رجيم السوائل (للجادات فقط)

[كراميلا مرة]

صباح الخير بنات
كيفكم
انا امس كملت بس احس راسي يدور فاتوقع مراح اكمل اليوم
ومن اسبوع الجاي ببدا بريجيم ثاني
بالتوفيق والله حبيتكم بس شسوي والله ماقدر
وحتى انا غشيت ووزنت اليوم ناقصة كيلو بس للاسف مراح اكمل
يالله استمروا على الريجيم وان شاء الله مايجي العيد الا كلكم ضعفتوا

 

[om moOody]

الله يوفقج انشالله واهم شي صحتج يبا واشوى استفدتي ونزلتي كيلو
حافظي عليه
وبلشي من الحين رجيم ثاني ليش الاسبوع الجاي خير البر عاجله مو باقي شي على العيد

ودشي معانا وقوليلنا اخبارج

 

[كراميلا مرة]

ان شاء الله والله شايفة ريجيم في المنتدى في يومين سوائل وانا سويتهم اليومين شكلي بكمل معاه وان شاء الله كل يوم ادخل واقول لكم اخباري
وانتو يالله كملو وبتصيرون احسن مني لانكم بتضعفون اكثر
يالله يارب يوفق الكل اللي معانا وخاصة انتي ام موودي حبيتك من كل قلبي
وبعد فانكيا
وقطوة
بالتوفيق

 

[Bs.ana]

هاااااي ياحلوين

اشلونكم مع الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟

انا قبل شوي قعدة وشربة اقلاص ماي نفسيتي مسدوده لي الحين مايعت

كرميلاااا
مبروك الكيلوا وحلو .. ولا تقاطعينا كتبي يومياتج مع الرجيم اليديد

ام مودي
اشلونج مع الرجيم ؟؟؟

 

[Bs.ana]

توني كليت تفاحه خضرا + قلاصين ماي

 

[qa6wa_]

هلا ام مودي
الفتوش مافي زيت بس ليمون
هههههههههه شسوي حدي متحمسه ودي اليوم قبل باجر انزل
الله كريم

 

[qa6wa_]

يا بنات ياحلوين
تصدقون اني تعودت على هالرجيم
والله يتمم علينا
وللحين نفسيتي مسدوده حتى ماي مااشتهي

 

[Bs.ana]

امبيه قطوه اتصدقين حتى انا تعودت على هالرجيم :eh_s(6):

توقعته صعب ليمه كنت اسمع عنه بس جداً سهل ومريح
لوووول

 

[qa6wa_]

ايي والله حبيبتي فنكييا
انا بعد ماتوقعته جذي
وانا الحين ببدي يومي بقلاص ماي وقهوه تركيه ... حدي دايخه بس ولد اخوي نايم عندي
ومحد معاه الا انا يعني لازم اقعد واحوس معاه
ماشاءالهعليهمايخلي شي مايلعب فيه ويطلعه وبجذي انا مستفيده
يخليني اتحرك
حبيبي والله

 

[qa6wa_]

امبيه امبيه قاعده اخربط
ماشاءالله عليه مايخلي شي ......

 

[Bs.ana]

ههههههههههههههههههه

واي الله اعينج عاد مو شي الياهل الحركي يتعب

بالعافيه عليج القهوة تركيه
اخييييييييييييه كان بدوامي عليهم خوش قهوه تركيه :0bee2e8d89:
راحت ايام الدوام

ياله :denya:


تدرين خاطري ارد ادش الستينات لوووول :ggdw:
يارب هالاسبوع اشوف 69

 

[Bs.ana]

قاعده اشرب عصير برتقال :eh_s(6):

ومشيت تقريباً 20 دقيقه

 

[qa6wa_]

الله يعافيج حبيبتي
بعد شسوي ابيه واموت بجي اذا راح تقدرين تقولين انا مربيته لانه كله عندي بس اذا طاح مريض اسم الله عليكم اقطه على امه
وانشاالله تدخلين الستينات وانا ادخل الاربعينات
بس ام مودي شككتني بأكتيفيا
والله رحت جمعيتين مالقيت كي دي دي
انشاءالله اليوم ان قدرت اروح مره ثانيه
ويارب نضعععععععععععععععععف

