إلي اتبعت رجيم حسين دشتي ..تعالي شوية ..:)

[RoSe PeRFuM]

صباح الخير


انشالله راح ابدي في اليوم بإذن الله

ادعولي اني امشي فيه

بنات بسأل؟؟؟؟

عادي آخذ الحليب ومشتقاته في هالرجيم

لأن الحليب في لاكتوز والاكتوز من الكربوهيدرات...والكربوهيدرات ممنوعة :bbbiu:​

 

[ياحبنيلك]

مرحبا عزيزتي انا متبعه الرجيم الحين صارلي فوق الشهر والنص وبصراحه انا امووت علي شي اسمه جاي حليب واول اسبوع من الرجيم مشيت عليه بدون ما اشرب الحليب بس عقبها والله ماقدرت وقمت اشرب الحليب يعني الحليب يكون شششششويه والباجي جااي ولما رحت موعدي والله العظيم قلتله اني شربته وطريقتي ان الحليب شويه والباجي كله جايوقلتله والله حتي لومنعتني مره ثانيه همن اذا رديت البييت بشرب ما استغني وتدرين شقال والله العظيم قال يالله جني ماسمعت بس انصحج تهدينه بس والله ما اقدر وانا الحين مكمله علي الرجيم عدل عدل بس الجاي الحليب والله ما اقدر اخليه وبالتوفيق عزيزتي

 

[شوشو الشقيه]

تسلمين اختي انا بصراحه جربته فقط اسبوعين
بس تركته لانه قوي
انا اساس ضعيفه
بس احتاج انزل خمس كيلو عشان اوصل وزني السابق 50
لاني وزني 55
جسمي ما قدر عليه لانه قوي

بصراحه انتبهي منه
سوي تحليل عند الدكتور او دكتوره شوفي يناسبج
لان انا وصديقه لي
يوم سوينااااااا ريجيم الدشتي
صابنااااااااا الم في بعض الاماكن
على فكره
لانه كان قوي عليناااااااااااا
اذا حسيتي بالم في مكان بجسمك روحي للطبيب مباشره
احسن
وتركيه
عادي تشربين حليب
عادي تاكلين جبن
عادي تاكلين دجاج مشوي
عادي تاكلين اي شيء ما عداااااااا نشويات

 

[RoSe PeRFuM]

مشكورين على الردود

 

[دانوووه-qtr]

الحليب ممنوع حبيبتي والروب بعد


اما مشتقات الحلين الاجبان اي نوع مسموح تروحين الجمعيه وتاخذين اجبان انواع واشكال

بس لبنه لا


امثله للاجبان اللي احبها

موزيرلا - حلوم -عكاوي - بارميزان -ايدام اللي تككون مغلفه بالاحمر

واي شي تاخذينه من الجبن تاكدي من النشره ورا العلبه لازم يكون زيرووو كارب

 

[RoSe PeRFuM]

الحليب ممنوع حبيبتي والروب بعد


اما مشتقات الحلين الاجبان اي نوع مسموح تروحين الجمعيه وتاخذين اجبان انواع واشكال

بس لبنه لا


امثله للاجبان اللي احبها

موزيرلا - حلوم -عكاوي - بارميزان -ايدام اللي تككون مغلفه بالاحمر

واي شي تاخذينه من الجبن تاكدي من النشره ورا العلبه لازم يكون زيرووو كارب

فديت أهل قطر

مشكووووووووووووووووووورة ..كفيتي ووفيتي..توضيحج ماخلا ولاعدم​

:eh_s(6):

 

[ورده محمد]

مشكووووووووره والله انا لي ثااني يووم واحسسسسسسسسسسسسس بدوخه ,,, احنى شيء اساسي عندنا الكرك ,,>>> شاي حليب
ةاللحين مو عارفه شنو اشرب الصبح الله يصبرني ,,, بنات فيدووونا شنو نشرب الصبح غير شاي اخضر

 

[ام ورود مول]

والله مادري
رفع

 

[yam_yam]

ياربي كثر مامدحوا الريجيم ماله ماني قادره استوعبه

منو فاضيه فيكم تشرحه لي ؟؟
ودي اسويه

 

