((((تـــجمع النحيفات))))ـــــــــ>>>خاص للعصلات

[اميــرة الذوق]

الســــــــــــــلام عليكم ..........!

:68_asmilies-com:

اشلونكم يا عصلات ان شاء الله بخير_03BA:


اليووم حبيت اسوي هذا التجمع لنا <<<الرشيقااات اقصد النحيفااات:gathering:


وراح نتكلم عن اي شي جربتوا ونفع وياااكم لو كيلو واااحد بشهر نعمه
:eh_s(1):

وكل وحده تقوول تجربتهاااا


ومحاولاااتهااا لسمنه


نستفيييد ونفييييد



وابدا انا :



:tomato2:
امممممممم


كل شي حا ولت فيه ما نفع
:0bee2e8d89:

سوستاجيين

:botetoo:

سبروفيتااا

:botetoo:

ميسو قوور

:botetoo:

حبوب الصيني

:botetoo:

هم ما نفع

:eh_s(11):


مكسرات



ما كوووو






خلاص تعبت ما ابي اسمن <<<<كذااابه ودهاا بس مو حاااصل

:denya:
يلا قولي مو عاناتكم والحلوول برايكم ..........؟؟؟


المايك لكم


:ggdw:​

 

[Creazy]

شلونكم عصقولات
هلا والله اختي اميره زين سويتي هالتجمع نقدر نفضفض..

انا تعبت من الضععف.. جربت حبوب برياكتين متنت عليها شوي وبعدها رديت ضعف..

الحيين اشتركت بدايت كير بس اسبوعين قلت بشوف نفسي التزم او لا زدت 1 كيلو بسسسسسس

الحين شريت خلطه من وحده اسمها ام خالد مكسرات وتوني اليوم ثالث يوم

وانشالله امتتتتتتتن.......

طبعا في دكتوره نصحتني على حبوب اسمها زيت السمك تقول مفيده حيل حتى للجسسسسسم

وبعد هالخلطه اشوووف اذا متنت راح اكمل عليها واذا ما متنت ...

نروح ندرو شي ثالث يمتن ..


بصراحه انا ما كملت بدايت كير لان كمية الاكل وايد طول ما انا قاعده بس اككككككل
معدتي قامت تعورني من كثر الاكل وقلت اريح وارجع بعد شهر


ونشوف الباجي شمسوين ويا الخلطات والحبوب

 

[Creazy]

و أبي اقولكم على برنامج الغذائي اللي عطوني اياه دايت كير

( للتسميــــــن)

طبعا كل يوم غير البرنامج

الفطور

- خبزتين صاج مع لبنه وزيت وزعتر - بيض بالجسن او الطمام - شابوره مع المربى

طبعا بعد اي طبق سلطه فواكه بعدها كوب لبن

- الغداء

- طبق كامل رز مع دجاج او لحم ام سمك + سلطه + حلووو بس كميته كبيره حيل

العشاء

- شوربه
-سلطه
- طبق سباغيتي او لازانيا سندويشات


بس الاكل كميته كبيره

انا قلت بطبق عندي بالبيت

 

[اميــرة الذوق]

هــــــــــــلا وغــــــــــــلا فيج

عصقوووووله


زين والله متنتي كيلو واحد نعمه والله نعمه


احنا لو نص كيلو نسوي عييييد وحفله


ومشكوووووره على الخلطه اللى قلتيه

ان شاء الله ببدا فيها من باااجر <<<<دااشه بقوه

وحبوووب زيت السمك انا سمعت انها مو زينه بس ما ادري اسالي فيهااا يمكن تطلع حبوووب بالبشره او هيييك شي

والله يوفقناااا ونمتن باسرع وقت


يااااااارب

 

[Creazy]

لا اميره انا سألت كتوره امراض دم قالتلي انها زينه ومفيده للقلب وكل شي..

وهذي الخلطه انا ماخذتها من وحده معانا اسمها ام خالد

 

[اميــرة الذوق]

والله ما ادري

بس الله ان شاء الله يجعل فيهااا الشفااا والمراااااد


يالله يبنااات ناطريين ردووودكم وتجاربكم


................


