواع عصاير ثانيه الكاكاو اخاف فيه دسم شوفي شنو مكتوب عليه
وترى مثل ما قلت مسموح الروب واللبن بس خالي الدسم
ووخري عن التمر ابرجيم السوائل ما ينفع
اهليين حبيبتي سارونه اكيد بتكونين معانا من باجر تدرين ليش
عشان وانتي راهيه تنزلين 5 كيلو واكثر
انا سويته 5 ايام نزلني 3 كيلو ونص
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
المشاركات في رجيم السوائل
1
ام موودي
الطول 160
الوزن السابق 76
الوزن الحالي 66
الوزن المطلوب 60 حق العيد انشالله وعقب يصير خيير
2
FuNkyA
الوزن 71
الطول 170
المطلوب بداية 65
3
كراميلا مره
الوزن 70
الهدف الاول 65
والثاني 55
4
ga6wa
الوزن 53
المطلوب 44
الطول 151
5
عقاريه
الطول 168
الوزن 67
6
سارونه 87
الطول 163
الوزن السابق 97
الوزن الحالي 88
الوزن المطلوب 77
1
ام موودي
الطول 160
الوزن السابق 76
الوزن الحالي 66
الوزن المطلوب 60 حق العيد انشالله وعقب يصير خيير
2
FuNkyA
الوزن 71
الطول 170
المطلوب بداية 65
3
كراميلا مره
الوزن 70
الهدف الاول 65
والثاني 55
4
ga6wa
الوزن 53
المطلوب 44
الطول 151
5
عقاريه
الطول 168
الوزن 67
6
سارونه 87
الطول 163
الوزن السابق 97
الوزن الحالي 88
الوزن المطلوب 77
التعديل الأخير:
78MariMar78
New member
- إنضم
- 15 مارس 2009
- المشاركات
- 18,486
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
ام مودي
انا وزني قبل شهر كان 97
واليوم 88
طولي 163
الوزن المطلوب 77
اليوم عندي فري
بعد شهر كامل من الرجيم وكنت ملتزمه ونزلت 9 كيلو عشان جذي اليوم هديتي اني اتغدى بفرايديز
ومن باجر ببلش ريجم السوائل لمده اسبوعين
عشان اوصل وزني اللي ابيه يبيلي بعد 9 كيلوووو
ايي وبروح احلي بجوكليت بار خخخخخخخخخخخخخ
بس ماراح اتعشى
انا وزني قبل شهر كان 97
واليوم 88
طولي 163
الوزن المطلوب 77
اليوم عندي فري
بعد شهر كامل من الرجيم وكنت ملتزمه ونزلت 9 كيلو عشان جذي اليوم هديتي اني اتغدى بفرايديز
ومن باجر ببلش ريجم السوائل لمده اسبوعين
عشان اوصل وزني اللي ابيه يبيلي بعد 9 كيلوووو
ايي وبروح احلي بجوكليت بار خخخخخخخخخخخخخ
بس ماراح اتعشى
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
ماشالله عليج سارونه والله شاطره وانجزتي عفيه عليج وكملي وانشالله ابتوصلين للمطوب
وتستاهلين ادلعين نفسج بفرايديز وجوكليت بار
وانتي راده البيت مري الجمعيه واشتري الاغراض عصاير كل الانواع اللي اتحبينها مثل ما قلت لكم حتى سانكيت يصر انا اشرب 3 او 4 ياليوم شاريه كرتون ورروب ولبن اذا تحبين بس شرط خالي الدسم مو قليل الدسم لازم خالي ومنزوع الدسم
وفواكه طبعا الا المانحا والموز
وتستاهلين ادلعين نفسج بفرايديز وجوكليت بار
وانتي راده البيت مري الجمعيه واشتري الاغراض عصاير كل الانواع اللي اتحبينها مثل ما قلت لكم حتى سانكيت يصر انا اشرب 3 او 4 ياليوم شاريه كرتون ورروب ولبن اذا تحبين بس شرط خالي الدسم مو قليل الدسم لازم خالي ومنزوع الدسم
وفواكه طبعا الا المانحا والموز
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
سانكيست غراااااامي
بشتري عصير كي دي دي اناناس وبرتقال
لبن خالي الدسم
والشوربه بالبيت اسويها شوربتي المفضله خضار
بسألج يصير اشرب شوربه عدس من دون كريمه ؟
بشتري عصير كي دي دي اناناس وبرتقال
لبن خالي الدسم
والشوربه بالبيت اسويها شوربتي المفضله خضار
بسألج يصير اشرب شوربه عدس من دون كريمه ؟
جربي حبيبيتي والله اهوا ما يتعب فيه فواكه وسلطه والله عجيب اذا سويتيه وشفتي وزنج نازل بعد حدج راح اتحبينه
