- الحالة
حياة زوجي
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 2,986
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
مبرووووووووك للي نزلو ..
وعؤباالي . .
عاد اكل دايت كير روووعة لذيذ حيل بس خفيف والله
وانشاله انزل عدل هالاسبوع ..
امس رحت دكتورتي (ليلى اشكناني) كنت اسألها عن المانع قالت ان الابرة تحبس السوائل بالجسم وعموما اغلب الموانع جذي وتروح هالسوائل بالمشي والاكل الخفيف ..
وبالنسبة للزقة تقول ماتنفع للبطات
وبسسس حبيت افيدكم
بصراحه عليج بالعافيه
صحيح اكلهم حلو بس علمينا جم نزلتى علشان البنات يستفيدون
بالتوفيق حبيبتى :ggdw: :ggdw: :ggdw:
حياة زوجي
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 2,986
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
عندى لج فكره
مرات الوزن يوقف وهذا شى طبيعى وبعدين ينزل نزول محترم
الحين وقفى اشتراكج لمده اسبوعين
وحاولى تسوين رجيم الفواكه
او اى رجيم انتى ترتاحيله
او عندج رجيم دشتى والله العظيم ينزل وزنج ينن رجيمه
بس اسبوعين وبعدين ردى على الشركه
انا لما يوقف وزنى كنت اسوى نفس الطريقه
جربى وقوليلى وانا اساعدج
وردة النرجس
New member
سلام بنات
انا صارلي إسبوع ببرنامج فلكس غورميه
وبصراحة أول مره أجرب شركات الدايت
والحمدلله أكلهم حلو وزين
ونزلت 2 كيلو بإسبوع وموبس أنا وايد رفيجاتي داشين معاى ونفس النتيجة بأول إسبوع وإنشالله يستمر بالنزول ونوصل حق الهدف الي نبيه انا ننزل بصحة وعافية
انا صارلي إسبوع ببرنامج فلكس غورميه
وبصراحة أول مره أجرب شركات الدايت
والحمدلله أكلهم حلو وزين
ونزلت 2 كيلو بإسبوع وموبس أنا وايد رفيجاتي داشين معاى ونفس النتيجة بأول إسبوع وإنشالله يستمر بالنزول ونوصل حق الهدف الي نبيه انا ننزل بصحة وعافية
اوبرا حبيبتي الله يعييييينج حبيبتي ضاق خلقنا عليج واكيد راح ندعيلج
وردة النرجس موفقة حبيبتي وعلى طول نسمع عنج اخبار حلوة بالنزوووول
وردة النرجس موفقة حبيبتي وعلى طول نسمع عنج اخبار حلوة بالنزوووول
om MaRyooM
New member
شخباااركم بنات ..
وشلون الدايت معاكم .. انا الحمدلله اوكييي بس موقاعدة اسوي رياظة لأن دوامي تعب وأرد ذااايبة البيت
......
مشالله مبروك النزول .. صراحة كيلوين بأسبوع حلويين:ggdw: :ggdw:
كنتي تسوين رياظة ولا بس على اكلهم؟؟
وشلون الدايت معاكم .. انا الحمدلله اوكييي بس موقاعدة اسوي رياظة لأن دوامي تعب وأرد ذااايبة البيت
......
مشالله مبروك النزول .. صراحة كيلوين بأسبوع حلويين:ggdw: :ggdw:
كنتي تسوين رياظة ولا بس على اكلهم؟؟
وردة النرجس
New member
انا عن نفسي حبيبتي امشي عندي جهاز مشي بالبيت
ورفيجتي ماتسوى رياضه ونفس النتيجة
والحين إهي بالإسبوع الثاني ونازله 1 كيلو بعد
ورفيجتي ماتسوى رياضه ونفس النتيجة
والحين إهي بالإسبوع الثاني ونازله 1 كيلو بعد
وردة النرجس
New member
om MaRyooM
New member
^
^
ايوا واللللللللله اهم شي لاتضعف الارادة على قولتج ياوردة النرجس ..
الله كريم ..
انا الحين رابع يوم ماحس ان شي نزل من وزني . . لأي مو قاعدة امشي مااااكو وقت ياربي
^
ايوا واللللللللله اهم شي لاتضعف الارادة على قولتج ياوردة النرجس ..
الله كريم ..
انا الحين رابع يوم ماحس ان شي نزل من وزني
. . لأي مو قاعدة امشي مااااكو وقت ياربي رحت الموعد وطلعت نازله بس 500 غرام
بس خذتلي المقاسات كانت مختلفه يعني نزولي بالمقاسات من 2- 4 سم
قالتلي انه جسمي مايبيله رجيم يبيله رياضه لانه مافيه دهون عشان جذي مو قاعده انزل وااااايد
قالتلي انه جسمي كله ماي !!
