تجمع غزآله بعد العيد { للعصاقيل بس

[ام القطيوه]

صباااااااااح الخيرررررر عزيزاتي

ابشركم زدت كيلوووو <<<< حدها متعبه نفسها ههههههه

و نووور حبيبتــي مبروووووووووووك الوظيفه

الله يعطيج خيرها ويكفيج شرهااا

عاد الحين مالج عذر اشتري الصيدليه كلهااا وابلعيهااا

ههههههههههههه

 

[نور الضي]

صباح النور
الف مبروك علي الكليو
يلا ونستوونا انتي و روروو
والله يبارك فيج
هههههههههههه
انا ودي اشتري حبوب بس العله مو بالفلوس
بالخوف اغلب الادويه تضر ولا اذا هديتيهم تردين علي الوزن القديم
عشان جذي بقعد علي العسل والمشروب ابرك لي
ويلا مو معناته زدتي هالاسبوع كيلو ما تزيدين الاسبوع الجاي
وانا ان شاء الله باجر بقيس وزني
<<قاعده تاكل عشان تزيد
هههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[روروو]

ياحياتي يانور مانسى انك انتي اللي شجعتيني لانك طلبتي تعرفين وزني السبت تشجعت اكثر
ام القطيوه يلا السبت الجاي ان شاء الله انا وانتي كيلو ونص>>>>>>>>مو طماعه
نور جيبي السيريلاك دامه للصغار مايضر وخليك ع الحليب بالموز اشربيه وانتي شبعانه تدرين انا لو استمر عليه يومي يبين اكثر شوي بجسمي بس لان حضرة جنابي تموت بالحلويات وماتقدر تقاوم اليوم اللي اعرف نفسي باكل حلى مااشرب موز​

 

[روروو]

وينكم :eh_s(10):

مايصير كذا اقل شي كل وحده تكتب رد
بروح اسوي الحلى لخالتي ماابي اجي ماالقى احد ​

 

[hayzabona]

ياحياتي يانور مانسى انك انتي اللي شجعتيني لانك طلبتي تعرفين وزني السبت تشجعت اكثر
ام القطيوه يلا السبت الجاي ان شاء الله انا وانتي كيلو ونص>>>>>>>>مو طماعه
نور جيبي السيريلاك دامه للصغار مايضر وخليك ع الحليب بالموز اشربيه وانتي شبعانه تدرين انا لو استمر عليه يومي يبين اكثر شوي بجسمي بس لان حضرة جنابي تموت بالحلويات وماتقدر تقاوم اليوم اللي اعرف نفسي باكل حلى مااشرب موز​

ايصير حليب وموز kdd

 

[روروو]

حبي اذا تقصدين الحليب الجاهز مااظن بصراحه ماعمري سمعت احد يمدحه للسمنه
اما انا والبنات نحط موزه كبيره او موزتين صغار بالخلاط ونحط حليب الجاهز انا احط حليب السعوديه وان حبيتي تضيفين فانيليا او عسل اللي يريحك وصبيه بكوب واشربيه عليك بالف عافيه

سويت الحلى وتروشت >>>>>>>>نعيما
وماشفت غير وحده:flower:

 

[hayzabona]

باااكـ كلكم

ولهت عليكم وايد

وغزوله اللي مادري وين اختفت من صججج

باركولي زدت اربعه كيلو باسبوعين بس احس يبيييلي بعد

انا بقولكم شكنت اسوي

كنت اتريق مشكل وحلوم والا جبن وتوست ومكدوس جذيه اشياء وعقبها اخذ حبه خميره لوول طلع لازم ثنتين