[@ فدك @]

شوفي ياقلبي انا الحين صارلي ثاني شهر عنده
اول شهر مشيت علي صح ويم المراجعه قالي شنو الشي الي اشتهيتي بهالفتره قتله دكتور بصراحه انت حرمتني من الحليب وانا اموت علي
قالي اوكي كل يوم شربي واحد كامل الدسم بس ير مال اليهال
مت احط هالشويه بالنسكافيه او مرات مع الجاي
بس نصيحه امشي على رجيمه ترا تضعفين وايد
انا تاريخ 22 / 12 مراجعتي




وادعولي يابتات اني اضعف

 

[@ فدك @]

شوفي ياقلبي انا الحين صارلي ثاني شهر عنده
اول شهر مشيت علي صح ويم المراجعه قالي شنو الشي الي اشتهيتي بهالفتره قتله دكتور بصراحه انت حرمتني من الحليب وانا اموت علي
قالي اوكي كل يوم شربي واحد كامل الدسم بس ير مال اليهال
مت احط هالشويه بالنسكافيه او مرات مع الجاي
بس نصيحه امشي على رجيمه ترا تضعفين وايد
انا تاريخ 22 / 12 مراجعتي




وادعولي يابتات اني اضعف

 

[حبى لله أكبر]

اتمنى اسويه من شفت المذيع الكويتى المتين ضعف وايد على رجيم دشتى شجعنى بصراحه

 

[دانوووه-qtr]

فديت أهل قطر

مشكووووووووووووووووووورة ..كفيتي ووفيتي..توضيحج ماخلا ولاعدم​

:eh_s(6):

فدددددددددددديتج انتي والله

يعطيج العافيه

وتضيعفين وتصيرين رشيقه بصحه وعافيه

 

[لؤلؤية]

مشكووووووووره والله انا لي ثااني يووم واحسسسسسسسسسسسسس بدوخه ,,, احنى شيء اساسي عندنا الكرك ,,>>> شاي حليب
ةاللحين مو عارفه شنو اشرب الصبح الله يصبرني ,,, بنات فيدووونا شنو نشرب الصبح غير شاي اخضر

شربي نسكافية مع كوفي ميت الصبح

 

[nono_1]

بناااااااااااااااات تكفون انا فصيلة دمي +o
كنت ناويه اسوي رجيم الكربوهيدرات وقالو مايناسبني وانه الي يناسبني البروتيني مثل دشتي
بس انا مو فاهمه كيف اكله ياليت احد يساعدني واكون شاكره لها يعني يوم كامل وش تاكل فيه ياليت البنات يحطون لنا ايامهم
لانه بجد وزني 104 خاطري اوصل 95

 

[nono_1]

اب
اب
اب
اب

 

[PinKiY-GiRL]

اب

اب اب

اب اب اب

 

[تيناا]

اب


اب

 

[يمامة]

بناااااااااااااااات تكفون انا فصيلة دمي +o
كنت ناويه اسوي رجيم الكربوهيدرات وقالو مايناسبني وانه الي يناسبني البروتيني مثل دشتي
بس انا مو فاهمه كيف اكله ياليت احد يساعدني واكون شاكره لها يعني يوم كامل وش تاكل فيه ياليت البنات يحطون لنا ايامهم
لانه بجد وزني 104 خاطري اوصل 95

هلا حبيبتي بيناسج الرجيم وزنج كبير راح ينزل بسرعة اذا الوزن مرتفع

انا ماشيه على نظام دشتي الحمدالله صارلي 3 شهور ونزل وزني

احنا مسوين تجمع لنظام دشتي حياج معانا بتعرفين كل شئ عنه

http://q8yat.net/showthread.php?t=543065

 

[شهرزاد الحكاية]

قوة بنات والله يعطيك الف عافية انا عندي جم سؤال عن ريجيم دشتي ...ياريت تفيدوني
انا بالمرحلة الاولى
شرايكم بالقهوة ...الكابتشينو مسموح فيه ولا لأ؟
والكريمة شلون مسموحه ولا لأ؟
واللبنة بعد؟
ومشكورين