ان شاءالله بدخل..بس لان ماراح يكون فيه يوميات..بمشي على الماش..باسبوع زدت كيلو..وانا اللي وش ماجربت ما أزيد..نازله كيلو طالعه كيلو.. فلازم استمر على شي واحد وماضغط روحي باشيا ثانيه..
ايه نفس نتايج الحلبه بالضبط.بس ازين كونه مافي ريحه ولاطعم..
وممكن لو تبين فايده اكبر تحطين اثنينهم مع الحليب ..<< اختي قالتلي كذا.. بس مابي حلبه ريحتها تبين لما اشربها..اكره نفسي مع الريحه..:dddds:
والصدر سوي عملية تكبير..لووول.. امزح ياقلبي..
بس هو يزيد الوزن ككل..مو جزء عن جزء.. بس اكيد يوم يزيد وزنك بيزيد كل شي..لاتخافين
الماش اللي ينحط مع المموش
عدس اخضر ؟؟؟
وش المموش.. ماعرفه..
صورته وان شاءالله واضح..
![](http://www.gmrup.com/out.php/i546014_1.jpg)