المهم وبعدين بعد ساعتين جذيه اكل صمونتين نوتيلا

وطول ما انا قاعده يا كاكاو يا حب بالدوام والا فستق

ولما ارد البيت اكل الغدا وعقبه حبت خميره

وبعد مده حبة زيت كبد الحوت مادري السمج لوول المهم هااذي الزفره

وحبة فيتامينات انا عانيت صراحه مادري شاكل

سيبروفيتا تنوم

بس هاذي زينه معاي واكل العصاري حب

او ايس كريم

او مارس

او فواكه

وببلش حليب موز بس ابي اعرف اذا انا اسويه والا kdd عادي

وبعد بعد العشا خوو لازم عقبه حبه خميره

وبالليل حبة جينسنج وكاكاو مارس

طبعا طبعا اكل بعد عسل المفيد مال العويد اللي فيه كلشي قفشه اكل باليوم وساعات اكثر

وسلامتكم

 

[hayzabona]

رورو ميرسي قولي اميييين نشالله كيلويييييين وانتي مغمضه

 

[روروو]

الله يسمع منك احلى دعوه سمعتها اليوم
مبروك وعليك بالعافيه اهم شي حصني نفسك
تخيلو كل اسبوع ازيد كيلوين يجي جسمي ع العيد جنان وافتك من كلمة انتي ليه ضعيفه
يارب كلنا نوصل للي نبيه واحنا بصحه وعافيه​

 

[ام القطيوه]

مبرووووووك اللي زادو

وان شاءالله يا رووروو على الاسبوع الجاي كليوين ونص

والكل يزيد يا رب

فديتكم والله

 

[روروو]

الله يبارك فيك
بنات وين عبير لها كم يوم مابينت ولا مس كريزي​

 

[نور الضي]

ياحياتي يانور مانسى انك انتي اللي شجعتيني لانك طلبتي تعرفين وزني السبت تشجعت اكثر
ام القطيوه يلا السبت الجاي ان شاء الله انا وانتي كيلو ونص>>>>>>>>مو طماعه
نور جيبي السيريلاك دامه للصغار مايضر وخليك ع الحليب بالموز اشربيه وانتي شبعانه تدرين انا لو استمر عليه يومي يبين اكثر شوي بجسمي بس لان حضرة جنابي تموت بالحلويات وماتقدر تقاوم اليوم اللي اعرف نفسي باكل حلى مااشرب موز​

العفو يا عمري
وابي وزنج السبت الجاي بعد
واليوم رحت الجمعيه وشريت السيرلاك ومكونات المشروب لانهم بيخلصون

باااكـ كلكم

ولهت عليكم وايد

وغزوله اللي مادري وين اختفت من صججج

باركولي زدت اربعه كيلو باسبوعين بس احس يبيييلي بعد

انا بقولكم شكنت اسوي

كنت اتريق مشكل وحلوم والا جبن وتوست ومكدوس جذيه اشياء وعقبها اخذ حبه خميره لوول طلع لازم ثنتين

المهم وبعدين بعد ساعتين جذيه اكل صمونتين نوتيلا

وطول ما انا قاعده يا كاكاو يا حب بالدوام والا فستق

ولما ارد البيت اكل الغدا وعقبه حبت خميره

وبعد مده حبة زيت كبد الحوت مادري السمج لوول المهم هااذي الزفره

وحبة فيتامينات انا عانيت صراحه مادري شاكل

سيبروفيتا تنوم

بس هاذي زينه معاي واكل العصاري حب

او ايس كريم

او مارس

او فواكه

وببلش حليب موز بس ابي اعرف اذا انا اسويه والا kdd عادي

وبعد بعد العشا خوو لازم عقبه حبه خميره

وبالليل حبة جينسنج وكاكاو مارس

طبعا طبعا اكل بعد عسل المفيد مال العويد اللي فيه كلشي قفشه اكل باليوم وساعات اكثر

وسلامتكم

الف مبروك الزياده
وغزوله كشغوله بالدوام عشان جذي ما تشبك

مبرووووووك اللي زادو

وان شاءالله يا رووروو على الاسبوع الجاي كليوين ونص

والكل يزيد يا رب

فديتكم والله

باركيلي
وزني صار 53كيلو
اي
زدت كيلو :016:

