نهى الأحمد
*مساعدة مشرفات قسم المناقشات الجادة*
- إنضم
- 6 يونيو 2009
- المشاركات
- 21,541
- مستوى التفاعل
- 28
- النقاط
- 0
مشرفة القسم هوى الدار
أخواتي العزيزات
¤ّ,¸¸,ّ¤؛
¤ّ,¸¸,ّ¤؛
¤ّ,¸¸,ّ¤؛
ينظر الناس الى الحياة برؤيا مختلفة
منهم من يأخذك الى صعاب لا تعرف عنها شيئاً
ومنهم من يحملك ما لا تطيق أن تحمل
ومن هؤلاء من يحيل ليله الى ظلام دامس دون أن يجد
لنفسه بصيص أمــــل أو يخترع الشقاء والتعاسة اختراعاً
عدا وجود من يجلب الحزن والألم والمعاناة والنكد لنفسه وللناس
وكأن الحياة هي ضبابية مكفهرة لا نقاء أو عطاء فيها...
هي الحياة تعطي من يعطيها ونحن قادرين أن نكون في رحابها
ايجابيين قادرين على العطاء وتحمل المسؤولية بكل كفاءة واقتدار
ورؤية حكيمة وأمل وفضاء نقــي..
نستطيع أن نكون ايجابيين أمام كل محطات الحياة فنحيل ظلامها
نوراً مهما بلغت التعقيدات والصعاب والأوجاع..
من أجل حياة أبهج وأفضل .. هنالك بعض الأفكار والخطوات
على الانسان أن يعمل على تخصيص "يومـاً " لنفســه
وعندما تصل الى أحد أهدافـك الكبرى
خذ لنفسك يوماً كاملاً وأنت تستحقه دون شك
ومارس في ذلك اليوم أنشطتك المفضلة:
أقرأ كتاباً جيداً أو اذهب للسينما أو تناول الغداء في مطعمك المفضل
دلّل نفسك .. خذ نفساً طويلاً أو اشتر لنفسك طبقاً من الحلوى
أو خذ حماماً يريح أعصابك
ولا تقدم أية خدمات ترهقك لأي شخص غيرك في ذلك اليوم..
اخبر الآخرين انك تحتفل بنجاحك وأنك تقصر مشاعرك
الجيدة عليك في ذلك اليوم..
انشر البهجة بين الناس..
هل تعرف أحداً له نفس أهدافك وتطلعاتك ؟؟
خصص وقتاً لمشاركة انجازاتك مع شخص تشعر أنه
سيستفيد من تلك المنجزات وأخبره عن طريقتك في
تحقيق تلك الانجازات وعن أسرار نجاحك..
ان تغييرك لحياتك ينتج عنه شعور قوي
وعندما تستخدم التحويل الذي احدثته في حياتك
فانك تساعد الاخرين على التغيير أيضـــاً
وبذلك يتم مضاعفة المزايا التي حصلت عليها ..
ان السعادة والنجاح لا يمكن لهما أن يحسبا ولا أن يقصرهما
المرء على ذاتـــه ..
اعمل على تسهيل انتشار البهجة حيثما امكنك ذلك
وسوف تجد أن جهودك تلك تعود عليك أضعافاً مضاعفة..
أيضاً .. عدد النعم في حياتك كلما ازددت انجازاً ازددت قدرة
على الانجاز
ولذلك فان تأملك الكامل لكل الأهداف التي حققتها سيساعدك
على دعم وتقوية حالتك العقلية والايجابية وربما كان هناك
مزايا أخرى لانجازاتك لم تدركها بعد..
ما الذي كسبته بتحقيقك أهدافك ؟؟
اكتب قائمة عقلية بكل الطرق التي ساعدك بها التفكير الايجابي
في حياتك وعد لتلك القائمة بقدر ما تستطيع
لأن تلك الممارسة ستعمل على تقوية ترسانة أدواتك
واحداث زيادة هائلة في قدرتك على كسب المزيد..
واصل المسير .. تماماً كما وضعت مذكرة لقياس مدى التقدم
الذي أحرزته وصولاً لهدفك فينبغي عليك تدويـن مذكرات
بمدى النجاح الذي أحرزته .
ان القدرة على تأمل التغيرات والخطوات التي ادت اليه هو
أمر في غاية الأهمية لمواصلة تقدمـك
وربما وجدت نفسك تواجه تحدياً مشابهاً في المستقبل
وبالتالي فان لديك مجموعة من السجلات المدونة يمكنك
الرجوع اليها
وسوف يوفر عليك المصاعب الذهنية لمعاودة ممارسة
نفس العملية مراراً كثيرة كما لو لم تكن قد فعلتها من قبل..
وبالاضافة لذلك فان تدوينك لما تعلمته يساعد على هدفك
الأساســـي...
ورغم أنه من الضروري أن تستمع بالمكافآت على عملك
فانه لا يقل عنه أهمية أن تضع لنفسك أهدافاً جديدة
وأن تستهدف معايير أعلى لا تتوقف أبداً عن التعلم أو النمو
وعندما تصل الى مرحلة في حياتك تشعر عندها انك أشبعت
رغباتك وحققت أحلامك ضع أحلاماً وأماني جديدة واخلق
المزيد من الاحلام..
ان الحياة ليست محطة وصول بل هــي رحلــة
وتحقيق الكمال يعني الرضا عن الذات ..
والتغيير سنّة الحياة .. والتجديد انتقال الى روح وثّـــابة
وطموح جديد
والتفكير بايجابية في الحياة يمنحك حظوظ كثيرة
وينقلك الى حياة خالية من الهموم والمتاعب والصعاب
ويفتح أمامك آمال وأفكار جديدة..
على الانسان أن يحث الانسان على السعي في هذه الدنيا
والتأمل في ربوعها والتفكر بما خلق والاتعاظ بالتجارب
وعدم اليأس أو الخوف أو الغاء التفكير الايجابي بما آلت اليه حياتنا..
مما راق لي لكم