؟


؟


؟

 

[كـرزة]

انا اهئ اهئ

طولي 153 ،، وزني الحالي امس الصبح كان 43.1 او 43.4 ماذكر

اليوم اكيد نزل لانه ماكليت شي طوول اليوم الا شويه كلش

طبعن وزني كان 45 - 46
الحين بس ابي اول يرجع 45 وبعدين اكمل لي 47 يعني ليما اشوف التغير على جسمي شوي

وبس

خلونا نتعاون ونتحدى بعض ،، وكل وحدة اتشجع الثانية
علشان نوصل حق هدفنا

 

[اميــرة الذوق]

يا عزي عنج يا كرز

هذا وزنج

يالله ان شاء الله من خلال هالموضووع يتغير


ويصير اكثر


وتصيرين ما تدخلين من الباااب <<<<<قويه


هههههههههه

لا اضحك توصلين للوزن المثااالي


بس



ليش ما تجربين


سوستاجين


والله عن تجربه


اشرب باليوووم كوبين


خلال شهر بس حسيت بالفرق


واهلي كلهم لاحظواااا


جربيه صحي وهو عياره عن مكمل غذاءي

تلقينه بصيدليه

ومو غالي بــ3dk

واكلي اكلي شعندج مو مالكله اليوووم


يلا حبوووبه مشكوووره على مروورج

وننتظرج بعد التجربه بالنتاايج الزينه

 

[cut_Q8]

بنات انا عرس اختي قرب وما خليت شيء بنات تكفون انقذوني محتاجه اني امتي وزني من ولدت بالربعينات بحياتي ما شفته صعد:0bee2e8d89:

 

[كـرزة]

اهلين اميرة الذوق

ليش انتي جم وزنكج الحين ،، وجم تبينه ايصير ؟

سوستاجين ،، اظن ماييبون منه صاروا البحرين
قبل كنت اشوفه
عندي انا انشور ،، بنتظم عليه ،، وان شالله خير

 

[اميــرة الذوق]

بنات انا عرس اختي قرب وما خليت شيء بنات تكفون انقذوني محتاجه اني امتي وزني من ولدت بالربعينات بحياتي ما شفته صعد:0bee2e8d89:

هلا حــــــــــــــــــبووبه


بصــــــــــراحه انا يوم عرس اختي شهر 7 اللى طاااف

كنت هم بالاربعيناات

اكلت الصيني <<<<<مجـــرمه _03BA:


سمعت انهاا مضره


بس اللحين ما صاار شي


واختي اكلتها قبل عرسها يمكن 3 كراتييين


والحين ما شاء الله عندها ولد<<<<<<<<<<لللى تقوول تسبب عقم


بس نتايجها صج


حلوه والله الكل لاحظ


وعلى فكره انا الحين اكلهم حق عرسي


جربيهم بس حق العرس وبعدها قطعيهم


وان شاء الله البنوتاات يفيدووونه

بتجاربهم



نا طرينكم


يا




عصقولالالالات <<<<<يعني مو مثلكم



:eh_s(6):

 

[اميــرة الذوق]

اهلين اميرة الذوق

ليش انتي جم وزنكج الحين ،، وجم تبينه ايصير ؟

سوستاجين ،، اظن ماييبون منه صاروا البحرين
قبل كنت اشوفه
عندي انا انشور ،، بنتظم عليه ،، وان شالله خير

هـــــــــــــلا كرز.........!!


انا الحين وزني

امممممم





امممممم





تقريبا 52او 53



بس ترا انا طوييله حيل يعني كله بطوووول




وابيه وزني تقريبا 61 او 62



والله ما ادري عن البحريب بس دوريه الان صج مفعووووووووووول



جنــــــــــــــان





ولا تدرين شلووون



حياااج عندنا بعطلت العيد


:68_asmilies-com:




شوفي جونا روعه <<<<<<<<نصبه




عندنا يبيعووونه برخيص بعد



يالله اللله يحقق مرااادنا كلنا ونوصل للوزن المثاالي


قــــــــــــــــــولوا ا


امــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين

 

[قمر 777]

امممم مسفر وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

 

[a7la sho sho]

انا جربت سوستاجين وماكو

الخميره متنت عليها وصعفتهم مره ثانيه


ماكو شي ثابت الحين شريت حليب من مصر اسمه قروث مادري شنو معروف وتبيعه وحده من الخوات

بس ماحس بشي يمكن لاني ماشرربته بانتظام

بس ملييييت تصدقون لمه خلاص قطعت هالسوالف

قمت اكل تصورو حلجي مايوقف

لا يوقف واتعمد اكل كل شوي واي شي اشتهيه اكله على طوووول

والماما يلا اكلي بس متني وترد تقولي لااااحقه الزواج يربرب

بس من كثر حنتي ومعاناتي مع مجتمعي المبطبط تقولي لا متني وكل ماسافرت ديره شرت لي منهم شغلات تمتن وماكوو نتيجه

واغلب اللى جربتهم مكملات غذائيه وحليب

مابي حبوب وغيره لانه يخرب الجسم خلونا عالشغلات المضمونه والزيينه

والحين اكل الجنسنج بعد الاكل ومره بس مادري اذا صح ولا

 

[a7la sho sho]

نسيت اقولكم

وزني اخر مره كااااان 46

وطولي احم احم 153

حدي كزمه لووووووووووووووووووووووووووووووول

وتخيلو عمري 23


يايمه شكلي بيبي حيييل

 