 

[eng.meema]

بخخخخخخخخخخخخخ شلونكم ؟؟ بس داشة اسلم عليكم واروح انام باجر وراي قعده الصبح

نور اكيد انتي موجوه شلونج ومبروك الكيلو

 

[eng.meema]

صج نور نسيت اسألج سؤال مهم حيل

سؤال مصيري حيل تتوقف عليه حياة أو موت



غزوله مشغوله وإلا كشغوله ؟؟ لووووووووووول اقري ردج اللي فوقي ضحكني (( اضحك معاج ))


يلا تصبحون ع خير

 

[نور الضي]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ميما الله يقطع عدوج
@@
بدليه اقصد مشغوله
والله يبارك فيج
انتي شلونج؟
انتي كشغوله بالدوام؟
خخخخخخخخخخخخخخ

 

[زبــــــــدة]

هههههههههههههههه نور ^^

انا وزني بين 52 -53 ... متى يصير 60 متىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

 

[روروو]

شلونكم ؟؟
زبده جربي حبوب الخميره وحليب الموز يمكن تنفعك وجربي السيريلاك لاتيأسين خلي عندك عزيمه تفائلي حتى لوزدتي ربع كيلو افرحي الين ان شاء الله تتسهل معك وتوصلين لل60
نور مبروك الكيلو
بس وين اللي طلبته منك ؟؟ ههههههههههههههههه​

 

[m!ss craze]

مرحبا بنااااااااات
كيفكم
حبيت اسلم عليكم
وابارك للحلوات الي زادو
والي فقدوني ما تفقدو غالي يارب
وكلكم وحشتوووووووووووووووووووووني
وحبيت ابشركم
انو وحدة من صحبات امي تقولها اليوم انو انا سامنة ومحلووووووة
انا تقطعععععععععععععععععت:wqedqw:

 

[eng.meema]

لووووووووووووووووول نور انا الحمدلله بس كشغوله بالدوام


وانتي بعد كشغوله والا كاضيه اقصد فاضيه لووووووووول

 

[نور الضي]

هههههههههههههههه نور ^^

انا وزني بين 52 -53 ... متى يصير 60 متىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

هانت انتي حاولي تزيدين باكلج
والمكسرات
انا امس سويت ميلك شيك اوريو
حطيت برد فانيلا مع اوريو مع حليب بارد وخلطتهم بالخلاط طلع طعمه يمي
وتري الاوريو سعراته عاليه
جربيها

شلونكم ؟؟
زبده جربي حبوب الخميره وحليب الموز يمكن تنفعك وجربي السيريلاك لاتيأسين خلي عندك عزيمه تفائلي حتى لوزدتي ربع كيلو افرحي الين ان شاء الله تتسهل معك وتوصلين لل60
نور مبروك الكيلو
بس وين اللي طلبته منك ؟؟ ههههههههههههههههه​

الله يبارك فيج
شنو اللي طلبتيه مني ؟؟
تراني نسايه؟؟

مرحبا بنااااااااات
كيفكم
حبيت اسلم عليكم
وابارك للحلوات الي زادو
والي فقدوني ما تفقدو غالي يارب
وكلكم وحشتوووووووووووووووووووووني
وحبيت ابشركم
انو وحدة من صحبات امي تقولها اليوم انو انا سامنة ومحلووووووة
انا تقطعععععععععععععععععت:wqedqw:

هلا مس
شلونج؟؟
ما قلتي جم زايده؟؟
عاد خلي هالكلام محفز لج عشان توصلين للوزن المثالي

لووووووووووووووووول نور انا الحمدلله بس كشغوله بالدوام


وانتي بعد كشغوله والا كاضيه اقصد فاضيه لووووووووول

ههههههههههه
انا مو كشغوله
بس اطارد بمعامله الوظيفه :016: