قروب دايت

[كماشه]

والله انا الحين بتغده سحن سلطه وسط وبعدين اريح ومشي نص ساعه

عليج بالعافيه

 

[روج وردي]

عاشوا عاشوا عاشوا

نزلت كيلوين تقريبا


وناسه وناسه وناسه

كنت 97

والحين 95 او اقل شوي

بس في اربع ايام واااو

يعني اقدر انقص 12 كيلو بشهر


وناسه وناسه

وهاي الصورره

وانا اقول لو تخلونها بالصور احسن _03BA:

عشان نتشجع :tek:

 

[كماشه]

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك حبيبتي عاشووووووووووووووووووووووووووو

 

[كماشه]

انتي الحين وزنج 92حبيبتي

 

[كماشه]

الميزان الرقمي احس انه احسن

 

[روج وردي]

انتي الحين وزنج 92حبيبتي

مادري والله

اللي اشوفه 94

 

[روج وردي]

الميزان الرقمي احس انه احسن

انا كنت ابي رقمي بس ارسلت السواق ولقى هذا وجابه

حاليا فقرانه على الراتب الجاي باخذ رقمي :0bee2e8d89:

خبركم العيد حطم الميزانيه عاد ماقدر اخذ الثاني بنفس الشهر خلها عالشهر الجاي

 

[روج وردي]

تنبيه هام


تنبيه هام


تنبيه هام




يمكن اغيب عنكم يوم او يومين بالكثير


لاتحسبوني اني انسحبت لا

او تنازلت عن الضعف لا والف لا



بس الجارج مالي الحين توه منقطع

وبعد ساعه بالضبط راح يخلص شاحن الاب

وماقدر ادخل واشوفكم :0bee2e8d89:


بحاول ادخل من لاب اخوي


بس مو دايم لان مابيخليني


هالله هالله برياضه والاكل الصحي >>> قولي حق نفسج بالاول

ودمتوا بود فديتكم


بتوحشوني :krkrkr:​

 

[سآق نملة]

بنشتااااق لج ياروووج

 

[سآق نملة]

بناااات منو فاز باللقب ؟!

انا قست وزني مره يطلع 66.6 ومره يطلع 67 ..

والله اني محتاره ؟!!!!!

 

[روج وردي]

كماشه هي الحين اكثر شي نازله

 

[روج وردي]

انا مثل ما انتي شايفه صار وزني 94

الحين بحط لكم صورة اول يوم وشوفوا الفرق

 

[سآق نملة]

ما شاء الله تبارك الرحمن مبرووووووك لكل اللي انزلوا

 

[سآق نملة]

بنااات دعواتكم عندي اختبار باجر

 

[روج وردي]

الله يوفقج قلبي

 

[روج وردي]

للغلا انتي فيج الدوره


صح

 

[Fo$hY Mo$hY]

بنات نقصت بس جرام واحد

لأن الدوره متأخره علي

اليوم غداي قطعة بيتزا خفيفه و العصير المعتاد

تكأبت

 

[روج وردي]

عاشوا عاشوا عاشوا

نزلت كيلوين تقريبا


وناسه وناسه وناسه

كنت 97

والحين 95 او اقل شوي

بس في اربع ايام واااو

يعني اقدر انقص 12 كيلو بشهر


وناسه وناسه

وهاي الصورره

وانا اقول لو تخلونها بالصور احسن _03BA:

عشان نتشجع :tek:

بنات هاي صورة وزني اول يوم كان تاريخ 2/12

كان وزني 97 >>> الله لايعوده من وزن


http://img193.imageshack.us/img193/4752/dscf0300po.jpg

 

[روج وردي]

بنات نقصت بس جرام واحد

لأن الدوره متأخره علي

اليوم غداي قطعة بيتزا خفيفه و العصير المعتاد

تكأبت

الحال من بعضة

انا منفختني الدوره

واليوم نزلت بس شوي شوي

 

[كماشه]

حبيبتي روج وزنج بالاول كان 94والحين 92انا ابي اعرف انتي شلون تحسبين خخخخخخخخخخخخ:krkrkr:
يعني نازله2حلوين:ggdw: