Make OVERs Girls diet بشكل يديد وحماس اكثر حياكم

[Eng_7asasa]

تسلمين حبيبتي علويه وعليج

اا امس ههههههه فري من امه

بس حدي مضايقه اليوم احسس معدتي مو خفيفه بس قاعده اشرب ماي وغداي كوب عيش و كوب روب مع شوي سلطة و بس

انا ناطرة شوي و انزل النتايج يمكن يدزولي

 

[Eng_7asasa]

اصلي بنااات وانزلكم النتايج والي مدزولي عذرهم معاهم بس ان شاء الله مو زايدين

 

[Eng_7asasa]

نتايج الاسبوع الثالث من التجمع


-1-ام خدوجة الوزن السابق98
الوزن الحالي 98
الفرق:0


-2-حساسة الوزن السابق72.2
الوزن الحالي70.900
الفرق:-1.300


-3-علويه الوزن السابق70.900
الوزن الحالي 69.500
الفرق:-1.300

-4-هنوفة الحلوة الوزن السابق88.2
الوزن الحالي87.7
الفرق:-0.500

-5- ستيلا زيااادة وزن:-0.200

-6-لووو وزن ثابت:102

الف الف مبروك للنازلين والفال للباجي

والي زايدين يعوونها الاسبو الياي والي ثابته اوزانهم خل ايغيرون نظامهم

 

[Eng_7asasa]

نبااارك حق رشيقااات الاسبووووع :stars::stars::stars:

والفال للبااااجي يشيدون حليهم اكثر وترى الاكل ماراح يطييير موجود بس العمر يطير

والي مادزولي اوزانهم حدي زعلانة منهم عذرهم معاهم بس وينهيم قلنا نبي التزااام :eh_s(13):

المهم اني حق رشيقات الاسبوع

-1-مشاءالله الله يتمم عليها علويه للمرة الثانية وان شاء الله دوم

-2-حساسة حمدالله لاسبوع الثاني والله يقدرني اصير رشيقة الاسبوع

-3-هنوفة الحلوة

اما سمينة الاسبوع :ssssso:



-1- ستيلا تعوضينيها ان شاءالله ولا تزعلين من الصورة بس عشان ما اتخربطين وماتاكلين كاكاو

 

[Eng_7asasa]

بنات انا من باجر ببلش بهل الرجيم بو ثلاث تيام

من السبت لي الاثنين ان شاء الله

وبعدين من الثلاثا لي الاربعا رجيم العيش و الروب والخميس فري وهكذا ليييين انزل الوزن الي ابيه يارب

 

[almassa]

مســــــــــــــااااء النوووور

مبروووووووووووووك للرشيقاااااااات

مالحقت عليكم مره ثااانيه >>>>>>>سامحووووووووووني ادرري مصختها

بس عندي لكم بشااااااااره

نزلت

الحمدلله

صرت 62

 

[كويتيهx5]

هلا بنوتات شلونك

عااد حدي مستانسه نزلت بس المنتدى ما ادري شفيه

حتى اقول حق رفيجتي يبطل اتقول اي ليش انا لا نحيس انا نقصت 500 مع اني حد امه مخربطه بس بالليل اتعشى فواكه وناسه بتم اسوي جذي.

مبر وك اللي انزلوا ومبروك علووي على الستينات الفال لنا ان شاء الله

مبروك حساسه ومبروك هنوف .

 

[om.5doja]

الف الف الف مبروك يابنات والله يسهل عليكم وتوصلون للوزن اللي تبونه اللهم امين

موفقين يارب

ستيلا حبيبتي شدي حيلج وموفقه يارب

الماسه وكويتيه مبروووك النزول وموفقين يارب

 

[Eng_7asasa]

هلا الماسة

حبيبتي جان دزيتلي

كويتيه

جان حاولتى ادزيلي عالعمووم مبروك النزول حبيبتي

ام خدوجة الله يبارك فيييج

 

[كويتيهx5]

الله يبارك فيكم

والله حساسه كتبت ودزيته بس انصدمت انه ما اندز واحاول من الساعه 2 امس وموراضي كلش يعبرني.
مع انه رفيجتي كاان شغال عندها بس ما ادري شسالفه عندي حتى امس بالليل مااكو فايده.

بنات ادعووا هالساعه مستجابه.

بنات ترى يوم اليمعه يبلش من يوم الخميس المغرب الى المغرب الجمعه.

 

[كويتيهx5]

ام خدوج اشلونج وشخبارج
اشتقت لج

 

[om.5doja]

بعد عمري والله كويتيه والله انا اكثر

بس نفسيتي شوي زفت

وودي اطلع وودي اقعد مضايقه صراحه

 

[om.5doja]

حساسه حبيبتي انا ببلش معاج هالرجيم مال 3 ايام والله يوفقنا يارب اللهم امين بس مو باجر من الاحد انا ببلش

اليوم وباجر سوائل

ابي انظف جسمي اول واغير روتيني

 

[Eng_7asasa]

الله يوفق الجميع ان شاءالله

و ينولم الي بالكم الله امين

ادعولي يمر هل الكورس واييب اعلى درجاات يارب

ام خدوجة طلعي مع ريليج وبنتج غيري جوو

انا بعد قاعدة اشرب مااي احاول انظف جسمي كثر مااقدر

وعشاي ان شاءالله كيويه وماااي وباجر رجيم ثلاث تيام

 

[كويتيهx5]

الله يفرج عنج ام خدووج

اي والله انا مثلج ما ادري اطلع وله اقعد ما ادري شسوي

ودموعي تنزل بروحها

استغفر الله

حساسه الله يوفقج ان شاء الله دايما

 

[انصاريه قمره]

هاااااااااااااااااااااااااي حاولت كذا مرا ادش توه فتح معاااي اعذروني عالتأخير انا كان 83 ومازال مادري شسالفته ثابت

 

[كويتيهx5]

بنات خل نسوي يوم نتعرف في على بعضونشوف بعض شرايكم وجذي كل ما ضاق خلقنا طلعنا مع بعض

 

[انصاريه قمره]

هلااا علووياااا شلونج يا قلبي انشالله اوكي
ي سكتي اليوم منفس السي سيد يقول حق خالتي هذي ما تاكل تبي تموووت ويهاا (موااات) لووول جيكي عالكلمه لووول
قلت له اي انتوا يا الرياييل لي اكلنا وانتفخناا قلتواا شمتنج وضعفييي وجنج بقره ولي ضعفنا قلت لي يا الصوص الممعوووط لووووووووووووول جان يقول اي عادي انتفخي بس عاد مو وايد قلت لا حبيبي انا بضعف مو علشانك علشان نفسي ولا محتر

 

[انصاريه قمره]

بنات خل نسوي يوم نتعرف في على بعضونشوف بعض شرايكم وجذي كل ما ضاق خلقنا طلعنا مع بعض

اي والله خوش فكره تصدقيييييين
عاد هالسالفه يبيلهاا فضاوه يحليل وانا يايه وساحبه معااي فارتي لووووووول كل شوي اتنهوص لا يبه خل نضعف على خير ونطلع نستانس احتفالا بالمناسبه السعيده لووووووول

 

[كويتيهx5]

هلا انصاريه

اي كلهم جذي الريايل اذا ضعفتي يقولون عصله واذا متنتي يقولون شمتنج.

يبيها معاج تونسنا اللله يخليها لج