 

[الوفااااء]

هلا حبيتي -ام مووووودي-
انا توي اشوف الخبر والاحد الجاي بسويه
وزني كان 88 ونزلت الى 58 وابقي ينزل بعد
بالذات بطني وفخوذي لان طولي 151 وابقى
يصير على الاقل 45 ومشكوره حبيبتي

 

[Bs.ana]

الله يعافيج حبيبتي
بعد شسوي ابيه واموت بجي اذا راح تقدرين تقولين انا مربيته لانه كله عندي بس اذا طاح مريض اسم الله عليكم اقطه على امه
وانشاالله تدخلين الستينات وانا ادخل الاربعينات
بس ام مودي شككتني بأكتيفيا
والله رحت جمعيتين مالقيت كي دي دي
انشاءالله اليوم ان قدرت اروح مره ثانيه
ويارب نضعععععععععععععععععف

لوووووووول من صجج عيل انا عكسج مااتحمل ياهل :eh_s(1):
وناسه امه مرتاحه خخخخخخخخخخخ في من يربيه والله تونسين انتي

من صجج تبين تدشين الاربعينات ليش اشطولج ؟؟
اكتيفيا ترى فيه فات انا قريت جنى 2 فات

 

[om moOody]

هاي يا حلوت انا وصلت


ماشالله عليكم حدكم اتهبلون واتحمسون الله لا يغير عليكم

وصح كلامكم اهوا يسد الشهيه واحس اني اتعود عليه بس اول يوم يكون شوي صعب

 

[Bs.ana]

اهلين ام مودي :eh_s(6):

لازم انشجع بعض لووووووووووول
عشان نظل في حماس دائم <<< اهم شي الحماس الدائم :dddds:

 

[om moOody]

قطوه الله يخليلكم ولد اخوج انشاالله

هلا ابفنكيا شلونج ؟ انا الحمدالله تمام مع الرجيم ماشيه عليه عدل الحمدالله

قطوه اكتيفيا طلع فيه فات فنكيا قرته لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ما يصير تكفين لا تاكلينه اليوم خلاص خلاص

اذا ما لقيتاي كي دي دي في كي دي كاو خالي الدسم oook

 

[om moOody]

هلا حبيتي -ام مووووودي-
انا توي اشوف الخبر والاحد الجاي بسويه
وزني كان 88 ونزلت الى 58 وابقي ينزل بعد
بالذات بطني وفخوذي لان طولي 151 وابقى
يصير على الاقل 45 ومشكوره حبيبتي

اهلين بالوفاء كله

ماشالله تبارك الرحمن وايد ضعفتي ووزنج الحين حلمي :ggdw: انشالله اوصله يارب

شنو كان رجيمج وجم الفتره ؟؟؟ عادي ملقوفه :eh_s(6):

بس عشان نستفيد

وبلشي معانا حياج الله حبيبتي الاحد الياي انشالله يكون ثاني اسبوع لنا

 

[qa6wa_]

لوووووووول من صجج عيل انا عكسج مااتحمل ياهل :eh_s(1):
وناسه امه مرتاحه خخخخخخخخخخخ في من يربيه والله تونسين انتي

من صجج تبين تدشين الاربعينات ليش اشطولج ؟؟
اكتيفيا ترى فيه فات انا قريت جنى 2 فات

بعد شسوي ربينا تقدرين تقولين كلنا فبيت واحد((يعني بيتنا ناس داشه وناس طالعه))
عشان جذي متعودين على اليهال
تصدقين شدعوه امه ما قالتها ههههههههه

المهم ... اي ابي الاربعينات لانه طولي يهبل هههههههه 151 يعني اي غرام زياده شكلي يصير خايس واصير قزمه زياده

وعلى اكتيفيا والله مالقيت الا هذا مو مكتوب عليه شي الا انه يهضم
خلاص انشاءالله اليوم اذا قدرت اشوف غيره