شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[وردة النرجس]

بنات صج ولا جذب؟؟

وحده تقول قايلها دكتور وخري عن دايت كير بذات لأنهم يحطون أدويه بالأكل تنزل الجسم بسرعه

صج ولا إشاعه

ياريت تفيدونا

 

[أم فروس]

قوه بنااااااااااااااااااااااات
اكيد فقدتوني
شلونكم؟حياة زوجي وديزاينر وأوبرا؟
اخباري اني خربطت يومين بس بالعشا تدرون عيد
اول يوم كليت ستيك وثاني يوم نودلز اما باقي الوجبات نفس ما اهم
واليوم موعدي الله يستر
عاد الكل قالي اني صايره ضعيفه وحلوه ياااااااااااااااااااااارب اكون مو زايده وابي اكون نازله على الاقل 1ونص
ادعووووووووووووووووولي

 

[A.A.Desiner]

بنات صج ولا جذب؟؟

وحده تقول قايلها دكتور وخري عن دايت كير بذات لأنهم يحطون أدويه بالأكل تنزل الجسم بسرعه

صج ولا إشاعه

ياريت تفيدونا

لا يبا شالاشاعات شدوا شكوو دوام والاكل اشويه جذي بالعقل لا تسمعين كلام احد وعلي فكره دايت كير عندهم مطبخ بمستشفي السلام هااا ؟؟؟ شلون عيل جان صار فيهم شي وهناك كلا مرضي لا ماعليج مو كل دكتور دكتور حبيبتي

 

[A.A.Desiner]

هلا ام فروووووووووووووووووووووس انا تمام كلنا خربطنا بس عاد مانبي الاراده تظعف وانشالله انكمل وانكون نازلين انا موعدي 6-12 انشالله ودي اكون نازله بس ماعليه يومين ما ياثرون انشالله وانا هم ولهمت عليكم

 

[حياة زوجي]

الحين يا دورى انا تمام الحمدالله
ونفسكم بالضبط خربطت بس كل شى اوكى رديت على الرجيم
وانشاءالله بشترك بالنادى كل يوم الظهر بروح العب
الحين دور اوبر نبى اخبارها

 

[وردة النرجس]

بنات انا أبي اسمع آراء الي مشتركين بدايت سنتر

شلونهم معاه وهل الأكيد جيد ؟؟لأن بصراحة مفكره بعد ماأخلص من غورميه بشترك بدايت سنتر علشان أشوف الفرق

ولله الحمد مع غورميه قاعده أنزل بس قلت شهر مايكفي ابي شهرين علشان ينزل وزني عدل

ودعواتكم بنات

بس أنطر بنات دايت سنتر بآرائكم

موتنسوني

 

[أم فروس]

احم احم
اليوم كان موعدي والحمدلله طلعت نازله 1ونص
اشوه والفال لكم
ادعولي يصيرلي وقت وامشي عشان انزل اكثر

 

[وردة النرجس]

يلا زين مبروك على النزول حبوبه :ggdw:

 

[أم فروس]

الله يبارك فيج
وناااااااااااااااااااااسه شجعوني بعد

 

[حياة زوجي]

حياتى ام فروس والله تستاهلين مبروووووووووووووووووك
والله الرشاقه حلوه
انشاء الله تتهنين بجسم حلو ورشيق

 

[حياة زوجي]

بنات انا أبي اسمع آراء الي مشتركين بدايت سنتر

شلونهم معاه وهل الأكيد جيد ؟؟لأن بصراحة مفكره بعد ماأخلص من غورميه بشترك بدايت سنتر علشان أشوف الفرق

ولله الحمد مع غورميه قاعده أنزل بس قلت شهر مايكفي ابي شهرين علشان ينزل وزني عدل

ودعواتكم بنات

بس أنطر بنات دايت سنتر بآرائكم

موتنسوني

انا رديت عليج بالخاص
وصدقينى كل الشركات زينه بس اللى يفرق بينهم نوع الاكل والنكهه
بس فى شركتين انا عن نفسى ما اعجبونى ولا افكر اشترك فيهم
(فلكس غورميه_ لينا ودينا)
بصراحه اكلهم ما يشجع ويملل ومو متنوع​