[قطوه مزيونه]

هههههههههههههههههههه احلى شوشو


وانا مثلـــج عمري 23 ويعطوني 17


< متحطمه


انا جربت شكثــــــــر شغلاااااااااااات


الحبوب الصينيه << عجيـ،ـبه بس مضررره حيل وتركتهم


خربو جسمي وطلع فيني خطوط بيض


جربت عسل من الفايز << رفيجتي صار جسمها يجنن بس سبحان الله سد شهيتي بالعكس صرت ما أكل



الحين قاعده اكل سبروفيتا << تخليج تاكلين الخضر واليابس خخخخخخخخخ


وبرنامجي الغذائي


باليوم لازم اشرب ن 2 الى 3 ميلك شيك اسويه بالبيت

ولازم أكل صمون رهششششش بالمكسراااااااااات


واكل تمررررررر



واي شي تطيح عيني عليه بعد لووووووول



وياااااااااارب امــتن عرس اختي قرب وانا عصقوووووووووله



وزني تقريــبا 42 وطولي 154



ادعووولي امتــــــــــن

 

[اميــرة الذوق]

امممم مسفر وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

صـــــــــــــــأأأأأأجه والله يمدحووونهااا


ان شااا الله بجربهاااااا


قريباااااا


واقولج النتااايج


قريبااااا باذن الله


ومشكووووره على الافاااده

 

[اميــرة الذوق]

انا جربت سوستاجين وماكو

الخميره متنت عليها وصعفتهم مره ثانيه


ماكو شي ثابت الحين شريت حليب من مصر اسمه قروث مادري شنو معروف وتبيعه وحده من الخوات

بس ماحس بشي يمكن لاني ماشرربته بانتظام

بس ملييييت تصدقون لمه خلاص قطعت هالسوالف

قمت اكل تصورو حلجي مايوقف

لا يوقف واتعمد اكل كل شوي واي شي اشتهيه اكله على طوووول

والماما يلا اكلي بس متني وترد تقولي لااااحقه الزواج يربرب

بس من كثر حنتي ومعاناتي مع مجتمعي المبطبط تقولي لا متني وكل ماسافرت ديره شرت لي منهم شغلات تمتن وماكوو نتيجه

واغلب اللى جربتهم مكملات غذائيه وحليب

مابي حبوب وغيره لانه يخرب الجسم خلونا عالشغلات المضمونه والزيينه

والحين اكل الجنسنج بعد الاكل ومره بس مادري اذا صح ولا

بالعكس سوستاجين اذا مرتيين باليوووم عجييب عن تجربه


اما الحبووب المصريه ما سمعت عنهاااا

وصاااجه خليييج على الاكل هو اللى ينفع

(((بلا حبوووب بلا وجع قلب وش جانا من ورا هالحبووب غير الام غير التعب وش جانا <<<<<عاشت الجووو
وزنج حيييل ضعييف لا يبيلج

يلا اهم شي لاتياسييين

ثااابري

و ان شاء الله راح نسمع بعد نصااايح البناات وتجاربهم وراح نستفيد

موفقه حبوووبه

:ggdw:

 

[Queen-J]

السلام عليكم
والله أنا ما خليت شي ما جربته وهم ماكو فايدة
أنا طولي 162 و وزني 45 .... أبي أمتننننننننننننننننننننننن

 

[اميــرة الذوق]

هههههههههههههههههههه احلى شوشو


وانا مثلـــج عمري 23 ويعطوني 17


< متحطمه


انا جربت شكثــــــــر شغلاااااااااااات


الحبوب الصينيه << عجيـ،ـبه بس مضررره حيل وتركتهم


خربو جسمي وطلع فيني خطوط بيض


جربت عسل من الفايز << رفيجتي صار جسمها يجنن بس سبحان الله سد شهيتي بالعكس صرت ما أكل



الحين قاعده اكل سبروفيتا << تخليج تاكلين الخضر واليابس خخخخخخخخخ


وبرنامجي الغذائي


باليوم لازم اشرب ن 2 الى 3 ميلك شيك اسويه بالبيت

ولازم أكل صمون رهششششش بالمكسراااااااااات


واكل تمررررررر



واي شي تطيح عيني عليه بعد لووووووول



وياااااااااارب امــتن عرس اختي قرب وانا عصقوووووووووله



وزني تقريــبا 42 وطولي 154



ادعووولي امتــــــــــن

ان شاء الله نمتنيييين


بس الصيني ليش مضر <<<<تاكلهم:0bee2e8d89:

والعسل بصراحه ما سمعت عته


واحسنلج المكسرااات حييل تنفع لامثااالنا

وعلييج بالرهش

انا يووم تبطلت الشهيييه

ادمنت على صمةةةن وقيمر

حيل هم نفع معاااي كان له دووور

يالله موفقه حبوووبه