- الحالة
أحلى عيون
**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
هلالالا يمامي ههههههههه ادلعج
الله يعينج على الاختباارات وانا بعد عندي بنتي اختبارات وقاعد زوجي يدرسها وانا مستقله الفرصه ههههههههه
أحلى عيون
**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
حلووومه يا قلبي مافي شي بعيد عن رب العالمين وان شاء الله يارب نصير نفسها واحنا بصحه وعافيه
هلا والله تدرين انا لما أخلي زوجي يدرس الله لا يوريج لو الواحد يغلط والله يطقه طق ويكسرون بخاطري
اقوله تكف بس خلني انا ادرس:0bee2e8d89:
أحلى عيون
**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
هههههههههههه حرام والله
بصراحه زوجج يذكرني بنفسي انا عصبيه ومااحب ادرس احد وما يفهمني واقعد اطق واهاوش واصرخ
اما زوجي ماشاء الله عليه لانه رئيس قسم العلوم فحليم مع الطلبه ومع بنته
مدرسة طفشانة
New member
- إنضم
- 8 فبراير 2009
- المشاركات
- 1,821
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هااااااي بنات
اشلونكم شخبار الريجيم معاكم
شكله عامل عمايله فيكم خخخخخخخخخخخخخ
والله مو بس انتو حتى انا مشتهية آكل حلاومو قادره
الله يسامحهم اليوم البنات الصبح يايبين كيك الخباز >>> بس قاعده واصارخ عليهم ((( يا مجرمين )))
لأني تريقت نسكافيه
والضحى شربت عصير رمان
والغدا كان شوربة كنور بالفطر
والحين يبت عيالي المعهد يدرسون وقام القولون يذبحني جان اطلب سلطة يونانية مع عصير برتقال فريييييييش
والتعذيب ان الدونات والأشياء الأحلى من الحلا موجودة في الكافيه جدامي ومقاومة حد الدوسه
بس خلاص مليت ليمتى أبي جسمي يصير نفس اللي بالصورة >>> بس طبعا مع ريجيم وشوية عمليات
والله يعين باجر الوزن
اشلونكم شخبار الريجيم معاكم
شكله عامل عمايله فيكم خخخخخخخخخخخخخ
والله مو بس انتو حتى انا مشتهية آكل حلاومو قادره
الله يسامحهم اليوم البنات الصبح يايبين كيك الخباز >>> بس قاعده واصارخ عليهم ((( يا مجرمين )))
لأني تريقت نسكافيه
والضحى شربت عصير رمان
والغدا كان شوربة كنور بالفطر
والحين يبت عيالي المعهد يدرسون وقام القولون يذبحني جان اطلب سلطة يونانية مع عصير برتقال فريييييييش
والتعذيب ان الدونات والأشياء الأحلى من الحلا موجودة في الكافيه جدامي ومقاومة حد الدوسه
بس خلاص مليت ليمتى أبي جسمي يصير نفس اللي بالصورة >>> بس طبعا مع ريجيم وشوية عمليات
والله يعين باجر الوزن
mooons23
New member
- إنضم
- 6 يناير 2009
- المشاركات
- 268
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات شخباركم مدري قلت بكره اببتدي برجيم الاناناس والكيوي لان ابي انزل بسرعه عرس اخواني بيكون في نهايه شهر ذوالحجه بليز وش مشورتكم يعني باقي لي شهر تقريب
ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه
ويخلطا بالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض
( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام )
والنظام للفطور والغداء كالتالي :
اليوم الاول والثاني
الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
اليوم السابع والثامن
الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
ابعتمد عالمشي يوميا
ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه
ويخلطا بالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض
( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام )
والنظام للفطور والغداء كالتالي :
اليوم الاول والثاني
الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
اليوم السابع والثامن
الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي
ابعتمد عالمشي يوميا
الحــــالمة
New member
توني تعشيت نص برتقااااااااااااااااالة
+
رمااااااااااانة صغيرة
وبلعب بعد شوي على الجهااااااااااااااز
+
رمااااااااااانة صغيرة
وبلعب بعد شوي على الجهااااااااااااااز
الحــــالمة
New member
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
الحــــالمة
New member
الحــــالمة
New member
الحــــالمة
New member
- الحالة