 

[راعية الطويلة]

اشلونج حياة

قصيت موعد بدايت سنتر ع الأسبوع الجاي إن شاء الله

شنو نصايحكم لي وتوجيهاتكم بما أنها الزيارة الأولى؟؟؟؟


يا رب اوصل الوزن المثالي ع العافية والصحة والخير( الله يوفقها اللي تقول آمين)​

 

[A.A.Desiner]

اشلونج حياة

قصيت موعد بدايت سنتر ع الأسبوع الجاي إن شاء الله

شنو نصايحكم لي وتوجيهاتكم بما أنها الزيارة الأولى؟؟؟؟


يا رب اوصل الوزن المثالي ع العافية والصحة والخير( الله يوفقها اللي تقول آمين)​

نصيحتي لج حبيبتي بس تلتزمين بالبوكس الاكل اللي يوصلج وبس وعطينا اراده حديد وانشالله انتي الربحانه بصحه وعافيه انشالله
هذي نصيحتي بلسان زميلتي حياه زوجي​

 

[A.A.Desiner]

شلوووووووووووووونج حياااااااااااااااااااااااااه زوجي مانسمع اخبارج؟؟

والله اشتقنالج

واوافقج الراي بصراحه بنسبه للمكانين ملوت الدايت واهما اردى مكانين

 

[حياة زوجي]

والله دزاينر صج انج اذهبه ما تقصرين شايله الموضوع وتردين على البنات
عسالله يحفظج وويوفقج ويسعدج يارب
وكل البنات بعد كلهم فيهم بركه
وام فروس تينن اسلوبها وتعاملها يشوق

 

[حياة زوجي]

اشلونج حياة ​

قصيت موعد بدايت سنتر ع الأسبوع الجاي إن شاء الله ​

شنو نصايحكم لي وتوجيهاتكم بما أنها الزيارة الأولى؟؟؟؟​

يا رب اوصل الوزن المثالي ع العافية والصحة والخير( الله يوفقها اللي تقول آمين)​

ترا دايت سنتر ممتاز ما فيه شى وانا جربته وتنزلين معاهم
واكلهم حلو مثل ما قالت دزاينر اهم شى الالتزام بالكرتون وما تخربطين
واذا توهقتى بالحلو مالهم او ما اعجبج ممكن تطلبين آيس كريم يوصل للبيت وانا جربته
بردهم حلو وعلى نكهات تطلبين اللى يعجبج
ترا مو مكتوب بالمنيو انتى تطلبينه بدال الحلو وبالعافيه
يالله شدى حيلج وراح تكونين مراسلتنا من دايت سنتر
وتعلمينا كل اسبوع جم نزل ززنج وسويتى رياضه والا لأ
علشان البنات يستفيدون :ggdw: :ggdw: :ggdw: ​

 

[om MaRyooM]

قوة بنات شلونكم


مبرووك ام فروس انشالله توصلين للي تبينه .. بس تسوين رياظة ولا؟؟؟


انا قاعدة احاول امشي وظايق خلقي ان موكل يووم لأن لاهية مابين دوامي وبيتي وبنتي اسمالله عليها


موعدي السبت يكون صارلي 13يوم من بديت رجيم .. تهقون جم المفروظ انزل ؟؟

 

[حياة زوجي]

انشاء الله نازله 4 او 5 كيلو عاد بشرينا
صج تعالى انتى باى شركه مشتركه انا نسيت
وبصراحه انا ما الومج طلعتى نفسى ما حب المشى من جذى بشترك بالنادى بتشجع مع البنات

 

[CHEESE CAKE1]

فلكس جورمية صديقتي تضعف كيلوين بالاسبوع بالضبط .. وقالولها مع المشي ممكن أكثر من 2
ومعاها جلسات مساج فرري

 

[أم ^^حمودي]

هاي بنات شلونكم
انا من باجر ببتدي مع دايت كير
واخصائيتي فاطمة
وعطتني 1300كالوري
ونا مشتركة سنة كاملة بنادي شامبينز اليديد
بس يبيلي شوية تشجيع منكم