وخلص اشتراكي
بروحي الحين بالبيت بسوي رياضه واخفف اكل
مع انه الحين فلكس مسوين عرض 180 دينار وجبات + اشترك نادي
بس خذتلي المقاسات كانت مختلفه يعني نزولي بالمقاسات من 2- 4 سم
قالتلي انه جسمي مايبيله رجيم
يبيله رياضه لانه مافيه دهون عشان جذي مو قاعده انزل وااااايدقالتلي انه جسمي كله ماي !!
وخلص اشتراكي
بروحي الحين بالبيت بسوي رياضه واخفف اكل
مع انه الحين فلكس مسوين عرض 180 دينار وجبات + اشترك نادي
om MaRyooM
New member
^
^
اوبرا .. زييين شي حلو ان قالتلج جسمج مافيه دهون
ولاتتحبطين حياتي اصلا معروفة الوزن لما ينزل ببطئ من بعد الرجيم يكون قرب للوزن المثالي
ماتشوفين الخاسر الاكبر اول جم اسبوع شكثر ينزول!!!! وعلى آخر الحلقات يدوب كيلو ولا كيلوين
وبالنسبة للماي اللي بجسمج يمكن لأنج تاخذين مانع؟؟! انا دكتورتي قالتلي جذي وقالت المشي والتخفيف ينزلون السوائل ..
وموفقة حبيبتي ..
بس بسألج شلون أكلهم حلو ؟؟ ولا مو ذاك الزود؟
امبي قرقت واايد لوول
^
اوبرا .. زييين شي حلو ان قالتلج جسمج مافيه دهون
ولاتتحبطين حياتي اصلا معروفة الوزن لما ينزل ببطئ من بعد الرجيم يكون قرب للوزن المثالي
ماتشوفين الخاسر الاكبر اول جم اسبوع شكثر ينزول!!!! وعلى آخر الحلقات يدوب كيلو ولا كيلوين
وبالنسبة للماي اللي بجسمج يمكن لأنج تاخذين مانع؟؟! انا دكتورتي قالتلي جذي وقالت المشي والتخفيف ينزلون السوائل ..
وموفقة حبيبتي ..
بس بسألج شلون أكلهم حلو ؟؟ ولا مو ذاك الزود؟
امبي قرقت واايد لوول
om MaRyooM
New member
A.A.Desiner
New member
- إنضم
- 20 أغسطس 2008
- المشاركات
- 395
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هاااااااااااااي
عييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييدكم مبارك يا قلبي
شلووووووووونكم بنااااااات الرجيم مشالله عال العال بس شوييييييييي خربطت وعادي اليوم اول يوم العيد وماكو اشكال يوم واحد ما ياثر وباااااجر عندي اوف من اللحين افكر شنو ابي اكل لوووول ومن بعد باجر ارد استعيييييييد قوتي وارادتي وانظبط لانه لازم انزل اكثر من 2 الاسبوع الياي انشاللله
واخر خبر جددت اشتراكي معاهم دايت كير للمره الثالثه مشالله وانشالله انزل اكثر ادعولي بنات
وشخباركم حياه زوجي شلونج؟ اوبرا شخبارج ؟؟؟؟ وام فروس نفس الشي شلونج؟؟؟؟؟؟؟؟
عييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييدكم مبارك يا قلبي
شلووووووووونكم بنااااااات الرجيم مشالله عال العال بس شوييييييييي خربطت وعادي اليوم اول يوم العيد وماكو اشكال يوم واحد ما ياثر وباااااجر عندي اوف من اللحين افكر شنو ابي اكل لوووول ومن بعد باجر ارد استعيييييييد قوتي وارادتي وانظبط لانه لازم انزل اكثر من 2 الاسبوع الياي انشاللله
واخر خبر جددت اشتراكي معاهم دايت كير للمره الثالثه مشالله وانشالله انزل اكثر ادعولي بنات
وشخباركم حياه زوجي شلونج؟ اوبرا شخبارج ؟؟؟؟ وام فروس نفس الشي شلونج؟؟؟؟؟؟؟؟
راعية الطويلة
Active member
- إنضم
- 10 فبراير 2009
- المشاركات
- 13,126
- مستوى التفاعل
- 18
- النقاط
- 38
- الإقامة
- 【♥】ابتسم فأنت مفارق【♥】
- الموقع الالكتروني
- www.binbaz.org.sa
تقبل الله طاعتكم بنات
ودي اسوي اشتراك بدايت سنتر ؟؟؟
شنو المنيو الزين عندهم؟؟؟
و يجيب نتيجة حلوة؟؟؟؟
طولي 165 ووزني 80
جم شهر يبيلي ؟؟؟؟؟
اللي تفيدني عسى ربي يوفقها ويسعدها آمين
ودي اسوي اشتراك بدايت سنتر ؟؟؟
شنو المنيو الزين عندهم؟؟؟
و يجيب نتيجة حلوة؟؟؟؟
طولي 165 ووزني 80
جم شهر يبيلي ؟؟؟؟؟
اللي تفيدني عسى ربي يوفقها ويسعدها آمين
- الحالة
